Ці адчуваеце вы сябе настолькі прыгнечаным, настолькі прыгнечаным і настолькі адзінокім, што вам не хочацца нічога рабіць? Гэта можа быць звычайны смутак, які праходзіць праз дзень ці два. Але калі гэтая сітуацыя працягваецца тыднямі ці месяцамі, гэта можа быць стан, які называецца дэпрэсіяй . Мы ведаем, што пра гэта цяжка гаварыць. Прызнанне таго, што ў вас дэпрэсія, і просьба аб дапамозе — гэта два самыя складаныя крокі на шляху лячэння. Але калі вы гатовыя зрабіць гэтыя два крокі, існуе мноства метадаў лячэння і лекараў, якія могуць дапамагчы вам вярнуцца да нармальнага жыцця.
Дзе я магу атрымаць дапамогу пры дэпрэсіі?
Пасля таго, як вы вырашыце звярнуцца па медыцынскую дапамогу , найлепшым і самым простым крокам будзе звярнуцца да вашага сямейнага лекара (тэрапеўта першаснай медыцынскай дапамогі). Ён ці яна зможа старанна агледзець вашы сімптомы.
Майце на ўвазе, што часам сімптомы дэпрэсіі могуць быць выкліканыя іншымі захворваннямі (напрыклад, праблемамі са шчытападобнай залозай ) або некаторымі лекамі, якія вы прымаеце. Таму ваш лекар спачатку будзе шукаць іншыя прычыны.
Памятайце, што ваш сямейны лекар — ваш першы прыпынак на гэтым шляху. Вельмі важна пачаць менавіта з яго.
У залежнасці ад вашых сімптомаў, ваш лекар можа прызначыць вам лячэнне. Аднак, калі ён ці яна палічыць, што вам патрэбна больш спецыялізаваная медыцынская дапамога, ён ці яна накіруе вас да адпаведнага спецыяліста ў галіне псіхічнага здароўя . Часам, нават калі вы звяртаецеся па лекі ад звычайнай прастуды ці грыпу, ваш лекар можа таксама праверыць вас на дэпрэсію.
Хто тыя медыцынскія работнікі, якія лечаць дэпрэсію?
Існуюць розныя тыпы медыцынскіх работнікаў з розным вопытам, якія могуць лячыць дэпрэсію. Чалавек, які можа вам дапамагчы, можа адрознівацца ў залежнасці ад вашай сітуацыі. Давайце паглядзім, хто яны і як яны могуць дапамагчы.
| Прафесійная катэгорыя | Як яны могуць вам дапамагчы? |
|---|---|
| Лекар першаснай медыцынскай дапамогі | Гэта ваш першы кантактны пункт. Яны вызначаць сімптомы, выключаць іншыя захворванні і правядуць першапачатковае лячэнне. Пры неабходнасці яны накіруюць вас да спецыяліста. |
| Псіхіятр | Гэта лекары, якія спецыялізуюцца на псіхічных захворваннях. Яны могуць дыягнаставаць і прызначаць лекі . Яны таксама маюць падрыхтоўку ў галіне псіхатэрапіі. |
| Псіхолаг | Гэта высокакваліфікаваныя людзі з доктарскай ступенню ў галіне псіхалогіі (PhD або PsyD). Але яны не з'яўляюцца лекарамі. Таму яны не могуць прызначаць лекі ў Шры-Ланцы. Іх асноўным метадам лячэння з'яўляецца кансультаванне і псіхатэрапія. |
| Сацыяльны работнік | Яны дапамагаюць вырашаць сямейныя і сацыяльныя праблемы, выкліканыя праблемамі псіхічнага здароўя, такімі як дэпрэсія. Яны дапамагаюць падтрымліваць фізічнае, псіхічнае і сацыяльнае функцыянаванне чалавека на добрым узроўні. |
| Псіхіятрычная медсястра | Гэта дыпламаваныя медсёстры, якія прайшлі спецыяльную падрыхтоўку па псіхатэрапіі. Яны часта працуюць разам з псіхіятрам, каб дапамагаць лячыць пацыентаў і даглядаць за імі. |
Псіхіятр і псіхолаг: у чым розніца паміж імі?
Многія людзі блытаюць гэтыя два паняцці. Проста кажучы, гэта выглядае вось так:
- Псіхіятр: лекар, які можа прызначыць лекі ад вашага псіхічнага захворвання і абмеркаваць з вамі яго.
- Псіхолаг: Не лекар . Ён/янаЯны не прызначаюць лекі . Замест гэтага яны дапамагаюць вам вырашыць вашы псіхічныя праблемы і змяніць ваш спосаб мыслення з дапамогай размоў і розных паводніцкіх метадаў.
Ваш лекар вырашыць, ці патрэбна вам размоўная тэрапія з лекамі ці толькі размоўная тэрапія, і накіруе вас да адпаведнага спецыяліста.
Не спазняйцеся звяртацца па дапамогу!
Дэпрэсія — гэта не ваша віна і не ваша слабасць. Гэта захворванне, якое патрабуе лячэння, як дыябет ці высокі крывяны ціск . Чым раней вы распазнаеце гэта і звернецеся па дапамогу, тым хутчэйшым і больш трывалым будзе ваша выздараўленне.
Ёсць яшчэ адна перавага ранняга пачатку лячэння. Гэта значыць, што гэта павялічвае магчымасць прадухіліць рэцыдывы гэтага захворвання. Таму не саромейцеся і не бойцеся, падумайце пра сябе і сваіх блізкіх і звярніцеся па дапамогу сёння. Гэта моцнае рашэнне, якое вы можаце прыняць для сябе.
Паведамленне на вынас
- Дэпрэсія — гэта не слабасць, гэта хвароба, якую можна лячыць. Не хавайце яе і не пакутуйце ў адзіноце.
- У якасці першага кроку ў пошуку дапамогі звярніцеся да сямейнага лекара (тэрапеўта). Ён ці яна зможа даць вам патрэбныя рэкамендацыі.
- Псіхіятр — гэта лекар, які можа прызначаць лекі. Псіхолаг — гэта немедыцынскі спецыяліст, які праводзіць лячэнне з дапамогай размовы .
- Ваш лекар вызначыць, якое лячэнне падыходзіць менавіта вам, і накіруе вас да адпаведнага спецыяліста.
- Чым раней вы пачнеце лячэнне, тым хутчэй вы выздаравееце. Гэта таксама можа прадухіліць рэцыдыў хваробы.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар