আপুনি নতুন মাতৃ নেকি? নে ক্ৰমান্বয়ে শিশুটিক স্তনপান কৰা বন্ধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে? এই সময়ত আপোনাৰ স্তনৰ বিষ, টান, ফুলা কেতিয়াবা অসহ্যকৰ হ’ব পাৰে নহয়নে? প্ৰায় ১০% স্তনপান কৰা মাতৃয়ে এই অৱস্থাৰ সন্মুখীন হয়। কল্পনা কৰকচোন এইটো কিমান সাধাৰণ। বেছিভাগ সময়তে এই অস্বস্তি স্তনপানৰ প্ৰথম কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰতে দেখা দিয়ে। গতিকে আজি আমি ইয়াৰ বাবে এটা অতি সহজ ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰৰ কথা কৈছো, যিটো বহুতৰে বাবে ফলপ্ৰসূ হৈছে।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
এই স্তনৰ বিষ কি? মাষ্টাইটিছ নেকি?
প্ৰথমে এই দুটা অৱস্থাৰ পাৰ্থক্য বুজি লওঁ, কাৰণ সকলো স্তনৰ বিষ একে নহয়।
মৃদু স্তন এনগৰ্জমেণ্ট:
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ স্তন দুটা গাখীৰেৰে ভৰি থাকে আৰু কঠিন হৈ পৰে। আপুনি অলপ গধুৰতা, টান হোৱা, আনকি অলপ বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু সেয়া অসহ্যকৰ নহয়। যদি আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক সময়মতে স্তনপান কৰায় বা গাখীৰ পাম্প কৰে তেন্তে এই অৱস্থা সাধাৰণতে এদিন বা দুদিনৰ ভিতৰত নিজে নিজে নাইকিয়া হৈ যাব।
কেতিয়াবা, এনংগৰ্জমেণ্ট গুৰুতৰ হৈ পৰিব পাৰে আৰু স্তনৰ কলাৰ প্ৰদাহ হ’ব পাৰে। ইয়াক মাষ্টাইটিছ বোলা হয়। এইটো যথেষ্ট কষ্টদায়ক হ’ব পাৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত আমি নিশ্চিতভাৱে সকাহ বিচাৰিব লাগিব।
তলৰ টেবুলখন পৰীক্ষা কৰি চাওক যে আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ আছে নেকি।
| লক্ষণ | ইয়াৰ অৰ্থ কি? |
|---|---|
| স্তনৰ তীব্ৰ বিষ | বিষটো ইমানেই তীব্ৰ যে হাতখন লৰচৰ কৰাটো অসম্ভৱ, আৰু কাপোৰত হাত দিলেও বিষ হয়। |
| ৰঙা পৰা আৰু উষ্ণতা | বিষাক্ত স্তনৰ ছাল ৰঙা হৈ পৰে আৰু স্পৰ্শ কৰিলে আনফালৰ তুলনাত গৰম অনুভৱ হয়। |
| ফুলা বা গোটা গোট | স্তনটো ফুলি উঠিব পাৰে আৰু হাতত অনুভৱ কৰিব পৰা গোটৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে। |
| গাখীৰৰ উৎপাদন হ্ৰাস | বিষ হোৱা কাষৰ স্তনৰ পৰা অহা গাখীৰৰ পৰিমাণ কমি যায়। |
| নিপলৰ স্ৰাৱ | গাখীৰ নহোৱা নিপলৰ পৰা অস্বাভাৱিক স্ৰাৱ। |
| জ্বৰ আৰু শৰীৰৰ বিষ | মোৰ জ্বৰ বেছি, শৰীৰত বিষ, চৰ্দি হোৱা যেন লাগে। |
যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায়, তেন্তে কবিৰ পাত ব্যৱহাৰ কৰি বিষৰ পৰা উপশম পোৱাৰ ফলত যথেষ্ট উপশম পোৱা যায়।
ইয়াৰ বাবে কবিৰ পাত কিয় ব্যৱহাৰ কৰে?
