Тези полени разболяват ли мъничето ви? (Полен) Нека поговорим за това!

Малкото ви дете киха ли постоянно? Очите му се зачервяват ли, носът му тече ли като вода и понякога има ли проблеми с дишането? Ако тези неща се случват постоянно, причината може да е нещо по-просто, отколкото си мислите, но е малко досадно. Ние ги наричаме „ тригери “. Тоест, определени неща могат да влошат астмата или алергиите на вашето дете. Един от най-често срещаните тригери, който засяга много хора, е цветният прашец .

Какво е цветен прашец? Много е просто!

Казано по-просто, цветният прашец е много фина, прахообразна субстанция, която някои растения и цветя произвеждат по време на репродуктивния си процес, тоест когато произвеждат нови растения. Представете си, когато този цветен прашец пътува от цвят на цвят и се смесва, се образуват нови плодове и семена. Така че това е нещо много важно за растителния свят.

През пролетта, лятото, а понякога дори и есента, в околната среда има много цветен прашец. Вятърът пренася тези малки цветен прашец от едно място на друго. По-точно, вятърът пренася тези цветен прашец и ги дава на други дървета, за да ги „ опраши “, тоест да ги натори.

Проблемът е в това. Вътре в поленовите зърна има протеини . Когато тези протеини ги вдишваме, тоест ги вдишваме, те причиняват алергични реакции в някои от телата ни. Тогава се появяват гореспоменатите кихане, хрема, сърбеж в очите и понякога кожни обриви. Цветният прашец, към който повечето хора са алергични, идва от треви, някои големи дървета (не като манго и кохомба, но някои екзотични дървета също могат да произлизат от тях) и някои растения, които наричаме плевели.

Само си помислете, тъй като имунната система на нашите малки, системата, която ги предпазва от болести, все още не е напълно развита, те може да са малко по-чувствителни към тези видове полени. Ето защо ефектите от тези полени върху децата понякога са по-тежки, отколкото върху възрастните.

Как мога да помогна на детето си да намали проблемите, причинени от този цветен прашец?

Добре, нека сега видим как можем да защитим нашите малчугани от този досаден вредител, наречен цветен прашец, доколкото е възможно. Няма от какво да се притеснявате, ако следвате тези прости стъпки, можете да контролирате тази ситуация до голяма степен.

Винаги имайте предвид дневното количество цветен прашец!

Това е много важно. Заедно с прогнозата за времето за вашия район, понякога ще ви бъде предоставена и информация за дневното „ниво на полени “. Това е много често срещано в някои страни. За това се говори сега и в Шри Ланка. Можете да намерите такава информация и в интернет.

• В дните, когато нивата на полени са високи, най-добре е да ограничите времето на детето си навън колкото е възможно повече, особено сутрин (между 5 и 10 часа), когато цветният прашец е най-изобилен във въздуха.
• Ако абсолютно трябва да излезете, дайте лекарството за алергия на детето си , както е предписано от лекаря, преди да излезете. Това определено трябва да се прави по лекарско предписание.
• Ако детето ви обича да играе навън, изберете време от деня, когато нивата на полени са по-ниски, например след хубав залез слънце, след обяд или след следобеден дъжд. Това е така, защото след дъжд по-голямата част от полените във въздуха се отмиват към земята.
• Най-важното е, след като детето ви се върне от игра навън или правене на нещо друго, не забравяйте да го изкъпете и да му преоблечете всички дрехи. Това ще премахне евентуалния полени по тялото, косата и дрехите му. В противен случай, полените могат да попаднат в къщата и да причинят допълнителни проблеми.

Трябва да се погрижите и за вратите и прозорците на дома си.

По време на сезоните с висок процент полени, което означава, когато цветята цъфтят и е ветровито, е най-добре да държите прозорците и вратите затворени колкото е възможно повече.

• Дръжте прозорците затворени, особено сутрин и вечер, тъй като нивата на полени са най-високи през това време.
• Ако в къщата е горещо, можете да използвате климатик . Но трябва редовно да почиствате филтъра му. В противен случай прахът и цветният прашец могат да се натрупат в него и да циркулират обратно в къщата.
• Ако използвате пречиствател на въздух за пречистване на въздуха в дома си, уверете се, че той има HEPA филтър . Това е специален вид филтър, който може да улавя дори много фини поленови частици. Това може да помогне за намаляване на количеството полени във въздуха в дома ви.

Не забравяйте тези неща, когато шофирате.

Също така трябва да бъдете малко внимателни, когато шофирате по време на периоди с високи нива на полени.

• Затворете прозорците на колата си и включете климатика. Това значително ще намали количеството полени, влизащи в колата.
• Ако използвате режима "рециркулация" на климатика на колата си, той рециркулира въздуха вътре в колата и вкарва по-малко свеж въздух отвън.

Защитете детето си, когато работи на открито.

Понякога децата също трябва да вършат малки задачи в градината.

• Ако детето ви върши домакинска работа като косене на трева или гребене на градината, не го оставяйте да бъде изложено на този цветен прашец твърде дълго. Защото, когато върши подобни домакински задължения, голяма част от цветния прашец на земята се връща във въздуха.
• Ако абсолютно трябва да направите това или ако детето ви играе навън в райони с високо съдържание на полени (например под цъфтящи дървета, в тревисто поле), добра маска с въздушен филтър, т.е. маска за лице, е задължителна.Носенето на маска може значително да намали вдишването на полени. Тя обаче трябва да е удобна за детето, да приляга плътно и да не затруднява дишането. Маска като N95 е по-подходяща за това от обикновена хирургическа маска , но изберете такава, която е удобна за детето.

Начинът, по който сушите дрехите си, също е много важен!

Това може би е нещо, за което дори не сте се замисляли.

• След като изперете дрехите си, по възможност ги изсушете на закрито, вместо да ги окачвате навън на въже за простиране. Или използвайте сушилня за дрехи .
• Знаете ли защо? Ако сушите дрехите си навън, цветният прашец от вятъра може да се утаи върху прясно изпраните, ароматизирани дрехи. След това, когато облечете отново тези дрехи, можете да изпитате отново тези алергични симптоми .

Как да разбера точно какви са „спусъците“ на детето ми?

Всъщност, ако едно дете има астма или алергии , може да има повече от едно нещо, което влошава тези симптоми. Ние ги наричаме „спусъци“ . Цветният прашец е само един такъв основен спусък.

Освен това, много неща могат да бъдат отключващи фактори по този начин, като например домашни прахови акари , пърхот от домашни любимци, определени храни (като мляко, яйца, фъстъци), дим ( цигарен дим , дим от дървена печка), някои парфюми и бои.

Най-важното е вашият лекар да ви помогне да разберете точно какви са причинителите на симптомите на вашето дете. Това може да включва някои тестове , като например кожен тест или кръвен тест. Ето защо е важно да потърсите медицинска помощ и да говорите с лекаря си за това. Тогава ще знаете точно какво да избягвате.

Най-важните неща, които трябва да имате предвид (Послание за вкъщи)

Така че, просто казано, цветният прашец е нещо, което може да влоши състояния като алергии и астма при нашите малки, малко досадно, но нещо, което можем да контролираме.

• Не се притеснявайте. Ако следвате простите стъпки, които обсъдихме, можете значително да намалите въздействието на цветния прашец върху детето си.
• Осъзнаването е първата стъпка. Самото познаване на нивата на полени и как да се предпазите може да окаже голямо влияние.
• Следвайте указанията на Вашия лекар. Давайте лекарството на детето си навреме и в правилната доза. Поддържайте редовна връзка с Вашия лекар.
• Винаги обръщайте внимание на симптомите на детето си.Вижте кога симптомите се засилват и какви действия ги намаляват. Тази информация е много важна и за лекаря.

Не забравяйте, че правим всичко това за благополучието на нашите деца. Наша отговорност е да създадем среда, в която те могат да играят и да учат щастливо и здравословно.

цветен прашец, алергия, астма, тригери, детско здраве, Шри Ланка