ৰেষ্টলেছ লেগছ চিনড্ৰমৰ ফলত টোপনি নাহে? ৰেষ্টলেছ লেগছ চিণ্ড্ৰম (RLS)ৰ বিষয়ে কওঁ আহক ৷

ৰাতি শুবলৈ যোৱাৰ সময়ত ভৰি দুখনত কেতিয়াবা অদ্ভুত, অস্বস্তিকৰ অনুভৱ হৈছেনে? সহ্য কৰিব নোৱাৰা যেন লাগে, ভৰিৰ ভিতৰত কৃমিবোৰে খোজ কাঢ়ি যোৱাৰ দৰে, পিঁপৰাবোৰে দৌৰি ফুৰাৰ দৰে, যেন বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হৈ পৰিছে। এয়া কেৱল কল্পনা নহয়। এইটো এটা প্ৰকৃত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা। আমি ইয়াক Restless Legs Syndrome , বা চমুকৈ RLS বুলি কওঁ। বহুতে এই অৱস্থাত ভুগিছে, কিন্তু তেওঁলোকে ভাবে, "এয়া কোনো গুৰুতৰ কথা নহয়, ই মাত্ৰ ভৰিৰ ক্ৰেম্প।" কিন্তু ই আপোনাৰ টোপনিৰ ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে আৰু দৈনন্দিন কাম-কাজতো ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে। গতিকে আজি, আৰ এল এছ কি আৰু ইয়াৰ কাৰণ কি সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানি লওঁ আহক।

আৰ এল এছৰ সঠিক কাৰণ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে চিকিৎসকসকলে এতিয়াও আৰ এল এছৰ সঠিক কাৰণ নাজানে। আগতে ভৰিৰ ৰক্তবাহী নলীত হোৱা ৰোগ বা ভৰিৰ গতি আৰু সংবেদন নিয়ন্ত্ৰণ কৰা স্নায়ুৰ দুৰ্বলতাৰ বাবেই এই ৰোগ হয় বুলি ভবা হৈছিল। কিন্তু এই দুয়োটা তত্ত্ব এতিয়া অসত্য বুলি প্ৰমাণিত হৈছে।

গৱেষকসকলে এতিয়া বিশ্বাস কৰিছে যে আমাৰ মগজুৰ কিছুমান বিশেষ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ (নিউৰ'ট্ৰান্সমিটাৰ)ৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ বাবেই এনে হ'ব পাৰে। বিশেষকৈ আমাৰ পেশীৰ গতি নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰা ‘ড’পামিন’ নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ কাৰ্য্যত প্ৰভাৱ পৰে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়। এই সন্দৰ্ভত এতিয়াও গৱেষণা অব্যাহত আছে।

আৰ এল এছক দুটা মূল ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি:

১/ প্ৰাথমিক আৰ এল এছ: ইয়াত কোনো অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা পোৱা নাযায়। কাৰণ স্পষ্ট হোৱা নাই। বহু ক্ষেত্ৰত এইটো বংশগত হ’ব পাৰে।

২) গৌণ আৰ এল এছ: ইয়াত আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা বা কাৰণত আৰ এল এছৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে।

আৰ এল এছৰ সৈতে আন কি কি ৰোগ জড়িত হ’ব পাৰে?

হয়, আৰ এল এছ কেৱল ঘটা কথা নহয়। কেতিয়াবা ই আপোনাৰ শৰীৰৰ আন এক চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণো হ’ব পাৰে। গতিকে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল যদি আপুনি আৰ এল এছৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতা , সেইবোৰক আওকাণ কৰি "এয়া মাত্ৰ কিবা এটা" বুলি কোৱাতকৈ, কাৰণ ই আপুনি অজ্ঞাত আন এটা অৱস্থাৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ হ'ব পাৰে।

কিছুমান ঔষধ আৰু অভ্যাসেও ইয়াৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায় নেকি?

হয়, একেবাৰেই। আমি দৈনিক গ্ৰহণ কৰা কিছুমান ঔষধ আৰু আমাৰ কিছুমান অভ্যাসে আৰ এল এছৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, বা ইতিমধ্যে আমাৰ যদি আছে তেন্তে ইয়াক আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে। এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ!

যদি আপুনি এই ঔষধসমূহৰ কোনো এটা গ্ৰহণ কৰি আছে আৰু আপোনাৰ RLS লক্ষণ দেখা গৈছে, তেন্তে চিকিতসকৰ পৰামৰ্শ নোহোৱাকৈ কোনো কাৰণত ইয়াক গ্ৰহণ কৰা বন্ধ নকৰিব বা মাত্ৰা সলনি নকৰিব। ইয়াৰ ফলত আন গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াও হব পাৰে। আপোনাৰ অস্বস্তিৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তেওঁ আপোনাৰ ঔষধ সলনি কৰিব পাৰে বা আপোনাৰ বাবে কাম কৰা আন এটা সমাধান বিচাৰি পাব পাৰে।

আৰ এল এছ হোৱাৰ আশংকা কোনে বেছি?

যদিও এই অৱস্থা যিকোনো বয়সতে হ’ব পাৰে, তথাপিও কিছুমান লোকৰ আশংকা অধিক।

• প্ৰজন্ম:আৰ এল এছ প্ৰায়ে বংশগত। যদি আপোনাৰ মাক, দেউতাক বা ভাই-ভনীৰ এই অৱস্থা হয়, তেন্তে আপোনাৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। বংশগত আৰ এল এছ সাধাৰণতে কম বয়সৰ পৰাই আৰম্ভ হয়।
• বয়স: বয়সৰ লগে লগে আৰ এল এছ হোৱাৰ সম্ভাৱনা আৰু ইয়াৰ তীব্ৰতা বৃদ্ধি পাব পাৰে।
• লিংগঃ পুৰুষতকৈ মহিলাৰ এই অৱস্থা বেছি।

গতিকে, যদি আপুনিও ৰাতি শুবলৈ যোৱাৰ সময়ত ভৰিৰ এই অসহনীয় অস্বস্তি অনুভৱ কৰে, তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব। আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ডত ইয়াৰ ডাঙৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ এই বিষয়ে আলোচনা কৰা, প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষা কৰা, সঠিক কাৰণ বিচাৰি উলিওৱা আৰু চিকিৎসা লোৱা।