সকলোৰে লগত থাকি ভাল পোৱা মানুহ নেকি? বহিৰ্মুখী কোন?

পাৰ্টি বা গেট-টুগেদাৰলৈ যাবলৈ ক’লে ‘নাই’ বুলি ক’বলৈ মন নাযায়নে? নতুন মানুহ লগ পোৱা আৰু মানুহৰ দল এটাৰ লগত একত্ৰিত হোৱাটোৱে আপোনাক বহুত আনন্দ আৰু শক্তি প্ৰদান কৰেনে? যদি আছে, তেন্তে আপুনি এজন বহিৰ্মুখী হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। আমাৰ সকলোৰে ব্যক্তিত্ব বেলেগ বেলেগ, অৰ্থাৎ আমাৰ চৰিত্ৰৰ বৈশিষ্ট্য। এই বৈশিষ্ট্যসমূহ চিনাক্ত কৰাটো কেতিয়াবা অলপ প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে। আজি এই বিষয়ে অধিক বিশদভাৱে কথা পাতো আহক।

এই বহিৰ্মুখী কোন?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে বহিৰ্মুখী হ’ল এনে এজন ব্যক্তি যিয়ে নিজৰ শক্তি আৰু আগ্ৰহ বাহিৰৰ জগতখনৰ পৰা অৰ্থাৎ আন মানুহৰ সৈতে সামাজিক কাম-কাজৰ পৰা লাভ কৰে। এই শব্দ দুটা `(Extrovert)` আৰু `(Introvert)` প্ৰথমে প্ৰৱৰ্তন কৰিছিল মনোবিজ্ঞানৰ কথা কওঁতে পাহৰিব নোৱাৰা ব্যক্তিত্ব কাৰ্ল জঙে। তেওঁ কয় যে মানুহক তেওঁলোকৰ শক্তি নিৰ্দেশিত কৰাৰ ধৰণ অনুসৰি দুই প্ৰকাৰত ভাগ কৰিব পাৰি।

এজন বহিৰ্মুখী ব্যক্তি সাধাৰণতে অতি কথা কোৱা, মিলাপ্ৰীতিৰ, সক্ৰিয় আৰু মানুহৰ প্ৰতি উষ্ণ। কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ অফিচত কোনোবা এজন আছে যিয়ে হাঁহি হাঁহি সকলোৰে লগত কথা পাতে, সকলোকে চিনি পায় আৰু যদি আপুনি অফিচৰ ভ্ৰমণ বা পাৰ্টি এটা একেলগে ৰাখে, তেন্তে তেওঁলোকে প্ৰথমে আয়োজন কৰে। সেই ব্যক্তিজন বহিৰ্মুখী হ’ব পাৰে। তেওঁলোকৰ বন্ধুৰ এটা বৃহৎ দল আছে, আৰু নতুন বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাতো তেওঁলোক বহুত ভাল।

আমাৰ ব্যক্তিত্ব গোটেই জীৱন সলনি হ’ব পাৰে। হয়তো সৰুতে আপুনি এজন অতি নিৰৱ, অন্তৰ্মুখী মানুহ আছিল। কিন্তু এতিয়া এজন প্ৰাপ্তবয়স্ক হিচাপে আপুনি এজন অতি সামাজিক, বহিৰ্মুখী ব্যক্তি। আমাৰ জিন, আমাৰ বিৱৰ্তন আৰু আমি ডাঙৰ হোৱা পৰিৱেশ আদিয়ে আমাৰ অনন্য ব্যক্তিত্বত অৰিহণা যোগায়।

বহিৰ্মুখী আৰু অন্তৰ্মুখী: দুয়োটাৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

আপোনাৰ ব্যক্তিত্বৰ ধৰণ বুজিলে সমস্যা সমাধানৰ নতুন উপায় বিচাৰি উলিয়াব পাৰি, আপোনাৰ সম্পৰ্ক উন্নত হ’ব পাৰে আৰু আপোনাৰ শক্তি আৰু দুৰ্বলতা বুজিব পাৰি। দুয়োটাৰ মাজত মূল পাৰ্থক্যটো হ’ল আপুনি আপোনাৰ শক্তি কেনেকৈ পায়। এজন বহিৰ্মুখী ব্যক্তিয়ে মানুহৰ লগত মত বিনিময় আৰু সামাজিকভাৱে মিলিত হৈ শক্তি লাভ কৰে। এজন অন্তৰ্মুখী ব্যক্তিয়ে অকলে থকা আৰু নিজৰ অন্তৰ্নিহিত স্বৰূপত মনোনিৱেশ কৰাৰ পৰা শক্তি লাভ কৰে।

এই পৰিৱৰ্তনসমূহ তলৰ তালিকাখনৰ পৰা অধিক স্পষ্টভাৱে বুজিব পাৰি।

এজন অন্তৰ্মুখী ব্যক্তিয়ে প্ৰায়ে নিজৰ চিন্তা আৰু অনুভৱ নিজৰ মাজতে ৰাখে আৰু অকলে থাকিলেই তেওঁ সৰ্বোত্তম কাম কৰে। কিন্তু এজন বহিৰ্মুখী ব্যক্তিয়ে কোনো সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’লে আন কাৰোবাৰ লগত কথা পাতি সেই ধাৰণাবোৰ উলিয়াই আনি সমাধান বিচাৰি পায়। মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ পৰিচালনা কৰাৰ সময়ত এজন অন্তৰ্মুখী ব্যক্তিয়ে মৌনতাৰ প্ৰতি পছন্দ কৰাটো এটা সুবিধা হ’ব পাৰে। লগতে এজন বহিৰ্মুখী ব্যক্তিৰ সক্ৰিয়তা আৰু এটা দলৰ সৈতে কাম কৰাৰ ক্ষমতাই তেওঁলোকক ভাল নেতা হিচাপে থিয় কৰাই দিয়ে।

আপুনি বহিৰ্মুখী নেকি কেনেকৈ জানিব?

আপুনি বহিৰ্মুখী নে অন্তৰ্মুখী সেইটো নিৰ্ণয় কৰাটো কোনো সঠিক বিজ্ঞান নহয়। একক মাপকাঠি নাই। কিন্তু আপোনাৰ ব্যক্তিত্বৰ ধৰণৰ বিষয়ে ধাৰণা ল’বলৈ কেইবাটাও উপায় আছে। এটা উপায় হ’ল মায়াৰ্ছ-ব্ৰিগছ টাইপ ইনডিকেটৰ (MBTI)ৰ দৰে অনলাইন ব্যক্তিত্ব পৰীক্ষা কৰা। বা, আপুনি চাব পাৰে যে আপুনি এজন বহিৰ্মুখী ব্যক্তিৰ সৈতে সাধাৰণ বৈশিষ্ট্যসমূহ ভাগ কৰে নেকি।

এনে কিছুমান বৈশিষ্ট্য ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• যেতিয়া আপুনি আনৰ সৈতে সময় কটায়, তেতিয়া আপুনি শক্তিশালী আৰু সতেজ অনুভৱ কৰে ৷
• যদি আপুনি বেছি সময় অকলে থাকে , আপোনাৰ শক্তি শেষ হৈ যাব, আপুনি নিৰ্জীৱ অনুভৱ কৰিব, আৰু আপুনি বিৰক্ত অনুভৱ কৰিব।
• আপুনি মনোযোগৰ কেন্দ্ৰবিন্দু হ’বলৈ ভাল পায় আৰু অচিনাকি পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হ’বলৈ ভয় নকৰে।
• আপুনি কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰি ভাল পায়, আনকি আপুনি একেবাৰে চিনি নোপোৱা কোনোবা এজনৰ লগতো । বেছিভাগ সময়তে আপুনি আপোনাৰ চিন্তাবোৰ ক্ৰমবদ্ধ কৰিবলৈ কথা পাতে।
• আপুনি সদায় উদ্যোগ লয় যে মানুহে একত্ৰিত হোৱা ভ্ৰমণ আৰু পাৰ্টিৰ আয়োজন কৰে।
• পাৰ্টি বা গেট-টুগেদাৰলৈ নিমন্ত্ৰণ আপুনি খুব কমেইহে নাকচ কৰে ।
• যিকোনো পৰিৱেশ আৰু পৰিস্থিতিৰ লগত সহজেই খাপ খাব পাৰে। স্বতঃস্ফূৰ্ত সিদ্ধান্তই আপোনাৰ জীৱনলৈ আনন্দ কঢ়িয়াই আনে।

এইটো ঠিক ক’লা-বগা কথা নহয়। হয়তো আপুনি কৰ্মক্ষেত্ৰত অতি বহিৰ্মুখী, কোনো ধৰণৰ হুলস্থুল নকৰাকৈ এখন সভাৰ নেতৃত্ব দিব পৰা। কিন্তু ঘৰলৈ আহিলে আপুনি হয়তো কিতাপ পঢ়ি ভাল পোৱা বা নিজে চিনেমা চাবলৈ ভাল পোৱা মানুহ হ’ব পাৰে। অৰ্থাৎ আপোনাৰ `(Ambivert)` বৈশিষ্ট্য আছে। নিজৰ ব্যক্তিত্বৰ বিষয়ে জানিবলৈ আটাইতকৈ ভাল উপায় হ’ল নিজৰ বিষয়ে চিন্তা কৰা। আপোনাৰ অভিজ্ঞতা , ভাল লগা বস্তুবোৰৰ বিষয়ে সৎভাৱে চিন্তা কৰক। লগতে এটা ভাল উপায় হ’ল আপুনি বিশ্বাস কৰা আৰু আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ বন্ধু এজনক সুধিব।

বহিৰ্মুখী হোৱাৰ সুবিধা আৰু অসুবিধা

বহিৰ্মুখী হোৱাৰ লগত বহুতো ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য জড়িত হৈ থাকে। সামাজিক সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাত তেওঁলোক অতি পাকৈত। এই ভাল সামাজিক দক্ষতাই তেওঁলোকৰ বন্ধুত্ব বজাই ৰখাত সহায় কৰে আৰু তেওঁলোকৰ জীৱনৰ প্ৰতি উচ্চ পৰ্যায়ৰ সন্তুষ্টি লাভ কৰে। লগতে তেওঁলোকৰ ধাৰণা স্পষ্টভাৱে প্ৰকাশ কৰাৰ ক্ষমতাই তেওঁলোকক ৰাজহুৱা ভাষণ আৰু যোগাযোগ-নিবিড় কামত অতি পাকৈত কৰি তোলে।

কিন্তু ইয়াৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ অবিহনে নহয়। সকলো সময়তে অকলে থকাটো এজন বহিৰ্মুখী ব্যক্তিৰ বাবে অতি কঠিন হ’ব পাৰে। লগতে প্ৰায়ে চিন্তা কৰাৰ আগতেই কথা কয়, যাৰ ফলত কিছু সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। গোটত কথা-বতৰাত তেওঁলোকে আধিপত্য বিস্তাৰ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে, গতিকে তেওঁলোকৰ বাবে ভাল শ্ৰোতা হোৱাটো অলপ কঠিন হ’ব পাৰে।

অন্তৰ্মুখী আৰু বহিৰ্মুখী উভয়ৰে নিজস্ব শক্তি আৰু দুৰ্বলতা আছে। এজন এম্বিভাৰ্ট, যাৰ দুয়োটাৰে সৰ্বোত্তম আছে, তেওঁৰ হয়তো আটাইতকৈ বেছি সুবিধা হ’ব পাৰে। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ ব্যক্তিত্বৰ ধৰণৰ সৈতে জড়িত প্ৰত্যাহ্বানসমূহৰ বিষয়ে সচেতন হোৱা আৰু আপোনাৰ শক্তিৰ সৰ্বোত্তম ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সালসলনি কৰা।