মাষ্টাইটিছৰ বিষৰ বাবে কবিৰ পাত অতি জনপ্ৰিয় ঘৰুৱা ঔষধ। আনকি কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কবিৰ পাতে বৰফৰ পেকতকৈ বিষ আৰু ফুলা ভালদৰে কমায়।
ইয়াৰ সুবিধাসমূহ হ’ল-
- ব্যৱহাৰ কৰাত অতি সহজ: কোনো বিশেষ প্ৰচেষ্টাৰ প্ৰয়োজন নাই।
- প্ৰাকৃতিক আৰু নিৰাপদ: পাকঘৰৰ পৰা পোনে পোনে ল’ব পৰা কিবা এটা।
- সস্তীয়া: কবি কিনিবলৈ বেছি খৰচ নহয়।
- ফলপ্ৰসূ: বিষ আৰু ফুলাৰ পৰা ভাল সকাহ দিয়ে।
কবিৰ পাতে এই সকাহ কিয় দিয়ে সেয়া ১০০% স্পষ্ট নহয় ৷ কিন্তু বিজ্ঞানীসকলৰ মতে কবি আৰু ব্ৰকলিৰ দৰে শাক-পাচলিত পোৱা এন্টি -ইনফ্লেমেটৰী যৌগ দায়ী। কাৰণ যিয়েই নহওক কিয়, এই পদ্ধতিয়ে বিশ্বৰ লাখ লাখ মাতৃক সহায় কৰিছে বুলি ক’ব পাৰি।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →কবিৰ পাতৰ সঠিক যত্ন কেনেকৈ কৰিব?
যদি আপোনাৰ স্তনবোৰো গুৰুতৰভাৱে ফুলা আৰু বিষ হয় তেন্তে এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰক।
১) ভাল কবি বাছি লওক: সেউজীয়া, সতেজ, আৰু কুঁহিয়াৰ নোহোৱা কবি বাছি লওক। ফ্ৰীজত থৈ ঠাণ্ডা কৰি ৰখা কবিৰ পাত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, কিন্তু কোঠাৰ উষ্ণতাত থকা কবিৰ পাত ব্যৱহাৰ কৰিলে কোনো সমস্যা নহয়।
২) ভালদৰে ধুব লাগে:ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে কবিৰ পাত ভালদৰে পানীৰে ধুই যিকোনো বেক্টেৰিয়া আঁতৰাই পেলাব লাগে ৷ তাৰ পিছত পৰিষ্কাৰ কাপোৰ বা কাগজৰ টাৱেলেৰে চুমা খাই শুকুৱাই লওক।
৩) পাত প্ৰস্তুত কৰক: কবিৰ পাতৰ মাজৰ পৰা ডাঠ কোৰটো আঁতৰাই দিব লাগে। ইয়াৰ ফলত ইয়াক ঠাইত ধৰি ৰখাত সহজ হ’ব। ইচ্ছা কৰিলে পাতৰ মাজত সৰু ফুটা এটাও কাটিব পাৰে যাতে নিপলটো বাহিৰলৈ উলিয়াই দিব পাৰে। আন এটা ভাল উপায় হ’ল ৰোলিং পিন (চাপাটি বনোৱাৰ বাবে) বা বটলেৰে পাত থেতেলিয়াই লোৱা। ইয়াৰ ফলত কিছু পৰিমাণে ৰস মুক্ত হ’ব আৰু ফলাফল বৃদ্ধি পাব।
৪) কবিৰ পাত এটা বা ততোধিক বুকুত ৰাখি গোটেই বিষাক্ত স্তনটো ঢাকি ৰাখক। নিপলবোৰ ঢাকি নোলোৱাকৈ থৈ দিলেও একো নহয়।
৫) ২০ মিনিট ৰাখিব: কবিৰ পাতখিনি ঠাইতে ধৰি ঢিলা ব্ৰা পিন্ধিব আৰু ২০ মিনিটমান ৰাখিব।
৬) দিনটোত দুবাৰ এনেদৰে কৰক: সতেজ কবিৰ পাত ব্যৱহাৰ কৰি বিষ আৰু ফুলা কমি যোৱালৈকে দিনটোত দুবাৰকৈ এই চিকিৎসা কৰিব লাগে।
কবি পাত লগোৱাৰ ৩০ মিনিটৰ ভিতৰতে আপুনি সকাহ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব। লগতে শিশুটিক নিয়মিতভাৱে বা নিয়মিতভাৱে স্তনপান কৰাই থাকিবলৈ মনত ৰাখিব। ইয়াৰ দ্বাৰা স্তনৰ প্ৰদাহ কমোৱাত সহায়ক হ’ব আৰু গাখীৰৰ উৎপাদন ভাল হ’ব।
এই কামটো কৰাৰ সময়ত কি কি বিষয়ত সাৱধান হ’ব লাগে?
যদিও এইটো এটা অতি সহজ প্ৰতিকাৰ, তথাপিও কেইটামান কথা আমি গুৰুত্ব দিব লাগিব।
- এলাৰ্জী : যদি আপুনি কবি খাওঁতে হওক বা ছালত স্পৰ্শ কৰিলেই হওক, তেন্তে এই ঔষধ ব্যৱহাৰ নকৰিব। বৰঞ্চ ঠাণ্ডা পানীত তিয়াই থোৱা কাপোৰেৰে ঘঁহি দিয়াৰ দৰে কিবা এটা চেষ্টা কৰিব পাৰে।
- ঘাঁত ৰখাৰ পৰা বিৰত থাকক : যদি আপোনাৰ নিপল ফাটি যায় বা আঘাতপ্ৰাপ্ত হয়, তেন্তে সেই ঘাঁত কবিৰ পাত নাথাকিব।
- আপোনাৰ গাখীৰৰ যোগানৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা ৷ বিষ আৰু ফুলাৰ পৰা সকাহ অনুভৱ কৰাৰ লগে লগে কবিৰ পাত ব্যৱহাৰ বন্ধ কৰক। কাৰণ কবিৰ পাত ব্যৱহাৰ কৰি থাকিলে গাখীৰৰ যোগান কমি যাব পাৰে।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে: কবিৰ পাতে বিষ আৰু ফুলাৰ পৰা সাময়িকভাৱেহে সকাহ দিয়ে। গুৰুতৰ সংক্ৰমণৰ নিৰাময় নহয়।
যদি আপোনাৰ জ্বৰ, ঠাণ্ডা, শৰীৰৰ বিষ আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে, বা যদি বিষটো এদিন বা দুদিনত নাইকিয়া হৈ বেছি হয় তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব।আপুনি এন্টিবায়টিক গ্ৰহণ কৰিব লাগিব।
টেক-হোম মেছেজ
- স্তনপান কৰা মাতৃৰ স্তনৰ বিষাদজনক প্ৰদাহ হ’ল মাষ্টাইটিছ।
- কবিৰ পাত ব্যৱহাৰ কৰিলে এই বিষ আৰু ফুলাৰ পৰা ভাল উপশম পোৱা যায় যদিও ই কোনো সংক্ৰমণ নিৰাময় নকৰে।
- চিকিৎসাৰ বাবে সতেজ, পৰিষ্কাৰ কবিৰ পাত ব্যৱহাৰ কৰি প্ৰায় ২০ মিনিটমান স্তনত ৰাখিব লাগে।
- বিষ আৰু ফুলা কমি অহাৰ লগে লগে কবিৰ পাত ব্যৱহাৰ বন্ধ কৰক। অব্যাহত ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ গাখীৰৰ যোগান কমি যাব পাৰে।
- যদি আপোনাৰ লক্ষণ যেনে জ্বৰ, শৰীৰৰ বিষ, বা বিষ বেছি হয় তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.