Як даглядаць за зубамі вашага малога? (Здароўе зубоў дзяцей) Давайце пагаворым пра гэта!

Радасць, якую вы адчуваеце, калі бачыце прыгожую ўсмешку вашага малога, неапісальная, ці не так? Гэтая ўсмешка яшчэ прыгажэйшая, калі ў яго здаровыя, чыстыя зубы. Такім чынам, сёння мы пагаворым пра тое, што вы можаце зрабіць, каб абараніць і захаваць зубы вашага дзіцяці здаровымі. Гэта вельмі важна, таму што калі вы будзеце клапаціцца пра іх зубы з ранняга ўзросту, гэтыя здаровыя звычкі застануцца з ім нават тады, калі ён вырасце.

Чаму зубы маленькіх дзяцей так важныя?

Некаторыя могуць падумаць: «О, гэта ж малочныя зубы, яны ўсё роўна выпадуць. Дык навошта так пра іх турбавацца?» Але гэта вялікая памылка. Падумайце, гэтыя маленькія зубкі дапамагаюць вашаму дзіцяці правільна есці, выразна вымаўляць словы і прыгожа ўсміхацца.

Акрамя таго, малочныя зубы займаюць месца для пастаянных зубоў, якія з'явяцца пазней. Гэта як «запаўняльнік» . Калі малочны зуб разбурыцца і выпадзе раней часу, іншыя зубы могуць заняць гэтае месца. Затым, калі з'явяцца пастаянныя зубы, у іх не будзе для іх месца, і яны паспрабуюць выцягнуцца. Тады ўвесь набор зубоў можа стаць бязладным. Такім чынам, малочныя зубы — гэта не проста некалькі зубоў, яны вельмі каштоўныя.

Калі варта пачынаць догляд за зубамі?

Гэтае пытанне задаюць многія мамы. «Ці трэба нам думаць пра прарэзванне зубоў да таго, як яны пачнуць прарэзвацца ў нашага дзіцяці?» Так, гэта праўда.

• Перад прарэзваннем зубоў: яшчэ да таго, як у вашага дзіцяці з'явіцца першы зуб, вы можаце акуратна ачысціць яго дзясны чыстай вільготнай анучай або шчоткай для пальцаў, якую можна купіць у аптэцы. Лепш за ўсё рабіць гэта адзін раз у дзень, асабліва пасля кармлення. Гэта дапаможа ачысціць дзясны і прывучыць дзіця да чысткі ротавай поласці.
• Калі з'явіцца першы зуб: як толькі ў вашага дзіцяці прарэжацца першы маленькі зуб, вы можаце пачаць чысціць яму зубы зубной шчоткай з мяккай шчаціннем, прыдатнай для маленькіх дзяцей.

Як правільна чысціць зубы?

Самае галоўнае — правільна чысціць зубы з ранняга ўзросту. Давайце паглядзім, як гэта зрабіць.

Выбар дзіцячай зубной шчоткі і зубной пасты

• Зубная шчотка: выбірайце зубную шчотку, прызначаную для маленькіх дзяцей, з маленькай галоўкай і вельмі мяккай шчаціннем . У краме вы знойдзеце мноства такіх. Выбірайце тую, якая не занадта вялікая для рота вашага дзіцяці і якую зручна трымаць.
• Зубная паста : Дзецям да 3 гадоў не патрэбна шмат зубной пасты. Дастаткова колькасці фторзмяшчальнай зубной пасты памерам з мазок або рысавае зерне . Для дзяцей ва ўзросце ад 3 да 6 гадоў можна выкарыстоўваць колькасць зубной пасты памерам з гарошыну . Самае галоўнае — пераканацца, што дзіця выплюнула зубную пасту, не праглынуўшы яе. Ім цяжка рабіць гэта правільна, калі яны маленькія, таму вам трэба дапамагчы.

Правільны спосаб чысткі зубоў

Проста чысціць зуб пасярэдзіне тут і там не атрымаецца. Трэба чысціць усе бакі зуба.

• Рухайце пэндзлем акуратнымі кругавымі рухамі.
• Пачысціце ўсе ўчасткі зубоў, у тым ліку светлы бок, жавальны бок і язык.
• Чысціце зубы павольна, каб не пашкодзіць дзясны.
• Нарэшце, акуратна ачысціце язык, бо на ім могуць размнажацца бактэрыі .

