Ці часта ў вас завалы? Ці часта вы адчуваеце дыскамфорт у страўніку ці пачуццё перапаўнення? У такія моманты многія з нас думаюць пра тое, каб ужываць прадукты, багатыя клятчаткай, або прымаць харчовыя дабаўкі з клятчаткай, якія можна купіць у аптэцы. Адна з такіх дабавак з клятчаткай, якую выкарыстоўваюць многія людзі па ўсім свеце, называецца псіліум. Некаторыя людзі таксама называюць яго ізенголам. Таму сёння давайце даведаемся пра яго больш.
Што такое псіліум?
Проста кажучы, псіліум — гэта тып растваральнай клятчаткі, якую атрымліваюць з лупіны расліны. Ён выпускаецца ў выглядзе парашка, капсул і жавальных батончыкаў.
Дык як жа гэта працуе ў нашым арганізме? Усё вельмі проста. Калі мы прымаем гэта з вадой, у кішачніку ўтвараецца гель. Гэты гель злучаецца з нашымі калавымі масамі, павялічваючы іх аб'ём і ўтрыманне вады. Адбываецца тое, што мышцы кішачніка добра праштурхоўваюцца, і кал лёгка выходзіць. Гэта азначае, што завала добра здымаецца.
Акрамя таго, псіліум можа рабіць і іншыя карысныя рэчы.
- Зніжэнне ўзроўню халестэрыну: гэта таксама можа паменшыць засваенне шкоднага халестэрыну з ежы, якую мы ямо. Такім чынам, гэта таксама ў пэўнай ступені дапамагае здароўю сэрца.
- Дапамагае страваванню: Гэта дапамагае здароваму функцыянаванню стрававальнай сістэмы ў цэлым.
Рэчы, якія вам трэба паведаміць свайму лекару перад ужываннем гэтага лекі
Нягледзячы на тое, што псіліум з'яўляецца харчовай дадаткам з абалонінай, ён можа не падыходзіць людзям з пэўнымі захворваннямі. Таму, перш чым пачаць яго ўжываць, калі ў вас ёсць якія-небудзь з пералічаных ніжэй захворванняў, вам абавязкова варта пракансультавацца з лекарам.
| Стан здароўя або магчымасць | Апісанне |
|---|---|
| Кішачная непраходнасць | Калі ў вас раней была непраходнасць кішачніка або падобная праблема. |
| Цяжкасці з глытаннем | Калі ў вас узніклі цяжкасці з глытаннем, варта быць асцярожным пры выкарыстанні гэтага прэпарата. |
| Запаленчае захворванне кішачніка | Калі ў вас запаленчае захворванне кішачніка, такое як хвароба Крона або язвавы каліт. |
| Іншыя праблемы са страўнікам або кішачнікам | Калі ў вас ёсць якія-небудзь іншыя засмучэнні страўніка або праблемы з кішачнікам. |
| Змена звычак апаражнення кішачніка | Калі ваш рэжым дэфекацыі раптоўна змяняецца і працягваецца больш за два тыдні. |
| Алергія | Калі ў вас алергія на псіліум, іншыя лекі, харчовыя фарбавальнікі або кансерванты. |
| Цяжарнасць або грудное гадаванне | Калі вы цяжарныя, спрабуеце зацяжарыць або корміце грудзьмі. |
Як менавіта вы гэтым карыстаецеся?
Вельмі важна, як вы гэтым карыстаецеся. Калі вы будзеце выкарыстоўваць гэта няправільна, вы нават можаце падавіцца.
Самае галоўнае — заўсёды запіваць псіліум поўнай шклянкай вады. Гэта абавязкова.
- Парашок: Дадайце рэкамендаваную колькасць у шклянку вады, добра размяшайце і адразу выпіце. Не пакідайце надоўга, бо ён хутка загусцее і ператворыцца ў гель.
- Жавальны батончык: цалкам разжуйце яго і праглыніце. Абавязкова выпіце поўную шклянку вады пасля.
- Пры выкарыстанні капсул: запівайце іх шклянкай вады.
Звычайна інструкцыі ёсць на ўпакоўцы. Або выкарыстоўвайце яго дакладна так, як вам сказаў лекар. Прымайце яго ў патрэбны час. Не прымайце больш за прызначаную дозу.
А што, калі даць яго маленькім дзецям?
Часам лекары рэкамендуюць гэта дзецям старэйшым за 4 гады. Але рабіць гэта варта толькі па рэкамендацыі лекара. Калі вы даяце гэта дзіцяці, пагаворыце з лекарам пра гэта.
Што рабіць, калі перадазіроўка?
Калі вы лічыце, што прынялі занадта шмат гэтага, неадкладна патэлефануйце ў Нацыянальны інфармацыйны цэнтр па атручваннях пры Нацыянальнай бальніцы Каломба . Або звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (ETU) бліжэйшай бальніцы.
Што рабіць, калі я прапушчу дозу?
Калі вы прапусцілі прыём дозы, прыміце яе, як толькі ўспомніце. Але калі ўжо амаль надышоў час прыёму наступнай дозы, прапусціце прапушчаную дозу і прыміце наступную ў прызначаны час. Ніколі не прымайце падвойную дозу.
На што звярнуць увагу і пабочныя эфекты
Калі вашы сімптомы не паляпшаюцца або пагаршаюцца падчас выкарыстання гэтага лекі, звярніцеся да лекара.
Важна: Калі вы выкарыстоўвалі гэты прэпарат для лячэння завал больш за тыдзень і паляпшэння няма, або калі ў вас узнікла рэктальнае крывацёк, неадкладна спыніце яго выкарыстанне і звярніцеся да лекара. Гэта можа быць прыкметай больш сур'ёзнага захворвання.
Падчас прыёму псіліума піце шмат вады на працягу дня. Выпіванне не менш за 8 шклянак вады можа яшчэ больш паменшыць завалы і прадухіліць абязводжванне.
Якія магчымыя пабочныя эфекты?
Большасць людзей не адчуваюць якіх-небудзь сур'ёзных пабочных эфектаў, але часам могуць узнікнуць наступныя.
| Пабочныя эфекты, пра якія варта неадкладна паведаміць лекару | |
|---|---|
| Алергічныя рэакцыі | Скурная сып, сверб, ацёк твару, вуснаў, языка або горла. |
| Удушша | Боль у грудзях, цяжкасці з глытаннем або дыханнем, ваніты. (Гэта часта здараецца, калі вы не п'яце дастаткова вады.) |
| Пабочныя эфекты, якія звычайна не з'яўляюцца сур'ёзнымі (але варта паведаміць лекару, калі яны не знікаюць) | |
| Уздуцце жывата | Пачуццё перапаўнення ў страўніку. |
| Дыярэя | Метэарызм. |
| Газ | Метэарызм. |
| Боль у страўніку або млоснасць | Адчуванне лёгкага болю ў жываце або адчуванне ваніт (млоснасць). |
Ці ўзаемадзейнічае яно з іншымі лекамі?
Псіліум можа зніжаць усмоктвальнасць іншых лекаў, якія вы прымаеце. Таму лепш за ўсё прымаць псіліум за 2 гадзіны да або праз 2 гадзіны пасля прыёму іншых лекаў. Звярніцеся да лекара па дадатковую інфармацыю пра гэта.
Як вы гэта захоўваеце?
- Захоўваць у месцах, недаступных для дзяцей .
- Захоўваць пры пакаёвай тэмпературы (ад 15 да 30 градусаў Цэльсія) у месцах, абароненых ад вільгаці.
- Не выкарыстоўвайце пасля заканчэння тэрміну прыдатнасці.
Паведамленне на вынас
- Прымаючы псіліум, абавязкова запівайце яго поўнай шклянкай вады . Недахоп вады можа выклікаць сур'ёзныя захворванні, такія як боль у горле.
- Калі ў вас ёсць іншыя захворванні (асабліва праблемы з кішачнікам, цяжкасці з глытаннем), паведаміце пра гэта лекару, перш чым прымаць псіліум.
- Не выкарыстоўвайце псіліум ад завал больш за тыдзень без кансультацыі з лекарам. Калі ў вас ёсць кроў у кале, неадкладна спыніце яго выкарыстанне і звярніцеся да лекара.
- Прымайце псіліум за 2 гадзіны да або праз 2 гадзіны пасля прыёму іншых лекаў, бо гэта можа знізіць іх засваенне арганізмам.
- Гэта ўсяго толькі дабаўка. Памятайце, што збалансаванае харчаванне, багатае на клятчатку гароднінай, садавінай і фізічнымі практыкаваннямі, мае важнае значэнне для здаровага ладу жыцця.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment