5 тыдзень цяжарнасці: цудоўны пачатак вашага маленькага госця ў вашай чэраве (5 тыдзень цяжарнасці)

Прывітанне! Вы зараз на пятым тыдні вельмі асаблівага падарожжа ў вашым жыцці. У вашым целе ўсё яшчэ адбываецца шмат дзіўных рэчаў. Магчыма, гэта новы вопыт для вас, а можа, вы зноў перажываеце гэта падарожжа. Аднак гэты тыдзень — вельмі важная вяха ў развіцці вашага дзіцяці. Давайце паглядзім, што адбудзецца з вашым дзіцем на працягу гэтага кароткага часу, і як вы сябе будзеце адчуваць?

Што адбываецца з вашым дзіцем на гэтым тыдні?

Уявіце сабе, ваша дзіця яшчэ такое маленькае , што вы яго нават не бачыце. Калі быць дакладным, на гэтым тыдні ваша дзіця нават не памерам з маленькае яблык, магчыма, з макавае зерне . Але гэтае малое перажывае велізарную трансфармацыю.

Як з невялікага навалы клетак узнікае фігура

Вы, магчыма, памятаеце, што ў папярэднія тыдні дзіця фармавалася з групы клетак, падобнай да маленькага шарыка. Але цяпер гэты шарык клетак пачынае набываць выразную форму. У медыцыне мы называем гэта эмбрыёнам . У гэтага эмбрыёна зараз пачынае развівацца спецыяльны канал, які праходзіць зверху ўніз. Гэта вельмі важна.

Падмурак жыцця: як фарміруецца нервовая трубка

Гэтая трубка, пра якую я згадваў, называецца нервовай трубкай . Падумайце, гэтая маленькая трубка пазней стане галаўным і спінным мозгам вашага дзіцяці, асноўнай нервовай сістэмай , якая праходзіць праз пазваночнік . Калі быць дакладным, гэта аснова ўсёй нервовай сістэмы вашага дзіцяці.

Гэта вельмі важна: вітамін пад назвай фоліевая кіслата неабходны для правільнага развіцця нервовай трубкі. Вось чаму лекары часта рэкамендуюць прымаць фоліевую кіслату з таго часу, як вы плануеце цяжарнасць. Таму што гэтыя першыя некалькі тыдняў фарміравання нервовай трубкі вельмі важныя.

Дзіця гатова да першага ўдару маленькага сэрцайка!

А цяпер паглядзіце на яшчэ адну дзіўную рэч. Пасярэдзіне гэтага эмбрыёна пачынае з'яўляцца невялікая пухліна. Ці можаце вы ўявіць, што гэта можа быць? Гэта маленькае сэрцайка вашага дзіцяці! Так, сэрцайка пачынае фармавацца на гэтым тыдні. Праз некалькі дзён гэта маленькае сэрцайка пачне біцца. Хіба гэта не сапраўдны цуд? Магчыма, на гэтым тыдні вы ўбачыце сэрцабіцце на УГД .Магчыма, гэта недастаткова зразумела для слыху, але падмурак для гэтага закладваецца ў гэты час.

Пачынае развівацца плацэнта, якая забяспечвае харчаваннем дзіця.

Калі ваша дзіця расце так хутка, адкуль яно бярэ неабходныя пажыўныя рэчывы і кісларод? Вось чаму пачынае развівацца спецыяльны орган пад назвай плацэнта . Гэта як мост паміж маці і дзіцем. Плацэнта забірае ў вас усё, што патрэбна вашаму дзіцяці, а таксама дапамагае выводзіць з арганізма дзіцяці прадукты жыццядзейнасці.

Плацэнта мае малюсенькія пальцападобныя выступы, якія называюцца ворсінкамі хорыёна . Менавіта яны паглынаюць пажыўныя рэчывы з крыві маці і дастаўляюць іх да плёну. Гэта вельмі складаны і дзіўны працэс.

Як вы сябе адчуваеце на гэтым тыдні? Што вам трэба ведаць як маці

Добра, а цяпер давайце паглядзім, што вас чакае на гэтым тыдні, і на што вам трэба быць асабліва асцярожнымі ў гэты час.

Ці спыніліся вашы месячныя? Ці ёсць якія-небудзь сімптомы цяжарнасці?

Для многіх жанчын гэта першы тыдзень, калі яны ўсведамляюць, што яны цяжарныя. Асноўная прычына гэтага — спыненне менструацыі . Калі менструальны цыкл працягваецца пэўную колькасць дзён, і ў вас няма месячных своечасова, вы можаце падазраваць, што цяжарныя.

Акрамя таго, на гэтым тыдні могуць з'явіцца і іншыя раннія сімптомы цяжарнасці . Аднак не ўсе адчуваюць іх аднолькава, а некаторыя могуць наогул не адчуваць ніводнага з гэтых сімптомаў.

• Стомленасць: Не проста стомленасць, але вы можаце адчуваць сябе настолькі стомленым, што хочаце спаць увесь дзень.
• Ранішняя млоснасць: Нягледзячы на ​​тое, што гэта называецца «ранішняй млоснасцю», млоснасць і ваніты могуць узнікаць у любы час сутак. У некаторых людзей таксама назіраецца падвышаная адчувальнасць да пахаў.
• Змены ў грудзях: грудзі могуць адчувацца крыху большымі, цяжэйшымі, балючымі або адчувальнымі. Скура вакол саскоў (арэолы) таксама можа трохі пацямнець.
• Частае мачавыпусканне: гэта таксама ранні прыкмета для многіх людзей.
• Змены апетыту: некаторыя прадукты могуць стаць непрыемнымі, а іншыя могуць стаць незвычайна прывабнымі.
• Перапады настрою: гарманальныя змены могуць выклікаць адначасова сум, гнеў або радасць.

Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, вы можаце скарыстацца хатнім тэстам на цяжарнасць з мачой, каб праверыць, ці цяжарныя вы. Гэтыя тэсты вымяраюць гармон пад назвай ХГЧ (харыянічны ганадатрапін чалавека) . Гэты гармон выпрацоўваецца пасля таго, як эмбрыён імплантуецца ў матку і пачынае фармавацца плацэнта.

Змены ў вашым целе ў гэты час

У нашы дні ў вашым целе адбываецца велізарная гарманальная рэвалюцыя. Эстраген , прогестэронУзровень гармонаў хутка павышаецца. Гэтыя гармоны падтрымліваюць цяжарнасць, дапамагаюць дзіцяці расці і адказваюць за многія сімптомы, якія вы адчуваеце.

Падумайце пра гэта, ваша цела робіць выдатную падрыхтоўку, каб вызваліць месца для новага жыцця і падсілкоўваць гэтае жыццё ў гэты час. Таму ўспрыміце гэтыя змены як нармальныя.

Што трэба зрабіць прама зараз для здаровага развіцця вашага дзіцяці

Як толькі вы даведаецеся, што цяжарныя, або калі вы плануеце дзіця, вам трэба зрабіць некалькі вельмі важных рэчаў.

• Звярніцеся па медыцынскую дапамогу: Першае, што вам трэба зрабіць, гэта звярнуцца да лекара, каб пацвердзіць цяжарнасць і атрымаць неабходныя кансультацыі. Лекар раскажа вам пра аналізы і вітаміны, якія вам спатрэбяцца.
• Прыём прэнатальных вітамінаў: вельмі важна штодня прымаць вітаміны, асабліва тыя, якія змяшчаюць фоліевую кіслату . Як я ўжо згадвала, гэта неабходна для правільнага развіцця галаўнога і спіннога мозгу дзіцяці. Гэтыя вітаміны таксама ўтрымліваюць такія рэчывы, як жалеза .
• Здаровае харчаванне: Пажыўнае і збалансаванае харчаванне вельмі важна для вас і вашага дзіцяці. Уключыце ў свой рацыён садавіну, гародніну, бабовыя, прадукты, багатыя клятчаткай і бялком (рыбу, яйкі, малако, арэхі). Піце шмат вады.
• Пазбягайце шкодных рэчаў:
• Цалкам кіньце паліць і ўжываць алкаголь. Яны вельмі шкодныя для развіцця дзіцяці.
• Не прымайце ніякіх лекаў без кансультацыі з лекарам. Нават калі ў вас ёсць лекі, якія вы звычайна прымаеце, спытайце ў лекара, ці можна іх прымаць падчас цяжарнасці.
• Лепш у гэты час пазбягаць некаторых сырых прадуктаў (напрыклад, сырога мяса, сырых яек), недастаткова тэрмічна апрацаваных морапрадуктаў і некаторых відаў сыру.
• Лёгкія фізічныя практыкаванні: пасля кансультацыі з лекарам вы можаце выбраць лёгкія фізічныя практыкаванні, якія падыходзяць менавіта вам, карысныя як для вашага цела, так і для розуму. Вы можаце рабіць такія рэчы, як хадзьба і плаванне.
• Дастаткова высыпайцеся і адпачывайце: ваш арганізм шмат працуе, таму шмат спіце і адпачывайце.

У гэты час у вас можа ўзнікнуць шмат пытанняў і думак. Абмяркуйце ўсё гэта са сваім лекарам, партнёрам і сям'ёй. Памятайце, што вы не самотныя.

Майце гэта на ўвазе (Паведамленне на вынас)

Такім чынам, гэты пяты тыдзень цяжарнасці — вельмі важны і цудоўны час у вашым жыцці і жыцці вашага малога, які расце ўнутры вас.

• Ваша дзіця зараз хутка развіваецца як эмбрыён. Яго асноўныя сістэмы органаў, асабліва нервовая трубка і сэрца, пачынаюць фармавацца.
• Па меры таго, як плацэнта пачынае развівацца, дзіця пачынае атрымліваць неабходныя яму пажыўныя рэчывы.
• На гэтым тыдні ў вас могуць узнікнуць раннія сімптомы цяжарнасці. Гэта таксама найлепшы час для пацверджання цяжарнасці.
• Абавязкова прымайце фоліевую кіслату. Гэта вельмі важна для здаровага развіцця дзіцяці.
• Вядзіце здаровы лад жыцця. Паклапаціцеся пра такія рэчы, як правільнае харчаванне, дастатковы адпачынак і пазбяганне шкодных рэчаў.
• Выконвайце ўказанні лекара. Абмяркуйце ўсе свае пытанні і сумневы з лекарам.

Гэта падарожжа цудоўнае. Нягледзячы на ​​тое, што часам яно можа здавацца крыху няёмкім, няма нічога больш каштоўнага, чым тое, што ўнутры вас нараджаецца новае жыццё. Мы жадаем вам і вашаму дзіцяці поспехаў у гэтым падарожжы!

5- ы тыдзень цяжарнасці, плод, нервовая трубка, плацэнта, сімптомы цяжарнасці, фоліевая кіслата, прэнатальны догляд