Ці ёсць у вас СДВГ ( сіндром дэфіцыту ўвагі/гіперактыўнасці )? Ці ў кагосьці з вашых знаёмых ёсць гэты стан? Ці заўважаеце вы, што ў некаторыя дні вашы сімптомы СДВГ здаюцца крыху больш інтэнсіўнымі, а ў іншыя — крыху менш інтэнсіўнымі? Ці задумваліся вы калі-небудзь, чаму гэта так? Нягледзячы на тое, што многія людзі гэтага не ведаюць, лекары цяпер выяўляюць, што можа існаваць сувязь паміж гармонамі ў нашым арганізме і СДВГ. Калі быць дакладным, гэта ўсё яшчэ тэма даследаванняў. Але давайце пагаворым пра гэта крыху падрабязней.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Якая сувязь паміж СДВГ і гармонамі?

Проста кажучы, навукоўцы толькі пачынаюць даведвацца больш пра гэтую сувязь. У прыватнасці, яны вывучаюць, як палавыя гармоны, у прыватнасці эстраген у жанчын і тэстастэрон у мужчын, уплываюць на СДВГ.

Існуе шмат даследаванняў таго, як узровень эстрагену змяняецца на працягу жыцця жанчыны, уплываючы на яе настрой і паводзіны. Але да гэтага часу няма пераканаўчых доказаў таго, што гармоны гуляюць ролю ў развіцці СДВГ. Гэта не таму, што няма сувязі, а таму, што даследаванняў па гэтай тэме было праведзена мала. Аднак новыя даследаванні паказваюць, што гэтыя палавыя гармоны могуць уплываць на некаторыя шляхі, якія, як мяркуюць, працуюць па-рознаму ў мозгу людзей з СДВГ.

Таму навукоўцы кажуць, што патрэбныя далейшыя даследаванні па гэтым пытанні. Але пакуль што ёсць некалькі рэчаў, якія мы ведаем. Давайце разгледзім іх.

Палавое паспяванне і СДВГ

Першы ўсплёск палавых гармонаў у жыцці дзіцяці адбываецца падчас палавога паспявання . У гэты час узровень тэстастэрону ў хлопчыкаў рэзка павышаецца, а ў дзяўчынак — узровень эстрадыёлу, тыпу эстрагену.

Гэтыя змены ўзроўню гармонаў могуць аказаць значны ўплыў на дзяцей з СДВГ. Напрыклад, высокі ўзровень тэстастэрону можа паўплываць на пэўныя ланцугі мозгу, пагаршаючы сімптомы СДВГ. Даследчыкі таксама мяркуюць, што гэтыя мужчынскія палавыя гармоны могуць быць адной з прычын, чаму СДВГ часцей сустракаецца ў хлопчыкаў, чым у дзяўчынак.

Ёсць некалькі рэчаў, пра якія вам, як бацькам, трэба ведаць у гэты час. Давайце разгледзім іх у такой табліцы, каб лепш зразумець іх.

Стан, які можа ўзнікнуць падчас палавога паспявання	Увага бацькам
Быць ігнараваным аднагодкамі	Сябры могуць больш не цярпець паводзіны вашага дзіцяці, звязаныя з СДВГ (напрыклад, неспакой, недахоп увагі). Гэта можа павялічыць верагоднасць таго, што ваша дзіця будзе ізалявана або падвяргацца здзекам. Пагаворыце пра гэта са сваім дзіцем.
Змена дазоўкі лекаў	Па меры таго, як ваша дзіця набірае вагу падчас палавога паспявання, можа спатрэбіцца скарэктаваць дазоўку лекаў ад СДВГ. Пагаворыце з лекарам вашага дзіцяці пра гэта.
Асабістая гігіена	З-за такіх рэчаў, як рост валасоў на целе і падвышанае потаадлучэнне, можа спатрэбіцца нагадваць дзіцяці штодня прымаць ванны і карыстацца дэзадарантам.
Сэксуальныя пачуцці	Новыя сэксуальныя пачуцці могуць збіваць з панталыку дзіця. СДВГ можа прывесці да імпульсіўных паводзін, што, у сваю чаргу, можа прывесці да неадэкватных паводзін. Важна растлумачыць гэта вашаму дзіцяці ў прыязнай форме.
Зніжэнне ўпэўненасці ў сабе	Пачуццё, што ты не можаш быць такім, як усе, можа падарваць упэўненасць дзіцяці ў сабе. Важна дапамагчы яму прызнаць свае моцныя бакі і заўсёды адчуваць сябе каханым.

СДВГ і фертыльны перыяд у жанчын

Менструальны цыкл жанчыны — гэта час сур'ёзных гарманальных змен. Ці заўважалі вы калі-небудзь, што вашы сімптомы СДВГ — цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі, неспакой, раздражняльнасць — узмацняюцца падчас менструацыі?

Многія жанчыны адчуваюць гэта. Прыкладна за тыдзень да пачатку штомесячнага менструальнага цыклу ўзровень эстрагену зніжаецца. Гэта зніжэнне ўзроўню эстрагену ўплывае на хімічныя рэчывы ў мозгу (нейрамедыятары), якія кантралююць увагу і настрой. Гэта можа часова пагоршыць сімптомы СДВГ.

Хоць мы не ведаем дакладна, існуе падазрэнне, што можа існаваць сувязь паміж менструальным цыклам і сімптомамі СДВГ. Калі вы лічыце, што ваш менструальны цыкл уплывае на сімптомы СДВГ, абавязкова пагаворыце з лекарам . Акрамя лекаў, ён ці яна могуць параіць вам іншыя спосабы лячэння гэтага захворвання.

Менопауза і СДВГ

Менапаўза — яшчэ адна важная гарманальная змена ў жыцці жанчыны. Падчас перыменапаўзы і пасля менапаўзы ўзровень эстрагену значна зніжаецца.

З-за гэтага зніжэння ўзроўню эстрагену ў некаторых жанчын большая верагоднасць развіцця дэпрэсіі і іншых праблем з псіхічным здароўем. Дзіўна, але ў гэты час многія жанчыны адчуваюць сімптомы, падобныя да СДВГ. У іх можа ніколі ў жыцці не быць СДВГ.

Сімптомы, падобныя да СДВГ, звязаныя з менапаўзай:

Цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі (туман у галаве)
Цяжкасці з арганізацыяй працы
Кароткачасовая страта памяці (напрыклад, забыванне, чаму вы прыйшлі ў пакой)

Многія жанчыны кажуць: «Ой, я цяпер нічога не памятаю, не магу сканцэнтравацца». Гэта можа быць звязана з гарманальнымі зменамі , якія адбываюцца падчас менапаўзы.

Даследаванні найлепшых спосабаў лячэння гэтых сімптомаў усё яшчэ працягваюцца. Было ўстаноўлена, што гарманальная тэрапія , у прыватнасці, эстрагенавы пластыр, дапамагае прадухіліць і лячыць гэтыя праблемы з псіхічным здароўем. Акрамя таго, невялікае даследаванне паказала, што прэпарат ад СДВГ атамаксецін можа дапамагчы жанчынам з праблемамі памяці і ўвагі ў гэты перыяд, нават калі ў іх няма гісторыі СДВГ.

Самае галоўнае, калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, не сядзіце склаўшы рукі і думайце: «Вось што адбываецца, калі старэеш», а звярніцеся да лекара і пагаворыце пра гэта.

Паведамленне на вынас

Зараз прызнаецца, што можа існаваць сувязь паміж СДВГ і палавымі гармонамі (эстрагенам і тэстастэронам), але даследаванні ў гэтым кірунку ўсё яшчэ знаходзяцца на ранняй стадыі.
Гарманальныя змены, якія адбываюцца падчас палавога паспявання, штомесячнага менструальнага цыклу і менапаўзы, могуць паўплываць на сімптомы СДВГ.
Калі вы заўважылі, што ў вас ці вашага дзіцяці сімптомы СДВГ змяняюцца ў гэты час, не саромейцеся і не ігнаруйце гэта, а адкрыта пагаворыце са сваім лекарам.
Не займайцеся самалячэннем і не звяртайцеся па медыцынскую дапамогу ў інтэрнэце. Найбольш дакладную параду і лячэнне можна атрымаць толькі ў кваліфікаванага лекара.