Həmişə baş ağrısı və burnunuz tutulur? Sinusitdən danışaq?

Bu günlərdə burnunuz tutulurmu? Səhər oyandığınız zaman başınızda ağırlıq və gözlərinizin ətrafında bir az şişkinlik hiss edirsinizmi? Yoxsa yanaqlarınız ağrıyır? Onda sinusit adlanan bir xəstəlik ola bilər. Bu, bəzən kiçik bir narahatlıq kimi görünsə də, bir az ağrılı da ola bilər. Amma narahat olmayın, əksər hallarda bu ciddi bir vəziyyət deyil və tibbi məsləhətlə asanlıqla müalicə edilə bilər.

Bu sinüzit nədir?

Sadə dillə desək, sinüzit sinuslarımızın iltihabı , şişməsi və qıcıqlanmasıdır. Buna adətən infeksiya səbəb olur.

İndi bu sinusların nə olduğunu düşünə bilərsiniz. Təsəvvür edin ki, üzümüzün içərisində, burnumuzun ətrafındakı sümüklərdə hava ilə dolu kiçik hava boşluqları var. Biz buna sinuslar deyirik. Sağlam olduğumuz zaman bu sinus boşluqları hava ilə dolu olur. Bu, üzümüzün sümüklərini şar kimi daha yüngül edir. Həmçinin, bu sinuslar səsimizə təsir göstərir.

Beləliklə, viruslar və ya bakteriyalar kimi mikroblar bu sinuslara daxil olarsa və ya hər ikisi birləşib infeksiyaya səbəb olarsa, sinusit yarana bilər. Çox vaxt adi soyuqdəymə baş verdikdə, sinuslarda da iltihab yaranır. Biz buna viruslu sinusit deyirik. Bəzən sinusit allergiyadan da yarana bilər.

Təsəvvür edin ki, soyuqdəymə keçirib və burnunuz tutulub. Yaxud da hansısa allergiya səbəbindən burnunuz tutulub. Belə bir vaxtda, ifrazat sinuslardan düzgün şəkildə axmazsa, bakteriyalar içəridə ilişib qalıb çoxalmağa başlaya bilər. Məhz bu zaman bakterial sinusit adlanan bir vəziyyət yaranır.

Bakterial sinusit adətən viruslu sinusitdən bir az daha çətin ola bilər. Daha çox üz ağrısı və şişkinlik hiss edə bilərsiniz. Həmçinin qızdırmanız da ola bilər.

Sinüzit olduğunuzu necə tanımaq olar?

Bakterial sinüzit varsa, aşağıdakı simptomlardan birini və ya bir neçəsini hiss edə bilərsiniz:

• Əgər gün ərzində davam edən öskürək, burun tıxanıqlığı və ya axıntı varsa və 10-14 gün və ya daha uzun müddətdir ki, heç bir yaxşılaşma olmadan davam edirsə .
• Burundan davamlı qatı, yaşıl axıntı (bəzən bu, boğazdan da keçə bilər ki, buna postnazal damcı deyilir).
• Göz ətrafında davamlı təzyiq, ağırlıq və ya şişkinlik.
• Yanaqlara toxunduqda ağrı və ya yanaq nahiyəsində ağrı.
• Başın içərisində təzyiq hissi.
• Səhər duranda və ya irəli əyildikdə yaranan baş ağrısı.
• Hətta dişlərin arasında belə pis nəfəs.
• Üst dişlərdə ağrı.
• Ola bilsin ki, 39 dərəcədən (102°F) yuxarı hərarət.

Bu simptomlara əlavə olaraq, bəzi insanlar gecə quru öskürək keçirə və yatmaqda çətinlik çəkə bilər. Digərləri isə mədə pozğunluğu və ürəkbulanma hiss edə bilər.

Amma yadda saxlamaq lazım olan bir şey var. Bu simptomların çoxu viral sinusitdə və ya allergiyanın yaratdığı allergik rinit kimi hallarda müşahidə edilə bilər. Bununla belə, nə baş verdiyini dəqiq öyrənmək üçün həkimə müraciət etmək ən yaxşısıdır. Viral sinusit və allergik rinit geniş yayılmış olsa da, bakterial sinusit tez-tez antibiotiklərlə müalicə tələb edir. Onları yalnız həkim resepti ilə almaq olar.

Beləliklə, sinüzitin müalicəsi hansılardır?

Əgər həkiminiz sizdə bakterial sinusit olduğunu müəyyən edərsə, çox güman ki, antibiotiklər təyin edəcək. Həmçinin, burun tıkanıklığını, burun axıntısını və təzyiqi aradan qaldırmaq üçün topikal burun steroid spreyi , antihistaminik və ya dekonjestant tövsiyə edə bilərlər.

Əgər qızdırma və ağrınız varsa, asetaminofen (Parasetamol) və ya ibuprofen kimi ağrıkəsicilər qəbul edə bilərsiniz. Bunlar həkiminizin göstərişi ilə qəbul edilməlidir.

Vacibdir: Hətta bu dərmanları aptekdən alarkən belə, yaşınıza və bədən çəkinizə uyğun doza barədə soruşun.

Bundan əlavə, burnunuzun içini təmizləmək və yaxalamaq üçün apteklərdən əldə edilə bilən duzlu spreylər və suvarmalardan istifadə edə bilərsiniz. Bu, çox təhlükəsizdir və burnunuzda və sinuslarınızda narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər.

Sinusitin qarşısını almaq mümkündürmü?

Bəli, ev mühitinizdə bəzi kiçik dəyişikliklər etməklə sinusit inkişaf riskini müəyyən dərəcədə azalda bilərik.

• Xüsusilə soyuq havalarda, evinizin içindəki hava qurudursa, bu quru hava sinuslarınıza zərərli ola bilər. Bu, sinuslarınızı quruda və onları infeksiyalara daha həssas edə bilər. Bunun yaxşı bir həlli havaya nəm əlavə edən bir cihaz olan nəmləndiricidən istifadə etməkdir.
• Amma nəmləndirici istifadə edirsinizsə, onu mütəmadi olaraq təmizləməlisiniz . Çünki kif rütubətli mühitdə asanlıqla böyüyür. Bu kif bəzi insanlarda allergiyaya səbəb ola bilər.
• Əgər allergiyanız varsa, onları nəzarətdə saxlamaq üçün xüsusi diqqət yetirin. Allergiyalar həmçinin sinus infeksiyaları riskini artıra bilər. Məsələn, toza qarşı allergiyanız varsa, evinizi süpürərək və tozsoranla təmiz saxlayın.

Sinusit yoluxucudurmu?

Xeyr, sinusitis birbaşa bir insandan digərinə ötürülmür. Lakin, sinusitis tez-tez soyuqdəymədən sonra baş verir. Bildiyiniz kimi, soyuqdəymə asanlıqla ailəyə və dostlara yayıla bilər.

Buna görə də, mikrobların yayılmasının qarşısını almağın ən yaxşı yolu əllərinizi tez-tez və yaxşıca yumaqdır . İstifadə olunmuş salfetləri düzgün şəkildə atın. Asqıran və ya sinusit simptomları göstərən insanlarla yaxın təması minimuma endirin.

Tezliklə sağalmaq üçün nə edə bilərəm?

Əgər həkiminiz antibiotiklər və ya digər dərmanlar təyin edibsə, onlara tam olaraq göstərişlərə uyğun olaraq əməl etmək vacibdir. Əks təqdirdə, sinusitiniz daha uzun müddət davam edə və ya yenidən yarana bilər. Özünüzü daha yaxşı hiss etsəniz belə, həkiminiz tərəfindən təyin olunmuş müalicənin tam kursu üçün antibiotikləri qəbul edin. Bu, infeksiyaya səbəb ola biləcək hər hansı bir bakteriyanı öldürəcək.

Həmçinin, bol istirahət edin və bol maye için . Bu, immun sisteminizə antibiotiklərlə birlikdə infeksiya ilə mübarizə aparmağa və tez sağalmağınıza kömək edəcək.

"İndi özümü bir az daha yaxşı hiss edirəm, ona görə də dərmanın qalan hissəsini içməli deyiləm" deyə düşünməyin. Bunu etmək xəstəliyin yenidən başlamasına və ya dərmanın növbəti dəfə təsir göstərməməsinə səbəb ola bilər (antibiotik müqaviməti).

Bəs bundan yadda saxlamalı olduğumuz ən vacib şeylər nələrdir?

Əgər sinüzitiniz varsa, bu, çox güman ki, ciddi bir vəziyyət deyil. Lakin, simptomlarınız davam edərsə və ya pisləşərsə, mütləq həkimə müraciət etməyə dəyər.

Xüsusilə də bakterial infeksiyanız varsa, erkən müalicə almaq onun pisləşməsinin və yayılmasının qarşısını ala bilər. Bu, həmçinin tez sağalmağınıza və sağlam qalmağınıza kömək edəcək. Buna görə də, başınızda ağırlıq və burnunuz tutulması kimi problemlər davam edərsə, buna yüngül yanaşmayın və həkimə müraciət etməyi unutmayın. Tez bir zamanda sağalmağınızı arzulayıram!

Sinusit, sinusit, burun tıkanıklığı, baş ağrısı, soyuqdəymə, sinus müalicəsi, sinusun qarşısının alınması