Bəzən bir işi düzgün şəkildə bitirə bilmədiyinizi və diqqətinizi cəmləməkdə çətinlik çəkdiyinizi hiss edirsinizmi? Yoxsa sadəcə özünüzü narahat və narahat hiss edirsiniz? Bəlkə ofisdə vacib bir hesabat yazmağa başlayırsınız, amma bir neçə dəqiqə ərzində ağlınız yayınır. Yoxsa bəzən özünüzü kiminsə söhbətinin ortasına atılıb onu bitirənə qədər dinləyə bilməyəcəyinizi hiss edirsiniz? Bir çox insan bunların yalnız kiçik uşaqlara təsir edən problemlər olduğunu düşünür. Amma əslində bu, böyüklər arasında düşündüyümüzdən daha çox yayılmış bir vəziyyətdir. Bu gün biz böyüklərdə diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozğunluğu olan DEHB-dən danışırıq.
Yetkinlərdə DEHB nədir?
Sadə dillə desək, DEHB beynin sinir fəaliyyətindəki dəyişiklik səbəbindən yaranan bir vəziyyətdir. Bu vəziyyət uşaqlıqdan mövcud ola bilsə də, bəzi insanlar bunu yalnız yetkinlik dövründə tanıyırlar. Əvvəllər yetkinlərin yalnız 2%-dən 3%-ə qədərində bu vəziyyətin olduğunu düşünürdük. Lakin son sorğular göstərir ki, bu rəqəm hazırda 6%-ə qədərdir, bu da orta hesabla hər 20 yetkindən birində bu vəziyyətin ola biləcəyi deməkdir .
Gəlin DEHB-nin əsas simptomlarına nəzər salaq. Bunların sizə tanış gəlib-gəlmədiyini yoxlayın.
| ADHD-nin əsas simptomu | Sadə bir izahat |
|---|---|
| Diqqəti cəmləməkdə çətinlik | Bir anda bir işə diqqətinizi cəmləmək çətindir. Asanlıqla diqqətiniz yayınır. Hətta ən kiçik şeylərə belə diqqətinizi itirirsiniz. |
| Narahatlıq | Bir yerdə, bir mövqedə qalmaq çətindir. Barmaqlarımla həmişə səs çıxarır və ayaqlarımı yelləyirəm. |
| Həddindən artıq danışmaq | Onlar dayanmadan danışırlar. Başqalarının danışmasına icazə vermirlər və söhbəti özləri davam etdirirlər. |
| Səbr çatışmazlığı | Növbədə dayanmaq, öz növbəni gözləmək çətindir. Sualı bitməmiş cavablandırmağa çalışırsan. |
| İşi bitirməkdə çətinlik | Bir çox işə başlasam da, heç birini düzgün şəkildə bitirə bilmirəm. İşi son dəqiqəyə qədər təxirə salıram. |
Ən son araşdırma nədir?
İndi isə gəlin bu vəziyyətin müalicəsi ilə bağlı son tapıntılara nəzər salaq. Bu yaxınlarda beynəlxalq tədqiqatçılar qrupu çox böyük bir araşdırma aparıb. Onlar təxminən 15.000 nəfərin iştirak etdiyi 100-dən çox tədqiqatdan məlumat toplayaraq yetkinlərdə DEHB üçün mövcud olan müxtəlif müalicələrin dərin təhlilini aparıblar.
Bu tədqiqatın əsas nəticəsi odur ki, bir neçə dərman növü müalicənin ilk 12 həftəsi (3 ay) ərzində DEHB-nin əsas simptomlarını azaltmaqda ən təsirli olur.
Onlar bunlardır:
- Stimullaşdırıcı dərmanlar : Bunlar DEHB üçün ən çox istifadə edilən dərmanlardır. Onlar haqqında eşitmiş ola bilərsiniz. Adderall və Vyvanse bu kateqoriyada ən populyar dərmanlardan ikisidir.
- Atomoksetin: Bu, stimullaşdırıcı olmayan bir dərmandır. "Strattera" marka adı ilə tanınır.
Bu tədqiqat açıq şəkildə göstərir ki, qısa müddətdə, yəni ilk üç ay ərzində bu dərmanlar DEHB-nin əsas simptomlarını idarə etməkdə çox təsirlidir.
Bəs qeyri-dərman müalicələri haqqında nə demək olar?
Bir çox insan bu xəstəlikləri dərmansız müalicə etməyə üstünlük verir. Buna görə də tədqiqatçılar bunu da araşdırdılar. Onlar psixoloji terapiya və neyroəks əlaqə kimi müxtəlif metodları araşdırdılar.
Amma burada onlar bir qədər təəccüblü bir nəticə gördülər.
Sadə dillə desək, nəticələr ziddiyyətlidir.
- Xəstələrin fikirləri: “( Koqnitiv Davranış Terapiyası )” və “(Diqqətlilik)” kimi müalicələr alanlar simptomlarında əhəmiyyətli bir fərq və ya hər hansı bir yaxşılaşma hiss etmədiklərini bildiriblər.
- Həkimlərin rəyi: Lakin həmin xəstələri müayinə edən həkimlər simptomlarında açıq şəkildə azalma müşahidə etdiklərini bildiriblər.
Buna görə də, qeyri-dərman müalicələrinin nə qədər effektiv olduğu barədə dəqiq bir nəticə çıxarmaq hələ mümkün deyil. Həmçinin, bu tədqiqatda bu müalicələrin 12 həftədən sonra necə işləyəcəyini öyrənmək üçün kifayət qədər məlumat yox idi.
Bəs uzunmüddətli perspektivdə nə baş verir?
Bu, çox vacib bir sualdır. Bu tədqiqat yalnız müalicənin qısamüddətli təsirlərinə, yəni ilk 3 aya yönəlmişdir.
Digər vacib məqam isə odur ki, bu dərmanlar DEHB simptomlarını azaltsa da, bu qısamüddətli tədqiqat insanın ümumi həyat keyfiyyətində əhəmiyyətli bir fərq aşkar etməyib.
Bu o deməkdir ki, dərman diqqət və narahatlıq kimi şeyləri idarə etməyə kömək edə bilsə də, insanın iş uğuru və ailə münasibətlərində xoşbəxtlik kimi daha geniş şeylərə necə təsir etdiyini ölçmək üçün kifayət qədər vaxt olmaya bilər. Daha uzunmüddətli tədqiqatlara ehtiyac var.
Nəhayət, bu tədqiqatı aparan bəzi alimlər keçmişdə əczaçılıq şirkətlərindən tədqiqat və ya məsləhət xidmətləri üçün maliyyə aldıqlarını etiraf ediblər. Bu, şəffaflıq naminədir. Buna görə də bu nəticələrə baxarkən bunu nəzərə almalıyıq.
Evə Aparmaq Mesajı
- DEHB yalnız uşaqlar arasında deyil, həm də böyüklər arasında geniş yayılmış bir vəziyyətdir.
- Son tədqiqatlara görə, stimullaşdırıcı dərmanlar və atomoksetin müalicəyə başladıqdan sonrakı ilk 3 ay ərzində DEHB-nin əsas simptomlarını (diqqətsizlik, narahatlıq) nəzarətdə saxlamaqda çox təsirlidir.
- Dərmansız müalicələrin uğuru ilə bağlı hələ də dəqiq bir nəticə yoxdur. Bu barədə əlavə tədqiqatlara ehtiyac var.
- Dərmanlar simptomları azaltsa da, ümumi həyat keyfiyyətinə təsirini anlamaq üçün uzunmüddətli tədqiqatlar tələb olunur.
- Ən əsası: Bu məqaləni oxuduqdan sonra bu simptomlardan hər hansı birinin sizdə olduğunu düşünürsünüzsə, xahiş edirəm özünüz qərar verməyin. Bunu müzakirə etmək və düzgün diaqnoz və müalicə almaq üçün həkiminizə müraciət etməyinizə əmin olun.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin