Мы ўсе ведаем пра простыя хатнія сродкі, якімі карыстаемся з дзяцінства. Калі ў нас кашаль, мы п'ем трохі варанага імбіра і каляндры, калі ў нас баліць жывот — мы п'ем каляндравую ваду, калі ў нас рана, мы націраем лісце кахомбы . Гэта рэчы, якія звязаны з нашай культурай. Такім чынам, выкарыстанне раслін, траў і іншых сродкаў для палягчэння хвароб такім чынам называецца фітатэрапіяй у медыцыне. Гэта не новая рэч, гэта метад, які выкарыстоўваецца людзьмі ва ўсім свеце на працягу тысяч гадоў. Але выкарыстоўваць іх , думаючы, што «яны зроблены з расліны, таму ў гэтым няма нічога дрэннага», можа быць небяспечна. Сёння давайце пагаворым пра тое, што менавіта вам трэба ведаць пра гэтыя раслінныя лекі .
Што такое фітатэрапія (лячэнне раслінамі)?
Проста кажучы, гэта адносіцца да выкарыстання частак раслін (напрыклад, каранёў, лісця, кветак, кары) або экстрактаў, зробленых з іх, для лячэння захворванняў. Іх таксама называюць «фітафармацэўтычнымі прэпаратамі», «фіталекамі» або «батанічнымі прэпаратамі».
Часта яны выкарыстоўваюцца як форма «дадатковай медыцыны». Гэта значыць, яны выкарыстоўваюцца ў якасці дадатковай падтрымкі разам з заходняй медыцынай, якую вы звычайна атрымліваеце ад лекара. Напрыклад, падчас прыёму лекаў ад болю ў суставах, якія вам прызначыў лекар, вы можаце змяшаць трохі куркумы з малаком і выпіць гэта для палягчэння.
Але найбольшая праблема тут заключаецца ў статусе і рэгуляванні гэтых прэпаратаў. У некаторых краінах, такіх як Еўропа, гэтыя раслінныя лекі падпарадкоўваюцца строгім правілам і могуць быць набыты толькі па рэцэпце лекара. Але ў такіх краінах, як Амерыка, і ў нашай краіне таксама, яны часта прадаюцца ў якасці харчовых дабавак. Гэта значыць, яны не падвяргаюцца строгім выпрабаванням, як звычайныя лекі, і колькасць, бяспека і якасць інгрэдыентаў у іх дакладна не пацверджаны.
Таму самае галоўнае памятаць, што ніколі не варта пачынаць выкарыстоўваць якія-небудзь фітапрэпараты без кансультацыі з лекарам.
Як гэта насамрэч працуе?
Фітапрэпараты могуць па-рознаму ўплываць на наш арганізм. Некаторыя з іх уплываюць на хімічныя рэчывы ў нашым мозгу, якія называюцца « нейрамедыятарамі» .)`, імунная сістэма `(Імунная сістэма)` або наш апетыт.
Яшчэ адзін важны спосаб — прадухіліць пашкоджанне клетак нашага арганізма. Ведаеце, гэта пашкоджанне нашых клетак з'яўляецца коранем многіх сур'ёзных захворванняў, такіх як рак і дэменцыя. Расліны ўтрымліваюць асаблівы тып хімічных злучэнняў, якія называюцца фітахімічнымі рэчывамі . Даследаванні паказалі, што яны дзейнічаюць як абаронцы для нашых клетак і дапамагаюць паменшыць або прадухіліць гэта пашкоджанне. Напрыклад, чайнае лісце, садавіна і гародніна ўтрымліваюць шмат гэтых карысных фітахімічных рэчываў.
Папулярныя раслінныя лекі, якія знаходзяцца ў стадыі даследавання, і іх прымяненне
Даследчыкі ўсё яшчэ даследуюць розныя раслінныя лекі. Але важна памятаць, што многія з іх яшчэ не маюць 100% даказаных вынікаў. Глядзіце табліцу ніжэй для некаторых прыкладаў.
| Трава / Злучэнне | Чаканыя перавагі |
|---|---|
| Бэта-сітастэрол (Мікраэлемент, які змяшчаецца ў раслінах) | Гэта можа дапамагчы пры праблемах са скурай, гаенні ран і здароўі сэрца. |
| Рыбін тлушч (Утрымлівае амега-3 тоўстыя кіслоты) | Гэта можа дапамагчы прадухіліць сардэчна-сасудзістыя захворванні. |
| Імбір | Гэта можа дапамагчы палегчыць сімптомы млоснасці і ваніт (але даследаванні бяспекі гэтага прэпарата для цяжарных жанчын усё яшчэ працягваюцца). |
| Зялёны чай | Гэта можа дапамагчы ў барацьбе з ракавымі клеткамі і кантраляваць дыябетычную рэтынапатыю, ускладненне дыябету. |
| Прабіётыкі (Карысныя бактэрыі, якія змяшчаюцца ў ёгурце і абястлушчаным малацэ) | Гэта можа дапамагчы паменшыць сімптомы, выкліканыя такімі захворваннямі, як язвавы каліт і сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК). |
| Соевыя прадукты | Можа дапамагчы знізіць узровень халестэрыну ў крыві. |
Якія прычыны змены іх якасці?
Мы ведаем, што «не кожны пакет каляндры ў краме мае аднолькавыя ўласцівасці». Тое ж самае можна сказаць і пра гэтыя раслінныя лекі. Нягледзячы на тое, што яны маюць аднолькавую назву, іх уласцівасці, якасць і эфектыўнасць могуць моцна адрознівацца. Для гэтага ёсць некалькі прычын:
- Колькасць хімічных рэчываў у расліне: нават калі расліны аднаго тыпу, колькасць лекавых хімічных рэчываў, якія яны ўтрымліваюць, залежыць ад глебы і клімату, у якім яны растуць.
- Спосабы збору і захоўвання: якасць можа значна адрознівацца ў залежнасці ад такіх фактараў, як час збору расліны, спосаб сушкі, а таксама тэмпература і вільготнасць месца захоўвання.
- Выкарыстоўваныя часткі раслін: некаторыя расліны маюць карысныя ўласцівасці ў сваіх каранях, іншыя — у лісці. Калі вы не выкарыстоўваеце правільную частку, вы не атрымаеце выніку.
- Працэс апрацоўкі: колькасць актыўных інгрэдыентаў у расліне таксама залежыць ад метаду вырабу лекаў.
- Іншыя дададзеныя інгрэдыенты: некаторыя прадукты ўтрымліваюць кансерванты і араматызатары, якія таксама могуць паўплываць на якасць.
Рызыка — гэта самае галоўнае! Якія рызыкі тут ёсць?
Гэта тое, на што трэба звярнуць найбольшую ўвагу. Меркаванне, што «травяныя прадукты бясшкодныя», цалкам памылковае. Яны могуць прычыніць сур'ёзную шкоду.
Падумайце, такія расліны, як канеру, — гэта натуральныя расліны. Але наколькі яны атрутныя ? Акрамя таго, некаторыя раслінныя лекі могуць быць небяспечнымі, калі іх прымаць няправільна, у няправільнай колькасці.
Глядзіце табліцу ніжэй, каб азнаёміцца з асноўнымі рызыкамі.
| Асноўныя рызыкі выкарыстання лекавых раслін | |
|---|---|
| Таксічнасць | Некаторыя травы, калі іх прымаць у няправільнай дазоўцы, могуць пашкодзіць печань і ныркі. Яны могуць выклікаць хваробу. |
| Узаемадзеянне лекаў | Гэта можа знізіць эфектыўнасць іншых лекаў, якія вы прымаеце, павялічыць іх эфектыўнасць або выклікаць небяспечныя пабочныя эфекты. Мы пагаворым пра гэта больш падрабязна. |
| Забруджванне | Прадукты, якія не адпавядаюць належным стандартам, могуць утрымліваць цяжкія металы, такія як ртуць і свінец, шкодныя бактэрыі і цвіль. |
| Алергія | Гэта можа вар'іравацца ад нязначных алергічных рэакцый, такіх як скурныя высыпанні, да анафілаксіі , цяжкай алергічнай рэакцыі, якая можа быць небяспечнай для жыцця. |
| Адсутнасць яснасці адносна дазоўкі і зместу | У многіх прадуктах не пазначана дакладная дазоўка або тое, што яны насамрэч утрымліваюць. |
Будзьце асабліва ўважлівыя да ўзаемадзеяння лекаў!
Гэта самая сур'ёзная праблема. Даследаванні паказалі, што многія людзі не паведамляюць сваім лекарам пра лекі расліннага паходжання, якія яны прымаюць. Гэта вельмі небяспечна. Таму што гэтыя лекі расліннага паходжання могуць уступіць у рэакцыю са звычайнымі лекамі, якія вы прымаеце, і выклікаць вялікую праблему.
Напрыклад:
- Калі вы прымаеце лекі, такія як Варфарын, які выкарыстоўваецца для прадухілення згусання крыві, і ўжыванне занадта вялікай колькасці такіх рэчаў, як часнык і імбір, разам з ім можа павялічыць рызыку крывацёку.
- Калі вы прымаеце антыдэпрэсанты і адначасова прымаеце траву святаянніка, у вас можа ўзнікнуць моцная таксічнасць (сератанінавы сіндром).
Ніжэй прыведзены некаторыя лекі, якія могуць узаемадзейнічаць з расліннымі сродкамі.
- Антыдэпрэсанты
- Аспірын і іншыя абязбольвальныя (НПВС)
- Супрацьзачаткавыя таблеткі
- Прэпараты ад артэрыяльнага ціску
- Прэпараты, якія зніжаюць узровень халестэрыну (статыны)
- Супрацьракавыя прэпараты (хіміятэрапія)
- Імунасупрэсанты
- Разрэджвальнікі крыві (Варфарын)
Гэты спіс не поўны. Таму, якія б лекі вы ні прымалі, заўсёды райцеся з лекарам, перш чым ужываць любы новы раслінны прадукт.
Калі варта неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу?
Калі падчас прыёму любога расліннага лекавага сродку ў вас узнікнуць якія-небудзь з наступных сімптомаў, неадкладна спыніце прыём лекаў і звярніцеся да лекара. Калі сімптомы моцныя, звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (ОТХ) бліжэйшай бальніцы.
- Боль у грудзях
- Дыярэя (боль у жываце)
- Галавакружэнне
- Страта свядомасці
- Пастаянны галаўны боль
- Адчуванне, што ваша сэрцабіцце хутка б'ецца (сэрцабіцце)
- Млоснасць і ваніты
- Цяжкасці дыхання (дыспноэ)
- Скурная сып
Паведамленне на вынас
- Тое, што вы бачыце словы «травяны» або «натуральны», не азначае, што гэта на 100% бяспечна. Як і ўсё, ёсць рызыкі.
- Раскажыце свайму лекару пра ўсе лекі, якія вы прымаеце (заходнія, аюрведычныя, травяныя, вітамінныя таблеткі). Нічога не хавайце. Гэта вельмі важна для вашай бяспекі.
- Выбірайце толькі якасныя прадукты з надзейнай крыніцы. Уважліва чытайце этыкетку.
- Цяжарным жанчынам, кормячым маці, маленькім дзецям і людзям з хранічнымі захворваннямі варта быць вельмі асцярожнымі пры выкарыстанні лекавых раслін.
- Калі ўзнікнуць якія-небудзь пабочныя эфекты, неадкладна спыніце прыём лекаў і звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар