Изпитвали ли сте някога остра болка в задната част на коляното, докато играете, бягате, скачате или внезапно падате? Коляното ви подуто ли е, не може да се сгъва или изправя и имате затруднения при ходене? В такива моменти си мислим, че е просто навяхване. Но това може да е нещо по-сериозно, нараняване на важна връзка в задната част на коляното. За това говорим днес.
Казано по-просто, какво е травма на PCL?
Колянната ни става е много сложна и важна става. Бедрената кост и костта на подбедрицата са свързани чрез здрави връзки, наречени връзки. Тези връзки държат коляното на място, като му пречат да се движи ненужно и контролират движенията му. Сред тези връзки най-силната връзка
в задната част на коляното е
задната кръстна връзка , или накратко
PCL . Когато тази PCL връзка е увредена при инцидент, т.е. изкълчена, леко разкъсана или напълно разкъсана, ние го наричаме травма на PCL. Може би сте чували за наранявания на ACL (предна кръстна връзка). Те се случват на спортистите постоянно. PCL е същото, но е връзка в задната част на коляното. В сравнение с нараняванията на ACL, нараняванията на PCL са малко по-рядко срещано състояние. По-малко от 20% от нараняванията на колянните връзки са наранявания на PCL.
Какви нива на щети може да причини това?
Лекарите класифицират това увреждане на PCL в четири основни нива въз основа на тежестта. Важно е и вие да знаете това.
| Степен на повреда | Просто описание |
|---|
| Първи клас | Частично разкъсване или увреждане на лигамента. |
| II степен | Връзката е леко разкъсана и коляното се усеща малко хлабаво. |
| III степен | Връзката е напълно разкъсана/скъсана. Коляното е нестабилно. (Пълно разкъсване) |
| IV степен | ЗЛЛ беше увредена, но едновременно с това беше увредена и друга връзка в коляното. |
Какви са симптомите на увреждане на PCL?
Симптомите на увреждане на PCL варират от човек на човек, но има някои често срещани симптоми:
- Болка, която започва зад коляното. Тази болка може постепенно да се увеличава.
- Подуване на коляното малко след инцидента.
- Коляното се усеща нестабилно , сякаш се поддава и няма контрол.
- Затруднено сгъване и изправяне на коляното, усещане за скованост .
- Затруднено ходене , особено при слизане по стълби или по наклонени участъци.
Но не забравяйте, че понякога леките наранявания може да не причинят тези симптоми. Затова е важно да обръщате внимание на всякакви незначителни промени или болка в коляното.
Как се получават тези наранявания на PCL?
Това нараняване обикновено се случва след силен удар или инцидент с коляното. Има няколко основни причини:
- Падане на свито коляно: Това се случва най-често. Може да се случи, когато внезапно паднете на коляно, докато играете или бягате.
- Силен удар в предната част на коляното: Представете си, че удряте коляното си в таблото, както при автомобилна катастрофа. Такъв силен удар може да увреди задната част на коляното (PCL).
- Хиперекстензия на коляното: Това може да се случи, ако коляното се върне назад отвъд границата си.
- Изкълчване на колянната става: Това е сериозно състояние. Ако това се случи, има голяма вероятност от увреждане на връзките.
- Неправилно кацане след скок.
Как намирате това, докторе?
Когато посетите лекар, той или тя първо ще ви попита за нараняването и вашите симптоми. След това ще прегледа внимателно коляното ви. Той ще го огъне, изправи и ще го движи в различни посоки, за да провери стабилността му. Има специални тестове, за да се определи дали е увредена задната латерална лигатура (ЗЛЛ). Освен това, лекарят може да извърши и следните тестове, за да определи степента на увреждане:
- Рентгенови лъчи: От товаМожете да проверите дали костите са повредени или счупени.
- ЯМР (магнитно-резонансна томография): Това е най-добрият начин да се видят ясно уврежданията на меките тъкани като връзки и хрущяли .
- КТ (компютърна томография): Това може да е необходимо и в някои специални случаи.
Какви са наличните лечения?
Лечението зависи от тежестта на травмата на вашата ЗКС. Леките наранявания обикновено могат да се лекуват без операция, но по-сериозните наранявания може да изискват операция.
Нехирургично лечение
Повечето леки до умерени наранявания на PCL могат да бъдат лекувани с тези методи.
- Почивка : Стойте далеч от всякакви дейности, които натоварват коляното и увеличават болката за известно време.
- Лед: Прилагане на леден компрес върху наранената област за около 15 минути, около четири пъти на ден. Това ще намали болката и отока.
- Компресия: Увиването на коляното с еластична превръзка също ще помогне за контролиране на отока.
- Повишение : Винаги, когато е възможно, дръжте крака си повдигнат над сърцето, като го подпрете на възглавница.
- Патерици: Вашият лекар може да препоръча използването на патерици, за да намалите теглото на коляното си.
- Наколенка: Това може да се препоръча, за да се поддържа коляното стабилно и защитено.
- Физиотерапия : Това е много важно . Упражненията за укрепване на мускулите около коляното и възстановяване на движението и стабилността на коляното трябва да се извършват под ръководството на физиотерапевт.
- Болкоуспокояващи: Вашият лекар може да Ви предпише лекарства като НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства) за намаляване на болката и отока.
Хирургия
Ако вашата PCL връзка е напълно разкъсана (степен III), ако други връзки в коляното също са увредени (степен IV) или ако нестабилността на коляното не се подобри с нехирургично лечение, Вашият лекар може да препоръча операция. Това често се прави чрез
артроскопия на коляното .Това е операция, наречена реконструкция. Вместо да се прави голям разрез, през няколко малки отвора се вкарват камера и инструменти, за да се реконструира разкъсаната връзка. Това е по-малко инвазивна и по-малко болезнена процедура от традиционната отворена хирургия.
Кога определено трябва да посетите лекар?
Ако имате нараняване на коляното, най-добре е да не пренебрегвате нито един от симптомите. Ако това се случи, незабавно се обърнете към лекар.
Ако имате тези симптоми, незабавно потърсете медицинска помощ.
| Характеристика | Защо е сериозно? |
| Има силна болка и подуване в коляното | Това може да е признак за сериозно увреждане. |
| Нестабилност на коляното, усещане за клатушкане | Това може да е признак, че лигаментът е напълно разкъсан. |
| Изтръпване на краката | Това може да е признак, че е увреден нерв. |
| Промяна в цвета или усещане за студ в краката | Това може да е признак за увреждане на кръвоносен съд и загуба на кръвоснабдяване. Това е спешен случай. |
Послание за вкъщи
- PCL е важен лигамент, разположен в задната част на коляното, който помага за поддържане на стабилността на коляното.
- Травмите на PCL могат да бъдат причинени от падания, силни удари в коляното и твърде много огъване на коляното назад.
- Основните симптоми са болка в коляното, подуване и нестабилност.
- Възможностите за лечение зависят от тежестта на нараняването. Има разнообразни методи на лечение, от почивка и физиотерапия до хирургическа намеса.
- Ако имате тежки симптоми, като изтръпване или промяна в цвета на стъпалото, това е спешен случай. Незабавно се обърнете към Вашия лекар.
- За най-добро възстановяване, винаги следвайте стриктно инструкциите, дадени от Вашия лекар и физиотерапевт.
Болка в коляното, травма на задната кръстна връзка на синхалски, задна кръстна връзка, травми на коляното, спортни травми, разкъсване на връзките, подуване на коляното
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න