আপুনি হয়তো শুনিছে যে মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ আদিৰ বাবে বিভিন্ন বনৌষধি ঔষধ আছে। কেতিয়াবা বন্ধুৰ পৰা বা ইণ্টাৰনেটত এইবোৰ কথা শুনিবলৈ পোৱা যায়। তেনে এটা বনৌষধি পৰিপূৰক যিটোৰ কথা বহুতে কৈছে সেয়া হ’ল ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্ট। গতিকে আজি এই বিষয়ে কথা পাতো, ঠিক, একো লুকুৱাই নোলোৱাকৈ। সঁচাকৈয়ে ভাল নেকি? বিপদজনক নেকি? এইবোৰ কোনে ব্যৱহাৰ কৰিব নালাগে? আপোনাৰ সকলো প্ৰশ্নৰ উত্তৰ এই লেখাত দিয়া হ'ব।
চেণ্ট জনছ ৱৰ্ট কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্ট হালধীয়া ফুলৰ জোপোহাৰ দৰে উদ্ভিদ। ইয়াৰ বৈজ্ঞানিক নাম `(Hypericum perforatum)`। ইয়াৰ নামৰ উৎপত্তি যথেষ্ট আকৰ্ষণীয়। ইয়াৰ নামটো এই কাৰণেই হৈছে যে ইয়াৰ ফুল ফুলে ২৪ জুন আশে-পাশে, যিটো চেণ্ট জন দ্য বেপ্টিষ্টৰ জন্মদিন। “Wort” এবিধ উদ্ভিদৰ পুৰণি ইংৰাজী শব্দ। গতিকে হাজাৰ হাজাৰ বছৰ ধৰি মানুহে এই উদ্ভিদৰ ফুল আৰু পাত বিভিন্ন ঔষধি কামত ব্যৱহাৰ কৰি আহিছে।
বিশেষকৈ হতাশাৰ চিকিৎসা হিচাপে ই জনপ্ৰিয় ৷ অৱশ্যে ইয়াতেই আমি অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। ডাক্তৰ হিচাপে , আমি St. ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে:
- ফলাফলৰ কঠিন প্ৰমাণৰ অভাৱ: কিছুমান পুৰণি গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ই মৃদু হতাশাৰ বাবে ভাল। কিন্তু নতুন, অধিক নিৰ্ভৰযোগ্য গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ই মধ্যমীয়াৰ পৰা গুৰুতৰ হতাশাত সহায় নকৰে। অৰ্থাৎ প্লেচেব’ খোৱাৰ দৰেই ৷
- বজাৰত পোৱা বিভিন্ন ধৰণৰ সামগ্ৰী: এটা কোম্পানীয়ে নিৰ্মাণ কৰা ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্টৰ বড়িত সক্ৰিয় উপাদানৰ পৰিমাণ আন এটা কোম্পানীয়ে নিৰ্মাণ কৰা বড়িৰ পৰা বহু বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত সঠিক মাত্ৰা পোৱাটো কঠিন হৈ পৰে।
- সঠিক নিয়ন্ত্ৰণৰ অভাৱ: এই ধৰণৰ বনৌষধি পৰিপূৰক নিয়মীয়া ঔষধৰ দৰে কঠোৰভাৱে নিয়ন্ত্ৰিত নহয়, গতিকে ইয়াৰ গুণগত মান, বিশুদ্ধতা, আৰু সুৰক্ষাৰ বিষয়ে আমি ১০০% নিশ্চিত হ’ব নোৱাৰো।
- আন ঔষধৰ লগত বিপদজনক প্ৰতিক্ৰিয়া: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু বিপদজনক কথাআপুনি গ্ৰহণ কৰা আন বহুতো ঔষধৰ সৈতে St.
মনত ৰাখিব, হতাশা কোনো খেল নহয়, ই এক গুৰুতৰ ৰোগ। কেতিয়াও নিজকে অনুভৱ কৰা ধৰণে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব। যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ চিনাকি কোনো ব্যক্তিৰ এই লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক পৰামৰ্শৰ বাবে।
চেণ্ট জনছ ৱাৰ্ট আচলতে কি কামত ব্যৱহাৰ কৰা হয়?
বৈজ্ঞানিকভাৱে চেণ্ট জনছ ৱৰ্টৰ কোনো উপকাৰ নিশ্চিতভাৱে প্ৰমাণিত হোৱা নাই। অৱশ্যে মানুহে ইয়াক বিভিন্ন কামত ব্যৱহাৰ কৰে।
ইয়াৰ মূল ব্যৱহাৰ হৈছে মৃদুৰ পৰা মধ্যমীয়া হতাশাৰ লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰা । কিন্তু আমি আগতে কোৱাৰ দৰে নতুন গৱেষণাই ইয়াৰ ফলপ্ৰসূতা নিশ্চিত কৰিব পৰা নাই। তীব্ৰ হতাশাৰ চিকিৎসাত ই যে ফলপ্ৰসূ নহয় সেয়া স্পষ্টভাৱে প্ৰমাণিত হৈছে।
ইয়াৰ উপৰিও এইবোৰৰ আন কেইবাটাও ব্যৱহাৰ আছে যদিও এইবোৰৰ বৈজ্ঞানিক প্ৰমাণ এতিয়াও পৰ্যাপ্ত হোৱা নাই।
- ৰজোনিবৃত্তিৰ লক্ষণ : গৰম হোৱাৰ দৰে কথা ৷
- অনিদ্ৰা: শুই উঠাৰ আগতে ব্যৱহাৰ কৰি।
- ঘাঁ নিৰাময়: লোচন হিচাপে ঘাঁত লগালে।
- স্নায়ুজনিত ৰোগঃ আক্ৰান্ত অংশত ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্ট তেল প্ৰয়োগ কৰিব লাগে।
ইয়াৰ বিপজ্জনক পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আৰু বিপদ কি কি?
St. কিছুমান মৃদু, আন কিছুমান অধিক গুৰুতৰ হ’ব পাৰে।
| সূৰ্যৰ পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা (Photosensitivity) | ইয়াৰ অন্যতম প্ৰধান পাৰ্শ্বক্ৰিয়া। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ ছালখন উজ্জ্বল হয়, তেন্তে ৰ’দত থাকিলে আপোনাৰ ছালখন সহজে জ্বলিব পাৰে, ৰঙা পৰিব পাৰে আৰু ফোহা ওলাব পাৰে। |
| পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যা | পেটৰ বিষ, বমি, পেট ফুলা আদি বস্তু। |
| অন্যান্য সাধাৰণ বিকাৰ | খজুৱতি, মানসিক বিভ্ৰান্তি, ভাগৰুৱা, মুখ শুকান, সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা, ফুলা, যৌন বিসংগতি, ৰক্তচাপ বৃদ্ধি, আৰু দ্ৰুত হৃদস্পন্দন। |
ইয়াৰ ফলত ওজন বৃদ্ধি হ’বনে?
নহয়, ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্টে প্ৰত্যক্ষভাৱে ওজন বৃদ্ধি কৰে বুলি কোনো প্ৰমাণ পোৱা নাই। হতাশাৰ বাবে ওজন কমি যোৱা আৰু ভোক কমি যোৱা কোনোবাই যদি ইয়াৰ পৰা কিছু সকাহ পায়, তেন্তে তেওঁলোকৰ ভোক পুনৰ ঘূৰি আহিব পাৰে আৰু কিছু ওজন বৃদ্ধি পাব পাৰে। ইয়াৰ বাহিৰেও এই ঔষধে প্ৰত্যক্ষভাৱে ওজন বৃদ্ধি নকৰে।
এইটো ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ কোনজন শ্ৰেষ্ঠ ব্যক্তি নহয়?
কিছুমান মানুহৰ বাবে ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্ট ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি বিপজ্জনক হ’ব পাৰে। যদি আপুনি এই গোটসমূহৰ কোনো এটাৰ অন্তৰ্গত, কোনো কাৰণতে ইয়াক ব্যৱহাৰ নকৰিব ৷
| শ্ৰেণী | কাৰণ |
|---|---|
| গৰ্ভৱতী মাতৃ | ইয়াৰ ফলত জৰায়ুৰ পেশীৰ টোন বৃদ্ধি পায়, যাৰ ফলত গৰ্ভপাতৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। জীৱ-জন্তুৰ অধ্যয়নতো ই জন্মগত বিসংগতিৰ সৃষ্টি কৰা দেখা গৈছে। |
| স্তনপান কৰা মাতৃ | যদি আপুনি এইটো ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ শিশুটিক স্তনপান কৰায় তেন্তে শিশুৱে খিংখিঙীয়া, পেটৰ বিষ আৰু অত্যধিক টোপনি অহাৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে। |
| অন্য ঔষধ সেৱন কৰা লোক | ই বহু ঔষধৰ লগত ক্ৰিয়া কৰে, গতিকে আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ সৈতে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাটো বিপজ্জনক হ’ব পাৰে। |
| অস্ত্ৰোপচাৰৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলাই থকা লোকসকল | অস্ত্ৰোপচাৰৰ কমেও ৫ দিন আগতে এইটো গ্ৰহণ কৰা বন্ধ কৰিব লাগে। ই এনাস্থেচিয়া ঔষধৰ লগত প্ৰতিক্ৰিয়া কৰি বিপদজনক অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। |
আটাইতকৈ ডাঙৰ বিপদ: অন্য ঔষধৰ সমস্যা
এইটোৱেই আটাইতকৈ বিপদজনক কথা আমি সকলোৱে সচেতন হোৱাটো প্ৰয়োজন। ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্টে আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন বহুতো ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতাত বাধা দিব পাৰে, বা ইয়াৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰি সম্ভাৱ্য জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
মনত ৰাখিব, ই বনৌষধি বুলিলেই ই ১০০% নিৰাপদ নহয়। কেতিয়াবা, এইবোৰ নিয়মীয়া ঔষধতকৈও অধিক বিপজ্জনক হ’ব পাৰে।
বিশেষকৈ হতাশা বা আন মানসিক ৰোগৰ বাবে চিকিতসকে প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা ঔষধ সেৱন কৰিলে St. মগজুত থকা এবিধ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ হৈছে চেৰ’টনিন যিয়ে আমাৰ মেজাজ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। হতাশাৰ ঔষধ যেনে চেলেক্টিভ চেৰ’টনিন ৰিআপটেক ইনহিবিটাৰ (SSRI) য়ে মগজুত এই চেৰ’টনিনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰি কাম কৰে।
ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্টে চেৰ’টনিনৰ মাত্ৰাতো প্ৰভাৱ পেলায়। গতিকে, যদি আপুনি এই দুয়োটা একেলগে লয়, তেন্তে মগজুত চেৰ'টনিনৰ মাত্ৰা অত্যধিক বৃদ্ধি পাব পাৰে, যাৰ ফলত চেৰ'টনিন চিনড্ৰম নামৰ জীৱন সংকটজনক অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে।
চেৰ’টনিন চিণ্ড্ৰমৰ লক্ষণসমূহ:
- হৃদস্পন্দন
- উচ্চ ৰক্তচাপ
- শৰীৰৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি (জ্বৰ)
- দেখা নাযায় বস্তু দেখা (Hallucinations)
- প্ৰচণ্ড ঘামচি ওলোৱা
যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU)লৈ যাব লাগে।
SSRIs ৰ উপৰিও, St. গতিকে , কোনো কাৰণত চিকিতসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ ব্যৱহাৰ নকৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্ট হৈছে এক বনৌষধি পৰিপূৰক যিয়ে দীৰ্ঘদিন ধৰি মৃদু হতাশাৰ ওপৰত কিছু প্ৰভাৱ পেলায় বুলি ভবা হৈছিল যদিও মধ্যমীয়া বা গুৰুতৰ হতাশাৰ ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা হিচাপে প্ৰমাণিত হোৱা নাই ।
- “বনৌষধি” বা “প্ৰাকৃতিক” মানে “নিৰাপদ” নহয়। ইয়াৰ গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আৰু অতি বিপজ্জনক ঔষধৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া আছে।
- আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন যিকোনো ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতা হয় নাইকিয়া কৰিব পাৰে বা বিপজ্জনকভাৱে সলনি কৰিব পাৰে।
- হতাশা এটা গুৰুতৰ অৱস্থা। কেতিয়াও নিজাববীয়াকৈ চিকিৎসা কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব।
- যদি আপুনি St. আপোনাৰ সুৰক্ষাতকৈ বেছি গুৰুত্বপূৰ্ণ একোৱেই নাই।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক