ඔයාගේ ගෙදරත් කවුරුහරි අසනීපයක් නිසා, එහෙමත් නැත්නම් වයස්ගත වීම නිසා ඇඳටම සීමා වෙලා, වැඩි වෙලාවක් එකම ඉරියව්වෙන් ඉන්න කෙනෙක් ඉන්නවද? එහෙම අයට සමහර වෙලාවට හමේ තුවාල ඇතිවෙනවා ඔයා දැකලා ඇති. අපි මේවට කියන්නේ "ඇඳ තුවාල" කියලා. වෛද්ය විද්යාත්මකව මේවා `(Pressure Injuries)` හෙවත් `(Bedsores)` විදිහට තමයි හඳුන්වන්නේ. මේවා ඇත්තටම මොනවද, ඇයි හැදෙන්නේ, කොහොමද වළක්වගන්නේ තවත් හැදුනොත් මොකද කරන්නේ කියලා අපි අද විස්තරාත්මකව කතා කරමු. මේක ගොඩක් අයට වැදගත් වෙන මාතෘකාවක්.
ඇත්තටම මොනවද මේ ඇඳ තුවාල කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, ඇඳ තුවාල කියන්නේ අපේ හමේ එකම තැනකට දිගු වෙලාවක් තෙරපීමක් ඇති වුණාම, ඒ හරියේ හමට හානි වෙලා හැදෙන තුවාල වලට. හිතන්නකෝ, කවුරුහරි කෙනෙක් ඇඳේ එකම විදිහට පැය ගාණක්, දවස් ගාණක් ඉන්නකොට, එහෙමත් නැත්නම් රෝද පුටුවක වැඩි වෙලාවක් එකම ඉරියව්වෙන් වාඩි වෙලා ඉන්නකොට, ශරීරයේ බර වැටෙන තැන්වල හම ඇටකටුවලට තද වෙනවා. මෙහෙම තද වෙද්දී ඒ හරියට ලේ ගමනාගමනය අඩු වෙනවා. ලේ හරියට ගියේ නැත්නම් හමේ සෛල මැරෙන්න පටන් ගන්නවා, අන්න එතකොට තමයි මේ තුවාල හටගන්නේ.
මේ ඇඳ තුවාල වලට තව නම් කියනවා. සමහරවිට ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා මේ නම් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්:
- `(Decubitus ulcers)`
- `(Pressure sores)`
- `(Pressure ulcers)`
- `(Pressure wounds)`
මේ කොයි නමින් කිව්වත් අදහස් කරන්නේ එකම තත්ත්වය තමයි.
මේ ඇඳ තුවාල කොයිතරම් සුලභද? කාටද වැඩිපුර හැදෙන්නේ?
ඇත්තටම මේක හිතනවට වඩා සුලභ දෙයක්. විශේෂයෙන්ම තමන්ට තනියම ඇඟ එහා මෙහා කරගන්න අමාරු, ඇඳටම සීමා වුණු, රෝද පුටු පාවිච්චි කරන අයට තමයි මේ අවදානම වැඩියෙන්ම තියෙන්නේ. හිතන්නකෝ අපේ ආච්චි කෙනෙක්, සීය කෙනෙක් අසනීපයක් නිසා ඇඳේම ඉන්නවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් හදිසි අනතුරකින් කෙනෙක්ට `(Paralysis)` (අංශභාගය) වගේ තත්ත්වයක් ඇවිත් ඇඳටම සීමා වුණොත්, ඒ අයට මේ තුවාල හැදෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
ඒ වගේම, සමහර ලෙඩ රෝග තියෙන අයටත් මේ අවදානම වැඩියි. උදාහරණ විදිහට:
- `(Diabetes)` (දියවැඩියාව) තියෙන අයට
- හමේ සංවේදනය අඩු අයට
- පෝෂණ ඌනතා `(Malnutrition)` තියෙන අයට
- සම ගොඩක් වියළි අයට හෝ තෙතමනය වැඩිපුර රැඳෙන අයට
- `(Dementia)` (መርሳት රෝගය) වගේ තත්ත්වයන් නිසා තමන්ගේ අපහසුතා කියාගන්න බැරි අයට
- සමහර පිළිකා `(Cancer)` රෝගීන්
- `(Cerebral palsy)` වැනි ස්නායු රෝග තියෙන දරුවන්ට සහ වැඩිහිටියන්ට
- `(Chronic venous insufficiency)` (ශිරා වල රුධිර ගමනාගමනය දුර්වල වීම)
- `(Heart failure)` (හෘදයාබාධ)
- `(Kidney failure)` (වකුගඩු අකර්මණ්ය වීම)
- `(Peripheral artery disease)` (අත් පා වලට රුධිරය සපයන ධමනි සිහින් වීම)
- කොඳු ඇට පෙළේ ආබාධ `(Spinal cord injury)` හෝ `(Spina bifida)` වැනි තත්ත්වයන්.
ශරීරයේ කොයි හරියේද මේ තුවාල වැඩියෙන් හැදෙන්නේ?
ඇත්තටම ශරීරයේ ඕනෑම තැනක මේ තුවාල ඇතිවෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදිහට, ඔක්සිජන් දෙන මාස්ක් එකක් පාවිච්චි කරන කෙනෙක්ට නාහය උඩ, කන් දෙපැත්තෙ, ඔලුව පිටිපස්සෙ වුණත් තුවාල එන්න පුළුවන්. හරියට හයි නැති කෘත්රිම දත් සෙට් එකක් දාන කෙනෙක්ට කට ඇතුළෙත් මේ වගේ තුවාල ඇතිවෙන්න ඉඩ තියෙනවා. ඒ වගේම, කෙනෙක්ට `(Intubation)` (ස්වසන නාලයක් දැමීම) කරලා තියෙනවා නම්, එහෙම නැත්නම් `(Mechanical ventilation)` (යන්ත්රයක් ආධාරයෙන් හුස්ම ලබා දීම) සිදු කරනවා නම්, ඒ ආශ්රිතවත් පීඩනය නිසා තුවාල හැදෙන්න පුළුවන්.
හැබැයි, වැඩිපුරම මේ තුවාල හැදෙන්නේ ඇටකටු සමට කිට්ටුවෙන් තියෙන තැන්වල. මොකද ඒ තැන්වල තමයි හම ඇටේට තද වෙලා ලේ ගමන අඩු වෙන්න ලේසි. ඒ වගේ තැන් තමයි:
- වළලුකර (Ankles)
- කොන්ද (Back)
- තට්ටම් ප්රදේශය (Buttocks)
- වැලමිට (Elbows)
- විලුඹ (Heels)
- උකුල් ඇට (Hips)
- නිතඹ අස්ථිය (Tailbone - කොන්දේ පහළම හරිය)
ඇඳ තුවාල හැදෙන්න හේතු මොනවද?
ප්රධානම හේතුව තමයි මම කලිනුත් කිව්වා වගේ එකම තැනකට දිගු වෙලාවක් පීඩනයක් ඇතිවීම. මේ පීඩනය නිසා හමට ලේ සපයන සිහින් (කුඩා) රුධිර නාල තෙරපිලා, ඒ හරියට ලේ යන්නේ නැතුව යනවා. හිතන්නකෝ, වතුර බටයක් තද කරලා අල්ලගත්තම වතුර යන්නේ නැහැ වගේ තමයි. මෙහෙම ලේ නැතුව ගියාම, හමේ උඩම තට්ටුව `(Epidermis)` එකේ සෛල මැරෙන්න පටන් ගන්නවා. මේ මැරුණු සෛල ටික ටික කැඩිලා යනකොට තමයි තුවාලයක් විදිහට මතු වෙන්නේ. සමහර වෙලාවට පැය දෙකක් වගේ කෙටි කාලයක් එකම විදිහට තෙරපිලා තිබුණත් තුවාලයක් පටන් ගන්න පුළුවන්.
මේ පීඩනයට අමතරව තවත් දේවල් මේ තුවාල හැදෙන එකට දායක වෙනවා:
- තෙතමනය: දාඩිය, මුත්රා, මළපහ වගේ දේවල් නිසා හම තෙත් වෙලා තිබුණොත් හම තවත් දුර්වල වෙලා තුවාල හැදෙන්න ලේසියි.
- හම ඇදීම (Traction/Shear): ඇඳේ උඩ කොටස උස්සලා තියෙනකොට හරි, රෝද පුටුවක ඉන්නකොට හරි, ඇඟ පහළට ලිස්සලා යනකොට හම ඇදෙනවා. මෙහෙම ඇදෙනකොටත් හමේ යට තියෙන පටක වලට හානි වෙලා තුවාල හැදෙන්න පුළුවන්.
ඇඳ තුවාල වල ලක්ෂණ සහ අදියර මොනවද?
ඇඳ තුවාල වල ලක්ෂණ එක එක්කෙනාට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. සමහර අයට මේ තුවාල නිසා വേദനාවක්, කැසීමක් දැනෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, ස්නායු දුර්වල වෙච්ච, සංවේදනය අඩු අයට මේ වේදනාව නොදැනෙන්නත් පුළුවන්. ඒ නිසා නිතරම සම පරීක්ෂා කරන එක ගොඩක් වැදගත්.
වෛද්යවරු මේ ඇඳ තුවාල වල බරපතලකම අනුව අදියර (Stages) කිහිපයකට වර්ග කරනවා. මේක තුවාලෙට ප්රතිකාර කරන විදිහ තීරණය කරන්න උදව් වෙනවා.
- අදියර 1 (Stage 1): මේකෙදි හම රතු වෙලා හරි රෝස පාට වෙලා හරි පේනවා. හැබැයි, හමේ පැල්මක්, තුවාලයක් තාම නෑ. කළු පැහැති සමක් තියෙන කෙනෙක්ට මේ පාට වෙනස අඳුරගන්න ටිකක් අමාරු වෙන්න පුළුවන්. ඒ හරිය අල්ලලා බලනකොට ටිකක් රිදෙන ගතියක්, එහෙමත් නැත්නම් අනිත් තැන්වලට වඩා රස්නයක්, සීතලක්, ಮೆದು ගතියක් හරි තද ගතියක් හරි දැනෙන්න පුළුවන්.
- අදියර 2 (Stage 2): මෙතනදි හමේ උඩ තට්ටුව ගිහින්, රෝස පාට හරි රතු පාට හරි පතුලක් තියෙන නොගැඹුරු තුවාලයක් පේනවා. සමහරවිට හම සීරීමක්, බිබිලි `(Blisters)` වගේ දේවල් දකින්න පුළුවන්.
- අදියර 3 (Stage 3): තුවාලේ දැන් ටිකක් ගැඹුරුයි. හමේ යට තියෙන මේද තට්ටුව `(Hypodermis)` දක්වාම තුවාලේ පැතිරිලා තියෙන්න පුළුවන්.
- අදියර 4 (Stage 4): මේක තමයි දරුණුම අදියර. තුවාලේ හමේ තට්ටු තුනම පහු කරගෙන ගිහින්, යටින් තියෙන මාංශ පේශී, කණ්ඩරා, සමහරවිට ඇටකටු `(Musculoskeletal system)` පවා පේන්න පුළුවන්. මේ වගේ තුවාල සනීප කරන්න ගොඩක් කල් යනවා, සංකූලතා ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩත් වැඩියි.
ඇඳ තුවාල නිසා ඇතිවිය හැකි සංකූලතා මොනවද?
ඇඳ තුවාල කියන්නේ නිකන්ම නිකන් හමේ තුවාලයක් විතරක් නෙවෙයි. මේවා හරියට සලකුවේ නැත්නම් ජීවිතයට පවා තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන් බැක්ටීරියා ආසාදන ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
මේ තුවාල නිසා `(Cellulitis)` (සමේ සහ යට පටක වල ආසාදනය), `(Septicemia)` (රුධිරය විෂ වීම) වගේ භයානක තත්ත්වයන් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට `(Sepsis)` (මුළු ශරීරයටම පැතිරෙන දරුණු ආසාදනයක්) දක්වා දුරදිග යන්නත්, අතපය කපලා අයින් කරන්න `(Amputation)` සිද්ධ වෙන්නත් පුළුවන්.
සමහර අයට මේ ඇඳ තුවාල වලින් ඇතුළට යන බෝක්කු වගේ පාරවල් `(Sinus tracts)` හැදෙනවා. මේ පාරවල් ශරීරයේ ගැඹුරු කොටස් එක්ක සම්බන්ධ වුණොත්, මෙන්න මේ වගේ ප්රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්:
- රුධිරයට බැක්ටීරියා ඇතුල්වීම `(Bacteremia)`. මේකෙන් `(Bacterial meningitis)` (මොළේ උණ) හරි `(Endocarditis)` (හදවතේ ඇතුළු ස්ථරයේ ආසාදනය) හරි හැදෙන්න පුළුවන්.
- ඇටකටු වල ආසාදන `(Osteomyelitis)` හෝ සන්ධි ආසාදන `(Septic arthritis)`.
- `(Group A streptococcus)` වගේ බැක්ටීරියා ආසාදන. මේවා `(Cellulitis)` වගේ සාමාන්ය ආසාදනයක ඉඳන් `(Necrotizing fasciitis)` (මස් දියකරන රෝගය) කියන භයානක තත්ත්වය දක්වා යන්න පුළුවන්.
ඇඳ තුවාලයක් ආසාදනය වෙලා කියලා අඳුනගන්නේ කොහොමද?
තුවාලයක් ආසාදනය වුණොත් මේ වගේ ලක්ෂණ පෙන්නන්න පුළුවන්:
- උණ සහ ඇඟ සීතල කරලා වෙව්ලන එක තමයි ගොඩක් වෙලාවට මුලින්ම පේන ලක්ෂණ.
- තුවාලය තියෙන හරිය දැඩි වේදනාවක් දැනීම.
- තුවාලයෙන් නරක ගඳක් ඒම.
- තුවාලය වටේ රතු වෙලා, අල්ලනකොට හොඳටම රස්නයක් දැනීම.
- තුවාලය ඉදිමීම.
- තුවාලයෙන් සැරව ගැලීම.
මේ වගේ දෙයක් දැක්කොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
ඇඳ තුවාල හඳුනාගැනීම සහ ප්රතිකාර
ඔයාට හරි, ඔයා බලාගන්න කෙනාට හරි ඇඳ තුවාලයක් තියෙනවා කියලා සැකයක් ආවොත්, වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕන. සමහරවිට තුවාල පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් `(Wound specialist)` හමුවෙන්නත් වෙයි. වෛද්යවරු තුවාලේ පෙනුම බලලා තමයි ඒක ඇඳ තුවාලයක්ද, මොන අදියරේද තියෙන්නේ කියලා තීරණය කරන්නේ. තුවාලේ සනීප වෙන හැටි බලන්න එයාලා තුවාලේ පින්තූර අරගෙන තියාගන්නත් පුළුවන්.
ආසාදන තියෙනවද කියලා බලන්න මේ වගේ පරීක්ෂණ කරන්නත් පුළුවන්:
- තුවාලෙන් පොඩි කෑල්ලක් අරන් පරීක්ෂා කිරීම `(Biopsies)`.
- ලේ පරීක්ෂණ `(Blood cultures and tests)`.
- `(X-rays)` හෝ `(MRIs)` වගේ ස්කෑන් පරීක්ෂණ.
ශල්යකර්ම නැතුව කරන ප්රතිකාර (Nonsurgical treatments)
1 සහ 2 අදියරවල තියෙන, එච්චර දරුණු නැති තුවාල වලට ගොඩක් වෙලාවට ගෙදරදීම ඔයාට හරි, ඔයාව බලාගන්න කෙනාට හරි ප්රතිකාර කරන්න පුළුවන් වෙයි (වෛද්ය උපදෙස් අනුව). 3 සහ 4 අදියරවල තියෙන ගැඹුරු තුවාල වලට නම් අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්යයි. තුවාලේ බරපතලකම අනුව, සති ගාණක ඉඳන් මාස ගාණක් දක්වා සනීප වෙන්න කල් යන්න පුළුවන්.
ප්රතිකාර විදිහට මේ දේවල් කරනවා:
- තුවාලය පිරිසිදු කිරීම: සබන් වතුරෙන් හරි, `(Saline)` (ලුණු වතුර - sterile saltwater solution) දියරයකින් හරි තුවාලය පිරිසිදු කරනවා.
- තුවාලයට බෙහෙත් දාලා ආවරණය කිරීම: තුවාලය ඉක්මනට සනීප වෙන්න උදව් වෙන විශේෂ වෛද්ය වෙළුම් පටි `(Medical bandages)` වර්ග තියෙනවා. උදාහරණ විදිහට `(Hydrogel)` (වතුර මත පදනම් වූ ජෙල්), `(Hydrocolloid)`, `(Alginates)` (මුහුදු පැළෑටි වලින් හදන), සහ ෆෝම් ඩ්රෙසින්ග්ස්.
ගැඹුරු, දරුණු තුවාල වලදී, වෛද්යවරයා මැරුණු පටක අයින් කරනවා. මේකට කියන්නේ `(Debridement)` කියලා. මේක කරන්නේ තියුණු උපකරණයකින් `(Scalpel)` මැරුණු හම කපලා අයින් කරලා. එහෙමත් නැත්නම්, මැරුණු පටක දියකරලා අයින් කරන්න පුළුවන් ආලේපන වර්ග ගාන්නත් පුළුවන්. මේක කරනකොට ඒ හරියට හිරිවැටෙන්න බෙහෙතක් `(Local anesthetic)` විදින්න පුළුවන්. මොකද මැරුණු පටක වටේ තියෙන පටක වලට වේදනාව දැනෙන නිසා.
දෙනු ලබන ඖෂධ
තුවාලේ තත්ත්වය සහ රෝග ලක්ෂණ අනුව මේ වගේ බෙහෙත් වර්ග දෙන්න පුළුවන්:
- ආසාදන වලක්වන්න සහ සුව කරන්න `(Antibiotics)` (ප්රතිජීවක ඖෂධ).
- වේදනාව සහ ඉදිමුම අඩු කරන්න `(Nonsteroidal anti-inflammatory drugs - NSAIDs)`.
- වේදනා නාශක `(Pain relievers)`.
ශල්යකර්ම මගින් කරන ප්රතිකාර (Surgical treatments)
3 හෝ 4 අදියරේ තියෙන, ගොඩක් ගැඹුරු, ලොකු තුවාල වලට සමහරවිට සැත්කමක් කරන්න වෙනවා. තුවාලය වහලා, ඉක්මනට සනීප වෙන්න උදව්වක් විදිහට හම බද්ධ කිරීමක් `(Skin graft)` කරන්නත් පුළුවන්.
ඇඳ තුවාල වළක්වා ගන්නේ කොහොමද? මේක තමයි වැදගත්ම දේ!
ඇඳ තුවාල කියන්නේ හැදුණට පස්සේ දුක් විඳිනවට වඩා, හැදෙන්න කලින් වළක්වගන්න එක ගොඩක් ලේසි දෙයක්. මෙන්න ඒකට කරන්න පුළුවන් දේවල් කිහිපයක්:
- ඉරියව්ව නිතරම වෙනස් කිරීම: රෝද පුටුවක ඉන්න කෙනෙක් නම් සෑම විනාඩි 15 කට සැරයක්වත් ඉරියව්ව පොඩ්ඩක් වෙනස් කරන්න. ඇඳේ ඉන්න කෙනෙක් නම් සෑම පැයකට දෙකකට සැරයක්වත් ඇඟ එහාට මෙහාට හරවන්න. තනියම කරගන්න අමාරු නම්, බලාගන්න කෙනෙක්ගේ උදව් ගන්න. මේක තමයි වැදගත්ම දේ.
- නිතරම සම පරීක්ෂා කිරීම: දවසකට සැරයක්වත් මුළු ඇඟේම හම (විශේෂයෙන් පීඩනය වැටෙන තැන්) හොඳට බලන්න. හමේ පාට වෙනස් වෙලාද, රිදෙනවද, රස්නෙද, සීතලද කියලා බලන්න. තනියම බැරිනම්, වෙන කෙනෙක්ට කියලා කරගන්න.
- හොඳ පෝෂණයක් ලබා ගැනීම සහ හොඳට වතුර බීම: සම නිරෝගීව තියාගන්න පෝෂ්යදායී කෑම, විශේෂයෙන් ප්රෝටීන් බහුල ආහාර ගන්න. දවසට අවශ්ය වතුර ප්රමාණය බොන්න.
- සම පිරිසිදුව සහ වියළිව තබා ගැනීම: දාඩිය, මුත්රා, මළපහ වගේ දේවල් හමේ රැඳුනොත් ඉක්මනට පිරිසිදු කරලා වියළිව තියාගන්න. සම ආරක්ෂා කරන `(Moisture barrier creams)` පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්.
- ව්යායාම වල නිරත වීම: පුළුවන් විදිහට ශාරීරික ව්යායාම වල යෙදෙන්න. මේකෙන් ලේ ගමනාගමනය හොඳ වෙනවා. `(Physical therapy)` වෛද්යවරයෙක්ගේ උපදෙස් ගන්න පුළුවන්.
- දුම්පානයෙන් වැළකීම: දුම්පානය කරනවා නම් ඒක නවත්වන්න උදව් ඉල්ලගන්න. `(Nicotine)` නිසා තුවාල සනීප වෙන එක පරක්කු වෙනවා.
- විශේෂ මෙට්ට සහ කුෂන් පාවිච්චි කිරීම: පීඩනය අඩු කරන විදිහට හදපු විශේෂ මෙට්ට `(Specially designed mattresses)` හෝ ෆෝම් කුෂන් පාවිච්චි කරන්න. ඩෝනට් එකක් වගේ මැද හිල් තියෙන කුෂන් උඩ වාඩි වෙන්න එපා. ඒකෙන් තුවාලේ වටේට පීඩනය වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
- ඇඳ ඇතිරිලි, යට ඇඳුම් සහ ඇඳුම් නිතර සෝදා මාරු කිරීම: මේවා පිරිසිදුව තියාගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
ඇඳ තුවාල තියෙන කෙනෙක්ගේ සුවය ලැබීමේ අපේක්ෂාව (Outlook)
ඇඳ තුවාලයක් සනීප වුණාට පස්සේ වුණත්, ඒ හරියේ හම කලින් තිබුණා වගේ ශක්තිමත් නෑ. ඒ නිසා ආයෙත් තුවාල ඇති නොවෙන්න වළක්වාගැනීමේ ක්රම දිගටම අනුගමනය කරන එක ගොඩක් වැදගත්. 3 හෝ 4 අදියරේ තියෙන දරුණු තුවාල සනීප කරන්න අමාරුයි, ඒ වගේම ආසාදන සහ වෙනත් ජීවිත තර්ජන ඇතිවීමේ අවදානම වැඩියි.
වෛද්යවරයෙක් හමුවිය යුත්තේ කවදාද?
ඔයාට ඇඳ තුවාල හැදීමේ අවදානමක් තියෙනවා නම්, සහ මේ වගේ ලක්ෂණ දැක්කොත් වහාම වෛද්යවරයෙක්ට කියන්න:
- හමේ පාට වෙනස්වීමක් (රතු, රෝස, දම් පාට වීම).
- ආසාදනයක ලක්ෂණ (උණ, ඉදිමුම, සැරව ගැලීම, නරක සුවඳ).
- හමේ යම් තැනක අල්ලනකොට රිදෙනවා නම්, රස්නයක් දැනෙනවා නම්.
ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් ඇසිය යුතු ප්රශ්න
- මට මේ ඇඳ තුවාලය හැදුණේ ඇයි?
- මට වඩාත්ම සුදුසු ප්රතිකාරය මොකක්ද?
- මට සැත්කමක් අවශ්යද?
- ඇඳ තුවාල වළක්වාගන්න මට කරන්න පුළුවන් දේවල් මොනවද?
- මම සංකූලතා ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුද?
ඇඳ තුවාල සහ පෝෂණයේ වැදගත්කම
ඇඳ තුවාල හැදෙන ගොඩක් අය `(Malnutrition)` (පෝෂණ ඌනතාවයෙන්) පෙළෙනවා. වයසට යෑම නිසා හරි, වෙනත් ලෙඩ රෝග නිසා හරි මේ පෝෂණ ඌනතාවය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හොඳ පෝෂ්යදායී, ප්රෝටීන් බහුල ආහාර වේලක් ගන්න එකෙන් ඇඳ තුවාල වළක්වගන්නත්, හැදුණු තුවාල ඉක්මනට සනීප කරගන්නත් උදව් වෙනවා. සමහරවිට විටමින් වර්ග සහ අමතර පෝෂණ ද්රව්ය `(Supplements)` ගන්නත් වෙයි. කලාතුරකින්, ගොඩක් පෝෂණ ඌනතාවය තියෙන අයට නලයක් මගින් ආහාර දෙන්න `(Enteral nutrition)` හරි, ශිරාගතව පෝෂණය දෙන්න `(IV nutrition)` හරි සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.
අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන දේවල් (Take-Home Message)
ඇඟ එහා මෙහා කරවන්න අමාරු, ඇඳට සීමා වුණු, රෝද පුටුවක් පාවිච්චි කරන, එහෙමත් නැත්නම් වෙනත් අවදානම් සාධක තියෙන කෙනෙක්ට ඇඳ තුවාල හැදෙන්න ලොකු ඉඩක් තියෙනවා. ඒ නිසා නිතරම හම පරීක්ෂා කරන එක, ඉරියව්ව මාරු කරන එක වගේ වළක්වාගැනීමේ ක්රම අනුගමනය කරන එක අත්යවශ්යයි. (ඔයාට තනියම බැරිනම්, බලාගන්න කෙනෙක්ගේ, පවුලේ කෙනෙක්ගේ හරි සෞඛ්ය සේවකයෙක්ගේ හරි උදව් ගන්න).
ඇඳ තුවාල මුල් අවස්ථාවේදීම (අදියර 1 සහ 2) අඳුනගන්න එක තමයි හොඳම දේ. එතකොට හමේ පැල්මක් ඇතිවෙන්න කලින්, තුවාලේ ලොකු වෙන්න කලින් ප්රතිකාර කරන්න පුළුවන්. මේ වගේ මුල් අවදියේ තුවාල ප්රතිකාර වලට හොඳින් සුව වෙනවා. හැබැයි, හමේ ගැඹුරට යන (අදියර 3 සහ 4) තුවාල නිසා ආසාදන සහ වෙනත් භයානක තත්ත්වයන් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩියි. ඒ නිසා නිසි වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගැනීම ඉතාම වැදගත්.
ඔයාට හරි, ඔයාගේ ආදරණීයයෙකුට හරි මේ ගැන තව ප්රශ්න තියෙනවා නම්, බය නැතුව ඔයාගේ වෛද්යවරයා එක්ක කතා කරන්න. නිරෝගීව ඉන්න!
` ඇඳ තුවාල, පීඩන තුවාල, සමේ තුවාල, ඇඳේ සිටින රෝගීන්, නිශ්චලතාව, සම රැකවරණය, තුවාල සුවවීම
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න