Burun axıntısı, öskürək və burun axıntısı... Bunların hamısı soyuqdəymənin tanış simptomlarıdır, elə deyilmi? Əslində
soyuqdəymə adlanan bu vəziyyətə səbəb ola biləcək 200-dən çox virus növü var. Lakin bunlardan ən çox yayılmışı, yəni 10% ilə 40% arasında olanı Rinovirus adlanan növdür. Adətən, ölkəmizdə bu soyuqdəymə ən çox yağışlı mövsümdə yayılır. Yetkin bir insanın ildə iki və ya üç dəfə yoluxması normaldır. Lakin kiçik uşaqlar bəzən daha tez-tez yoluxa bilərlər. Bu, çox yoluxucu bir xəstəlikdir. Bu virus soyuqdəymə keçirən bir insan öskürdükdə və ya asqırdıqda havada toplanan incə damcılar vasitəsilə yayılır. Həmçinin, kimsə əllərini yumadan ümumi bir səthə (məsələn, qapı dəstəyinə) toxunarsa, xəstəlik bu yolla da ötürülə bilər. Simptomlar virus bədənə daxil olduqdan bir-üç gün sonra görünməyə başlayır.
Soyuqdəymənin ümumi simptomları hansılardır?
Soyuqdəymə zamanı aşağıdakı simptomlardan birini və ya bir neçəsini hiss edə bilərsiniz. Bunların tamamilə sağalması bir və ya iki həftə çəkə bilər. Lakin, zəifləmiş
immunitet sistemi olan insanlarda, məsələn, kiçik uşaqlarda, yaşlılarda və digər tibbi vəziyyətləri olanlarda bu simptomlar həftələrlə davam edə bilər.
| Simptom | Təsvir |
|---|
| Burun tıkanıklığı/burun axıntısı | Burun tutulması və ya davamlı burun axıntısı hiss olunur. Bu burun axıntısı bəzən sarı və ya yaşıl ola bilər. |
| Timsah ovu | Davamlı öskürək soyuqdəymənin əsas simptomudur. |
| Öskürək və bəlğəm | Sinə tıkanıklığı və müşayiət olunan öskürək. |
| Boğaz ağrısı/qaşınma | Boğazda qaşınma və ya ağrı hissi. |
| Baş ağrısı və bədən ağrıları | Baş ağrısı və bədən ağrıları. |
| Hərarət | Bədən istiliyi, yüngül qızdırma. |
Soyuqdəymə üçün evdə müalicə vasitələri
Soyuqdəymə virusdan qaynaqlandığı üçün onu dərhal müalicə edə biləcək sehrli bir həb yoxdur. Bununla belə, simptomları nəzarətdə saxlamağa və tez bir zamanda sağalmağa kömək edə biləcək bəzi sadə vasitələr var.
1. Bol su və maye için.
Bədəndə suyun tutulmasının qarşısını almaq çox vacibdir. Həmçinin, maye içmək bəlğəmi incəldir və burun tıkanıklığını azaldır.
Çay, keşniş, zəncəfil çayı və bir az əhəng ilə isti su içmək çox faydalıdır.
2. Bədəninizə fasilə verin.
Bütün günü qaçan birisən? Soyuqdəymə olanda bir müddət bütün işləri dayandırmalısan! Bədənin virusla mübarizə apararkən
kifayət qədər istirahət etməlisən . Kitab oxu, film izlə və ya yaxşı yat.
3. Qaşınan/boğaz ağrısını nəzarətdə saxlayın
Boğaz ağrısını aradan qaldırmağın bir neçə yolu var.
- Duzlu su ilə qarqara edin : Bir stəkan ilıq suda yarım çay qaşığı duzu həll edin, su ilə qarqara edin və sonra süzün. Bunu gündə bir neçə dəfə etmək yaxşı bir rahatlama verəcək.
- Buz kubu kimi bir şeyi ağzınızda bir müddət saxlamaq müvəqqəti rahatlama verə bilər.
- Apteklərdə mövcud olan boğaz spreylərindən və ya pastillərdən də istifadə edə bilərsiniz.
4. Burun tıxanıqlığı üçün vasitələr
Əgər burnunuz tutulubsa və nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə,
buxarla inhalyasiya əla müalicədir. Aptekdə mövcud olan
duzlu burun damcıları və ya spreyləri də burnunuzdakı seliyi incəltməyə və nəfəs almağı asanlaşdırmağa kömək edə bilər.
5. İsti şorba sınayın.
"Toyuq şorbası"nın soyuqdəymə üçün faydalı olduğu barədə bir deyim var, elə deyilmi? Bunda müəyyən qədər həqiqət var.
Toyuq şorbası kimi ilıq maye içdikdə, bədənin selik dövranı yaxşılaşır və burun və sinə tıkanıklığı azalır.
6. Reseptsiz (OTC) dərmanlar
Burun axıntısı, burun tutulması və boğaz ağrısı kimi soyuqdəymə simptomlarını aradan qaldırmaq üçün apteklərdən reseptsiz (reseptsiz) dərmanlar əldə etmək olar. Lakin,
Bu dərmanların bəziləri birdən çox tərkib hissəsi ehtiva edə bilər, buna görə də etiketdəki təlimatları diqqətlə oxuyun. Hər hansı bir narahatlığınız varsa, başqa dərman qəbul edirsinizsə və ya digər tibbi vəziyyətləriniz varsa, hər hansı bir dərman qəbul etməzdən əvvəl həkiminizə müraciət etmək ən təhlükəsizdir. Kiçik uşaqlarda soyuqdəymə zamanı nəzərə alınmalı məqamlar
Yuxarıda qeyd olunan müalicə üsulları həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün uyğundur. Lakin, uşaqların bədəni hələ də böyüdüyündən, bəzi müalicə üsulları barədə iki dəfə düşünməliyik. Ağrıkəsicilər vermək
Baş ağrısı, bədən ağrıları və qızdırma kimi simptomlar üçün parasetamol (Asetaminofen) və ya ibuprofen (İbuprofen) verə bilərsiniz. Bununla belə, uşağınızın yaşına və çəkisinə uyğun düzgün dozanı tapmaq üçün şüşə və ya qablaşdırmadakı təlimatları diqqətlə oxuyun . Şübhəniz varsa, həkimə müraciət edin ki, təsdiqləsin. Çox vacibdir: Heç vaxt uşaqlara və ya azyaşlı uşaqlara aspirin verməyin . Bu, Reye sindromu adlanan çox nadir, lakin ciddi bir vəziyyətə səbəb ola bilər. Bu vəziyyət beyin və qaraciyər zədələnməsinə və hətta ölümə səbəb ola bilər.
Burun açıcılar
Tibbi mütəxəssislər 6 yaşdan kiçik uşaqlara reseptsiz verilən burun açıcı dərmanlar verməməyi məsləhət görürlər. Bəzi dərmanlar kiçik uşaqlarda ürək döyüntüsünün pozulması, narahatlıq və halüsinasiyalar kimi ciddi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır?
Soyuqdəyməyi evdə müalicə edə bilsəniz də, bəzən tibbi məsləhət almaq lazımdır. Aşağıdakı ağır simptomlardan hər hansı birini hiss etsəniz, dərhal həkiminizə müraciət edin. Həkimə nə vaxt müraciət etməli
Əgər yetkinsinizsə, bu simptomlara diqqət yetirin: Simptomlar bir həftədən çox davam edir
Əgər uşaqsınızsa, bu simptomlara diqqət yetirin: Sidik ifrazında çətinlik
| Nəfəs almaqda çətinlik | Qəfil sinə və ya qarın ağrısı |
| Başgicəllənmə | Davamlı qusma |
| Əgər uşaq 3 aydan kiçik körpədirsə | Şiddətli "hürən" öskürək |
| Qulaq ağrısından şikayətlənir | Nəfəs almaqda çətinlik və ya tez-tez nəfəs almaq (belə hallarda, şəxsi dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) aparın) |
| Semptomlar 3 həftədən çox davam edir | Yemək və ya içməkdən imtina, həddindən artıq yorğunluq və ya yuxululuq |
Evə Aparmaq Mesajı
- Soyuqdəymə virus infeksiyasıdır. Ən yaxşısı bədəninizə sağalması üçün lazım olan istirahət və qidalanmanı verməkdir.
- Bol maye (su, keşniş, şorba) içmək bəlğəmi incəldir və rahatlama təmin edir.
- Uşaqlara, xüsusən də 6 yaşdan kiçik uşaqlara həkim məsləhəti olmadan reseptsiz verilən öskürək dərmanlarını verməkdən çəkinin.
- Uşaqlara heç vaxt aspirin verməyin. Bunun əvəzinə, təyin olunmuş dozada parasetamol və ya ibuprofen verin.
- Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə , yüksək hərarət, şiddətli ağrı və ya simptomlar davam edirsə, dərhal həkimə müraciət edin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න