Ці храпе ваша дзіця ў сне? Ці здаецца, што яно задыхаецца? Давайце пагаворым пра абструктыўнае апноэ сну!

Ці моцна спіць ваша дзіця ўначы? Часам узнікаюць праблемы, якія могуць парушаць дзіцячы сон такім чынам, што мы нават не задумваемся. Адзін з такіх станаў, пра які многія бацькі не ведаюць, але які можа паўплываць на здаровае развіццё іх дзяцей, называецца «(абструктыўнае апноэ сну)». Проста кажучы, гэта стан, пры якім дыханне на некаторы час спыняецца падчас сну. Давайце пагаворым пра гэта сёння крыху больш падрабязна , бо калі вы распазнаеце гэта рана, вы зможаце дапамагчы свайму дзіцяці.

Што такое абструктыўнае апноэ сну?

Проста кажучы, «(абструктыўнае апноэ сну)» — гэта стан, калі чалавек на некаторы час перастае дыхаць падчас сну. Прычына гэтага ў тым, што нешта ў дыхальных шляхах, гэта значыць у горле, блакуе паток паветра. «Абструктыўнае» азначае, што яны заблакаваныя. «Апноэ» азначае, што дыханне часова спыняецца. Такім чынам, калі гэтыя два станы спалучаюцца, гэты стан называецца «(абструктыўнае апноэ сну)» або «(ААС)». Калі дыханне спыняецца такім чынам падчас сну, узровень кіслароду ў арганізме можа знізіцца, а ўзровень вуглякіслага газу можа павялічыцца . Гэта перашкаджае дзіцяці добра выспацца. Калі гэты стан ((ААС)) не лячыць належным чынам, ён можа не толькі паўплываць на навучанне, паводзіны і фізічнае развіццё дзіцяці, але і выклікаць праблемы з сэрцам. Таму вельмі важна клапаціцца пра гэта.

Чаму гэта адбываецца з маленькімі дзецьмі? Якія прычыны?

Калі мы спім, усе мышцы нашага цела расслабляюцца. Падобным чынам расслабляюцца і мышцы задняй часткі горла, якія дапамагаюць падтрымліваць дыхальныя шляхі адкрытымі. У чалавека з абструктыўным апноэ сну гэтыя мышцы занадта расслабляюцца і могуць блакаваць дыхальныя шляхі. Гэта абцяжарвае дыханне. Асабліва ў дзяцей, калі міндаліны ў горле або адэноіды за носам вялікія , існуе вялікая верагоднасць таго, што яны могуць блакаваць дыхальныя шляхі падчас сну. Асноўная прычына, па якой маленькія дзеці хварэюць на апноэ сну, - гэта павялічаныя міндаліны і адэноіды. Акрамя гэтага, існуе некалькі іншых фактараў, якія могуць паўплываць на развіццё апноэ сну ў дзіцяці:

• Калі ў кагосьці ў сям'і ёсць ОАС: часам гэта можа быць спадчынным.
• Атлусценне : лішак тлушчавай тканіны вакол шыі ў дзяцей з атлусценнем можа прывесці да звужэння дыхальных шляхоў.
• Пэўныя захворванні: напрыклад, дзеці з такімі захворваннямі, як « сіндром Даўна » або «цэрэбральны параліч», падвяргаюцца большай рызыцы.
• Пэўныя праблемы з ротам, сківіцай або горлам : гэта таксама можа быць выклікана пэўнымі прыроджанымі адрозненнямі ў тым, як звужаюцца дыхальныя шляхі.
• Вялікі язык: у некаторых дзяцей языкі большыя за звычайныя, што можа прывесці да таго, што яны загінаюцца назад падчас сну і блакуюць дыхальныя шляхі.

Якія сімптомы абструктыўнага апноэ сну? Як яго дыягнастуюць?

Калі дыханне спыняецца, узровень кіслароду ў арганізме падае, а ўзровень вуглякіслага газу павышаецца. Калі гэта адбываецца, наш мозг пасылае сігнал: «О, прачніся і дыхай». У большасці выпадкаў гэта адбываецца вельмі хутка, і мы зноў засынаем, нават не памятаючы, як прачнуліся. Але чалавек з абструктыўным апноэ сну пастаянна спыняецца і прачынаецца ўсю ноч. З-за гэтага ён ніколі не можа глыбока і спакойна выспацца. Вось некаторыя прыкметы, якія можа праяўляцца ў маленькага дзіцяці з абструктыўным апноэ сну:

• Храп у сне: гэта не проста храп. Часта чалавек гучна храпе, потым раптам спыняецца, выдае гук «ххх» або насавы гук, быццам яму цяжка дыхаць, а потым зноў пачынае дыхаць. Часам пры дыханні ён выдае хрыпы.
• Здаецца, у вас праблемы з дыханнем падчас сну.
• Вельмі неспакойны сон: варочаецца ў ложку, сон у дзіўных позах.
• Начное нетрыманне мачы: гэта асабліва важна ўлічваць, калі дзіця, якое раней не мачылася ў ложак па начах, зноў пачынае мачыцца.
• Дзённая дрымотнасць або праблемы з паводзінамі/навучаннем: пачуццё стомленасці на працягу дня і цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі з-за недастатковага сну ўначы.
• Снахаджэнне або начныя жахі.

З-за таго, што яны не высыпаюцца ўначы, у гэтых дзяцей могуць узнікнуць наступныя праблемы:

• Вельмі цяжка прачнуцца раніцай.
• Я вельмі стамляюся на працягу дня, а часам засынаю ў школе.
• Цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі або гіперактыўнасць.

З-за гэтага абструктыўнае апноэ сну можа істотна паўплываць на паспяховасць дзіцяці ў школе. Часам настаўнікі ці іншыя людзі могуць падумаць, што ў дзіцяці ёсць праблемы з навучаннем, такія як СДВГ (сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці).

Уявіце сабе, як дзіця, якому ўсю ноч цяжка правільна дыхаць, адчувае сябе бадзёрым на наступную раніцу? Як яно памятае тое, што вывучыла? Вось чаму важна ўсведамляць гэта.

Як дыягнаставаць гэты стан?

Калі ў вашага дзіцяці ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, лепш звярнуцца да лекара:

• Калі вы часта храпеце ў сне.
• Калі вы вельмі неспакойна спіце, калі вы варочаецеся з боку на бок.
• Калі вы заўсёды адчуваеце сонлівасць на працягу дня.
• Калі ў вас ёсць іншыя сімптомы апноэ сну.

Ваш сямейны лекар можа накіраваць вас да спецыяліста па сну або парэкамендаваць даследаванне сну. Даследаванне сну (палісомнаграфія)Гэта тэст, які дапамагае лекарам дыягнаставаць апноэ сну і іншыя захворванні, звязаныя са сном. Ён бязбольны і не нясе ніякіх рызык. Аднак дзіцяці давядзецца застацца на ноч у бальніцы або ў цэнтры сну. Не хвалюйцеся, ён распрацаваны такім чынам, каб дзіцяці было лёгка яго прайсці. Падчас гэтага тэсту сну (полісамнаграфіі) лекары правяраюць наступнае:

• Як рухаюцца вочы
• Частата сардэчных скарачэнняў
• Характарыстыкі дыхання (калі вы спыняецеся дыхаць і на колькі часу)
• Мазгавыя хвалі (даведайцеся пра розныя стадыі сну)
• Узровень кіслароду ў крыві
• Узровень вуглякіслага газу ў крыві
• Храп і іншыя шумы падчас сну
• Рухі цела і пазіцыі падчас сну

Толькі сабраўшы ўсе гэтыя дадзеныя, лекары могуць дакладна вызначыць, ці ёсць у дзіцяці апноэ сну (СААС) і наколькі цяжкая яго форма.

Якое лячэнне выкарыстоўваецца для гэтага?

Калі стан не цяжкі, гэта значыць лёгкі, лекары часам назіраюць за сном дзіцяці некаторы час перад пачаткам лячэння, каб убачыць, ці паляпшаюцца сімптомы самастойна. Некаторыя дзеці могуць кантраляваць лёгкі апноэ сну з дапамогай назальных спрэяў або іншых лекаў. Аднак, калі прычынай цяжкасці з дыханнем з'яўляюцца павялічаныя міндаліны , ваш лекар накіруе вас да адора-горла-вухароў (ЛОР-урача). ЛОР-урач можа парэкамендаваць хірургічнае ўмяшанне, такое як:

• Тонзілэктомія (выдаленне міндалін )
• Выдаленне павялічаных адэноідаў (адэнаідэктамія)
• Выдаленне абодвух адразу (адэнатанцілэктамія)

Гэтая аперацыя часта з'яўляецца вельмі паспяховым метадам лячэння абструктыўнага апноэ сну. Пасля аперацыі ваша дзіця можа лепш дыхаць і спаць. Калі абструктыўнае апноэ сну выклікана іншым захворваннем (напрыклад, праблемай са сківіцай), ваш лекар можа парэкамендаваць CPAP (пастаянны станоўчы ціск у дыхальных шляхах) . CPAP прадугледжвае нашэнне маскі на твары дзіцяці падчас сну. Гэтая маска можа закрываць толькі нос або нос і рот. Яна падключана да невялікай машыны, якая пастаянна падае ціск паветра, каб падтрымліваць дыхальныя шляхі адкрытымі. Спачатку гэта можа здацца трохі дзіўным, але дзеці хутка прызвычайваюцца. Калі абструктыўнае апноэ сну выклікана вагой дзіцяці,Абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, каб распрацаваць бяспечны план пахудання, напрыклад, з выкарыстаннем дыеты і фізічных практыкаванняў. Аднак вам таксама можа спатрэбіцца апарат CPAP, які дапаможа вам правільна дыхаць падчас сну.

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць

Такім чынам, мы шмат гаварылі пра «(абструктыўнае апноэ сну)». Гэта не такое рэдкае захворванне, як вы думаеце, і гэта стан, які можна паспяхова лячыць, калі яго выявіць рана.

Найважнейшае — звярнуцца да лекара, калі ваша дзіця храпе ўначы, яму цяжка дыхаць або ён сонны ўдзень, а не проста адмахвацца ад гэтага, бо гэта «проста дзеці такія».

Магчыма, гэта несур'ёзна. Але калі гэта «(СОАС)», ранні пачатак лячэння будзе карысным для ўсяго жыцця дзіцяці. Абавязак кожнага — дапамагчы вашаму дзіцяці мець здаровы і спакойны сон. Не хвалюйцеся, лекары гатовыя вам дапамагчы.

---

Апноэ сну, дзіцячы сон, храп, міндаліны, адэноіды, CPAP, полісомнаграфія