Изпитвате ли и вие дискомфорт, когато пиете мляко? Нека научим за тази алергия към мляко!

Чувствате ли се неудобно или дискомфортно, когато пиете мляко или ядете храна, която съдържа мляко? Понякога имате ли затруднено дишане, гадене или стомашни проблеми? Ако е така, може да имате алергия към мляко. Медицински наричаме това „( млечна алергия )“. Това е състояние, което може да се появи както при малки деца, така и при възрастни. Така че, не е ли много тъжно да преживеете нещо подобно? Но не се притеснявайте, нека научим повече за това днес.

Какво е алергия към мляко?

Казано по-просто, алергията към мляко е, когато нашата имунна система , собствената „армия“ на тялото ни, която ни предпазва от болести , реагира неадекватно на определени протеини в млякото. Мислете за това по следния начин: когато пиете мляко или ядете храна, съдържаща мляко, тялото ви смята, че тези млечни протеини са група вредни, опасни „нашественици“. Тогава имунната ни система се задейства и започва да се бори с тези „нашественици“. Тогава възниква алергична реакция . Разбирате ли какво се случва?

Млякото всъщност е една от най-често срещаните храни, към които хората са алергични по целия свят. Но има и добри новини. Въпреки че някои малки деца имат тази алергия към мляко, има голяма вероятност тя да отшуми сама, когато пораснат малко, тоест, като пораснат. Така че това е известно облекчение, нали?

Какво се случва с тялото, когато имате алергия към мляко?

Човек с алергия към мляко всъщност реагира на един или повече протеини в млякото. Някои хора са алергични към протеина в млякото, наречен казеин. Други са алергични към протеина в млякото, наречен суроватка. Макар и рядко, някои хора могат да бъдат алергични и към двата протеина.

Сега, когато някой като вас яде или пие нещо, съдържащо тези протеини, тялото му освобождава различни химикали като „ хистамин “. Когато тези химикали се отделят, се появяват различните симптоми, за които говорихме по-рано. Ето някои неща, които могат да се случат:

• Хрипове
• Внезапно затруднено дишане
• Упорита кашлица
• Дрезгавост, промяна в гласа
• Чувство, че гърлото ви е свито, сякаш нещо е заседнало в него
• Имате силна стомашна болка
• Повръщане
• Диария , което означава изхождане
• Червени, сърбящи, сълзящи, подути очи
• Внезапен обрив по кожата, наричаме го „(уртикария)“
• Подуване в различни части на тялото
• Внезапно спадане на кръвното налягане, замаяност и евентуално дори загуба на съзнание.

Алергичните реакции към мляко могат да варират от човек на човек и дори от човек на човек. Някои реакции са много леки и могат да причинят само малък обрив. Важно е обаче да запомните, че само защото сте имали лека реакция следващия път, когато я получите, тя може да бъде много тежка и дори животозастрашаваща. Така че не го приемайте леко.

Най-тежката реакция: Анафилаксия

Алергията към мляко понякога може да причини много тежка, животозастрашаваща реакция, наречена „анафилаксия“. Тази „(анафилаксия)“ може да започне със същите симптоми като нормална алергия, но състоянието може да стане тежко много бързо, в рамките на няколко минути. Може да не можете да дишате, може да загубите съзнание. Може да засегне повече от една област на тялото, няколко системи. Ако това не се лекува незабавно, без забавяне, може да бъде животозастрашаващо. Искам да кажа, това е много опасно, нали?

Много хора бъркат алергията към мляко с „лактозна непоносимост“. Това е така, защото и двете могат да причинят симптоми като стомашно разстройство и диария. Но не забравяйте, че „лактозната непоносимост“ е просто състояние, при което тялото ни трудно усвоява захарта лактоза, която се намира в млякото. Тя може да причини стомашен дискомфорт, но не е животозастрашаваща. „Млечната алергия“ обаче може да бъде много по-сериозна и е свързана с имунната система.

Как точно да определите дали имате алергия към мляко?

Ако имате подобни симптоми, когато пиете мляко или ядете млечни продукти, и подозирате, че имате алергия към мляко, вашият семеен лекар вероятно ще ви насочи към алерголог за допълнителни изследвания. Там ще ви зададат въпроси като:

• Колко често се случва подобна реакция?
• Колко време обикновено отнема, за да се появят симптомите след консумация на храна?
• Те също така питат дали някой друг в семейството има подобни алергии или състояния като екзема или астма.

След това лекарят специалист може да ви направи „кожен тест“. Това включва поставяне на много малко количество млечен протеин върху повърхността на кожата ви, например върху ръката или гърба, и направа на много малка драскотина или убождане с игла. След това се изчаква около 15-20 минути, за да се види дали мястото се зачервява, подува малко като ухапване от комар и изглежда като подутина. Ако е така, това може да означава, че имате алергия към мляко. Разбирате ли как да го направите?

Ще бъдете помолени да спрете приема на определени лекарства, като например антихистамини без рецепта (като пиридин), 5 до 7 дни преди кожния тест. Тези лекарства могат да повлияят на резултатите от теста и може да не идентифицират точно състоянието ви. Ето защо е важно да попитате кабинета на вашия алерголог кои лекарства трябва да спрете да приемате и за колко време.

Те могат също да направят „кръвен тест“. Ще вземат малка проба от кръвта ви и ще я изпратят в лаборатория за анализ. Там ще проверят дали имате специфични антитела, наречени „IgE антитела“, в кръвта си срещу мляко. Ако имате достатъчно от тези „IgE антитела“ в кръвта си, има голяма вероятност да сте алергични към мляко.

Ако обаче резултатите от този кожен тест и кръвен тест не са ясни, понякога алергологът може да направи нещо, наречено „Хранително предизвикателство“. Това се прави много внимателно, в болнична обстановка. При него, под пълното наблюдение на лекар, постепенно ви се дават нарастващи количества мляко за пиене и лекарят следи много внимателно за евентуални симптоми.

Как да се лекува алергия към мляко?

Ако ви е поставена диагноза алергия към мляко, е изключително важно винаги да носите със себе си две дози епинефрин, където и да отивате. Това е животоспасяващо лекарство, което може да се използва в случай на тежка алергична реакция (като анафилаксия). Епинефринът е лекарство, което трябва да бъде предписано от лекар. Предлага се в малко, преносимо устройство, подобно на писалка (автоинжектор). Много е лесно за употреба. Вашият лекар ще ви научи как да го използвате. Винаги носете две дози, така че ако едната доза не подейства, да можете да използвате втора доза в рамките на секунди/минути.

Вашият лекар може също да ви напише „План за действие при алергия“. Това ще ви помогне да се подготвите за алергична реакция, да разпознаете бързо симптомите, когато се появят, и да знаете точно какво да правите. Споделете този план с всички, които познавате, като например вашето семейство, учители, колеги от офиса и спортни треньори. Също така, помислете за носене на „гривна или огърлица с медицински сигнал“, на която пише нещо за вашата алергия. Това може да ви помогне при спешен случай.

Всяка секунда е от значение при алергична реакция. Ако започнете да изпитвате тежки алергични симптоми, като затруднено дишане или чувство на стягане в гърлото, използвайте епинефрин незабавно, без забавяне. Също така, ако симптомите ви се появят едновременно в две различни системи на тялото, например кожни обриви и повръщане, използвайте епинефрин незабавно. След това незабавно се обадете на 1990 Suwaseriya или отидете в спешното отделение на болница възможно най-скоро. Определено трябва да останете под медицинско наблюдение в продължение на няколко часа, защото понякога втора вълна от тежки симптоми („двуфазна реакция“) може да се появи няколко часа по-късно, дори ако най-лошото изглежда е отминало.

Какво трябва да направя, за да се предпазя, ако имам алергия към мляко?

Това е най-важната част. Ако имате алергия към мляко, не трябва да ядете или пиете нищо, което съдържа мляко или млечни протеини по какъвто и да е начин. Това е нещо, което трябва да се спазва много стриктно.

Избягването на млечни продукти не е толкова просто, колкото премахването на сиренето от сандвича. Трябва да четете етикетите на всички храни и напитки, които купувате в магазина, много внимателно, без да казвате нищо. Не яжте нищо, за което не сте сигурни или не знаете съставките. Дори не си мислете: „Няма проблем да хапнете малко.“

Млякото и млечните протеини могат да бъдат открити в храните на неочаквани места. Например, в консервирани меса (като колбаси и кюфтета), дресинги за салати, печени изделия (хляб, торти, бисквити), шоколад и някои крекери. Дори и да са етикетирани като „немлечни“, те все пак могат да съдържат следи от млечен протеин. Затова винаги проверявайте списъка със съставките.

Въпреки че етикетът може да не казва директно „съдържа мляко“, има друго нещо, за което трябва да бъдете много внимателни. Това е рискът от „кръстосано замърсяване“. Това „кръстосано замърсяване“ е, когато храна, към която не сте алергични, влезе в контакт с храна, към която сте алергични, в този случай мляко, без да знаете. Представете си, че една фабрика за храни използва една и съща машина и оборудване, за да произвежда храна, която съдържа мляко, и храна, която не съдържа мляко, тогава частици от млечен протеин могат да попаднат в немлечната храна.

Някои хранителни компании ще предоставят някакъв вид предупреждение на етикетите си относно този риск от кръстосано замърсяване. Например, те могат да кажат нещо като: „Може да съдържа мляко“, „Преработено в съоръжение, което също преработва мляко“ или „Произведено на оборудване, използвано и за мляко“. Трябва да избягвате продукти с тези предупреждения напълно. Не всички компании обаче са задължени по закон да включват тези предупреждения на етикетите си. Така че, ако имате някакви съмнения, най-добре е да се свържете с компанията (по телефон или имейл) и да попитате дали продуктът има риск от кръстосано замърсяване с мляко. Понякога можете да намерите тази информация на уебсайта на компанията.

Когато се храните навън, независимо дали в ресторант или у приятел, съществува риск от „кръстосано замърсяване“. Ако използвате едни и същи дъски за рязане, ножове, лъжици или един и същ тиган за приготвяне на различни ястия, бихте могли да внесете алергени в храната си.

Когато сте навън, попитайте какво точно съдържа храната, която планирате да ядете. Също така, разберете как е приготвена. За повечето хора е най-добре да си носят безопасна храна от вкъщи, когато е възможно, или да се хранят у дома, преди да излязат. Ако хората, при които отивате, независимо дали са у приятелите ви или се хранят с вас, не знаят за вашата алергия, уведомете ги предварително, за да могат да ви приготвят храната, или бъдете внимателни. Ако приятелите ви ядат храни, съдържащи мляко, към което сте алергични, не споделяйте с тях напитки или прибори за хранене (лъжици, вилици, чинии) и дори не опитвайте хапка от храната им.

Животът с алергия към мляко може да отнеме известно време. Не е лесно. Но като сте много внимателни какво ядете и пиете и като винаги държите две дози епинефрин под ръка в случай на алергична реакция, можете да живеете с алергията си без страх и по безопасен начин.

И така, кои са най-важните неща, които трябва да извлечем от тази история?

Вероятно вече разбирате, че алергията към мляко не е просто нещо, а сериозно състояние, което понякога може да бъде животозастрашаващо. Затова имайте предвид тези неща, защото те ще ви предпазят:

• Избягвайте млякото и всичко, което го съдържа: Четете внимателно етикетите на храните. Не яжте подозрителни храни, ако не знаете съставките. Никога не приемайте, че „малко е добре“.
• Винаги бъдете внимателни за кръстосано замърсяване: Бъдете особено внимателни, когато се храните навън или в домовете на други хора. Внимавайте и с оборудването, което използвате в кухнята.
• Винаги носете със себе си две дози автоинжектор с епинефрин, където и да отидете: Знайте точно как да го използвате. Проверявайте го редовно, за да видите дали е изтекъл. Уверете се, че вие ​​и вашите близки сте запознати с вашия план за действие при алергии.
• Ако се появят тежки симптоми, действайте незабавно без забавяне: използвайте „(епинефрин)“ и незабавно потърсете медицинска помощ (отидете в болница).
• Не сте сами в тази битка: има много други хора по света, които живеят с това състояние. Говорете с Вашия лекар, алерголог, и получете помощта, съвета и подкрепата, от които се нуждаете.

Надяваме се, че тази информация ви е била полезна. Ако вие или някой ваш познат има някой от тези симптоми на алергия към мляко, моля, не се паникьосвайте и не отлагайте посещението при лекар. Желаем ви бързо възстановяване и безгрижен живот!

Алергия към мляко, Алергия към мляко, Алергия, Млечен протеин, Анафилаксия, Епинефрин, Хранителна алергия