Для маці грудное гадаванне — гэта вельмі натуральны і прыгожы вопыт. Але, асабліва калі вы маладая мама, да гэтага трэба прызвычаіцца. Часам падчас кармлення грудзьмі вы можаце адчуваць боль і дыскамфорт. «Ці гэта нармальна? Ці гэта толькі ў мяне?» — магчыма, вы задаваліся пытаннем. Таму не хвалюйцеся, сёння мы пагаворым пра ўсё гэта. Вы не самотныя, многія маці мелі падобны вопыт.
Ці нармальна адчуваць боль у жываце падчас груднога гадавання?
Так, мама. Пасля родаў, на працягу першых некалькіх дзён ці тыдняў, вы можаце адчуваць лёгкія спазмы або пачуццё напружання ўнізе жывата, падобнае да месячных. Гэта асабліва адчуваецца, калі дзіця смактае, і грудзі пачынаюць вылучацца («малакоаддзяленне»).
Не хвалюйцеся! Гэта адбываецца таму, што ваша матка вяртаецца да першапачатковага памеру. Гэта добра. Гэта частка працэсу аднаўлення арганізма пасля родаў.
Ці нармальна, што мае грудзі набракаюць ад малака (нагрубанне)?
На працягу першых двух-пяці дзён пасля нараджэння дзіцяці грудзі могуць адчувацца крыху большымі, напружанымі і поўнымі малака («нагрубанне»). Гэта адбываецца таму, што арганізм павялічвае выпрацоўку малака, каб задаволіць патрэбы дзіцяці. Аднак, калі дзіця добра смактае малако кожныя 2-3 гадзіны, або калі вы сцэджваеце малако ў гэты час, грудзі не павінны быць такімі поўнымі і напружанымі.
Нагрубанне — гэта дрэнна. Яно можа выклікаць боль, ломкасць, а часам нават інфекцыю малочных залоз («інфекцыя малочных залоз»). Таму вам варта старацца пазбягаць гэтага стану як мага больш. Чым даўжэй вы адкладаеце кармленне грудзьмі або сцэджванне, тым больш дыскамфортнымі і напружанымі могуць стаць вашы грудзі. Напрыклад, калі вы не можаце адразу пакарміць дзіця грудзьмі, прыкладзеце
цёплыя кампрэсы (паклаўшы цёплую тканіну на грудзі). Затым паспрабуйце сцадзіць трохі малака або сцадзіць яго рукамі. Адзін са спосабаў сцадзіць трохі малака — пакласці вялікі палец на арэолу, а другі палец пад яе,
і акуратна, але моцна прыціснуць пальцы да грудзей, затым звесці пальцы разам, каб выціснуць малако. Ці нармальна адчуваць боль падчас або пасля груднога гадавання? Калі
ваша дзіця правільна прыкладзена, гэта значыць, яно добра прыклалася , некаторыя маці могуць адчуваць невялікі дыскамфорт на працягу некалькіх секунд, калі яны толькі пачынаюць карміць грудзьмі. Гэта нармальна. Але праз некаторы час гэта павінна знікнуць. Хоць можа здавацца, што ваша дзіця павольна адрываецца ад грудзей, гэта не павінна быць балючым. Самае галоўнае — пераканацца, што ваша дзіця правільна прыклалася.
Калі вы адчуваеце дыскамфорт або боль падчас груднога гадавання,
неадкладна спыніце кармленне і паспрабуйце зноў правільна прыкласці дзіця да грудзей. Ваш сасок і карычневая вобласць вакол яго (арэола) павінны быць найбольш бачнай часткай рота вашага дзіцяці. Калі ваша дзіця няправільна прыкладаецца, вы можаце адчуваць боль або паколванне кожны раз, калі яно смактае. Калі гэта працягваецца доўга, вашы саскі могуць стаць балючымі, ныючымі або трэскаючыміся. Калі вы адчуваеце боль падчас груднога гадавання,
абавязкова звярніцеся да лекара або кансультанта па лактацыі. Гэта дапаможа вызначыць, ці правільна ваша дзіця прыкладаецца да грудзей, ці ёсць яшчэ адна праблема.
Якія яшчэ прычыны болю ў грудзях?
Існуе некалькі асноўных прычын болю ў грудзях:
Закаркаваная малочная пратока
Часам можа закаркавацца невялікая трубка, па якой адводзіцца малако з грудзей («малакопратока»). Вы можаце адчуваць боль у адным месцы ў грудзях або адчуваць ушчыльненне пад скурай. Каб дапамагчы разблакаваць закаркаваную пратоку
і паменшыць боль, паспрабуйце наступнае:
- Прыміце цёплую ванну або прыкладзіце цёплыя кампрэсы да пашкоджанага месца. Акуратна масажуйце гэтае месца некалькі разоў на дзень. Затым як мага хутчэй пакарміце дзіця грудзьмі.
- Падчас кармлення грудзьмі размяшчайце дзіця так, каб яго падбародак быў звернуты да таго боку саска, які затрымаўся . Гэта дапаможа малаку ў гэтай зоне хутчэй адцякаць.
- Пакуль дзіця корміць грудзьмі, акуратна масажуйце месца, дзе знаходзіцца гуз. Гуз можа знікнуць пасля двух-трох кармленняў.
- Вы таксама можаце выкарыстоўваць ручны або электрычны малокаадсмоктвальнік і акуратна масажаваць вобласць на працягу некалькіх хвілін, каб выдаліць частку затрыманага малака.
- Падчас груднога гадавання прыкладвайце халодныя кампрэсы (лёд, загорнуты ў тонкую тканіну).
- Калі гуз не спадае на працягу двух-трох дзён, або калі ў вас паднялася тэмпература, з'явіўся дрыжыкі, боль у целе або чырвоныя палоскі на правай грудзі, неадкладна звярніцеся да лекара.
Мастыт
Гэта запаленне малочнай залозы. Калі ў вас баляць грудзі, вы бачыце чырвоныя палоскі або ў вас ёсць гуз або шышка ў адной з зон грудзей, у вас можа быць мастыт. У некаторых людзей таксама назіраецца тэмпература і дрыжыкі. Калі вы падазраяце, што ў вас мастыт,
неадкладна звярніцеся да лекара. Тым часам вы можаце працягваць карміць дзіця грудзьмі або сцэджваць малако. Гэта дапаможа вашым грудзям вылучыць малако. Перад кармленнем прыкладвайце цёплыя кампрэсы.
Пасля дойкі акуратна масажуйце і прыкладвайце халодныя кампрэсы. У выпадку мастыту, выкліканага інфекцыяй, могуць спатрэбіцца антыбіётыкі. Малочніца (грыбковая інфекцыя ў роце дзіцяці)
Часам у роце вашага дзіцяці можа развіцца дрожджавая інфекцыя пад назвай «малочніца». Пры гэтым скура з абодвух бакоў рота дзіцяці трэскаецца, і вы можаце ўбачыць белыя або светла-жоўтыя плямы на вуснах, языку або ўнутраным боку шчок. Гэтая інфекцыя таксама можа распаўсюдзіцца на грудзі. У такім выпадку ў вас могуць узнікнуць такія сімптомы, як:- Боль у грудзях , як падчас кармлення грудзьмі, так і пасля яго, можа быць колючай або пякучай.
- Глыбокі боль, які ідзе знутры грудзей.
- Моцны боль у грудзях або сасках , які не праходзіць, нават калі дзіця правільна захоплівае грудзі або змяняе становішча цела.
- Саскі трэскаюцца, свярбяць, запаляюцца, ружовыя, чырвоныя, бліскучыя, лушчацца і маюць выгляд сыпу з вельмі дробнымі пухірамі .
Калі ў вас ці ў вашага дзіцяці ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, звярніцеся да лекара. Уцягнутыя або плоскія саскі
У некаторых жанчын могуць быць уцягнутыя саскі, якія не выступаюць, а хутчэй перавернутыя. Або ў іх могуць быць плоскія саскі, якія не выступаюць належным чынам, калі дзіця смактае. Такім жанчынам можа быць цяжка карміць грудзьмі, і яны могуць адчуваць боль у сасках. Калі гэта ваш выпадак, пагаворыце са сваім лекарам або кансультантам па лактацыі аб тым, як палегчыць грудное гадаванне і паменшыць боль. Як паменшыць боль у грудзях або боль у сасках?
Добра, цяпер давайце паглядзім, што мы можам зрабіць, каб паменшыць гэты боль. Што можна рабіць падчас груднога гадавання:
- Пачынайце карміць грудзьмі з таго боку, які найменш баліць . Часта мяняйце позы пры кармленні грудзьмі.
- Праверце, ці правільна дзіця прыкладае грудзі .
- Калі грудное гадаванне занадта балючае, вам можа быць лягчэй сцадзіць малако з дапамогай малокаадсмоктвальніка.
- Калі ў вас баляць саскі, спытайцеся ў кансультанта па лактацыі або ў лекара, ці варта выкарыстоўваць накладку на саскі . Накладка на саскі — гэта накладка, якую вы апранаеце на сасок і арэолу (вобласць вакол саска) падчас груднога гадавання. Яна дапамагае абараніць балючыя, патрэсканыя саскі. Але выкарыстоўваць яе варта толькі па рэкамендацыі лекара , бо часам яна можа паўплываць на выпрацоўку малака.
- Калі вы адрымаеце дзіця ад грудзей, павольна адпусціце ўсмоктванне («ўсмоктванне»). Вы можаце зрабіць гэта, паклаўшы палец на бок рота дзіцяці, паміж дзёснамі, і паварочваючы ім некаторы час.
- Пасля кармлення выцісніце трохі груднога малака ў саскі і дайце ім высахнуць на паветры.
Што рабіць пасля і падчас кармленняў:
- Акуратна памасіруйце балючае месца перад кармленнем.
- Прыкладзеце вільготнае або сухое цяпло (гарачая ванна, грэлка, «грэлка» або цёплая тканіна) да грудзей перад кармленнем. Аднак, калі ў вас ёсць дрожджовая інфекцыя ў грудзях, вам трэба трымаць саскі сухімі, бо дрожджы любяць вільгаць.
- Шмат адпачывайце і піце вадкасць.
- Пасля кармлення прыкладвайце пакеты з лёдам або прахалодныя кампрэсы да нагрубалых грудзей.
- Зрабіце месца для кармлення зручным. Сядзьце на крэсла з падлакотнікамі, паўзунок або зручнае крэсла. Выкарыстанне пуф-падушкі або падушкі можа забяспечыць дадатковую падтрымку. Некаторыя маці аддаюць перавагу выкарыстоўваць падушкі для кармлення, якія аблягаюць грудзі, або падушкі для спіны мужа з падлакотнікамі з абодвух бакоў, каб палегчыць грудное гадаванне.
Нарэшце, дазвольце мне сказаць вам...
Мама, грудное гадаванне не абавязкова павінна быць балючым і трывожным вопытам. Калі вы адчуваеце пастаянны боль або дыскамфорт падчас груднога гадавання, калі ласка, не пакутуйце ў адзіноце і звярніцеся па дапамогу да лекара або кансультанта па лактацыі. Яны дадуць вам параду і падтрымку, неабходныя для таго, каб пераадолець гэта. Памятайце, што ваша дабрабыт гэтак жа важны, як і дабрабыт вашага дзіцяці. Грудное гадаванне, боль у грудзях, боль у сасках, грудное гадаванне, адпусканне, мастыт, цяжкасці з грудным гадаваннем.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар