Ці з'яўляецца для вас таксама праблемай сухасць у роце? (Ксерастамія) - Давайце даведаемся, што гэта такое!

Ці адчуваеце вы часам ліпкае, сухае пачуццё ў роце падчас размовы або ежы? Калі ў вас сухае горла, глыток вады можа дапамагчы палегчыць боль. Для ўсіх нас нармальна адчуваць сухасць у роце, калі мы знаходзімся ў стрэсе, трывозе або смутку. Аднак, калі гэтая сухасць у роце не знікае, не варта проста ігнараваць яе. Гэта можа быць сімптомам асноўнай праблемы са здароўем. Таму давайце пагаворым пра гэта больш падрабязна сёння.

Што такое сухасць у роце? Якія сімптомы?

Проста кажучы, сухасць у роце, або тое, што мы ў медыцыне называем «ксерастаміяй», — гэта стан, пры якім слінныя залозы ў роце не выпрацоўваюць дастаткова сліны. Сліна неабходная для здароўя паражніны рота. Ёсць некалькі распаўсюджаных сімптомаў, якія дапамогуць вам вызначыць, ці ёсць у вас гэта захворванне.

Чаму ў мяне так суха ў роце? Якія прычыны?

Існуе некалькі прычын сухасці ў роце. Часам гэта можа быць звязана з лекамі, якія вы прымаеце, або з іншым захворваннем.

Лекавыя прэпараты

Сухасць у роце можа быць пабочным эфектам некаторых лекаў, якія вы прымаеце. Напрыклад:

• Антыдэпрэсанты
• Лекі ад алергіі (анцігістамінныя прэпараты)
• Антыпсіхатычныя прэпараты - гэта лекі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння некаторых псіхічных захворванняў .
• Некаторыя лекі ад высокага крывянага ціску, напрыклад, «( бэта-адреноблокаторы )»

Такім чынам, калі вы лечыцеся ад такіх захворванняў, як алергія , высокі крывяны ціск або праблемы з псіхічным здароўем , у вас крыху большы рызыка сухасці ў роце.

Іншыя захворванні і прычыны

Некаторыя людзі таксама адчуваюць сухасць у роце з узростам. Аднак старэнне не з'яўляецца непасрэднай прычынай сухасці ў роце. Часта яна выклікана іншымі захворваннямі, якія ўзнікаюць са старэннем, або лекамі, якія прымаюцца ад іх.

Найважнейшае, што пастаянная сухасць у роце можа быць раннім прыкметай дыябету, пашкоджання нерваў або іншага сур'ёзнага захворвання.

Некаторыя іншыя асноўныя прычыны:

• Хіміятэрапія або прамянёвая тэрапія пры раку
• Пашкоджанне нерваў у вобласці галавы або шыі
• Дыябет
• Захворванні, якія ўплываюць на слінныя залозы
• Хваробы, якія аслабляюць імунітэт, такія як ВІЧ/СНІД
• Сіндром Шёгрэна — гэта аутаімуннае захворванне, пры якім уласная імунная сістэма арганізма атакуе залозы, якія выпрацоўваюць вільгаць у целе (у тым ліку слінныя і слёзныя залозы).

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

Чаму мы павінны так сур'ёзна ставіцца да сухасці ў роце?

Падумайце, сліна — гэта не проста дробка вады. Яе каштоўнасць значна большая, чым вы думаеце.

• Прадухіляе карыес: сліна змяшчае кампаненты, якія нейтралізуюць кіслоты, якія выпрацоўваюцца бактэрыямі. Такім чынам, сліна дапамагае прадухіліць карыес.
• Кантралюе інфекцыі: сліна дапамагае кантраляваць рост непажаданых бактэрый у роце.
• Ачышчае рот: сліна дапамагае змываць дробныя часцінкі ежы, якія засталіся пасля ежы.
• Дапамагае з адчуваннем смаку і глытаннем: без сліны мы не можам адчуваць смак ежы, і нам цяжка глытаць ежу.
• Дапамагае страваванню: сліна змяшчае ферменты, якія дапамагаюць пачаць працэс стрававання.

Калі ў роце суха, усе гэтыя важныя функцыі парушаюцца. Гэта можа прывесці да сур'ёзных ускладненняў. Напрыклад, язвы ў роце, грыбковыя інфекцыі, такія як малочніца, захворванні дзёсен, карыес і дэфіцыт пажыўных рэчываў, выкліканы немагчымасцю есці.

Якія існуюць сродкі і метады лячэння сухасці ў роце?

Калі ў вас пастаянная сухасць у роце, першае, што трэба зрабіць, гэта звярнуцца да сямейнага лекара. Ён ці яна азнаёміцца ​​з вашай гісторыяй хваробы і любымі лекамі, якія вы прымаеце ў цяперашні час. Пры неабходнасці яны правядуць аналізы сліны і крыві, каб вызначыць, ці з'яўляецца праблема выкліканай іншым захворваннем.

Пасля таго, як прычына будзе выяўлена, можна будзе вызначыць план лячэння.

1. Лячэнне прычыны

• Калі гэта з-за лекаў: калі ваш лекар вызначыць, што ваша сухасць у роце выклікана лекамі, якія вы прымаеце, ён ці яна можа змяніць дазоўку гэтых лекаў або пераключыць вас на іншыя лекі, якія не выклікаюць сухасці ў роце.
• Калі гэта выклікана іншым захворваннем: калі гэта выклікана іншым захворваннем, такім як дыябет, самае галоўнае — правільна лячыць гэтае захворванне. Акрамя таго, могуць быць рэкамендаваныя іншыя сродкі для памяншэння дыскамфорту ад сухасці ў роце.

2. Простыя сродкі, якія можна зрабіць дома

Ваш лекар часта раіць вам унесці некалькі невялікіх змен у свой лад жыцця.

• Жаванне жавальнай гумкі без цукру: гэта стымулюе слінныя залозы і павялічвае выпрацоўку сліны.
• Абмяжуйце кафеін: паменшыце спажыванне такіх прадуктаў, як гарбата і кава.
• Піце ваду часта: не піце вялікую колькасць адразу, піце ваду патроху на працягу дня.
• Кіньце ўжываць тытунь і алкаголь: яны робяць ваш рот яшчэ больш сухім.
• Пазбягайце вадкасцей для паласкання рота, якія ўтрымліваюць спірт: яны могуць яшчэ больш пагоршыць сухасць у роце.
• Падтрыманне вільготнасці ў пакоі: выкарыстанне ўвільгатняльніка паветра ў пакоі, дзе вы спіце ўначы, павялічвае вільготнасць паветра і памяншае сухасць у роце.
• Дыханне носам замест рота: пры дыханні рот хутка перасыхае.

3. Падтрыманне здароўя зубоў

Рызыка карыесу значна вышэйшая, калі ў вас сухая ротавая поласць, таму ваш лекар або стаматолаг будуць асабліва ўважлівыя ў гэтым пытанні.

• Пазбягайце кіслых або салодкіх напояў і прадуктаў.
• Выкарыстоўвайце зубную пасту, якая змяшчае фтор .
• Выкарыстоўвайце апаласквальнік для рота або гель, які змяшчае фтор, перад сном (паводле ўказанняў лекара).
• Наведвайце стаматолага не радзей за два разы на год.

4. Прадукты са штучнай сліны

У некаторых выпадках ваш лекар або стаматолаг можа парэкамендаваць сродкі са штучнай слінай, каб дапамагчы паменшыць сухасць у роце. Яны выпускаюцца ў выглядзе зубной пасты, вадкасці для паласкання рота або геля. Часам таксама могуць быць рэкамендаваныя лекі, якія стымулююць выпрацоўку сліны.

Важна: перад ужываннем любога сінтэтычнага прадукту або лекаў абавязкова пракансультуйцеся з лекарам і высветліце, якія пабочныя эфекты ён мае і ці будзе ён узаемадзейнічаць з іншымі лекамі, якія вы прымаеце.