У вас дыябет? Ці ў кагосьці з вашых родных ці сяброў ад гэтага захворвання? Тады вы, напэўна, ведаеце, наколькі важна кантраляваць узровень цукру ў крыві. Але часам, як бы мы ні стараліся, ён можа выйсці з-пад кантролю. Дык што ж насамрэч адбываецца, калі гэта адбываецца? Ці можна да гэтага ставіцца легкадумна? Давайце пагаворым пра гэтую вельмі важную тэму сёння.
Што азначае гэтая страта кантролю ўзроўню цукру ў крыві?
Проста кажучы, гэта азначае, што ўзровень глюкозы ў крыві альбо занадта высокі, альбо занадта нізкі, што небяспечна.
Падумайце: клеткам нашага цела для функцыянавання патрэбна энергія. Асноўным палівам для гэтай энергіі з'яўляецца глюкоза, гэта значыць цукар. Мы атрымліваем гэтую глюкозу з ежы, якую ямо, асабліва з прадуктаў, якія ўтрымліваюць вугляводы (крухмал). Калі мы ямо, наш арганізм выпрацоўвае гармон пад назвай інсулін . Гэты інсулін дзейнічае як ключ, які адчыняе дзверы для ўваходу глюкозы ў клеткі.
У чалавека з дыябетам узнікаюць праблемы з гэтым працэсам. У чалавека з дыябетам 1 тыпу арганізм не выпрацоўвае дастаткова інсуліну. У чалавека з дыябетам 2 тыпу арганізм выпрацоўвае інсулін, але клеткі не рэагуюць на яго належным чынам. Па абедзвюх прычынах цукар назапашваецца ў крыві, і яго ўзровень павышаецца.
Некантралюемы высокі ўзровень цукру ў крыві на працягу доўгага перыяду часу можа прывесці да вельмі сур'ёзных праблем са здароўем. Гэта тое, што павінны ўлічваць як людзі з дыябетам, так і людзі без яго.
Які ўзровень цукру ў крыві можа быць небяспечным?
Ваш лекар дакладна скажа вам, які ўзровень цукру ў крыві з'яўляецца здаровым для вас, але ў цэлым давайце будзем ведаць пра ўзроўні, якія могуць быць небяспечнымі для чалавека з дыябетам.
| Стан | Узровень цукру ў крыві (мг/дл) | Апісанне |
|---|---|---|
| Высокі ўзровень цукру ў крыві (гіперглікемія) | Больш за 180 мг/дл (праз 2 гадзіны пасля ежы) | Гэта ўзровень, які варта турбавацца. Чым вышэйшы ўзровень, тым большая небяспека. |
| Нізкі ўзровень цукру ў крыві (гіпаглікемія) | Менш за 70 мг/дл | Гэта таксама ўзровень, які трэба ўлічваць. |
| Высокі ўзровень небяспекі (высокі) | Вышэй за 600 мг/дл | Гэта патэнцыйна небяспечны для жыцця стан, які патрабуе экстранай медыцынскай дапамогі. |
| Высокі ўзровень небяспекі (нізкі) | Менш за 40 мг/дл | Гэта таксама можа быць небяспечным для жыцця і патрабуе неадкладнага лячэння. |
Як сябе адчувае чалавек, калі ўзровень цукру ў крыві высокі (гіперглікемія)?
Вы можаце не заўважыць вялікай розніцы, калі ўзровень цукру ў крыві высокі. Сімптомы могуць з'явіцца праз некалькі дзён ці тыдняў. Асноўныя сімптомы:
- Адчуванне большай смагі , чым звычайна
- Затуманены зрок
- Частая патрэба ў мачавыпусканні
- Адчуваю большы голад , чым звычайна
- Адчуваю крайнюю стомленасць
- Частае ўзнікненне скурных інфекцый
- Раны гояцца час ад часу.
Як адчуваецца нізкі ўзровень цукру ў крыві (гіпаглікемія)?
Калі вы прымаеце інсулін або іншыя лекі, якія зніжаюць узровень цукру, вы рызыкуеце атрымаць нізкі ўзровень цукру ў крыві. Асноўнымі прычынамі гэтага з'яўляюцца такія рэчы, як фізічныя практыкаванні, несвоечасовае харчаванне і ўжыванне алкаголю. Гэты стан можа ўзнікнуць нават у людзей без дыябету. Сімптомы ўключаюць:
- Адчуванне, быццам ваша цела дрыжыць
- Бледнасць , потлівасць
- Трывога , адчай
- Адчуваю моцны голад
- Празмерная стомленасць
- Адчуванне галавакружэння , кручэння або кручэння галавы
- Сэрцабіцце
У такія моманты палёгку можа прынесці ўжыванне чаго-небудзь з невялікай колькасцю цукру (фруктовы напой, салодкі напой) або прыём таблеткі глюкозы.
Ускладненні, якія ўзнікаюць, калі ўзровень цукру ў крыві не кантралюецца працяглы час
Гэта не зусім гульня. Доўгі высокі ўзровень цукру ў крыві можа паўплываць на ўсё ваша цела.
- Хвароба сэрца/прыступ: пашкоджанне крывяносных сасудаў павялічвае рызыку сардэчнага прыступу.
