আপুনি কেতিয়াবা ফুল ব্লাড কাউণ্টৰ প্ৰতিবেদন চাই তাত থকা কিছুমান মূল্যবোধৰ বিষয়ে ভাবিছেনে? আপোনাৰ ডাক্তৰে হয়তো কৈছিল, "আপোনাৰ ৰক্তকণিকাবোৰ অলপ ডাঙৰ দেখা গৈছে।" সেইটোৱেই আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা মেক্ৰ’চাইট’ছিছ বুলি কওঁ। আচলতে ই নিজৰ বাবে কোনো ৰোগ নহয়। কিন্তু আমাৰ শৰীৰত কিবা এটা ভুল হৈছে বুলি ই এক গুৰুত্বপূৰ্ণ সংকেত। যদি আপুনি ইয়াক আওকাণ কৰে তেন্তে আপুনি আনকি মেক্ৰ’চাইটিক এনিমিয়া নামৰ গুৰুতৰ ৰক্তহীনতালৈও পৰিণত হ’ব পাৰে। গতিকে, চিন্তা নকৰিব। সকলো কথা স্পষ্টকৈ আৰু সহজভাৱে কওঁ।
মেক্ৰ’চাইট’ছিছ সঁচাকৈয়ে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে Macrocytosis হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ তেজত থকা ৰক্তকণিকাবোৰ স্বাভাৱিকতকৈ ডাঙৰ হয়। ইয়াক কেতিয়াবা মেগাল’চাইট’ছিছ বা মেক্ৰ’চাইথেমিয়া বুলিও কোৱা হয়। যেতিয়া আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ তেজৰ গণনা হ’ব, তেতিয়া ৰিপ’ৰ্টত আপোনাৰ ৰক্তকণিকাৰ আকাৰৰ কথা কোৱা হ’ব। এই অৱস্থাৰ সন্দেহ হ’লে চিকিৎসকে দুটা মূল মান চাব: ১.এমচিভি
(Mean Corpuscular Volume): এইটো আপোনাৰ ৰক্তকণিকাৰ গড় আয়তন। ২)
MCH (Mean Corpuscular Hemoglobin): এয়া হ’ল ৰক্তকণিকাত থকা হিম’গ্লবিনৰ পৰিমাণ। যদি এই মানসমূহৰ এটা বা দুয়োটা স্বাভাৱিকতকৈ বেছি হয়, ই এটা ভাল ইংগিত যে আপুনি মেক্ৰ'চাইট'ছিছ হ'ব পাৰে।
এই অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
বেছিভাগ সময়তে মেক্ৰ’চাইট’ছিছৰ লগত অহা
ৰক্তহীনতা শৰীৰত অতি লাহে লাহে বিকশিত হয়। গতিকে অৱস্থাটো অলপ বেছি ভয়াৱহ
নোহোৱালৈকে কোনো ডাঙৰ লক্ষণ দেখা নাযায় । কিন্তু অৱস্থাটো অলপ বেছি ভয়াৱহ হ’লে তলৰ কিছুমান লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।
| লক্ষণ | বিৱৰণ |
|---|
| ডায়েৰিয়া | সঘনাই পেট ফুলা। |
| জিভাৰ প্ৰদাহ | জিভাত ৰঙা পৰা, ফুলা বা বিষ হোৱা। |
| ভোকহীনতা | ভোক কমি যোৱা। |
| পেৰিফেৰেল নিউৰ’পেথী | অংগ-প্ৰত্যংগত অজ্ঞানতা আৰু জ্বলা-পোৰাৰ অনুভূতি। |
| খোজ কঢ়াৰ গতি সলনি হয় | খোজ কঢ়াৰ সময়ত ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত অসুবিধা। |
মেক্ৰ’চাইট’ছিছৰ কাৰণ কি কি?
আমি আগতে কোৱাৰ দৰে মেক্ৰ’চাইট’ছিছ একক ৰোগ নহয়। ই আন এক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ ফল। ইয়াক প্ৰভাৱিত কৰা মূল কাৰণবোৰ কি কি চাওঁ আহক।
| মূল কাৰণ |
|---|
| ভিটামিন বি ১২ৰ অভাৱ | পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে ভিটামিন বি ১২ নোপোৱা বা শোষণ কৰিব নোৱাৰা। |
| ফোলেটৰ অভাৱ | ভিটামিন বি ৯ নামেৰেও জনাজাত ফ’লেট কোষৰ বৃদ্ধিৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ অভাৱো ইয়াৰ এটা প্ৰধান কাৰণ। |
| যকৃতৰ ৰোগ | যকৃতৰ অকাৰ্য্যকৰীতা। |
| মদ্যপান | মদ্যপানে ভিটামিন শোষণত বাধা দিয়ে আৰু লগতে হাড়ৰ মজ্জাৰ ক্ষতি কৰে। |
| থাইৰয়ডৰ সমস্যা (Hypothyroidism) | থাইৰয়ড হৰম’নৰ মাত্ৰা হ্ৰাস। |
ইয়াৰ উপৰিও কেন্সাৰ, আক্ৰমণ, বা অটোইম্যুন ডিছঅৰ্ডাৰ (যি ৰোগত শৰীৰৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই নিজকে আক্ৰমণ কৰে) আদি অৱস্থাৰ চিকিৎসাত ব্যৱহাৰ কৰা
কিছুমান ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে ।হাড়ৰ মজ্জাৰ কৰ্কট ৰোগ (মাইলোডিছপ্লাষ্টিক চিনড্ৰম)ৰ ফলতো মেক্ৰ’চাইট’ছিছ হ’ব পাৰে।
এই অৱস্থা কেনেকৈ চিনি পাব?
যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে এই সন্দেহ কৰে তেন্তে তেওঁ নিশ্চিত কৰিবলৈ কেইবাটাও পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই পৰীক্ষাসমূহে কেৱল মেক্ৰ’চাইট’ছিছৰ উপস্থিতি পৰীক্ষা কৰাই নহয়, ইয়াৰ কাৰণ সঠিকভাৱেও জানিব পাৰে।
সম্পন্ন কৰা মূল পৰীক্ষাসমূহ হ’ল-
- সম্পূৰ্ণ তেজৰ গণনা (CBC): সম্পূৰ্ণ তেজৰ গণনা।
- পেৰিফেৰেল স্মিয়ৰ (Blood Smear): এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰীক্ষা। তেজৰ নমুনা এটা মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰি ৰক্তকণিকাবোৰৰ আকৃতি আৰু আকাৰ নিৰীক্ষণ কৰা হয়।
- ৰেটিকুল’চাইট কাউণ্ট: হাড়ৰ মজ্জাত নতুনকৈ গঠিত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা জুখিব পাৰি।
- ভিটামিন বি ১২ আৰু ফ’লেটৰ মাত্ৰাঃ তেজত এই ভিটামিনৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰা।
পেৰিফেৰেল স্মিয়ৰৰ দ্বাৰা মেক্ৰ’চাইট’ছিছ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰাটো সৰ্বোত্তমভাৱে কৰিব পাৰি। ৰক্তকণিকা বৃদ্ধিৰ উপৰিও যদি
হাৱেল-জলি শৰীৰ (কোষৰ ভিতৰত সৰু সৰু খণ্ড) আৰু
গ্ৰেনুলোচাইট (এবিধ শ্বেত ৰক্তকণিকা)ৰ হাইপাৰছেগমেণ্টেচনৰ লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে ই মেক্ৰ’চাইটিক এনিমিয়াৰ প্ৰবল ইংগিত।
ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
মেক্ৰ'চাইট'ছিছৰ চিকিৎসাৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল
ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ বিচাৰি উলিওৱা আৰু চিকিৎসা কৰা । কাৰণটো পোৱাৰ পিছত চিকিৎসকে চিকিৎসাৰ পৰিকল্পনা নিৰ্ধাৰণ কৰিব।
- ভিটামিনৰ অভাৱৰ চিকিৎসা: যদি ইয়াৰ কাৰণ ভিটামিন বি ১২ বা ফ’লেটৰ অভাৱ হয়, তেন্তে খাদ্যৰ উপযুক্ত পৰিৱৰ্তন, ভিটামিন পৰিপূৰক বা প্ৰয়োজন হ’লে ভিটামিনৰ বেজী দিয়াটো বাঞ্ছনীয়। কিন্তু মনত ৰাখিব, অতিৰিক্ত ভিটামিন পৰিপূৰক প্ৰয়োজন নেকি আৰু কিমান খাব লাগে সেইটো কেৱল চিকিৎসকেহে সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে। গতিকে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে ভিটামিন গ্ৰহণ নকৰিব।
- তীব্ৰ ৰক্তহীনতা: ৰক্তহীনতা অতি তীব্ৰ হ’লে তেজ সঞ্চালনৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
ভিটামিন বি১২ সমৃদ্ধ খাদ্য
১৪ বছৰৰ ওপৰৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক লোকক প্ৰতিদিনে প্ৰায় ২.৪ মাইক্ৰ’গ্ৰাম ভিটামিন বি১২ৰ প্ৰয়োজন হয়। গৰ্ভৱতী আৰু স্তনপান কৰা মাতৃক ২.৬-২.৮ মাইক্ৰ’গ্ৰামৰ ভিতৰত প্ৰয়োজন। সাধাৰণতে এই ভিটামিনযুক্ত খাদ্যসমূহৰ ভিতৰত আছে:
- মাছ আৰু শেলফিছৰ প্ৰকাৰ
- যকৃত
- ৰঙা মাংস
- কণী
- কুকুৰা
- দুগ্ধজাত খাদ্য যেনে গাখীৰ, পনিৰ, দৈ
- ফৰ্টিফাইড ব্ৰেকফাষ্ট চিৰিয়েল
ফোলেট সমৃদ্ধ খাদ্য
১৯ বছৰৰ ওপৰৰ যিকোনো ব্যক্তিক প্ৰতিদিনে ৪০০ মাইক্ৰ’গ্ৰাম ফ’লেটৰ প্ৰয়োজন হয়। গৰ্ভৱতী মাতৃক ৬০০, আৰু স্তনপান কৰা মাতৃক ৫০০।যিসকলে মদ্যপান কৰে তেওঁলোকৰ বাবেও প্ৰতিদিনে ৬০০ মাইক্ৰ’গ্ৰাম পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, কাৰণ মদ্যপানে ফলেটৰ শোষণত ব্যাঘাত জন্মায়।
- গাঢ় সেউজীয়া শাক-পাচলি যেনে কচু, বন্ধাকবি, বিলাহী, ব্ৰকলি
- বীন আৰু পটলৰ দৰে মাহজাতীয় শস্য
- বাদাম
- সূৰ্য্যমুখীৰ গুটি
- সতেজ ফল
- গোটা শস্য
- সাগৰীয় খাদ্য
- কণী
- ফৰ্টিফাইড খাদ্য
টেক-হোম মেছেজ
- মেক্ৰ’চাইট’ছিছৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ ৰক্তকণিকাবোৰ স্বাভাৱিকতকৈ ডাঙৰ। ই নিজৰ বাবে কোনো ৰোগ নহয়, শৰীৰৰ আন এটা সমস্যাৰ লক্ষণ।
- ইয়াৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ হ’ল ভিটামিন বি ১২ বা ফ’লেটৰ অভাৱ। আন কাৰণসমূহৰ ভিতৰত যকৃতৰ ৰোগ আৰু মদ্যপান ৷
- যদি আপোনাৰ তেজৰ ৰিপৰ্টত আপোনাৰ এমচিভিৰ মান বৃদ্ধি পায়, তেন্তে আতংকিত নহ’ব আৰু লগে লগে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
- চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ ওপৰত। সঠিক কাৰণ বিচাৰি উলিয়াই ইয়াৰ চিকিৎসা কৰিলে এই অৱস্থা সম্পূৰ্ণৰূপে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
- সুষম, পুষ্টিকৰ খাদ্য বজাই ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
মেক্ৰ’চাইট’ছিছ, ৰক্তকণিকা, তেজৰ পৰীক্ষা, ভিটামিন বি ১২, ফ’লেট, ৰক্তহীনতা, এম চি ভি
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক