Магчыма, вы пашкодзілі калена падчас заняткаў спортам, альбо ваш лекар параіў вам насіць нешта накшталт бандажа на калене з-за болю пры артрыце . Мы называем гэта «накаленным бандажом». Вы маглі бачыць спартсменаў і пажылых людзей, якія носяць такія бандажы. Дык што ж такое накаленны бандаж? Навошта мы яго выкарыстоўваем? Ці сапраўды ён прыносіць палягчэнне? Давайце сёння пагаворым пра ўсё гэта падрабязна.
Што такое накаленны бандаж?
Проста кажучы, накаленнік — гэта медыцынская прылада, якая выкарыстоўваецца для стабілізацыі, падтрымкі і абароны каленнага сустава. Калі быць дакладным, гэта апора, якая размяшчаецца на калене. Лекары рэкамендуюць іх для абароны і ўтрымання калена ў правільным становішчы, пакуль яно не загоіцца пасля траўмы калена або аперацыі. Звычайна яны вырабляюцца з пластыка , металу і камбінацыі матэрыялаў, такіх як падушкі. Яны таксама маюць рамяні, якія фіксуюць іх на назе.
Галоўная функцыя гэтага — прадухіліць непатрэбнае згінанне калена і яго раптоўнае паварот у няправільным кірунку. Іншымі словамі, гэта надае вашаму калену дадатковую трываласць і стабільнасць . Ступень падтрымкі, якую ён забяспечвае, будзе адрознівацца ў залежнасці ад тыпу неабходнага вам накаленніка.
У якіх сітуацыях выкарыстоўваецца накаленны бандаж?
Лекары рэкамендуюць выкарыстоўваць накаленны бандаж па розных прычынах. Давайце разгледзім, што гэта такое.
| Стан/захворванне | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Расцяжэння калена і пашкоджанні звязкаў | У якасці падтрымкі калена ў выпадку пашкоджання звязкаў калена падчас заняткаў спортам або ў выніку няшчаснага выпадку. |
| Патэлафемаральны болевы сіндром (ПФБС) | Боль вакол каленнай чашачкі, асабліва распаўсюджаная ў бегуноў, таксама вядомая як «калена бегуна». |
| Нестабільнасць надкаленніка | Каб падтрымліваць стабільнасць каленнай чашачкі ў выпадках, калі адчуваецца, што яна лёгка рухаецца. |
| Праблемы з сухажыллямі (тэндыніт надкаленніка) | Ацёк або запаленне сухажылляў цягліц і сухажылляў, прымацаваных да каленнай чашачкі. |
| Артрыт калена | Для кантролю болю і ацёку, выкліканых зносам каленных суставаў з-за старэння або іншых прычын. |
| Іншыя захворванні | Калі калена слабае з-за такіх захворванняў, як некаторыя нервовыя захворванні (перыферычная неўрапатыя) або захворванні, якія робяць суставы занадта гнуткімі (сіндром Элерса-Данласа). |
Акрамя таго, лекары часам раяць выкарыстоўваць накаленнік у якасці прафілактычнай меры, каб пазбегнуць траўмаў падчас заняткаў спортам.
Якія віды накаленнікаў існуюць?
Існуе некалькі тыпаў накаленнікаў. Ваш лекар абярэ тып, які найлепшым чынам вам падыходзіць, зыходзячы з вашых патрэб.
| Тып брекетаў | Апісанне і выкарыстанне |
|---|---|
| Накаленнікі для разгрузчыкаў | Яны працуюць, змяншаючы нагрузку на адзін бок калена і размяркоўваючы яе на больш моцныя часткі нагі. Гэты тып часцей за ўсё рэкамендуецца людзям з артрытам калена. |
| Патэлафемаральныя бандажы для калена | Яны спецыяльна распрацаваны для абароны і стабілізацыі каленнай чашачкі (надколенника) і пярэдняй часткі калена. |
| Імабілізатарныя бандажы для калена | Гэта тып бандажа, які даволі жорсткі і трывалы. Ён выкарыстоўваецца для таго, каб калена не рухалася падчас гаення пасля аперацыі. |
| Функцыянальныя накаленнікі | Яны дазваляюць калену рухацца на пэўную адлегласць, але не дазваляюць яму згінацца занадта моцна або ў няправільны бок. Гэты тып часцей за ўсё выкарыстоўваецца пры вяртанні да актыўнасці пасля траўмы калена. |
| Прафілактычныя брекеты | Іх носяць спартсмены для прафілактыкі траўмаў. Яны асабліва папулярныя сярод тых, хто займаецца кантактнымі відамі спорту, такімі як рэгбі і футбол. Аднак перад ужываннем абавязкова варта пракансультавацца з лекарам. |
| Накаленнікі | Насамрэч гэта не тып бандажа, як той, што згадваўся вышэй. Гэта пакрыццё з эластычнай тканіны, якое забяспечвае пэўную кампрэсію калена і палягчае нагрузку на сустаў. Многія людзі выкарыстоўваюць іх пры нязначным болі. |
Найважнейшае, каб ваш лекар вырашыў, ці патрэбны вам бандаж для калена, і калі так, то які. Не купляйце яго проста ў аптэцы.
Як правільна насіць бандаж для калена?
Большасць накаленнікаў маюць эластычныя рамяні або рамяні на ліпучках, якія фіксуюць іх на назе.
- Бандаж павінен шчыльна прылягаць да калена, але не занадта туга: бандаж павінен шчыльна прылягаць да калена. Але ён не павінен быць настолькі тугім, каб перашкаджаць прытоку крыві да нагі. Ён ні ў якім разе не павінен выклікаць болю.
- Спачатку гэта можа здацца дзіўным: першыя некалькі разоў, калі вы будзеце яго насіць, гэта можа здацца крыху дзіўным. Можа ўзнікнуць адчуванне, што ваша калена цісне на адно месца. Але гэта нармальна. Але калі боль узмацняецца, гэта не вельмі добры знак.
- Скарыстайцеся парадай:Перад тым, як выкарыстоўваць новы накаленны бандаж, спытайцеся ў лекара або фізіятэрапеўта , як правільна яго апранаць, здымаць і хадзіць у ім.
Якія перавагі і рызыкі выкарыстання гэтага?
Перавагі
Асноўная перавага выкарыстання накаленнага бандажа — гэта падтрымка, якую ён забяспечвае каленнаму суставу, і палягчэнне такіх сімптомаў, як боль і ацёк. Ён таксама дапамагае бяспечна аднавіцца пасля траўмы і прадухіліць будучыя траўмы. У большасці выпадкаў яго можна лёгка надзець, зняць і зафіксаваць. Гэта вельмі зручна, калі ёсць траўма і ацёк.
Рызыкі
Няма сур'ёзных рызык, звязаных з выкарыстаннем накаленнага бандажа. Аднак часам можа здарыцца наступнае:
- Раздражненне скуры: у некаторых людзей можа ўзнікнуць алергія на скуры пры пастаянным нашэнні.
- Пралежні: скурныя язвы могуць узнікаць з-за пастаяннага ціску на адну і тую ж вобласць.
- Здушванне нерваў: пры занадта тугім надзяванні нервы могуць быць здушаныя, і можа ўзнікнуць здранцвенне нагі.
Памятайце, што не ўсе болі і траўмы можна вылечыць з дапамогай нашэння бандажа для калена. Таму абмяркуйце з лекарам, якіх вынікаў вы можаце чакаць і ці патрэбныя іншыя метады лячэння.
Калі нам трэба неадкладна звярнуцца да лекара?
Калі падчас выкарыстання накаленнага бандажа ў вас узніклі якія-небудзь з пералічаных ніжэй сімптомаў, неадкладна звярніцеся да лекара.
- Калі ёсць моцны боль .
- Калі ацёк пагаршаецца.
- Калі калена або нага змяняюць колер (стаюць сінімі, фіялетавымі).
- Калі ўзнікае здранцвенне або страта адчувальнасці .
- Калі вы не можаце паварушыць каленам або нагой.
Паведамленне на вынас
- Накаленнік — гэта медыцынская прылада, якая забяспечвае падтрымку і абарону калена. Не выкарыстоўвайце яе без кансультацыі з лекарам.
- Вельмі важна выбраць тып накаленнага бандажа, які найлепшым чынам падыходзіць для вашага стану або траўмы. Ваш лекар дапаможа вам прыняць гэтае рашэнне.
- Пры нашэнні бандаж павінен шчыльна прылягаць, але не настолькі туга, каб выклікаць боль або абмяжоўваць прыток крыві.
- Калі падчас нашэння вы заўважылі якія-небудзь адхіленні, такія як раздражненне скуры, пачырваненне, здранцвенне або ўзмацненне болю, неадкладна зніміце яго і паведаміце лекару.
- Памятайце, што бандаж для калена не замяняе візіт да лекара. Найлепшыя вынікі дасягаюцца пры выкарыстанні ў спалучэнні з належным медыцынскім абслугоўваннем і фізіятэрапеўтычнымі практыкаваннямі.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment