Ці часта ваша дзіця з сіндромам дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці (СДВГ) гуляе ў відэагульні на тэлефоне, планшэце або камп'ютары? Часам вы можаце задацца пытаннем: «Чаму маё дзіця так залежыць ад гэтых гульняў?» Вы таксама можаце турбавацца, што гэтыя відэагульні пагоршаць СДВГ вашага дзіцяці і знізіць працягласць яго ўвагі. Дык якая ж сапраўдная сувязь паміж СДВГ і відэагульнямі? Давайце пагаворым пра гэта падрабязна сёння.
Што кажуць даследаванні?
Па-першае, самае галоўнае, што нам усім трэба выразна зразумець, гэта тое, што няма ніякіх навуковых доказаў таго, што відэагульні выклікаюць СДВГ. Гэта абсалютна памылковае меркаванне.
Маштабнае даследаванне, якое праводзілася ў Нарвегіі на працягу некалькіх гадоў, вывучала гульнявыя звычкі дзяцей з 6 гадоў і выявіла нешта вельмі важнае. Гэта значыць, што дзеці з большай колькасцю сімптомаў СДВГ часцей гулялі ў відэагульні па меры сталення. Але гэта не азначае, што іх СДВГ пагоршыўся з-за таго, што яны гулялі ў гульні. Гэта значыць, што, нягледзячы на тое, што яны праводзілі больш часу за гульнямі, іх СДВГ не пагоршыўся.
Дык чаму ж дзеці з СДВГ так залежныя ад відэагульняў ? Даследчыкі называюць некалькі прычын гэтага.
Стымуляцыя
Відэагульні дынамічныя, візуальна прывабныя і даюць імгненную ўзнагароду. Падумайце пра радасць, якую вы атрымліваеце, калі выконваеце невялікую задачу ў гульні. Дзіцяці з СДВГ патрэбна такая пастаянная стымуляцыя. Вось чаму яны любяць гэтае дынамічнае асяроддзе, дзе яны атрымліваюць імгненную ўзнагароду. Гэта таксама магчымасць для іх адпрацаваць навык на сваіх умовах, на некаторы час уцячы ад рэальнага свету і адчуць сябе добра.
Сацыяльныя сувязі
Часам дзецям з СДВГ цяжка знайсці сяброў і падтрымліваць з імі адносіны. Але анлайн-гульні даюць ім магчымасць лёгка знайсці новых сяброў і гуляць з імі ў камандзе. Гэта таксама дапамагае ім у пэўнай ступені развіваць свае сацыяльныя навыкі.
Гіперфакус
Гэта рыса, якая назіраецца ў некаторых дзяцей і дарослых з СДВГ. Проста кажучы, яны могуць гадзінамі засяроджвацца на тым, што ім падабаецца. Вось так ваша дзіця можа гуляць у гульню, настолькі сканцэнтраванае, што не чуе, як вы клічаце яго па імені. Гэта адбываецца па-за яго кантролем.
Ёсць і перавагі відэагульняў!
Для дзіцяці з СДВГ відэагульні — гэта не проста хобі. Некаторыя гульні таксама дапамагаюць яму развіць шмат важных жыццёвых навыкаў. Але вам трэба выбраць гульню, якая падыходзіць вашаму дзіцяці і адпавядае яго ўзросту. Некаторыя гульні могуць утрымліваць гвалт і сэксуальны кантэнт, таму мы, як бацькі, павінны пра гэта ведаць.
Памятайце, што вы павінны выбраць гульню, якая адпавядае ўзросту вашага дзіцяці. Звярніце ўвагу на рэйтынгі ад E (для ўсіх) да AO (толькі для дарослых).
Добрым выбарам могуць быць гульні, у якіх вы знаходзіце і збіраеце розныя рэчы, каб пабудаваць такія рэчы, як дамы і транспартныя сродкі. Звярніце ўвагу на перавагі такіх гульняў для дзіцяці.
| Развіццё навыкаў | Проста кажучы... |
|---|---|
| Візуальна-прасторавыя навыкі | Здольнасць разумець сувязь паміж бачнымі рэчамі і іх месцазнаходжаннем. |
| Каардынацыя рук і вачэй | Здольнасць дакладна і хутка маніпуляваць рукамі ў адпаведнасці з тым, што бачаць вочы. |
| Стратэгія і рашэнне праблем | Здольнасць прыдумваць розныя спосабы вырашэння праблемы і выбіраць найлепшы. |
| Планаванне і расстаноўка прыярытэтаў | Уменне планаваць задачу перад яе выкананнем і вырашаць, што трэба зрабіць у першую чаргу. |
| Супрацоўніцтва і камандная праца | Здольнасць працаваць разам з іншымі дзеля дасягнення агульнай мэты. |
Відэагульня як тэрапія?
Ці ведаеце вы, што ў 2020 годзе FDA ЗША ўхваліла відэагульню, якую можна выкарыстоўваць для лячэння СДВГ? Гэтая гульня пад назвай «EndeavorRx» прызначана для дзяцей ва ўзросце ад 8 да 12 гадоў. Яна асабліва падыходзіць для дзяцей з няўважлівым або няўважліва-гіперактыўным СДВГ. Але яе нельга выкарыстоўваць асобна. Яна таксама выкарыстоўваецца ў спалучэнні з такімі рэчамі, як лекі і паводніцкая тэрапія .
Таксама звяртайце ўвагу на папераджальныя знакі!
Нягледзячы на перавагі, некаторыя дзеці з СДВГ могуць праводзіць занадта шмат часу, гуляючы ў відэагульні. Таму вельмі важна пагаварыць са сваім дзіцем і ўсталяваць выразныя правілы адносна часу і абмежаванняў па часе гульні.
Акрамя таго, падумайце, ці будуць гульні перашкаджаць іншым важным рэчам, якія дзіця павінна рабіць (гульні з сябрамі, правядзенне часу з сям'ёй, фізічныя практыкаванні, хатнія заданні). Абавязкова ўсталюйце правіла, што ў гульні можна гуляць толькі пасля выканання хатніх заданняў і школьных заданняў .
Ніжэй прыведзены некаторыя прыкметы таго, што ў вашага дзіцяці могуць быць праблемы з відэагульнямі. Звярніце на іх увагу.
| Прыкметы таго, што азартныя гульні дасягнулі шкоднага ўзроўню | |
|---|---|
| — Калі яго просяць спыніць гульню, ён вельмі злуецца і змагаецца. | |
| — Калі прайграеш гульню, крычыш і засмучаешся. | |
| - Гуляць у гульні да світання або вельмі позна ўвечары. | |
| — Хлусіць бацькам пра час, калі яны гулялі ў гульні. | |
| — Я аддаю перавагу гуляць у гульні ў адзіноце, чым праводзіць час з сям'ёй і сябрамі. | |
| - Страта цікавасці да заняткаў, якія раней прыносілі вам задавальненне (напрыклад, маляванне, гульня ў крыкет). | |
| — Школьныя заданні і адзнакі становяцца ўсё ніжэйшымі і ніжэйшымі. | |
Калі мы гуляем у відэагульні, у нашым мозгу вылучаецца хімічнае рэчыва пад назвай дофамін . Менавіта яно выклікае ў нас пачуццё шчасця і задавальнення. Але гэта ж тое ж хімічнае рэчыва робіць нас залежнымі ад такіх рэчаў, як алкаголь і наркотыкі . Таму нам трэба быць асцярожнымі, каб гэта не перарасло ў залежнасць.
Калі вы адчуваеце, што гульнявыя навыкі вашага дзіцяці становяцца некантралюемай праблемай, пагаворыце з сямейным лекарам або псіхолагам . Не саромейцеся гэтага. Гэта лепшае, што вы можаце зрабіць для свайго дзіцяці.
Паведамленне на вынас
- Відэагульні не прывядуць да развіцця СДВГ у дзіцяці. Гэта памылковае меркаванне.
- Дзяцей з СДВГ прыцягваюць відэагульні з-за неадкладнай стымуляцыі, сацыяльных сувязей і здольнасці да гіперфакусоўкі.
- Адпаведныя ўзросту, творчыя гульні могуць дапамагчы развіць у дзіцяці навыкі рашэння праблем і планавання.
- Дамоўцеся з дзіцем пра правілы адносна часу і часу для гульняў. Аддавайце прыярытэт школьным заняткам, фізічным практыкаванням і сямейным справам.
- Калі ў вашага дзіцяці ёсць прыкметы гульнявой залежнасці (гнеў, хлусня, нізкія адзнакі), неадкладна звярніцеся па кансультацыю да лекара або спецыяліста па псіхічным здароўі.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар