মাতৃ হ’ব বুলি জানি পোৱা আনন্দৰ লগতে বহু প্ৰশ্ন মনলৈ আহে, যেনে, ‘এতিয়া মোৰ শৰীৰৰ ভিতৰত আচলতে কি হৈ আছে?’, ‘কেঁচুৱাটোৰ বিকাশ দিনক দিনে কেনেকুৱা হৈছে?’। নাভাবি নেকি? যিহেতু এই সকলোবোৰ নতুন অভিজ্ঞতা, গতিকে আপুনি অলপ কৌতুহলী অনুভৱ কৰিব পাৰে, আৰু হয়তো অলপ ভয়ও অনুভৱ কৰিব পাৰে। সেয়া অতি স্বাভাৱিক। বিশেষকৈ গৰ্ভাৱস্থাৰ প্ৰথম কেইসপ্তাহমান অতি বিশেষ। এই সময়ত আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত বহুতো আচৰিত কথা ঘটি আছে। গতিকে আজি এই সময়ছোৱাত অৰ্থাৎ ৫ম সপ্তাহৰ পৰা ৮ম সপ্তাহলৈকে আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ গৰ্ভত থকা কণমানিটোৰ কি হৈছে সেই বিষয়ে কওঁ।
৫ম সপ্তাহ: অলপ অলৌকিকতা আৰম্ভ হয়!
এতিয়ালৈকে আপোনাৰ মাহিলী মাহেকীয়া বন্ধ হৈ গৈছে আৰু আপুনি হয়তো সন্দেহ কৰিছিল যে আপুনি মাতৃ হ’ব। হয়তো আপুনিও নিশ্চিত কৰিছে। এই সময়তে বহু লোকে গৰ্ভধাৰণৰ প্ৰথম লক্ষণ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
কেঁচুৱাটোৰ কি হৈছে?
আপোনাৰ কেঁচুৱাটো এতিয়াও বহুত বহুত সৰু। সঠিককৈ ক’বলৈ গ’লে তিলৰ সমান আকাৰৰ। কিন্তু ইতিমধ্যে তেওঁৰ হৃদযন্ত্ৰ, মগজু, মেৰুদণ্ড, পেশী, হাড়ৰ বিকাশ ঘটিছে। শিশুক পুষ্টি প্ৰদান কৰা প্লেচেন্টা আৰু শিশুৱে ঘূৰি ফুৰাৰ বাবে উষ্ণ, নিৰাপদ পৰিৱেশ প্ৰদান কৰা এম্নিয়টিক মোনা এতিয়াও বিকশিত হৈ আছে। আপোনাৰ তেজৰ যোগানৰ পৰা শিশুলৈ পুষ্টিকৰ উপাদান কঢ়িয়াই অনা নাভিৰ ৰছীও এই সময়ত বিকশিত হৈ আছে। আচৰিত কথাটো হ’ল, শিশুটিৰ চুলিৰ ৰং, চকুৰ ৰং, আনকি লিংগও নিৰ্ণয় কৰা ক্ৰম’জমবোৰ ইতিমধ্যে নিৰ্ণয় কৰা হৈছে।
মাকে অনুভৱ কৰা পৰিৱৰ্তন
- বমি: বহুতে ইয়াক ' মৰ্নিং ছিকনেছ ' বুলি কয়। কিন্তু কেৱল ৰাতিপুৱা ঘটা কথা নহয়। দিনটোৰ যিকোনো সময়তে বমি অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু বমি কৰিব বিচাৰিব পাৰে।
- স্তনৰ পৰিৱৰ্তন: আপোনাৰ স্তন অলপ ডাঙৰ হোৱা অনুভৱ হ’ব পাৰে আৰু স্পৰ্শ কৰিলে কোমল হ’ব পাৰে। আপোনাৰ নিপলৰ চাৰিওফালে থকা ছালখনো ক’লা হৈ পৰিব পাৰে।
- সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰিব লাগে: সাধাৰণতকৈ বেছিকৈ বাথৰুমলৈ যাব লাগিব।
- অত্যধিক ভাগৰুৱা : আজিকালি সাধাৰণতকৈ বেছি ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰাটো অতি সাধাৰণ কথা, কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ।
- পেট ফুলা: পেটটো গেছেৰে ভৰি থকা বা পেট ফুলাৰ দৰে অনুভৱ কৰিব পাৰে।
এই সপ্তাহৰ টিপচ্: আপুনি গৰ্ভৱতী বুলি সন্দেহ কৰাৰ লগে লগে আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা। আৰম্ভণিৰে পৰাই চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা আৰু সময়মতে ক্লিনিকত উপস্থিত হোৱাটো সুস্থ গৰ্ভাৱস্থা আৰু সুস্থ শিশুৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
ষষ্ঠ সপ্তাহ: অলপ হৃদস্পন্দন
আপোনাৰ শিশুৰ বিকাশৰ আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ এই সপ্তাহত লোৱা হয়।
কেঁচুৱাটোৰ কি হৈছে?
আপোনাৰ কেঁচুৱাটো এতিয়া সৰু টেডপলৰ দৰে দেখা গৈছে। প্ৰায় বি বি পেলেটৰ আকাৰৰ। চকু আৰু অংগবোৰ সৰু সৰু শিপা হৈ ওলাই আহিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে। আপোনাৰ শিশুৰ মগজু, মেৰুদণ্ড আৰু কংকাল হৈ পৰিবলগীয়া স্নায়ু নলীও এই সপ্তাহত গঠন হৈছে। আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন কৰিলে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ শিশুৰ হৃদস্পন্দন শুনিব পাৰিব। লগতে আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত তাৰিখৰ ধাৰণাও দিব পাৰে। মনত ৰাখিব, ১৭ৰ পৰা ৫৬ দিনৰ মাজৰ সময়ছোৱা এনেকুৱা বস্তুৰ বাবে অতি সংবেদনশীল সময় যিয়ে আপোনাৰ শিশুৰ বিকাশত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
মাকে অনুভৱ কৰা পৰিৱৰ্তন
এতিয়ালৈকে হয়তো কেইপাউণ্ডমান ওজন বৃদ্ধি পাইছে। কিন্তু যদি আপোনাৰ গুৰুতৰ ``মৰ্নিং চিকনেছ'' আছে, তেন্তে আপুনি ওজন কমিছে। সেয়া স্বাভাৱিক, চিন্তা নকৰিবা। আপোনাৰ শৰীৰত পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব। আপোনাৰ কাপোৰ কঁকালৰ চাৰিওফালে টান অনুভৱ হ’ব পাৰে, আৰু ভৰি আৰু স্তন ভৰি থকা অনুভৱ হ’ব পাৰে। পেলভিক পৰীক্ষাৰ সময়ত আপোনাৰ চিকিৎসকে লক্ষ্য কৰিব যে আপোনাৰ জৰায়ুৰ আকাৰ কেনেকৈ বৃদ্ধি পাইছে।
এই সময়ছোৱাত প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি, গতিকে লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে চিকিৎসকক সোধাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপুনি যমজ সন্তানৰ আশা কৰিছে তেন্তে এই সপ্তাহতে আপুনি এই কথা জানিব পাৰে।
৭ম সপ্তাহ: অংগ-প্ৰত্যংগ ওলায়
শিশুটিৰ বৃদ্ধি দ্ৰুতগতিত অব্যাহত থাকে।
কেঁচুৱাটোৰ কি হৈছে?
আপোনাৰ কেঁচুৱাটো এতিয়া ডালিমৰ গুটিৰ সমান। প্ৰায় ০.৩ ইঞ্চি দীঘল। হাত-ভৰি হ’বলগীয়া সৰু সৰু শিপা (অংগ কলি)বোৰ এতিয়া স্পষ্টকৈ দেখা গৈছে। হৃদযন্ত্ৰ, হাওঁফাওঁ, অন্ত্ৰ, এপেণ্ডিক্স, মগজু, মেৰুদণ্ড, নাকৰ ফুটা, মুখ, চকু আদি বহুতো অংগৰ বিকাশ অব্যাহত থাকে।
মাকে অনুভৱ কৰা পৰিৱৰ্তন
যদিও আপোনাৰ পেট এতিয়াও দেখা নাযায়, তথাপিও আপুনি হয়তো ভিতৰত পৰিৱৰ্তন অনুভৱ কৰিব। আপোনাৰ এতিয়াও ৰাতিপুৱাৰ ৰোগ আৰু স্তনৰ কোমলতা থাকিব পাৰে। এই সময়ত অত্যন্ত ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। গতিকে যেতিয়াই পাৰে জিৰণি লওক।
এই সপ্তাহত আপোনাৰ বাবে এটা টিপছ: খালী পেটত নাখাব। তেনে কৰিলে বমি বমি বঢ়াব পাৰে। গতিকে সদায় ওচৰতে জলপান এটা ৰাখক। তিনিটা ডাঙৰ আহাৰ খোৱাতকৈ দিনটোত কেইবাবাৰো সৰু সৰু আহাৰ খোৱাই ভাল। তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ বেছি কম হোৱাত বাধা দিবলৈ প্ৰটিনযুক্ত কিবা এটা খাব লাগে। যেনে, ক্ৰেকাৰ আৰু পনিৰৰ টুকুৰা এটা।
৮ম সপ্তাহ: সৰু সাঁতোৰ চেম্পিয়ন!
আপুনি এতিয়া আপোনাৰ শিশুটিৰ বিকাশৰ ষষ্ঠ সপ্তাহত আছে। এই সপ্তাহটোও বৰ ব্যস্ততাপূৰ্ণ।
কেঁচুৱাটোৰ কি হৈছে?
আপোনাৰ সৰু বীনটো এতিয়া কফিৰ বীনৰ সমান (প্ৰায় ০.৫ ইঞ্চি)। চকুৰ পতা আৰু কাণৰ সৃষ্টি হৈছে। হাত-ভৰি এতিয়া গঢ় লৈ উঠিছে, জালযুক্ত আঙুলিৰে। আটাইতকৈ আচৰিত কথাটো হ’ল, আপোনাৰ কেঁচুৱাই এতিয়া আপোনাৰ গৰ্ভৰ ভিতৰত সাঁতুৰি ঘূৰি ফুৰিব পাৰিব! তেওঁৰ সৰু হৃদয়খনে অতি বেগেৰে ধপধপাইছে, মিনিটত ৮০ৰ পৰা ১৮০ বাৰৰ ভিতৰত।
মাকে অনুভৱ কৰা পৰিৱৰ্তন
আপোনাৰ তেজৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি পাইছে। কাৰণ শিশুটিক প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদান যোগান ধৰিবলৈ আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই সাধাৰণতকৈ ৫০% বেছি তেজ পাম্প কৰিবলগীয়া হয়। এই সপ্তাহত কিছুমান বিশেষ গোন্ধৰ প্ৰতি মুডীনেছ আৰু সংবেদনশীলতা সাধাৰণ।
এই সপ্তাহৰ টিপচ্ : এই সময়ত সহায়ক ব্ৰা পিন্ধাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ই কেৱল আপোনাৰ অস্বস্তি হ্ৰাস কৰাই নহয়, ভৱিষ্যতে স্তন লৰচৰ হোৱাটোও ৰোধ কৰাত সহায় কৰিব।
সামৰণিত ক’বলৈ গ’লে: যোৱা কেইসপ্তাহমানত আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত কি হৈ আছে
এই প্ৰথম ৫-৮ সপ্তাহৰ ভিতৰত হোৱা ডাঙৰ পৰিৱৰ্তনবোৰ চাওঁ আহক।
| শাখা | ডাঙৰ ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন ঘটি আছে |
|---|---|
| কেঁচুৱাৰ বিকাশ |
|
| মাতৃৰ শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তন |
টেক-হোম মেছেজ
- আপুনি গৰ্ভৱতী হোৱাটো নিশ্চিত কৰাৰ লগে লগে পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক আৰু প্ৰয়োজনীয় পৰামৰ্শ আৰু চিকিৎসা (প্ৰসৱৰ পূৰ্বে যত্ন) আৰম্ভ কৰক।
- প্ৰাথমিক লক্ষণ যেনে বমি, ভাগৰ, স্তনৰ কোমলতা আদি অতি সাধাৰণ। ইয়াক লৈ ভয় নকৰিব, কিন্তু ইয়াক কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
- এতিয়াই সুস্থ জীৱনশৈলী কটাবলৈ আৰম্ভ কৰক। পুষ্টিকৰ খাদ্য খোৱা, চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি ভিটামিন গ্ৰহণ কৰা, ধূমপান আৰু মদ্যপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- প্ৰতিটো গৰ্ভাৱস্থা বেলেগ বেলেগ। নিজৰ অভিজ্ঞতাক আন কাৰোবাৰ অভিজ্ঞতাৰ লগত তুলনা নকৰিব। যদি আপোনাৰ কোনো চিন্তা বা সন্দেহ আছে, তেন্তে সিদ্ধান্ত ল’বলৈ ইণ্টাৰনেট বা আনৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ নকৰি, সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- এই প্ৰথম কেইসপ্তাহমানত আপোনাৰ শৰীৰে ডাঙৰ ভূমিকা লৈছে, গতিকে যিমান পাৰে জিৰণি লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক