Səhər oyanıb nəzarətsiz asqırmağa başlayırsınız? Yoxsa evi təmizləyərkən və ya gözəl bir bağda gəzərkən birdən burnunuzun axdığını, tıxandığını və ya gözlərinizin qızardığını və qaşındığını görürsünüz? Bunu adi bir soyuqdəymə kimi qəbul edə bilsəniz də, əslində çox yaygın bir şeylə qarşılaşa bilərsiniz: " burun allergiyaları ". Gəlin bu barədə Nirogi Lankada sadə və dəstəkləyici bir şəkildə danışaq.
Sadə dillə desək, burun allergiyaları nədir?
Tibbi olaraq "( allergik rinit )" kimi tanınan burun allergiyaları, əslində immun sisteminizin həddindən artıq reaksiyasıdır. Bunu belə düşünün: ətraf mühitdəki toz, çiçək polen , ev heyvanlarının tükü və ya kif kimi şeylər ümumiyyətlə zərərsizdir. Lakin, allergiyanız varsa, bədəniniz bu zərərsiz maddələri səhvən təhlükəli düşmən və ya işğalçı kimi müəyyən edir.
Bu "düşmənlərlə" mübarizə aparmaq üçün bədəninizin hüceyrələri müxtəlif kimyəvi maddələr , o cümlədən "( histamin )" ifraz edir. Bu histamin, qarşılaşdığınız hər bir narahatedici simptomun arxasındakı əsas günahkardır. Burnunuzun tutulmasına, burnunuzun və gözlərinizin qaşınmasına, gözlərinizin sulanmasına və davamlı asqırmaya səbəb olan şeydir.
Bəzi insanlar yalnız bir şeyə qarşı allergiyaya malikdir, digərləri isə bir neçəsinə qarşı həssas ola bilər. Bundan əlavə, bəzi insanlar yalnız ilin müəyyən vaxtlarında baş verən mövsümi allergiyalarla qarşılaşırlar, digərləri isə il boyu davam edən allergiyalarla qarşılaşırlar.
Sinuslarınızda nə baş verir?
Yəqin ki, "sinus" sözünü eşitmisiniz. Sinuslarınız burnunuzun, yanaqlarınızın, alnınızın və gözlərinizin ətrafında yerləşən və tibbi olaraq "(paranazal sinuslar)" adlandırılan içi boş, hava ilə dolu boşluqlardır. Bu boşluqlar nazik "(selikli qişa)" ilə örtülmüşdür.
Allergik reaksiya baş verdikdə, qeyd etdiyim histamin bu membranların şişməsinə səbəb olur. Bu şişkinlik sinus boşluqlarının drenaj yollarını bağlayır. Nəticədə, selik və hava içəridə qalır və burun tıkanıklığına, üz ağrısına və təzyiqə səbəb olur. İnsanlar "Məndə sinus infeksiyası var" deyəndə, çox vaxt məhz bu vəziyyəti təsvir edirlər.
Burun allergiyasının əsas simptomları hansılardır?
Semptomlar insandan insana dəyişir, lakin bir neçə ümumi göstərici var.
| Simptom | Sadə İzah |
|---|---|
| Burun axıntısı və ya tıxanıqlığı | Nəfəs almağı çətinləşdirən sulu burun axıntısı və ya tıxanıq burun. |
| Asqırma | Xüsusilə səhərlər təkrarlanan, fasiləsiz asqırma. |
| Qaşınan və Sulu Gözlər | Tez-tez göz yaşı axan qırmızı, qaşınan gözlər. |
| Sinus təzyiqi | Alnınızda, yanaqlarınızda və göz ətrafınızda sıxılma və ya ağrı hiss etmək. |
| Postnazal Damcı | Boğazınızın arxasından selik axdığını hiss etmək, boğazda qaşınma və ya onu təmizləmək istəyinə səbəb ola bilər. |
| Digər simptomlar | Baş ağrıları, halsızlıq, öskürək və bəzən nəfəs almaqda çətinlik. |
Bunun allergiya olduğundan necə əmin olmaq olar?
Adətən, həkiminiz simptomların təsvirini və nə vaxt baş verdiyini dinləyərək allergiya diaqnozu qoya bilər.
Lakin, simptomlarınız ağırdırsa və ya dəqiq tetikleyiciləri müəyyən etmək lazımdırsa, həkiminiz sizi allerqoloqa yönləndirə bilər. Onlar "(dəri prick testi)" adlanan xüsusi bir test apara bilərlər.
Dəri testi zamanı az miqdarda şübhəli allergenlər (məsələn, polen və ya toz gənələri) dərinizə yerləşdirilir və həmin nahiyə kiçik iynə ilə yumşaq bir şəkildə qaşınır. Əgər bir maddəyə qarşı allergiyanız varsa, bir neçə dəqiqə ərzində həmin nahiyə qızaracaq, şişəcək və qaşınacaq ki, bu da spesifik tetikleyicilərinizi müəyyən etməyə kömək edəcək.
Qan testləri bəzən istifadə olunur, lakin burun allergiyalarının diaqnozu üçün ümumiyyətlə dəri testlərindən daha az dəqiqdir.
Necə müalicə olunur?
Xoş xəbər budur ki, burun allergiyaları çox idarəolunandır və bir çox təsirli müalicə variantları mövcuddur.
Ən vacibi: Reseptsiz dərmanlar almadan və ya hər hansı bir müalicəyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun. Əgər əsas sağlamlıq problemləriniz varsa (məsələn, yüksək təzyiq və ya ürək xəstəliyi), müəyyən dərmanlar sizin üçün uyğun olmaya bilər.
Reseptsiz (OTC) Dərmanlar
- Antihistaminiklər: Bunlar ən çox yayılmış müalicə üsullarıdır. Onlar histamin kimyəvi maddəsinin təsirini bloklayır. "Setirizin", "Loratadin" və "Feksofenadin" yuxu gətirməyən geniş yayılmış variantlardır.
- Burun açıcılar: Bunlar şişmiş burun toxumalarını kiçiltməyə və tıkanıklığı aradan qaldırmağa kömək edir. "Psevdoefedrin" ümumi bir nümunədir. Bəziləri "D" ilə işarələnmişdir (məsələn, Claritin-D), bu da onların antihistaminlə birləşdirildiyini göstərir.
- Burun Spreyləri: Burun açıcı burun spreyləri (məsələn, Afrin) ardıcıl 3 gündən çox istifadə edilməməlidir. Onlardan daha uzun müddət istifadə etmək burun tıkanıklığınızı daha da pisləşdirə bilər.
- Steroid burun spreyləri: Bunlar burun allergiyalarını nəzarətdə saxlamaq üçün olduqca təsirlidir . "Flutikazon" və "Budesonid" kimi dərmanlar burun keçidlərində iltihabı azaltmaqla təsir göstərir. Onları həkiminizin göstərişlərinə tam uyğun olaraq istifadə edin.
Reseptli müalicələr
Əgər reseptsiz satılan dərmanlar kifayət qədər rahatlama vermirsə, həkiminiz daha güclü variantlar təyin edə bilər.
- "Desloratadin" və ya "Levosetirizin" kimi daha güclü antihistaminiklər.
- "Azelastin" kimi antihistaminik burun spreyləri.
- Bəzən "Montelukast" kimi dərmanlar istifadə olunur.
- İmmunoterapiya: "Allergiya peyvəndləri" kimi də tanınan bu, uzunmüddətli bir həlldir. Zamanla allergenin kiçik, artan dozaları vurulur. Bu, bədəninizin maddəyə alışmasına və nəticədə reaksiyanın dayandırılmasına kömək edir. Hər kəs üçün uyğun olmasa da, bir çoxları üçün 3-5 illik müalicə kursu uzunmüddətli rahatlamaya səbəb ola bilər.
Ev baxımı və həyat tərzi düzəlişləri
Dərmanlardan əlavə, simptomlarınızı idarə etmək üçün ata biləcəyiniz sadə addımlar var.
- Burun yuyulması: Burun yollarınızı duzlu məhlul ilə yaxalamaq allergenləri, bakteriyaları və artıq seliyi yumağa kömək edir. Çox vacibdir: Yalnız qaynadılmış (sonra soyudulmuş) və ya distillə edilmiş, təmiz su istifadə edin.
- Ətraf Mühitə Nəzarət: Tetikleyici amillərdən qaçınmaq ən yaxşı strategiyadır.
- Əgər "(toz gənələrinə)" qarşı allergiyanız varsa, döşək və yastıqlarınız üçün allergiyaya davamlı örtüklərdən istifadə edin və yataq dəstlərini tez-tez isti suda yuyun.
- Polenə qarşı allergiyanız varsa, polenin yüksək olduğu günlərdə pəncərələri bağlı saxlayın.
- Mümkünsə, "(HEPA filtri)" ilə təchiz olunmuş kondisioner və ya hava təmizləyicisindən istifadə edin .
- Nəmliyə Nəzarət: Hava qurudursa, burundakı narahatlıq daha da arta bilər. Belə hallarda nəmləndirici istifadə edin, buxarlı duş qəbul edin və ya isti su qabından buxarı nəfəs alın.
- Qoruma: Evi təmizləyərkən və ya bağda işləyərkən "(maska)" taxın.
Evə Aparmaq Mesajı
- Burun allergiyaları immun sisteminin həddindən artıq reaksiyasıdır və yoluxucu deyil.
- Tez-tez asqırma, burun tıkanıklığı və gözlərin/burun qaşınması əsas simptomlardır.
- Hər hansı bir dərman qəbul etməzdən əvvəl — hətta reseptsiz satılan dərmanlar belə — həmişə tibbi məsləhət üçün həkiminizlə məsləhətləşin.
- Dərman qəbulundan əlavə, allergenlərdən qaçınmaq və burun yollarınızı təmiz saxlamaq simptomları effektiv şəkildə idarə edə bilər.
- Əgər simptomlarınız ağırdırsa və ya nəzarət etmək çətindirsə, narahat olmayın; immunoterapiya kimi qabaqcıl seçimlər barədə həkiminizlə danışın.
Burun allergiyaları, Burun allergiyaları, Allergik rinit, Asqırma, Burun tıkanıklığı, Soyuqdəymə, Allergiyalar, antihistamin, açıcı, steroid burun spreyi, sinus, Sinuslar, Histamin
