Uşağınız yuxuda xoruldayırmı? Boğulurmuş kimi görünür? Gəlin Obstruktiv Yuxu Apnesindən danışaq!

Balacanız gecələr rahat yatırmı? Bəzən uşaqların yuxusunu ağlımıza belə gətirmədiyimiz şəkildə poza biləcək problemlər yaranır. Bir çox valideynin xəbəri olmayan, lakin uşaqlarının sağlam inkişafına təsir edə biləcək belə bir vəziyyətə "(Obstruktiv Yuxu Apnesi)" deyilir. Sadə dillə desək, bu, yuxu zamanı bir müddət tənəffüsün dayandığı bir vəziyyətdir. Gəlin bu gün bu barədə bir az daha ətraflı danışaq, çünki bunu erkən mərhələdə aşkar etsəniz, uşağınıza kömək edə bilərsiniz.

Obstruktiv Yuxu Apnesi nədir?

Sadə dillə desək, "(Obstruktiv Yuxu Apnesi)" insanın yatarkən bir müddət nəfəs almağı dayandırmasıdır. Bunun səbəbi, tənəffüs yollarında, yəni boğazda bir şeyin hava axınını maneə törətməsidir. "Obstruktiv" onun tıxanması deməkdir. "Apnea" nəfəs almanın müvəqqəti olaraq dayanması deməkdir. Beləliklə, bu ikisi birləşdirildikdə, bu vəziyyət "(Obstruktiv Yuxu Apnesi)" və ya "(OSA)" adlanır. Yuxu zamanı nəfəs alma bu şəkildə dayandıqda, bədəndə oksigen səviyyəsi azala və karbon qazının səviyyəsi arta bilər . Bu, uşağın yaxşı yatmasına mane olur. Düzgün müalicə edilmədikdə, bu "(OSA)" vəziyyəti yalnız uşağın öyrənməsinə, davranışına və fiziki inkişafına təsir göstərə bilməz, həm də ürək problemlərinə səbəb ola bilər. Buna görə də buna diqqət yetirmək çox vacibdir.

Niyə bu, azyaşlı uşaqlarda baş verir? Səbəbləri nədir?

Yatdığımız zaman bədənimizdəki bütün əzələlər rahatlayır. Eynilə, boğazımızın arxasındakı və hava yollarının açıq qalmasına kömək edən əzələlər də rahatlayır. Obstruktiv Yuxu Apnesi olan bir insanda bu əzələlər çox rahatlayır və hava yollarını bağlaya bilər. Bu, nəfəs almağı çətinləşdirir. Xüsusilə uşaqlarda, boğazdakı badamcıqlar və ya burun arxasındakı adenoidlər böyükdürsə , yuxu zamanı hava yollarını bağlama ehtimalı yüksəkdir. Kiçik uşaqların OSA xəstəliyinə tutulmasının əsas səbəbi bu böyümüş badamcıqlar və adenoidlərdir. Bundan əlavə, uşaqda OSA-nın inkişafına təsir edə biləcək bir neçə başqa amil də var:

• Ailədə kimdəsə OSA varsa: Bəzən bu irsi ola bilər.
• Piylənmə : Piylənmiş uşaqların boynu ətrafındakı həddindən artıq yağ toxuması tənəffüs yollarının daralmasına səbəb ola bilər.
• Müəyyən tibbi vəziyyətlər: Məsələn, " Daun sindromu " və ya "serebral iflic" kimi xəstəlikləri olan uşaqlar daha yüksək risk altındadır.
• Ağız, çənə və ya boğazla bağlı müəyyən problemlər: Bu, həmçinin hava yollarının daralmasında müəyyən anadangəlmə fərqlərdən də qaynaqlana bilər.
• Dilin böyük mövqeyi: Bəzi uşaqların dilləri normaldan daha böyükdür və bu, onların yuxu zamanı geriyə doğru əyilməsinə və tənəffüs yollarının tutulmasına səbəb ola bilər.

“(Obstruktiv Yuxu Apnesi)” simptomları hansılardır? Necə diaqnoz qoyulur?

Nəfəs alma dayandıqda bədənin oksigen səviyyəsi aşağı düşür və karbon qazı səviyyəsi yüksəlir. Bu baş verdikdə beynimiz "Oyanın və nəfəs alın" deyə bir siqnal göndərir. Əksər hallarda bu, çox tez baş verir və biz oyandığımızı belə xatırlamadan yenidən yuxuya gedirik. Lakin Obstruktiv Yuxu Apnesi olan biri bütün gecəni dayanıb oyanmağa davam edir. Buna görə də onlar heç vaxt dərin və rahat yuxuya getmirlər. OSA olan kiçik bir uşağın göstərə biləcəyi bəzi əlamətlər bunlardır:

• Yuxuda xoruldama : Bu, sadəcə xoruldama səsi deyil. Çox vaxt insan ucadan xoruldayır, sonra qəfil dayanır, nəfəs almaqda çətinlik çəkirmiş kimi "hhhh" və ya burun səsi çıxarır və sonra yenidən nəfəs almağa başlayır. Bəzən nəfəs aldıqda xırıltılı bir səs çıxarırlar.
• Deyəsən, yatarkən nəfəs almaqda çətinlik çəkirsən.
• Çox narahat yuxu: yataqda fırlanıb-yenilmək, qəribə pozalarda yatmaq.
• Yataq islatma: Bu, xüsusilə əvvəllər gecə yatağını islatmayan uşağın yenidən islatmağa başlaması halında nəzərə alınması vacibdir.
• Gündüz yuxululuğu və ya davranış/öyrənmə problemləri: Gündüz yorğunluq hissi və gecə kifayət qədər yatmamaq səbəbindən diqqəti cəmləməkdə çətinlik çəkmək.
• Yuxuda gəzmək və ya gecə qorxuları.

Gecələr kifayət qədər yatmadıqları üçün bu uşaqlar aşağıdakılarla qarşılaşa bilərlər:

• Səhər oyanmaq çox çətindir.
• Gündüzlər çox yorğun oluram, bəzən məktəbdə yuxuya gedirəm.
• Diqqəti cəmləməkdə çətinlik və ya hiperaktiv olmaq.

Buna görə də, Obstruktiv Yuxu Apnesi uşağın məktəbdəki göstəricilərinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər. Bəzən müəllimlər və ya başqaları uşağın DEHB (Diqqət Çatışmazlığı Hiperaktivlik Pozuntusu) kimi öyrənmə əlilliyi olduğunu düşünə bilərlər.

Təsəvvür edin, bütün gecə düzgün nəfəs almaqda çətinlik çəkən uşaq ertəsi gün özünü necə təravətli hiss edir? Öyrəndiklərini necə xatırlayır? Buna görə də bundan xəbərdar olmaq vacibdir.

Bu vəziyyəti necə diaqnoz qoyursunuz?

Əgər uşağınızda bu simptomlardan hər hansı biri varsa, həkimə müraciət etmək ən yaxşısıdır:

• Əgər yuxuda tez-tez xoruldayırsınızsa.
• Əgər yuxunuz çox narahatdırsa, fırlanıb-fırlanırsınızsa.
• Əgər gün ərzində həmişə yuxulu olursunuzsa.
• Əgər yuxu apnesinin digər simptomları varsa.

Ailə həkiminiz sizi yuxu mütəxəssisinə yönləndirə və ya yuxu tədqiqatı tövsiyə edə bilər. Yuxu tədqiqatı "(polisomnoqrafiya)"Bu, həkimlərə yuxu apnesi və digər yuxu ilə əlaqəli xəstəlikləri diaqnoz etməyə kömək edən bir testdir. Ağrısızdır və heç bir risk daşımır. Lakin, uşaq gecəni xəstəxanada və ya yuxu mərkəzində keçirməli olacaq. Narahat olmayın, bu, uşağın asanlıqla edə biləcəyi şəkildə hazırlanmışdır. Bu yuxu testi (polisomnoqramma) zamanı həkimlər aşağıdakıları yoxlayırlar:

• Gözlərin hərəkət tərzi
• Ürək döyüntüsü
• Nəfəs alma tərzi (nə vaxt və nə qədər müddətə dayanırsınız)
• Beyin dalğaları (yuxunun müxtəlif mərhələləri haqqında məlumat əldə edin)
• Qan oksigen səviyyəsi
• Qanda karbon qazı səviyyəsi
• Xoruldama və digər yuxu səsləri
• Bədən hərəkəti və yuxu vəziyyətləri

Yalnız bütün bu məlumatları toplamaqla həkimlər uşağın OSA-ya yoluxub-yuxuya getmədiyini və onun nə qədər ağır olduğunu dəqiq müəyyən edə bilərlər.

Bunun müalicəsi nədir?

Əgər vəziyyət ağır deyilsə, yəni yüngüldürsə, həkimlər bəzən simptomların öz-özünə yaxşılaşıb-yaxşılaşmadığını görmək üçün müalicəyə başlamazdan əvvəl uşağın yuxusunu bir müddət izləyirlər. Bəzi uşaqlar yüngül OSA-nı burun spreyləri və ya digər dərmanlarla idarə edə bilərlər. Lakin, nəfəs almaqda çətinlik çəkən səbəb böyümüş badamcıqlardırsa , həkiminiz sizi qulaq, burun və boğaz həkiminə (LOR həkimi) yönləndirəcək. LOR həkimi aşağıdakı kimi cərrahi əməliyyat tövsiyə edə bilər:

• Tonzillektomiya ( badamcıqların çıxarılması)
• Böyümüş adenoidlərin çıxarılması (adenoidektomiya)
• Hər ikisinin eyni anda çıxarılması (adenotonsillektomiya)

Bu əməliyyat tez-tez Obstruktiv Yuxu Apnesi üçün çox uğurlu bir müalicədir. Əməliyyatdan sonra uşağınız daha yaxşı nəfəs ala və daha yaxşı yata bilər. Əgər OSA başqa bir vəziyyətdən (məsələn, çənə problemi) qaynaqlanırsa, həkiminiz CPAP (Davamlı Müsbət Hava Yolu Təzyiqi) tövsiyə edə bilər. CPAP, uşağınız yatarkən üzünə maska ​​taxmağı əhatə edir. Bu maska ​​yalnız burnunu və ya həm burnunu, həm də ağzını örtmək olar. O, hava yollarını açıq saxlamaq üçün davamlı olaraq hava təzyiqi verən kiçik bir aparata qoşulub. Əvvəlcə bir az qəribə görünə bilər, amma uşaqlar tez bir zamanda buna öyrəşirlər. Əgər OSA uşağın çəkisindən qaynaqlanırsa,, Pəhriz və idman kimi təhlükəsiz bir arıqlama planı hazırlamaq üçün mütləq həkimlə işləməlisiniz. Bununla belə, yatarkən düzgün nəfəs almağınıza kömək etmək üçün CPAP cihazından da istifadə etməyiniz lazım ola bilər.

Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər

Beləliklə, biz "(Obstruktiv Yuxu Apnesi)" haqqında çox danışdıq. Bu, düşündüyünüz qədər nadir deyil və erkən aşkarlanarsa uğurla müalicə edilə bilən bir vəziyyətdir.

Ən əsası, uşağınız gecə xoruldayırsa, nəfəs almaqda çətinlik çəkirsə və ya gündüz yuxulu olursa, həkimə müraciət etmək və bunu sadəcə "uşaqların necə olduğu kimi" kimi qəbul etməməkdir.

Bu, ciddi olmaya bilər. Amma əgər "(OSA)"dırsa, müalicəyə erkən başlamaq uşağın bütün həyatı üçün faydalı olacaq. Uşağınızın sağlam və rahat yuxuya getməsinə kömək etmək hər kəsin məsuliyyətidir. Narahat olmayın, həkimlər sizə kömək etmək üçün oradadırlar.

---

Yuxu apnesi, uşaqların yuxusu, xoruldama, badamcıqlar, adenoidlər, CPAP, polisomnoqramma