Ці сапраўды добрая ідэя дадаваць кашу ў бутэлечку для дзіцяці?

Як маладая мама, вы, магчыма, пастаянна чулі гэтую параду: «Пакладзеце трохі кашы ў бутэлечку дзіцяці, каб напоўніць яго страўнік. Тады ён не будзе прачынацца ўначы і будзе моцна спаць». Гэта вельмі папулярнае меркаванне сярод нашых дарослых. Але ці сапраўды гэта добра для дзіцяці? Што пра гэта кажа сучасная медыцынская навука ? Давайце высветлім гэта выразна і дакладна. Таму што здароўе нашага малога — гэта самае каштоўнае для нас.

Калі дзіця гатова да цвёрдай ежы?

На працягу першых 6 месяцаў асноўнай ежай дзіцяці з'яўляецца грудное малако або сумесь. Гэта адбываецца таму, што стрававальная сістэма немаўлят на гэтым этапе яшчэ не дастаткова развітая, каб пераварваць што-небудзь, акрамя малака. Проста кажучы, іх маленькія страўнікі не могуць пераварваць цвёрдую ежу.

Звычайна немаўляты гатовыя пачаць ужываць цвёрдую ежу ва ўзросце ад 4 да 6 месяцаў . Гэта можа адрознівацца ў розных дзяцей. Таму не абапірайцеся выключна на ўзрост вашага дзіцяці. Ёсць некалькі прыкмет таго, што ваша дзіця гатова да цвёрдай ежы.

Чаму небяспечна класці кашу ў бутэльку з малаком?

Многія бацькі выбіраюць такія кашы, як рысавая мука, аўсянка або ячмень, у якасці першага цвёрдага прыкорму для свайго дзіцяці. Хоць гэта можа здацца добрым пачаткам, бо яны зроблены з аднаго інгрэдыента і не ўтрымліваюць дадання солі або цукру, ніколі не варта класці іх у дзіцячую бутэлечку. Для гэтага ёсць некалькі асноўных прычын.

1. Гісторыя пра добры сон па начах — гэта міф.

Гэта самае вялікае памылковае меркаванне. Хоць лічыцца, што бутэлечка з кашай дапаможа вашаму дзіцяці спаць даўжэй, новыя даследаванні даказалі, што гэта абсалютна няправільна. Дзеці ў гэтым узросце не могуць спаць больш за 5 гадзін запар. Гэта іх натуральны рэжым сну. Незалежна ад таго, сытыя яны ці не, яны прачнуцца і будуць патрабаваць малака. Таму даванне ім кашы не зменіць гэты рэжым сну.

2. Рызыка сур'ёзнага ўдушша

Гэта самае небяспечнае. Калі дадаць кашу ў бутэлечку з малаком, вадкасць становіцца вельмі густой. Дзеці прызвычаіліся піць вадкае малако. Калі яны раптам вып'юць нешта такое густое, ім будзе цяжка праглынуць, і ёсць вялікая верагоднасць падавіцца. Гэта можа нават пагражаць жыццю малога.

3. Нежаданне есці цвёрдую ежу пазней

Дзіцяці, якое прызвычаілася піць згушчанае малако, будзе цяжка зразумець розніцу паміж вадкай і цвёрдай ежай. Таму, калі пазней вы паспрабуеце карміць цвёрдай ежай з лыжкі, дзіцяці гэта можа не спадабацца, і ён можа адмовіцца есці. Гэта яшчэ больш ускладняе прывучванне дзіцяці да цвёрдай ежы.

Асаблівыя рызыкі рысавай мукі: праблема мыш'яку

Яшчэ адна схаваная рызыка, звязаная з напаўненнем бутэлькі з малаком, — гэта мыш'як. Мыш'як — гэта элемент, які натуральным чынам прысутнічае ў глебе і вадзе. У параўнанні з іншымі збожжавымі культурамі , расліны рысу паглынаюць больш мыш'яку з глебы.

Мыш'як, дададзены ў рыс такім чынам, таксама вядомы як канцероген . Нягледзячы на ​​тое, што ён прысутнічае ў невялікіх колькасцях у кашах, якія даюць немаўлятам, даследаванні паказалі, што ён можа ў доўгатэрміновай перспектыве паўплываць на рост і развіццё мозгу дзіцяці.

Па гэтай прычыне міжнародныя арганізацыі, такія як Амерыканская акадэмія педыятрыі (AAP), цяпер рэкамендуюць пачынаць ужыванне цвёрдай ежы з зерня з нізкім утрыманнем мыш'яку, такога як аўсянка, замест рысавай мукі.

Дык як жа правільна карміць дзіця кашай?

Якія б кашы вы ні давалі свайму дзіцяці, даваць іх трэба з маленькай дзіцячай лыжачкі, а не з бутэлечкі. Гэта можа быць трохі брудна і непрыемна. Але гэта правільны і бяспечны спосаб.

• Крок 1: Вазьміце 1 сталовую лыжку аднакампанентнай кашы, узбагачанай жалезам.
• Крок 2: Дадайце каля 4 сталовых лыжак груднога малака або сумесі і добра змяшайце. Спачатку зрабіце яго крыху вадкім.
• Крок 3: Трымайце дзіця вертыкальна і паспрабуйце пакарміць яго патроху з маленькай лыжкі.
• Крок 4: Па меры таго, як дзіця вучыцца глытаць, вы можаце паступова павялічваць кансістэнцыю сумесі.
• Крок 5: Калі ваша дзіця не хоча есці або не адкрывае рот, ніколі не прымушайце яго. Спыніцеся на гэтым і паспрабуйце зноў праз некалькі дзён.

Іншыя цвёрдыя прадукты, якія можна даваць у дадатак да каш

Пачатак ужывання цвёрдай ежы да таго, як ваша дзіця будзе да гэтага гатова, можа прывесці да атлусцення ў далейшым жыцці. Акрамя таго, занадта ранняе ўвядзенне прадуктаў, якія змяшчаюць глютен, такіх як збожжа, можа прывесці да алергіі.

Ідэя таго, што адтэрміноўка ўвядзення прадуктаў, якія могуць выклікаць алергію, такіх як арахіс, рыба і яйкі, можа прадухіліць алергію, цяпер абвяргаецца. Цяпер лекары рэкамендуюць паступова ўводзіць гэтыя прадукты падчас увядзення цвёрдай ежы. Але рабіць гэта варта толькі пад кіраўніцтвам лекара.

Пасля таго, як ваша дзіця прызвычаіцца да каш, вы можаце прапанаваць яму добра пюрэ з садавіны або гародніны без дадання цукру або солі. Давайце толькі адзін від за раз. Вы таксама можаце прапанаваць добра прыгатаванае, пюрэ з мяса. Заўсёды сачыце за рэакцыяй вашага дзіцяці на новую ежу.