Мы часта думаем пра косці як пра каркас, які надае нашаму целу форму і трымае яго вертыкальна, ці не так? Гэта праўда, але не зусім так. Нашы косці — значна больш складаная жывая сістэма. Толькі падумайце, што ў сярэдняга дарослага чалавека ў целе каля 206 костак. Кожная з іх лёгкая, але неверагодна моцная. Такім чынам, замест таго, каб быць проста кучай палачак, сёння мы пагаворым пра дзіўную працу, якую нашы косці выконваюць у нашым целе.
Якія 5 асноўных функцый костак?
Нашы косці выконваюць пяць асноўных функцый для нашага цела. Проста кажучы, гэта ціхія работнікі нашага цела. Давайце разгледзім кожную з іх па чарзе.
| Асноўная функцыя | Што з ім адбываецца? |
|---|---|
| 1. Падтрымка цела і дапамога ў руху | Толькі падумайце, без шкілета мы б падалі на зямлю, як куча адзення, ці не так? Гэтыя косці ўтрымліваюць наша цела ў вертыкальным становішчы і надаюць нам правільную выправу. Акрамя таго, калі мы ходзім, бегаем або падымаем цяжары, менавіта гэты шкілет падтрымлівае вагу нашага цела і дапамагае нам выконваць гэтыя рухі. |
| 2. Абарона ўнутраных органаў | Унутры нашага цела ёсць вельмі важныя і адчувальныя органы, такія як сэрца, лёгкія і мозг. Косці дзейнічаюць як браня, якая абараняе іх ад знешніх небяспек і моцных удараў. Напрыклад, чэрап абараняе наш мозг, а грудная клетка (рэбры) абараняе сэрца і лёгкія. |
| 3. Вытворчасць клетак крыві | Гэта тое, чаго многія людзі не ведаюць. Тыпы клетак у нашай крыві, якія называюцца эрытрацытамі, лейкацытамі і трамбацытамі, выпрацоўваюцца ў касцяным мозгу ўнутры некаторых костак. Эрытрацыты пераносяць кісларод па ўсім целе, лейкацыты змагаюцца з хваробамі, а трамбацыты дапамагаюць згортванню крыві. |
| 4. Назапашванне і вызваленне тлушчу | Некаторыя тыпы костак назапашваюць тлушч, каб забяспечыць арганізм энергіяй у надзвычайнай сітуацыі. Калі нашаму арганізму патрэбна энергія, гэты назапашаны тлушч вызваляецца. |
| 5. Захоўванне і вызваленне мінералаў | Такія мінералы, як кальцый і фосфар, якія неабходныя нашаму арганізму, з'яўляюцца асноўнымі кампанентамі нашых костак. Калі ўзровень гэтых мінералаў у крыві павялічваецца, косці захоўваюць іх. А калі арганізму яны патрэбныя, гэта значыць, калі ўзровень у крыві зніжаецца, косці вызваляюць іх назад у кроў. Гэта як банк, ці не так? |
Што такое наша шкілетная сістэма?
Шкілет фарміруецца, калі ўсе нашы косці зрастаюцца разам. Але шкілетная сістэма — гэта не толькі косці. Гэта апорная структура, на якой пабудавана ўсё наша цела. Акрамя костак, да гэтай сістэмы належаць і некалькі іншых частак.
Самае галоўнае, што ўсе гэтыя часткі працуюць разам і скаардынавана, менавіта таму мы можам рухацца і рабіць рэчы.
| Частка | Проста кажучы... |
|---|---|
| Звязкі | Гэта як моцныя эластычныя палоскі, якія злучаюць адну косць з другой і падтрымліваюць стабільнасць суставаў. |
| Храсток | Там, дзе дзве косткі сустракаюцца, гэта значыць у суставах, ёсць тонкая, даволі гнуткая тканіна, якая пакрывае канцы костак. Гэта дазваляе косткам лёгка рухацца, не церціся адна аб адну. |
| Сухажыллі | Яны злучаюць нашы мышцы з косткамі. Калі мы хочам паварушыць рукой ці нагой, мышцы скарачаюцца і нацягваюць косць праз сухажыллі. Менавіта тады адбываецца рух. |
З чаго складаюцца косці?
Косць — гэта жывая, пастаянна зменлівая тканіна. Яна ў асноўным складаецца з камбінацыі бялку калагена і мінерала фасфату кальцыю . Разам гэтыя два рэчывы надаюць косткам іх трывалую, але лёгкую структуру.
Тыпы клетак, якія ўтвараюць косці
Унутры косці пастаянна актыўныя тры асноўныя тыпы клетак.
- Астэабласты : гэтыя клеткі адказваюць за стварэнне новай касцяной тканіны і аднаўленне пашкоджаных костак.
- Астэацыты: гэта спелыя касцяныя клеткі. Гэтыя клеткі дапамагаюць расці касцям нованароджанага дзіцяці.
- Астэакласты: гэтыя клеткі расшчапляюць старую касцяную тканіну і змяняюць яе форму. Гэты працэс разбурэння і пабудовы новых адбываецца адначасова, таму нашы косці застаюцца здаровымі.
Пласты косткі
Калі ўзяць косць, яна мае тры асноўныя пласты.
- Надкосніца : гэта моцная вонкавая абалонка косткі. Яе галоўная функцыя — абарона косткі.
- Кампактная косць: цвёрдая, белая, гладкая частка пад гэтай абалонкай. Гэтая частка ў асноўным надае трываласць і стабільнасць нашаму шкілету.
- Губчатая косць: гэта мяккая, сітаватая частка косці. Яна падобная на губку. Унутры гэтых пор знаходзіцца касцяны мозг. Існуе два тыпы касцявога мозгу — адзін выпрацоўвае кроў, а другі — захоўвае тлушч і мінералы.
Распаўсюджаныя захворванні, якія ўплываюць на косці
Існуе некалькі захворванняў, якія могуць паўплываць на нашу шкілетную сістэму, і асабліва на нашы косці.
- Артрыт: гэта вельмі балючае захворванне , якое можа выклікаць знос або запаленне суставаў .
- Скаліёз: гэта стан, пры якім хрыбетнік не прамы і выгінаецца.
- Рак: некаторыя віды раку могуць развівацца ўнутры костак.
- Пераломы/пераломы: косткі могуць ламацца. Часам яны могуць быць вельмі сур'ёзнымі. Нягледзячы на тое, што невялікая расколіна можа зажыць сама па сабе, большасць зламаных костак патрабуюць медыцынскай дапамогі.
Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні, боль або дыскамфорт, звязаныя з вашымі косткамі і суставамі, ніколі не саромейцеся звярнуцца да лекара .
Паведамленне на вынас
- Вашы косці — гэта больш, чым проста каркас, які надае форму вашаму целу. Яны падтрымліваюць ваша цела, абараняюць жыццёва важныя органы, выпрацоўваюць клеткі крыві і захоўваюць энергію і мінералы.
- Шкілетная сістэма ўключае косці, звязкі, храсткі і сухажыллі.
- Косць — гэта жывая тканіна, якая пастаянна аднаўляецца.
- Дыета, багатая кальцыем і вітамінам D, і правільныя фізічныя практыкаванні неабходныя для падтрымання здароўя і моцных костак.
- Калі ў вас ёсць боль у касцях або суставах, ацёк або іншыя праблемы, вельмі важна неадкладна звярнуцца да лекара па кансультацыю.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар