প্ৰিক্লেম্পচিয়া: আপুনি আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰিবনে?

গৰ্ভাৱস্থাত প্ৰিক্লেম্পচিয়া নামৰ অৱস্থা এটা হোৱাৰ আশংকা বেছি বুলি চিকিৎসকে কৈছেনে? এই নামটো কোৱাৰ লগে লগে অলপ ভয় আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ হয় নহয়নে? কিন্তু চিন্তা নকৰিবা। চিকিৎসকৰ সহায়ত এই বিপদৰ সন্মুখীন হোৱাটো আপুনি ভবাৰ দৰে ভয়ংকৰ নহয়। এই বিষয়ে অধিক জানো আহক, যাতে আপুনি ইয়াক ভালদৰে বুজিব পাৰে।

প্ৰিক্লেম্পচিয়া কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যদি আপুনি আগতে কেতিয়াও উচ্চ ৰক্তচাপ হোৱা নাই, কিন্তু গৰ্ভাৱস্থাৰ ২০ সপ্তাহৰ পিছত আপোনাৰ ৰক্তচাপ ১৪০/৯০ মিলিমিটাৰ পাৰাপাৰচাৰৰ ওপৰত বৃদ্ধি পায়, তেন্তে এইটো এটা অৱস্থাক আমি প্ৰিক্লেম্পচিয়া বুলি কওঁ। কিছুমানে ইয়াক টক্সেমিয়া বুলিও কয়। যিহেতু এই সময়ত আপোনাৰ বৃক্কতো কিছু ষ্ট্ৰেইন থাকে, গতিকে আপোনাৰ চিকিৎসকেও আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱত প্ৰটিনৰ পৰীক্ষা কৰিব।

এই অৱস্থা আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশু উভয়ৰে বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। সঠিক চিকিৎসা নকৰিলে ই আপোনাৰ মগজু, বৃক্ক, যকৃতৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। যদি বেছি বেয়া হয়, তেন্তে ই এক্লেম্পচিয়া নামৰ এটা অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে , যিটো মাতৃ আৰু শিশু উভয়ৰে বাবে জীৱন সংকটজনক হ’ব পাৰে।

কিন্তু এই কথা মনত ৰাখিব, যদি আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকে দিয়া প্ৰতিখন ক্লিনিকত উপস্থিত থাকে , তেন্তে আপুনি প্ৰিক্লেম্পচিয়াৰ পৰা গুৰুতৰ জটিলতা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে। আচলতে প্ৰিক্লেম্পচিয়া ৰোগত আক্ৰান্ত বহু গৰ্ভৱতী মহিলাই সুস্থ সন্তান জন্ম দিয়ে।

মই কিয় অধিক বিপদত পৰিছো?

প্ৰায় ৮% গৰ্ভৱতী মাতৃয়ে এই অৱস্থাৰ সন্মুখীন হয়। কেইবাটাও কাৰকে আপোনাৰ প্ৰিক্লেম্পচিয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।

প্ৰিক্লেম্পচিয়া সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে বৰ্তমানৰ জ্ঞান অনুসৰি এই অৱস্থা ১০০% ৰোধ কৰাৰ কোনো উপায় নাই। কিন্তু গৱেষকসকলে এতিয়াও এই বিষয়ে চোৱাচিতা কৰি আছে। এটা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে উচ্চ বিপদজনক মহিলাসকলক এমিনো এচিড এল-আৰ্জিনিন আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট ভিটামিনযুক্ত বিশেষ খাদ্য প্ৰদান কৰিলে তেওঁলোকৰ প্ৰিক্লেম্পচিয়াৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পায়। আন এক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে গৰ্ভাৱস্থাৰ পূৰ্বে মেদবহুল মহিলাসকলে গৰ্ভাৱস্থাত নিজৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰি (৭ কিলোগ্ৰামতকৈ কম ওজন বৃদ্ধি কৰি) নিজৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

কিন্তু এইটো মনত ৰাখিব: প্ৰথমে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ কেতিয়াও কোনো নতুন খাদ্য, ঔষধ বা ভিটামিন আৰম্ভ নকৰিব। সকলো কাম কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ ভিত্তিতহে কৰিব লাগে ৷

গতিকে বিপদ কম কৰিবলৈ আৰু কি কৰিব পাৰি?

প্ৰিক্লেম্পচিয়াৰ তীব্ৰতা হ্ৰাস কৰিবলৈ কেইবাটাও কাম কৰিব পাৰি। আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে নিজকে অৱগত কৰি ৰখাটোৱে আপোনাৰ চিকিৎসকক সোনকালে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

প্ৰতিটো ক্লিনিকলৈ যাওক।

গোটেই গৰ্ভাৱস্থাত আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশুটিক সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আটাইতকৈ ভাল আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ কামটো হ’ল আপোনাৰ চিকিৎসকে কোৱা প্ৰতিটো ক্লিনিকৰ এপইণ্টমেণ্টলৈ যোৱাটো নিশ্চিত কৰা। তাৰ পিছত চিকিৎসকে আপোনাৰ:

• ৰক্তচাপ
• তেজৰ পৰীক্ষা
• প্ৰস্ৰাৱত প্ৰটিনৰ মাত্ৰা
• শিশুৰ বৃদ্ধি আৰু ওজন বৃদ্ধি

কথাবোৰ নিৰীক্ষণ কৰি থাকিব। যদি কোনো সমস্যা হয় তেন্তে আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰি।

আপোনাৰ ওজন আৰু ৰক্তচাপৰ ওপৰত চকু ৰাখক।

যদি আপুনি গৰ্ভধাৰণৰ আগৰে পৰা উচ্চ ৰক্তচাপত ভুগিছে ​​তেন্তে ক্লিনিক ভ্ৰমণৰ প্ৰথম দিনাই চিকিৎসকক জনাওক। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ঘৰতে আপোনাৰ ওজন আৰু ৰক্তচাপ জুখি লিপিবদ্ধ কৰিবলৈও ক’ব পাৰে।

ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰা বস্তু

আপোনাৰ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰিবলৈ চিকিৎসকে অতিৰিক্ত কেলচিয়াম বা কম মাত্ৰাৰ এছপিৰিন গ্ৰহণ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। আকৌ এইবোৰ চিকিৎসকে প্ৰেছক্ৰিপচন দিলেহে খাব লাগে। লগতে শুই বা জিৰণি লওঁতে বাওঁফাললৈ ঘূৰিলে তেজৰ সোঁতত সহায়ক হ’ব পাৰে। লগতে খাদ্যাভ্যাসৰ প্ৰতিও মনোযোগ দিব। প্ৰচুৰ পৰিমাণে ফলমূল আৰু শাক-পাচলি খাব। নিমখৰ পৰিমাণ কম কৰক।

প্ৰিক্লেম্পচিয়াৰ চিকিৎসা আছেনে?

হয়, একেবাৰেই। যদি আপুনি মৃদু প্ৰিক্লেম্পচিয়াত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে চিকিৎসকে আপোনাক জিৰণি ল’বলৈ আৰু বেছি পৰিশ্ৰম নকৰিবলৈ ক’ব। কিছুমান ক্ষেত্ৰত বিশেষকৈ যদি আপুনি গুৰুতৰ প্ৰিক্লেম্পচিয়া ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে চিকিৎসাৰ বাবে ঔষধ, বিচনাত জিৰণি লোৱা বা চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

প্ৰসৱ

প্ৰিক্লেম্পচিয়া সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰাৰ একমাত্ৰ উপায় হ'ল শিশুটিক প্ৰসৱ কৰা ৷ কিন্তু কেতিয়াবা সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছতো হ’ব পাৰে, বা ছয় সপ্তাহলৈকে থাকিব পাৰে। আপুনি আৰু আপোনাৰ শিশুটি দুয়োকে সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ চিকিৎসকে সোনকালে প্ৰসৱ প্ৰৰোচিত কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে। প্ৰসৱৰ সময়ত ৰক্তচাপ কমোৱাৰ বাবেও বিশেষ ঔষধ সেৱন কৰিব লাগিব।

আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকে স্বাভাৱিক প্ৰসৱৰ পৰিৱৰ্তে চিজাৰিয়ান অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা প্ৰসৱ কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে।

প্ৰসৱৰ পিছত

যিহেতু আপুনি প্ৰিক্লেম্পচিয়া ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছিল, সেয়েহে সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত সাধাৰণতকৈ কিছুদিন বেছিকৈ চিকিৎসালয়ত থাকিব লাগিব। প্ৰসৱৰ পিছত কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰত আপোনাৰ ৰক্তচাপ স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহিব লাগে। কিন্তু গৰ্ভাৱস্থাত প্ৰিক্লেম্পচিয়া হ’লে ভৱিষ্যতে উচ্চ ৰক্তচাপ বা হৃদযন্ত্ৰৰ ৰোগ হোৱাৰ আশংকা থাকিব পাৰে। সেইবাবেই গোটেই জীৱন সুস্থ জীৱনশৈলী বজাই ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।