Колькі разоў на дзень? Як доўга?

Зубы трэба чысціць як мінімум два разы на дзень. Раніцай пасля сняданку і перад сном увечары. Найлепшыя вынікі даюцца, калі чысціць зубы не менш за дзве хвіліны за раз. Можна паглядзець на гадзіннік або ўключыць невялікую песеньку і чысціць, пакуль не скончыце.

Памятайце: да 6-7 гадоў, нават калі ваша дзіця можа самастойна чысціць зубы, вы абавязкова павінны яму дапамагаць. Праверце, ці правільна яно чысціць зубы і ці ўсе зубы ў яго чыстыя.

Як прывучыць дзяцей чысціць зубы?

Часам гэта можа быць складана, але паспрабуйце наступнае:

• Чысціце зубы разам з ім/ёй: дзеці пераймаюць дарослым. Далучайце яго/яе да чысткі зубоў.
• Зрабіце гэта вясёлым: выберыце зубную шчотку вясёлага колеру, зубную пасту, якая ім падабаецца на смак (падыходзіць для дзяцей). Раскажыце ім казку або праспявайце песеньку, пакуль яны чысцяць зубы.
• Пахвала: Калі вы скончыце чысціць зубы, зрабіце невялікі камплімент, напрыклад: «Ого, зубы майго сына/дачкі такія прыгожыя».

Важнасць чысткі зубной ніткай

Ёсць месцы, куды зубная шчотка не можа дабрацца, асабліва паміж зубамі. У гэтых прамежках могуць захрасаць рэшткі ежы і налёт. Для іх выдалення выкарыстоўваецца зубная нітка .

• Калі пачынаць? Калі зубы вашага дзіцяці размешчаны блізка адзін да аднаго, гэта значыць, паміж імі няма прамежкаў, то вам варта пачаць карыстацца зубной ніткай. Звычайна гэта можна пачаць ва ўзросце 2-3 гадоў.
• Як гэта зрабіць? Спачатку вам трэба будзе зрабіць гэта самастойна. Вазьміце кавалак зубной ніткі і павольна правядзіце ім уверх і ўніз паміж двума зубамі. Будзьце асцярожныя, каб не пашкодзіць дзясны. Вы можаце спытаць у стаматолага, як гэта рабіць.

Сустрэча са стаматолагам

Гэтак жа, як і чыстка зубоў шчоткай і зубной ніткай, рэгулярна наведваць стаматолага таксама важна.

Першы прыём у стаматолага

Лепшы час для першага візіту да стаматолага з дзіцем — на працягу 6 месяцаў пасля з'яўлення першага зуба або да першага дня нараджэння . Не думайце: «Ці трэба весці такое маленькае дзіця да ўрача?»

Падчас гэтай першай сустрэчы лекар будзе:

• Аглядаюць ротавую поласць, зубы і дзёсны дзіцяці.
• Яны дадуць вам парады па чыстцы зубоў і харчовых звычках.
• Мы гаворым пра праблемы, якія могуць узнікнуць у будучыні.
• Самае галоўнае — прывучыць малога да стаматалагічнага асяроддзя, каб, калі ён вырасце, ён мог хадзіць туды без страху.

Наведвайце стаматолага па запісе.

Звычайна добра наведваць стаматолага для агляду хаця б раз на 6 месяцаў . Некаторым дзецям лекар можа парэкамендаваць наведваць стаматолага раней. Калі падчас гэтых рэгулярных аглядаў будуць выяўлены такія праблемы, як карыес, іх можна будзе выявіць і вылечыць на ранняй стадыі.

Што такое фтор? Як ён уплывае на зубы?

Фтор — гэта мінерал, які натуральным чынам змяшчаецца ў глебе і вадзе. Ён вельмі важны для зубоў.

• Як гэта дапамагае? Фтор умацоўвае ахоўны вонкавы пласт зубоў, які называецца эмалью. Ён таксама дапамагае знізіць актыўнасць бактэрый, якія спрабуюць раз'есці вашы зубы. Гэта як шчыт для вашых зубоў.
• Дзе вы яго атрымаеце?
• З дапамогай зубной пасты, якая змяшчае фтор (гэта асноўны метад).
• У некаторых рэгіёнах у ваду з-пад крана дадаюць фтор.
• Пры неабходнасці стаматолаг можа правесці фтораванне або даць фторныя прэпараты . Аднак іх варта прымаць толькі па рэкамендацыі лекара.
• Занадта шмат фтору шкодзіць — (флюароз): Памятайце, што калі вы атрымліваеце занадта шмат фтору, асабліва падчас прарэзвання зубоў, гэта можа прывесці да з'яўлення белых або карычневых плям на зубах. Гэта называецца (флюароз зубоў). Вось чаму вам варта быць асцярожнымі з колькасцю зубной пасты, якую вы выкарыстоўваеце, і чаму вам не варта дазваляць дзецям глытаць зубную пасту.

Харчаванне і здароўе зубоў

Тое, што мы ямо і п'ём, непасрэдна ўплывае на здароўе нашых зубоў.

• Цукар — найвялікшы вораг: салодкая ежа і напоі (ірыска, шакалад , пірожныя, салодкія напоі) з'яўляюцца асноўнай прычынай карыесу. Бактэрыі ў роце выкарыстоўваюць гэты цукар для выпрацоўкі кіслот. Гэтыя кіслоты раствараюць зубную эмаль і прыводзяць да карыесу.
• Таму абмяжуйце колькасць салодкага, наколькі гэта магчыма.
• Калі вы даяце салодкі пачастунак, давайце яго падчас асноўнага прыёму ежы. Частае даванне салодкага ў невялікіх колькасцях можа нанесці большую шкоду зубам.
• Даваць дзіцяці салодкія напоі ў бутэлечках, асабліва перад сном, вельмі шкодна для здароўя. Гэта можа прывесці да стану, які называецца «бутэлечны карыес».
• Прадукты, карысныя для зубоў:
• Прадукты, багатыя кальцыем (малако, сыр, ёгурт), умацоўваюць зубы.
• Фрукты і гародніна (тое, што можна ўжываць у сырам выглядзе, напрыклад, морква і агуркі) таксама дапамагаюць чысціць зубы.
• Піць чыстую ваду вельмі карысна. Яна змывае рэшткі ежы ў роце.

Распаўсюджаныя праблемы з зубамі ў маленькіх дзяцей

Карацей кажучы, добра ведаць і пра гэтыя рэчы:

• Карыес / поласці зубоў: гэта найбольш распаўсюджаная праблема. Гэта ўтварэнне невялікіх адтулін у зубах.
• Гінгівіт: стан, пры якім дзясны чырванеюць, ацякаюць і крывацечаць. Гэта можа адбыцца, калі вы не чысціце зубы належным чынам.

Калі вы бачыце нешта падобнае, неадкладна звярніцеся да стаматолага.

Паведамленне на вынас

Добра, з таго, што мы абмеркавалі, вам павінна быць зразумела, наколькі важна клапаціцца пра зубы вашага дзіцяці і што вам трэба з гэтым рабіць. Карацей кажучы:

• Пачынайце рана: чысціце дзёсны да з'яўлення зубоў. Пачынайце чысціць зубы, як толькі з'явіцца першы зуб.
• Чысціце зубы правільна: двойчы на ​​дзень па дзве хвіліны, выкарыстоўваючы фторзмяшчальную зубную пасту (у патрэбнай колькасці).
• Зубная нітка: выкарыстоўвайце зубную нітку для чысткі паміж зубамі.
• Наведвайце стаматолага: Наведайце стаматолага, як толькі з'явіцца першы зуб або да першага дня нараджэння дзіцяці. Далей хадзіце рэгулярна (звычайна кожныя 6 месяцаў).
• Зніжэнне цукру: абмяжуйце салодкія прадукты і напоі. Прапануйце прадукты, карысныя для вашых зубоў.
• Будзьце прыкладам для пераймання: калі вы даглядаеце за сваімі зубамі, ваша дзіця таксама да гэтага прызвычаіцца.

Памятайце, што падарыць вашаму малому здаровую, прыгожую ўсмешку — гэта самае каштоўнае, што вы можаце зрабіць! Падмурак для гэтага закладваецца ў раннім узросце.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь дадатковыя пытанні па гэтым пытанні, не саромейцеся звяртацца да стаматолага. Ён будзе рады вам дапамагчы.

Дзіцячае стаматалагічнае здароўе, як чысціць зубы, фтор, візіт да стаматолага, малочныя зубы, карыес, здароўе зубоў дзіцяці