Детето ви хърка ли насън? Изглежда ли му се задушава? Нека поговорим за обструктивна сънна апнея!

Вашето мъниче спи ли спокойно през нощта? Понякога има проблеми, които могат да нарушат съня на децата по начини, за които дори не се замисляме. Едно такова състояние, за което много родители не са наясно, но може да повлияе на здравословното развитие на децата им, се нарича „(Обструктивна сънна апнея)“. Казано по-просто, това е състояние, при което дишането спира за известно време по време на сън. Нека поговорим за това малко по-подробно днес, защото ако разпознаете това рано, можете да помогнете на детето си.

Какво е обструктивна сънна апнея?

Казано по-просто, „(обструктивна сънна апнея)“ е състояние, при което човек спре да диша за известно време, докато спи. Причината за това е, че нещо в дихателните пътища, т.е. в гърлото, блокира потока на въздуха. „Обструктивен“ означава, че е блокиран. „Апнея“ означава, че дишането спира временно. Така че, когато тези две състояния се комбинират, това състояние се нарича „(обструктивна сънна апнея)“ или „(ОСА)“. Когато дишането спре по този начин по време на сън, нивото на кислород в тялото може да намалее, а нивото на въглероден диоксид може да се увеличи . Това пречи на детето да се наспите добре. Ако не се лекува правилно, това състояние „(ОСА)“ може не само да повлияе на ученето, поведението и физическото развитие на детето, но и да причини сърдечни проблеми. Ето защо е много важно да се погрижим за това.

Защо това се случва с малки деца? Какви са причините?

Когато спим, всички мускули в тялото ни се отпускат. По подобен начин мускулите в задната част на гърлото ни, които помагат за поддържането на дихателните пътища отворени, също се отпускат. При човек с обструктивна сънна апнея тези мускули се отпускат твърде много и могат да блокират дихателните пътища. Това затруднява дишането. Особено при децата, ако сливиците в гърлото или аденоидите зад носа са големи , има голяма вероятност те да блокират дихателните пътища по време на сън. Основната причина, поради която малките деца получават обструктивна сънна апнея (ОСА), са тези уголемени сливици и аденоиди. Освен това, има няколко други фактора, които могат да повлияят на развитието на ОСА при дете:

• Ако някой в ​​семейството има OSA: Понякога това може да е наследствено.
• Затлъстяване : Излишната мастна тъкан около врата на децата със затлъстяване може да доведе до стесняване на дихателните пътища.
• Някои медицински състояния: Например, деца със състояния като „ синдром на Даун “ или „церебрална парализа“ са изложени на по-висок риск.
• Някои проблеми с устата, челюстта или гърлото : Може да се дължи и на някои вродени разлики в начина, по който дихателните пътища се стесняват.
• Позиция на голям език: Някои деца имат езици, които са по-големи от нормалното, което може да доведе до падане назад по време на сън и блокиране на дихателните пътища.

Какви са симптомите на „(обструктивна сънна апнея)“? Как се диагностицира?

Когато дишането спре, нивата на кислород в тялото спадат, а нивата на въглероден диоксид се повишават. Когато това се случи, мозъкът ни изпраща сигнал: „О, събуди се и дишай.“ В повечето случаи това се случва много бързо и ние заспиваме отново, без дори да си спомняме, че сме се събудили. Но някой с обструктивна сънна апнея продължава да спира и да се събужда цяла нощ. Поради това той никога не спи дълбоко и спокойно. Ето някои признаци, които може да покаже малко дете с обструктивна сънна апнея:

• Хъркане насън: Това не е просто хъркащ звук. Често човекът хърка силно, след което внезапно спира, издава звук „хххх“ или носов звук, сякаш има затруднения с дишането, и след това започва да диша отново. Понякога издава хрипове, когато диша.
• Изглежда сякаш имате проблеми с дишането, докато спите.
• Има много неспокоен сън: въртене и въртене в леглото, спане в странни пози.
• Нощно напикаване: Това е особено важно да се има предвид, ако дете, което преди това не е напикавало леглото през нощта, започне да се напикава отново.
• Дневна сънливост или проблеми с поведението/обучението: Чувство на умора през деня и затруднена концентрация поради недостатъчно сън през нощта.
• Сънливост или нощни ужаси.

Тъй като не спят достатъчно през нощта, тези деца могат да изпитат следното:

• Много е трудно да се събудиш сутрин.
• През деня съм много уморен/а и понякога заспивам в училище.
• Трудност при концентрация или хиперактивност.

Поради това, обструктивната сънна апнея може да окаже значително влияние върху училищното представяне на детето. Понякога учителите или други хора може да смятат, че детето има обучителни затруднения, като например ADHD (синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност).

Представете си, как едно дете, което се бори да диша правилно цяла нощ, се чувства освежено на следващата сутрин? Как си спомня наученото? Ето защо е важно да се осъзнава това.

Как диагностицирате това състояние?

Ако детето ви има някой от тези симптоми, най-добре е да се консултирате с лекар:

• Ако често хъркате насън.
• Ако сънят ви е много неспокоен, ако се мятате и въртите.
• Ако през деня винаги ви се спи.
• Ако имате други симптоми на сънна апнея.

Вашият семеен лекар може да ви насочи към специалист по съня или да ви препоръча изследване на съня. Изследване на съня (полисомнограма)Това е тест, който помага на лекарите да диагностицират сънна апнея и други състояния, свързани със съня. Той е безболезнен и не е свързан с никакви рискове. Детето обаче ще трябва да пренощува в болницата или в център за сън. Не се притеснявайте, той е проектиран така, че да е лесен за провеждане от детето. По време на този тест за сън (полисомнограма) лекарите проверяват следното:

• Начинът, по който се движат очите
• Сърдечен ритъм
• Модел на дишане (кога спирате дишането и за колко време)
• Мозъчни вълни (научете за различните фази на съня)
• Ниво на кислород в кръвта
• Ниво на въглероден диоксид в кръвта
• Хъркане и други шумове по време на сън
• Движение на тялото и пози за сън

Само чрез събиране на всички тези данни лекарите могат точно да определят дали детето има OSA и колко тежка е тя.

Какво е лечението за това?

Ако състоянието не е тежко, т.е. леко, лекарите понякога наблюдават съня на детето известно време, преди да започнат лечение, за да видят дали симптомите се подобряват сами. Някои деца могат да контролират леката форма на обструктивна апнея с назални спрейове или други лекарства. Ако обаче уголемените сливици са причина за затрудненото дишане , Вашият лекар ще Ви насочи към лекар, специализиран в уши, нос и гърло (УНГ лекар). УНГ лекарят може да препоръча операция, като например:

• Тонзилектомия (отстраняване на сливиците )
• Отстраняване на уголемени аденоиди (аденоидектомия)
• Премахване и на двете едновременно (аденотонзилектомия)

Тази операция често е много успешно лечение за обструктивна сънна апнея. След операцията детето ви може да диша по-добре и да спи по-добре. Ако OSA е причинена от друго състояние (например проблем с челюстта), Вашият лекар може да препоръча CPAP (непрекъснато положително налягане в дихателните пътища) . CPAP включва носене на маска върху лицето на детето, докато спи. Тази маска може да покрива само носа или носа и устата. Тя е свързана с малка машина, която непрекъснато подава въздушно налягане, за да поддържа дихателните пътища отворени. В началото може да се усеща малко странно, но децата бързо свикват. Ако OSA е причинена от теглото на детето,Определено трябва да се консултирате с лекар, за да разработите безопасен план за отслабване, като например диета и упражнения. Може обаче да се наложи да използвате и CPAP апарат, който да ви помогне да дишате правилно, докато спите.

Накрая, неща, които трябва да запомните

И така, говорихме много за „(Обструктивна сънна апнея)“. Това не е толкова рядко, колкото може би си мислите, и е състояние, което може да бъде успешно лекувано, ако бъде открито рано.

Най-важното е да посетите лекар, ако детето ви хърка през нощта, изглежда, че има затруднения с дишането или е сънливо през деня, а не просто да го отхвърляте като „просто такива са децата“.

Може да не е сериозно. Но ако е „(OSA)“, ранното започване на лечението ще бъде полезно за целия живот на детето. Отговорност на всеки е да помогне на детето си да има здравословен и спокоен сън. Не се притеснявайте, лекарите са там, за да ви помогнат.

---

Сънна апнея, детски сън, хъркане, сливици, аденоиди, CPAP, полисомнограма