Ці думаеце вы часам: «Я не ведаю, ці ёсць у мяне халестэрын»? Гэта як ціхі вораг. Ён можа хавацца ў вашым целе без якіх-небудзь сімптомаў і раптоўна пракласці шлях да сур'ёзнай хваробы, такой як інфаркт або інсульт. Таму адзіны спосаб дакладна даведацца, ці ёсць у вас халестэрын, — гэта здаць аналіз крыві. Але ці ўсім трэба праходзіць гэты аналіз? Як часта яго трэба рабіць? Давайце пагаворым пра гэта падрабязней.
Як часта трэба здаваць аналіз на халестэрын?
Насамрэч, даволі складана даць адназначны адказ на гэтае пытанне. Бо нават буйныя сусветныя арганізацыі аховы здароўя даюць розныя парады на гэты конт. Таму ў вас можа ўзнікнуць невялікая праблема. Добра, давайце паглядзім, якія гэта рэкамендацыі.
| Арганізацыя | Рэкамендацыя |
|---|---|
| Амерыканская кардыялагічная асацыяцыя (AHA) і CDC | Калі ў вас нізкі рызыка сардэчных захворванняў, рэкамендуецца праходзіць абследаванне кожныя 4-6 гадоў, пачынаючы з 20 гадоў. Пасля 40 гадоў ваш лекар разлічыць рызыку інфаркту або інсульту на працягу наступных 10 гадоў і вырашыць, як часта вам варта праходзіць абследаванне. |
| Нацыянальны інстытут сэрца, лёгкіх і крыві (NHLBI) | Гэтыя людзі таксама рэкамендуюць яго дзецям.
|
| Спецыяльная група па прафілактычных паслугах ЗША (USPSTF) | Яны кажуць, што разумна правяраць узровень халестэрыну і трыгліцерыдаў хаця б кожныя 5 гадоў. |
Бачыце, у кожнай рэкамендацыі ёсць невялікія адрозненні. Таму мы кажам, што гэта асабістае рашэнне.
Што рабіць, калі ёсць фактары рызыкі?
Але гэтыя тэрміны не аднолькавыя для ўсіх. Калі ў вас ёсць пэўныя фактары, якія павялічваюць рызыку сардэчных захворванняў, ваш лекар можа парэкамендаваць вам прайсці абследаванне раней і часцей . Якія гэтыя фактары рызыкі?
- Калі ў каго-небудзь з вашай сям'і (маці, бацька, браты і сёстры) назіраецца падвышаны ўзровень халестэрыну ў крыві.
- Калі ў каго-небудзь у сям'і былі захворванні сэрца ў маладым узросце (да 55 гадоў у мужчын, да 65 гадоў у жанчын).
- Калі ў вас дыябет.
- Калі ў вас высокі крывяны ціск.
- Калі вы курыце.
- Калі ёсць цяжкае атлусценне.
Таму не прымайце рашэння, грунтуючыся на тым, што вы бачыце ў інтэрнэце або чуеце ад сябра. Лепш за ўсё і бяспечна звярнуцца да сямейнага лекара, абмеркаваць свае асабістыя фактары рызыкі і прайсці абследаванне, абапіраючыся на яго ці яе рэкамендацыі.
Што шукае «ліпідная панэль», якую прызначае лекар?
Калі ваш лекар вырашыць, што вам патрэбны аналіз, ён ці яна прызначыць аналіз крыві пад назвай «ліпідная панэль» . Ён можа даць інфармацыю пра некалькі тыпаў тлушчаў у вашай крыві. Простымі словамі, вось што адбываецца:
| Што праглядаецца (кампанент) | Проста кажучы... |
|---|---|
| Халестэрын ЛПНП | Гэта тое, што мы называем «дрэнным халестэрынам». Ён назапашваецца на сценках крывяносных сасудаў, звужаючы іх і павялічваючы рызыку інфарктаў і інсультаў. |
| Халестэрын ЛПВП | Гэта называецца «добрым халестэрынам», таму што ён выдаляе дрэнны халестэрын ЛПНП з крывяносных сасудаў і пераносіць яго ў печань. Такім чынам, чым яго больш, тым лепш. |
| Агульны халестэрын | Гэта сума ўсяго халестэрыну ў крыві, уключаючы ЛПНП і ЛПВП. |
| Трыгліцерыды | Гэта яшчэ адзін тып тлушчу, які змяшчаецца ў крыві. Такім чынам арганізм назапашвае лішнія калорыі з ежы, якую мы ямо. Павышаны ўзровень гэтага тлушчу таксама павялічвае рызыку сардэчных захворванняў. |
Што вы робіце, калі прыходзіць справаздача аб выпрабаваннях?
Пасля атрымання справаздачы не панікуйце і не прымайце рашэнняў самастойна на падставе лічбаў. Абавязкова вазьміце яе з сабой і сустрэньцеся з лекарам, які вас лечыць.
Звычайна большасць лекараў лічаць узровень агульнага халестэрыну 200 мг/дл або вышэй крыху высокім. Рызыка павялічваецца, асабліва калі ўзровень «добрага» халестэрыну (ЛПВП) у гэтым дыяпазоне ніжэйшы за 40-60 мг/дл.
Але новая ідэя заключаецца ў тым, што вы не павінны прымаць рашэнні толькі на падставе гэтых лічбаў. Ваш лекар улічыць ваш узрост, пол, іншыя захворванні (напрыклад, дыябет і высокі крывяны ціск), сямейны анамнез і тое, ці паліце вы, і растлумачыць, як гэтыя лічбы ўплываюць на агульны рызыка сардэчных захворванняў. Магчыма, вашы лічбы крыху вышэйшыя, але ў вас няма іншых фактараў рызыкі, і што сур'ёзных праблем можа быць няма. Аналагічна, калі вашы лічбы ў норме, але ў вас ёсць шмат іншых фактараў рызыкі, ваш лекар можа парэкамендаваць змены ладу жыцця або пачаць прыём лекаў.
Паведамленне на вынас
- Высокі ўзровень халестэрыну — гэта бяссімптомны стан, таму важна прайсці абследаванне.
- Як часта трэба праходзіць абследаванне, залежыць ад вашага ўзросту, сямейнага анамнезу і іншых фактараў рызыкі і не з'яўляецца універсальным правілам.
- Не прымайце рашэнняў, абапіраючыся на тое, што вы прачыталі ў інтэрнэце ці што сказаў сябар. Пагаворыце са сваім лекарам і прытрымлівайцеся яго парад.
- Найлепшы чалавек, які разбярэцца ў лічбах у справаздачы «Ліпідная панэль», — гэта ваш лекар. Абмяркуйце з ім свой агульны стан здароўя і прыміце правільныя рашэнні.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment