Hamiləlik dövründə də ürək yanması olurmu? (Ürək yanması) Gəlin bu barədə danışaq!

Körpə gözləyərkən yemək yedikdən sonra sinənizdə yanma hissi və boğazınızda turş dad hissi ilə tanışsınızmı? Bəzən bu, o qədər qıcıqlandırıcı ola bilər ki, gecələr sizi oyandırır. Bu, bir çox analar üçün adi haldır. Əslində buna "ürək yanması" deyilsə də, ürəklə heç bir əlaqəsi yoxdur. Buna görə də narahat olmayın. Gəlin bu gün bu barədə sadə və aydın şəkildə danışaq.

Ürək yanması tam olaraq nədir?

Sadə dillə desək, bu, mədəmizdəki turşular boğazımızdakı qida borusuna ( qida borusuna ) axdıqda baş verir. Tibbdə buna "turşu reflüksü " deyilir. Məhz bu turşular qida borusuna dəyəndə yanma hissi hiss edirik.

Bu vəziyyət hətta hamilə olmayan qadınlarda da baş verə bilər. Lakin, bədənimizdəki hormonal dəyişikliklər və körpə böyüdükcə mədəyə təzyiq səbəbindən hamiləlik dövründə daha çox rast gəlinir. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, hamilə qadınların 30%-dən 80%-ə qədəri bu vəziyyəti yaşayır. Bu o deməkdir ki, bu, çox yaygındır. Əgər əvvəlki hamiləlik dövründə bu vəziyyəti yaşamısınızsa və ya hamilə qalmazdan əvvəl oxşar problemləriniz varsa, bu dəfə onun inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir. Lakin, bəzi insanlar üçün bu, həyatlarında ilk dəfədir ki, baş verir.

Hamiləliyin hansı mərhələsində bu ən çox hiss olunur?

Hamiləlik dövründə istənilən vaxt sinənizdə bu yanma hissini hiss edə bilərsiniz. Lakin, bu, ən çox üçüncü trimestrdə , son üç ayda müşahidə olunur. Bunun səbəbi, uşaqlığınızın həmin vaxt ən böyük ölçüsündə olması və mədənizə təzyiq göstərməsidir. Hamiləliyiniz irəlilədikcə, bu narahatlığın tezliyi və şiddəti arta bilər.

Sinə iltihabının simptomları hansılardır?

Bu simptomlar adətən yeməkdən 30 dəqiqə ilə bir saat sonra özünü göstərir. Lakin bəzən daha sonra da yarana bilər. Bu simptomlar hərəkətlərinizlə də dəyişə bilər. Bu narahatlıq xüsusilə yeməkdən sonra əyildikdə və ya uzandıqda hiss olunur.

Əsas xüsusiyyətlər üçün aşağıdakı cədvələ baxın.

Bu iltihab ağrılı olsa da, adətən şiddətli olmur.

Niyə bu hamiləlik dövründə baş verir? Səbəbləri nədir?

Bu, əsasən hamiləlik dövründə körpənin böyüməsinə kömək etmək üçün bədənimizdə baş verən dəyişikliklərlə əlaqədardır.

• Hormonal dəyişikliklər: Hamiləlik dövründə hormon səviyyələrimiz çox dəyişir. Bu, qidanı həzm etməyimizi dəyişdirir. Xüsusilə, progesteron hormonu həzm sistemini ləngidir. Qidanın həzm olunması daha uzun çəkdikdə, şişkinlik , ürəkbulanma və qəbizlik kimi xəstəliklərə səbəb ola bilər.

• Aşağı qida borusu sfinkterinin (LES) rahatlaması:Təsəvvür edin ki, mədəmizlə qida borusu (qida borusu) arasında qapıya bənzər bir əzələ var. Buna Aşağı Qida Borusu Sfinkteri (LES) deyilir. Normalda, udqunduğumuz zaman bu əzələ qidanın mədəyə keçməsi üçün açılır və sonra mədə turşularının çıxmasının qarşısını almaq üçün yenidən möhkəm bağlanır. Lakin əvvəllər qeyd olunan progesteron hormonu səbəbindən bu əzələ çox boşalır. Sonra mədə turşuları asanlıqla çıxa bilər.

• Böyümüş uşaqlıq: Körpə böyüdükcə uşaqlıq da böyüyür. Bu, qarın boşluğundakı digər orqanlara, xüsusən də mədəyə təzyiq göstərir. Bu təzyiq mədə turşularını yuxarı qaldıra bilər. Bu vəziyyətin üçüncü trimestrdə pisləşməsinin əsas səbəbi budur.

Bu narahatlığı aradan qaldırmaq üçün nə etmək olar?

Sinə tıkanıklığından tez bir zamanda xilas olmaq istəyirsinizsə, bu təbii müalicə üsullarından bəzilərini sınaya bilərsiniz:

• Bir az qatıq yeyin və ya bir az süd için.
• Bir stəkan isti südə bir çay qaşığı bal əlavə edin, qarışdırın və için.
• Saqqız turşunu neytrallaşdıra bilər.

Aptekdən ala biləcəyim antasidlər qəbul edə bilərəmmi?

Dərmanların təhlükəsizliyi ilə bağlı aparılan bir çox tədqiqat hamilə qadınları əhatə etmədiyindən, hamiləlik dövründə dərmanların təhlükəsizliyi barədə hələ də 100% bilmədiyimiz şeylər var. Körpəyə zərər vermə potensialı xüsusilə ilk trimestrdə yüksəkdir. Bəzi dərmanları az miqdarda qəbul etmək təhlükəsiz olsa da, digərləri tamamilə zərərlidir. Beləliklə, həkiminiz sizin və körpəniz üçün hansı müalicənin ən təhlükəsiz olduğunu dəqiq deyəcək.

Bu sinə ağrısının qarşısını almaq üçün nə edə bilərəm?

Qidalanma vərdişlərinizdə və həyat tərzinizdə bir neçə kiçik dəyişiklik etməklə bu vəziyyəti böyük ölçüdə idarə edə bilərsiniz.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Həyat tərzinizdə bu dəyişikliklərə baxmayaraq sinə ağrınız davam edərsə, həkiminizlə danışın. O, hamiləlik dövründə qəbulu təhlükəsiz olan dərmanlar təyin edə bilər.

• Əgər sinə ağrısı o qədər şiddətlidirsə ki, gecə sizi oyandırır.
• Əgər qidanı udmaqda çətinlik çəkirsinizsə.
• Əgər tüpürcəklə birlikdə qan xaric olarsa.
• Əgər nəcis qara rəngdədirsə.
• Bədən çəkiniz azalırsa.

Başqa bir vacib məqam: Ürək tutması zamanı hiss etdiyiniz ağrı bəzən ürək tutmasının simptomlarına bənzəyə bilər. Əgər əvvəllər heç vaxt ürək tutması keçirməmisinizsə və sinə ağrısı yaşayırsınızsa, dərhal həkiminizə zəng etməkdən və ya ən yaxın xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə (ETU) getməkdən çəkinməyin.

Ürəkbulanma və preeklampsiya arasında əlaqə varmı?

Preeklampsiya hamiləliyin ortalarında baş verə biləcək potensial təhlükəli bir ağırlaşmadır. Yüksək təzyiq, baş ağrısı, bulanıq görmə və qarın sağ tərəfində ağrı ilə xarakterizə olunur. Bəzən sinə ağrısı da bir simptom ola bilər.

Lakin, yalnız sinə ağrınız varsa, bu, çox güman ki, normal sinə ağrısıdır. Həmçinin, sinə ağrısı hamilə qadınların əksəriyyətində baş versə də, preeklampsiya yalnız kiçik bir faizdə, təxminən 8%-də baş verir.

Lakin, bununla bağlı hər hansı bir şübhəniz varsa, risk etməyin. Həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun.

Bu narahatlıq nə qədər qıcıqlandırıcı olsa da, yaxşı xəbər budur ki, körpəniz dünyaya gəldikdən sonra hər şey normallaşır. Beləliklə, hamilə qalmazdan əvvəl bu probleminiz olmayıbsa, körpəniz dünyaya gəldikdən sonra tamamilə yox olma ehtimalı yüksəkdir.