Ayağınızda keyimə və ya zəiflik varmı? Gəlin (Peroneal Sinir Zədələnməsi) haqqında məlumat əldə edək!

Heç dizinizin altındakı ayağınızın aşağı hissəsində ayaq barmaqlarınızı və ya topuqlarınızı qaldırmaqda qarınqalanma, ağrı və ya çətinlik hiss etmisinizmi? Yoxsa yeriyərkən ayağınızın yerə süründüyü hiss olunur? Bu hallar bəzən ayağımızdakı sinir problemindən qaynaqlana bilər. Belə vəziyyətlərdən biri peroneal sinir zədələnməsi adlanır. Gəlin bu gün bu barədə bir az daha ətraflı danışaq, elə deyilmi?

Bu Peroneal Sinir Zədələnməsi nədir?

Sadə dillə desək, peroneal neyropatiya ümumi peroneal sinirinizin disfunksiyasıdır. Bu sinir ayaqlarınızın ön və yan hissələrinə hissiyyat gətirir. Bu, həmçinin ayaq barmaqlarınızı və topuqlarınızı qaldırmağınıza kömək edən eyni sinirdir.

Təsəvvür edin, əgər bir şey bu sinirə zərər verərsə, ayaqlarınızda uyuşma, karıncalanma, ağrı və ya zəiflik hiss edə bilərsiniz. Bəzən "ayağın düşməsi" adlanan bir vəziyyət də yaşaya bilərsiniz. Bu o deməkdir ki, ayağınızı topuqdan qaldıra bilmirsiniz. Sonra isə yeriyərkən ayağınızı yerdə sürükləməlisiniz. Bu, bir az əsəbi deyilmi?

Peroneal sinir bədənimizdə necə yerləşir?

Bu, bədənimizin içindəki kiçik bir "tel" kimidir. Peroneal sinir, ombamızın yuxarı hissəsindən, omba sümüyünün və sağrı əzələlərinin yerləşdiyi yerdən, siyatik sinir adlanan böyük bir sinirin yaxınlığından başlayır. Oradan budunuzun arxa hissəsindən aşağıya doğru axır, diziniz düz olduqda dönüb ayağınızın ön hissəsindən aşağıya doğru gedir və sonra ayaq barmaqlarınıza qədər uzanır.

İndi baxın, bu sinir dizin yaxınlığında daha iki budağa bölünür.

Dərin və səthi peroneal sinirlər arasındakı fərq

Bu iki qol aşağıdakılardır:

1. Dərin peroneal sinir : Bu sinir ayağınızın iç tərəfindən, topuq sümüyünün üstündən keçir. Ayağınızın iç hissəsinin, xüsusən də baş barmağınızın və ikinci barmağınızın funksiyasını idarə edir.

2. Səthi peroneal sinir : Bu sinir ayağın xarici hissəsi boyunca uzanır. Bu sinir ayağın xarici üçdə ikisinə və ayağın yuxarı hissəsinə hiss verir. Həmçinin bütün digər ayaq barmaqlarını idarə etməyə kömək edir.

Bu əsəbin nə qədər vacib olduğunu başa düşürsənmi?

Bu vəziyyəti ən çox kim inkişaf etdirə bilər?

Hər kəs peroneal sinir zədələnməsinə səbəb ola bilər. Lakin, müəyyən sağlamlıq problemləri və ya xəsarətləri olan insanlarda bu xəstəliyin inkişaf riski daha yüksəkdir. Məsələn:

• Anoreksiya nervozasıQida ilə əlaqəli ruhi sağlamlıq vəziyyətləri, məsələn, "Anoreksiya nervoza".
• Şarko- Mari -Diş xəstəliyi kimi irsi nevroloji xəstəliklər .
• Bədəndə iltihabi xəstəliklər, məsələn, revmatoid artrit və ya lupus .
• Diz və ya topuq zədələri.
• Bədən kütlə indeksi ( BKİ ) çox aşağıdır, yəni arıq insanlar üçün nəzərdə tutulub.
• 2-ci tip diabetli olanlar üçün.

Bununla yanaşı, əgər siz daim dizlərinizi bükərək ayaqlarınızı çarpazlaşdırırsınızsa, ayağınız gipsdədirsə və ya yataqda çox vaxt keçirirsinizsə (yataq istirahəti), siz də bir az daha yüksək risk altındasınız.

Peroneal sinir xəstəliklərinin səbəbləri nələrdir?

Əksər hallarda bu sinir problemləri diz, ayaq və ya topuğun travmatik zədələnməsindən qaynaqlanır . Bu tip zədələrə aşağıdakılar daxildir:

• Topuq sınığı.
• Fibula sınığı, ayağın arxasındakı uzun sümüyün, yəni fibula sümüyünün qırılmasıdır.
• Diz çıxığı.
• Diz sınığı.

Xüsusilə, unutmayın ki, dizinizin çıxığı halında, peroneal sinir zədələnməsi riski çox yüksəkdir. Dizinin çıxığı olan hər beş nəfərdən təxminən ikisində bu sinir zədələnməsinin baş verəcəyi təxmin edilir.

Bəzən bu vəziyyət diz və ya kalça protezi kimi əməliyyatlardan sonra da baş verə bilər.

Bu pozğunluq yalnız bu qəzalar səbəbindən deyil, həm də peroneal sinirin sıxılması səbəbindən də baş verə bilər. Bu sıxılmaya səbəb ola biləcək amillər bunlardır:

• Qan laxtasının əmələ gəlməsi.
• Ayaqlara möhkəm gips qoyulması.
• Həmin nahiyədə şişin əmələ gəlməsi.

Bu pozğunluğun simptomları hansılardır?

Peroneal sinir zədələnməsinin ən çox görülən simptomlarından biri "ayağın düşməsi" adlanan bir vəziyyətdir. "Ayağın düşməsi" yeriyərkən meydana gələn spesifik bir yeriş nümunəsidir. Bu o deməkdir ki, ayağınızı irəli qoymaq üçün topuğunuzu əyə bilmirsiniz. Bunun əvəzinə, ayağınızı yerdən qaldırmaq üçün bir dizi digərindən yuxarı qaldırmalısınız. Ayağınızın yerdə süründüyü hiss olunur. Bu, asanlıqla büdrəməyinizə və yıxılmağınıza səbəb ola bilər.

Digər simptomlar bunlardır:

• Ayağı hərəkət etdirə bilməmək.
• Ayaq barmaqlarını və ya topuğu yuxarıya doğru əyə bilməmək (həkimlər buna "dorsifleksiya" deyirlər).
• Ayağın və ya topuğun yuxarı hissəsində hissiyyatın itirilməsi.
• Ayaqda və ya alt ayağındakı ağrı.

Bu simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, ən qısa müddətdə həkimə müraciət etmək yaxşıdır.

Həkim bunu necə dəqiq diaqnoz qoyur?

Həkimə getdiyiniz zaman, onlar əvvəlcə ayağınızı müayinə edəcək və simptomlarınız barədə soruşacaqlar. Daha sonra dəqiq vəziyyəti təsdiqləmək üçün müxtəlif testlər apara bilərlər.

• Görüntüləmə testləri : Bunlara KT müayinəsi , ultrasəs müayinəsi və ya MRT kimi testlər daxildir.
• Maqnit rezonans (MR) nevroqrafiyası: Bu, sinirlərin yaxşı bir mənzərəsini əldə etmək üçün istifadə edilən xüsusi bir MR testidir.
• Elektromioqram (EMQ ): Bu müayinə əzələlərinizin sinir stimulyasiyasına necə reaksiya verdiyini göstərir.
• Sinir keçiriciliyi tədqiqatı: Bu tədqiqat elektrik impulslarının sinirləriniz boyunca nə qədər tez və nə qədər yaxşı hərəkət etdiyini ölçür.

Bu müayinələrdən sonra həkim sizə peroneal sinir zədələnməsi və ya başqa bir probleminiz olub olmadığını dəqiq deyə bilər.

Peroneal sinir zədələnməsi necə müalicə olunur?

Müalicə sinir zədələnməsinin harada və nə qədər ağır olduğundan asılıdır. Əksər hallarda həkimlər cərrahi olmayan müalicələrlə başlayırlar.

Qeyri-cərrahi müalicələr

• Ayaqqabı əlavələri : Bunlara şinalar , breketlər və ya ortopedik əlavələr deyilir. Bunlar ayaq əyilməniz halında belə düzgün yeriməyinizə kömək edə bilər.
• Fizioterapiya : Bu, ayağınızın gücünü və ayağınızı düzgün hərəkət etdirə biləcəyiniz hərəkət diapazonunu artırmaq üçün məşqləri əhatə edir.
• Yeriş təlimi : Bu, sizə "ayaq düşmədən" düzgün yeriməyi öyrətmək üçündür.

Cərrahi müalicə

Bəzi hallarda, xüsusən də sinir ciddi şəkildə sıxılıbsa və ya zədələnibsə, həkiminiz əməliyyat tövsiyə edə bilər. Əməliyyat zamanı aşağıdakıları edə bilərsiniz:

• Sinirin sıxıldığı yerdəki təzyiqi azaldın.
• Zədələnmiş sinirin bərpası.
• Sinir ciddi şəkildə zədələnibsə, başqa bir insanın donor toxumasından istifadə edərək bərpa edilə bilər.

Bu tip pozğunluğun inkişaf riskini necə azaltmaq olar?

Peroneal sinir zədələnməsinin tamamilə qarşısını almağın yolu yoxdur. Bununla belə, ciddi problemlərin yaranma riskini azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər var:

• Xüsusilə diz nahiyəsində ayaqlarınızı mümkün qədər çarpazlaşdırmaqdan çəkinin .
• Dizlərinizə, xüsusən də dizlərinizin yanlarına və ya arxasına təzyiq göstərən fəaliyyətləri azaldın.
• Ayağınızda hər hansı bir zədə və ya uyuşma hiss etsəniz, dərhal həkimə müraciət edin.

Bu kiçik şeylərə diqqət yetirsəniz, böyük bir problemdən qaçınmaq olar.

Peroneal sinir zədələnməsi halında nə gözləmək olar?

Sağalma zədənin harada və nə qədər ağır olduğundan asılıdır. Bir çox insan üçün cərrahi olmayan müalicələr simptomları əhəmiyyətli dərəcədə azaldır, bəzən hətta tamamilə aradan qaldırır.

Xüsusilə də tam diz artroplastikasından sonra bu vəziyyətiniz varsa, tamamilə sağalma ehtimalınız daha yüksəkdir. Lakin, bu vəziyyət diz çıxığı səbəbindən baş veribsə, simptomların tamamilə yox olma ehtimalı bir az azdır. Amma narahat olmayın, müalicə mütləq rahatlıq verəcək.

Əməliyyatdan sonra sağalmaq nə qədər çəkir?

Əgər peroneal sinir zədələnməsi səbəbindən əməliyyat keçirmisinizsə, sağalma müddəti dəyişə bilər. Adətən, əməliyyatdan sonrakı ilk altı həftə ərzində fəaliyyətinizi məhdudlaşdırmalısınız. Altı həftədən sonra fəaliyyətinizi tədricən artıra bilərsiniz. Tam sağalması adətən üç-dörd ay çəkir.

Həkimdən başqa nə soruşmaq istəyirsən?

Həkimə gedərkən bu sualları vermək yaxşı olar:

• Bu peroneal sinir xəstəliyinin inkişaf etməsinin ən çox ehtimal olunan səbəbi nədir?
• Hansı müalicə variantlarım var?
• Bunu müalicə etməsəm nə baş verə bilər?
• Bunun bir daha baş verməməsi üçün nə edə bilərəm?

Bunları bilməyiniz sizin üçün çox vacibdir.

Oxşar simptomlara malik başqa hansı nevroloji xəstəliklər var?

Peroneal neyropatiyaya bənzər simptomlara səbəb ola biləcək bəzi nevroloji vəziyyətlər var. Buna görə də həkim peroneal neyropatiyanızın və ya başqa bir şeyinizin olub olmadığını müəyyən etmək üçün hərtərəfli müayinə aparacaq.

Bənzər simptomları olan bəzi şərtlər bunlardır:

• ALS (Amiotrofik lateral skleroz - ALS)
• Onurğada disk yırtığı (onurğada disk yırtığı)
• Çoxlu skleroz
• Parkinson xəstəliyi

Buna görə də, ayağınızda qeyri-adi bir şey hiss edirsinizsə, dərhal həkimə göstərməyiniz və problemin nə olduğunu dəqiq öyrənməyiniz məsləhətdir.

Xülasə (Evə Aparmaq Mesajı)

Yaxşı, bu gün bəhs etdiyimiz peroneal sinir zədələnməsi, ombamızdan ayaqlarımıza qədər uzanan bir sinirin zədələnməsidir. Bu, aşağı ayağın uyuşmasına, ağrıya, zəifliyə və xüsusilə də "ayağın düşməsi" adlanan yeriş çətinliyinə səbəb ola bilər.

Ən əsası, bu simptomları hiss etdikdə panikaya düşməmək, məsləhət üçün dərhal həkimə müraciət etməkdir. Bir çox hallarda, bu vəziyyət ayaqqabı əlavələri və fizioterapiya kimi cərrahi olmayan müalicələrlə yaxşılaşdırıla bilər.

Beləliklə, ayaqlarınıza diqqət edin. Çünki ayaqlarımız bütün bədənimizi dəstəkləyir, elə deyilmi?

peroneal sinir, ayaq düşməsi, ayaq uyuşması, ayaq ağrısı, sinir zədələnməsi, ayaq uyuşması, sinir zədələnməsi