Ці кіруе ваша дзіця з СДВГ? Давайце даведаемся пра трэніроўкі, якія зніжаюць рызыку аварый (бяспека кіравання аўтамабілем з СДВГ)

Ваша дзіця толькі што атрымала правы і пачало кіраваць аўтамабілем? Гэта вельмі радасна. Але калі ў вашага дзіцяці сіндром дэфіцыту ўвагі, гэта значыць СДВГ (сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці), вы таксама адчуваеце невялікі страх і нервовасць, калі ён кіруе аўтамабілем, праўда? Гэта цалкам нармальна. Таму што кіраванне аўтамабілем патрабуе вялікай увагі. Сёння мы гаворым пра гэта. Пра спецыяльны метад навучання, які дапамагае маленькім дзецям з гэтым захворваннем бяспечна кіраваць аўтамабілем.

Чаму кажуць, што дзеці з СДВГ падвяргаюцца большай рызыцы няшчасных выпадкаў?

Па-першае, давайце разбярэмся вось што. Маладыя людзі ва ўзросце ад 16 да 19 гадоў найбольш схільныя да аўтамабільных аварый. Яны падвяргаюцца большай рызыцы, чым любая іншая ўзроставая група. Для гэтага ёсць шмат прычын, у тым ліку недахоп вопыту і неразуменне небяспекі.

Аднак даследаванні паказалі, што калі ўзяць маленькае дзіця з СДВГ, рызыка гэтага няшчаснага выпадку павялічваецца прыкладна на 36% . Некаторыя даследаванні паказалі, што гэтыя дзеці таксама часцей трапляюць у некалькі няшчасных выпадкаў.

Проста кажучы, галоўная праблема — гэта занадта доўгае адвядзенне позірку ад дарогі . Даследчыкі называюць гэта «доўгімі позіркамі». Гэта азначае, што вы адводзіце позірк ад дарогі больш чым на 2 секунды. Верагоднасць аварыі за гэты кароткі прамежак часу вельмі высокая.

Найноўшыя даследаванні, якія знайшлі рашэнне гэтай праблемы

Каб знайсці рашэнне гэтай праблемы, каманда даследчыкаў пад кіраўніцтвам доктара філасофіі Джэфры Эпштэйна з Дзіцячай бальніцы Цынцынаці ў ЗША правяла спецыяльнае даследаванне. Вынікі былі апублікаваныя ў сусветна вядомым часопісе *New England Journal of Medicine*.

Асноўнай мэтай гэтага даследавання было высветліць, ці можна навучыць маленькіх дзяцей з СДВГ не адводзіць позірк ад дарогі больш чым на 2 секунды, пра што мы казалі раней. Для гэтага яны выкарыстоўвалі спецыяльную камп'ютарную праграму і сімулятар кіравання аўтамабілем.

Як праводзіцца гэта навучанне?

Для гэтай мэты былі адабраны і падзелены на дзве групы 152 маленькіх дзяцей з СДВГ, якія мелі вадзіцельскія правы і кіравалі аўтамабілем.

1. Спецыяльная падрыхтоўчая група (група ўмяшання):Гэтым людзям правялі спецыяльны камп'ютэрны трэнінг пад назвай «FOCAL» (Focused Concentration and Attention Learning — сфакусаванае навучанне канцэнтрацыі ўвагі). Пасля гэтага іх прымусілі сесці ў сімулятар кіравання і кіраваць аўтамабілем. У гэтым трэнажоры, калі яны адводзілі позірк ад дарогі больш чым на 2 секунды , неадкладна спрацоўвала сігналізацыя . Каб спыніць сігналізацыю, ім трэба было зноў паглядзець на дарогу. Такія трэнінгі праводзіліся паўторна на працягу 5 тыдняў. Іншымі словамі, іх прывучалі да гэтай звычкі, пакуль яна не ўкаранілася ў іх арганізм.

2. Кантрольная група: Іх таксама вучылі таму ж, што і на звычайных курсах падрыхтоўкі кіроўцаў (напрыклад, правілам дарожнага руху). Аднак яны не атрымлівалі ніякіх спецыяльных трэніровак па павышэнні ўважлівасці або вопыту працы ў сімулятары з гукавымі сігналамі LAR- m.

Сапраўды цудоўныя вынікі!

Пасля 5 тыдняў трэніровак абедзве групы прайшлі праверку навыкаў кіравання. Вынікі былі сапраўды ўражлівымі.

Гэта толькі вынікі сімулятара. Але даследчыкі зрабілі нешта яшчэ больш важнае.

Што здарылася ў рэальным жыцці?

Пасля навучання ў рэальных машынах гэтых дзяцей на працягу года былі ўсталяваныя камеры, якія сачылі за іх кіраваннем.Гэтая камера была ўсталяваная такім чынам, што ў выпадку рэзкага тармажэння, рэзкага павароту або аварыі яна запісвала момант перад здарэннем.

Дадзеныя, атрыманыя ў канцы года, вельмі важныя.

Гэта сведчыць аб тым, што тое, што яны даведаліся на сімулятары, спатрэбілася ім у рэальным жыцці. Гэта азначае, што гэта навучанне сапраўды паспяховае.

Урокі, якія вы можаце вынесці з гэтага як бацькі

Гэтая навучальная праграма FOCAL, магчыма, больш не даступная ў Шры-Ланцы, але мы можам шмат чаму навучыцца з гэтага даследавання, каб дапамагчы нашым дзецям з СДВГ.

1. Пагаворыце пра «правіла дзвюх секунд»: сядзьце з дзіцем і пагаворыце пра гэта. Растлумачце, што калі вы адводзіце позірк ад дарогі падчас кіравання аўтамабілем, вы павінны рабіць гэта менш чым на 2 секунды. «Нават калі вы глядзіце ў тэлефон, уключаеце радыё або зазіраеце ў прыдарожную краму, не трымайце позірк на дарозе занадта доўга. Адвядзіце позірк, а потым хутка зноў паглядзіце на дарогу».

2. Зменшце адцягваючыя фактары: Калі ваша дзіця кіруе аўтамабілем, па максімуму зменшыце адцягваючыя фактары ўнутры аўтамабіля. Навучыце яго кантраляваць такія рэчы, як гучная музыка і апавяшчэнні з тэлефона.

3. Практыка, практыка і яшчэ раз практыка: як і ўсё астатняе, кіраванне аўтамабілем паляпшаецца з практыкай. Ездзіце разам з дзіцем. Спачатку практыкуйцеся на пустых дарогах з невялікім рухам. Паступова пераходзьце да больш складаных сітуацый.

4. Звярніцеся па медыцынскую дапамогу: гэта самае галоўнае . Абавязкова пагаворыце са сваім сямейным лекарам або лекарам, які лечыць ваша дзіця, пра стан вашага дзіцяці з СДВГ і такія праблемы, як кіраванне аўтамабілем. Правільны прыём лекаў ад СДВГ можа палепшыць увагу. Такім чынам, ваш лекар можа даць вам найлепшую параду адносна лячэння лекамі і бяспекі вашага дзіцяці.

Гэта даследаванне паказвае, што замест таго, каб проста баяцца, мы можам дапамагчы дзецям з СДВГ бяспечна кіраваць аўтамабілем, забяспечваючы правільныя навыкі і навучанне.