- Інсульт: пашкоджанне крывяносных сасудаў, якія вядуць да мозгу, можа выклікаць параліч.
- Пашкоджанне нырак: з часам ныркі могуць даць збой.
- Пашкоджанне нерваў: гэта можа выклікаць здранцвенне, боль і страту адчувальнасці ў канечнасцях.
- Пашкоджанне вачэй: можа пагоршыцца зрок і нават узнікнуць слепата.
- Праблемы са скурай: могуць узнікнуць скурныя інфекцыі і незагойныя раны.
Калі трэба неадкладна звярнуцца да лекара?
Высокі і нізкі ўзровень цукру ў крыві з'яўляюцца неадкладнымі медыцынскімі станамі. Калі не аказаць хуткае лячэнне, гэта можа прывесці да страты свядомасці (дыябетычнай комы). Калі вы ведаеце кагосьці з дыябетам, хто без прытомнасці, неадкладна дастаўце яго ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы.
Будзьце асабліва ўважлівыя да наступных двух надзвычайных сітуацый.
| Надзвычайная сітуацыя | Апісанне і характарыстыкі |
|---|---|
| Дыябетычны кетаацыдоз (ДКА) | Калі інсуліну недастаткова, клеткі не могуць выкарыстоўваць цукар. Тады арганізм спальвае тлушч для атрымання энергіі. Пры гэтым выпрацоўваюцца хімічныя рэчывы, якія называюцца кетонамі . Яны назапашваюцца ў крыві, робячы яе кіслотнай і могуць быць небяспечнымі для жыцця. Сімптомы: цяжкасць дыхання, ваніты, моцная стомленасць, фруктовы пах з рота, сухасць скуры, моцная смага. |
| Гіперасмалярны гіперглікемічны сіндром (ГГС) | Тут узровень цукру ў крыві падымаецца вышэй за 600 мг/дл . Гэта вельмі небяспечна. Характарыстыкі:Празмерная смага (якая пазней можа знікнуць), ліхаманка, дрымотнасць, спутанность свядомасці, слабасць з аднаго боку цела, страта зроку, галюцынацыі. |
| Што вы робіце ў такія моманты? | |
Калі ўзровень цукру ў крыві вышэй за 240 мг/дл, выкарыстоўвайце тэст-палоску для вызначэння ўзроўню кетонаў у мачы. Калі ўзровень сярэдні або высокі, неадкладна звярніцеся да лекара. Калі ў вас ёсць сімптомы ДКА або ГСХ, не вагаючыся звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі. | |
Як можна пазбегнуць гэтых небяспечных сітуацый?
Гэта не тое, што вы можаце зрабіць у адзіночку. Гэта тое, што вы, ваша сям'я і ваш лекар павінны рабіць разам.
- Цесна супрацоўнічайце са сваім лекарам: спытайце ў яго, якія ў вас мэты па ўзроўні цукру ў крыві, што рабіць, калі ён занадта нізкі, і што рабіць, калі вы захварэеце. Дакладна выконвайце яго інструкцыі.
- Рэгулярна правярайце ўзровень цукру ў крыві: правярайце ўзровень цукру ў крыві некалькі разоў на дзень, як вам прызначыў лекар. Дзякуючы новым тэхналогіям, даступным сёння, існуюць нават прылады, якія бесперапынна вымяраюць узровень цукру ў крыві (глюкаманіторы бесперапыннага вымярэння).
- Выкарыстоўвайце лекі дакладна па прызначэнні лекара: прымайце інсулін або іншыя лекі ў патрэбны час і ў патрэбнай дазоўцы. Прапуск прыёму лекаў або прыём занадта вялікай колькасці з'яўляецца прычынай многіх надзвычайных сітуацый.
- Даведайцеся пра сваё цела: зразумейце, як такія рэчы, як ежа, якую вы ясце, фізічныя практыкаванні і стрэс, уплываюць на ўзровень цукру ў крыві. Тады вы зможаце адпаведна карэктаваць свае дзеянні.
- Сачыце за сваім харчаваннем: ведайце, якія прадукты павышаюць узровень цукру ў крыві, а якія кантралююць яго (напрыклад, прадукты з высокім утрыманнем клятчаткі). Таксама вельмі важна харчавацца своечасова.
Паведамленне на вынас
- Як некантраляваны высокі (гіперглікемія), так і нізкі (гіпаглікемія) узровень цукру ў крыві вельмі небяспечны.
- Некантралюемы ўзровень цукру ў крыві з цягам часу можа прывесці да сур'ёзных ускладненняў, такіх як хваробы сэрца, хваробы нырак, інсульт, пашкоджанне нерваў і слепата.
- Заўсёды памятайце пра папераджальныя прыкметы высокага і нізкага ўзроўню цукру ў крыві (напрыклад, смага, дрыжыкі, затуманенасць зроку).
- У надзвычайных сітуацыях, такіх як ДКА і HHS, неабходна неадкладна звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы.
- Добра кантралюйце свой дыябет. Выконвайце ўказанні лекара, рэгулярна правярайце ўзровень цукру ў крыві, прымайце лекі, як прызначана лекарам, і вядзіце здаровы лад жыцця.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар