जुड़वा बच्चा खातिर स्तनपान बनाम फार्मूला दूध पियावल - आईं एह बारे में बात कइल जाव!

जुड़वा बच्चा होखल बहुत खुशी के बात होखेला। लेकिन एकरा में एगो नया महतारी खातिर भी बहुत चुनौती आवेला , खासकर जब बात होखे ओह लोग के दूध पियावे के। 'का हमरा स्तनपान करावे के चाहीं? भा फार्मूला दिहल आसान बा?' ई सवाल शायद रउरा दिमाग में बा. शायद कुछ लोग रउरा के अजीब तरह से देखसु अगर रउरा स्तनपान कराईं. अगर रउरा ओह लोग के फार्मूला के बोतल देब त कुछ लोग कह दी कि रउरा ओह लोग के सबसे बढ़िया काहे नइखीं देत जवन स्वाभाविक रूप से आवेला. केहू चाहे जवन कहे, सबसे जरूरी बा कि आप अवुरी आपके बच्चा खाती सही फैसला करीं। त आईं एह बारे में विस्तार से बात कइल जाव .

स्तनपान करावे के आश्चर्यजनक फायदा

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी) समेत दुनिया के सभ प्रमुख स्वास्थ्य संगठन एह बात से सहमत बाड़े कि स्तनपान शिशु खाती सबसे निमन पोषण ह। उ लोग जीवन के पहिला 6 महीना तक विशेष रूप से स्तनपान करावे के सलाह देवेले। इ लोग 2 साल के उमिर तक, या जब तक महतारी अवुरी बच्चा दुनो के इच्छा होखे, तब तक स्तनपान जारी राखे खाती प्रोत्साहित करेले, भले ही अवुरी खाद्य पदार्थ के शुरूआत कईल जाए।

माई के दूध खाली दूध ना होला। इ कई मायने में शिशु खाती कीमती बा।

जुड़वा बच्चा के सफलतापूर्वक स्तनपान करावे खातिर ए टिप्स के पालन करीं

एक संगे जुड़वा बच्चा के स्तनपान करावल कवनो आसान काम नईखे, लेकिन कुछ अयीसन चीज़ बा जवन कि आपके सफलता में मदद क सकता।

• अपना डॉक्टर से बात करीं: अपना बाल रोग विशेषज्ञ से जुड़वा बच्चा के स्तनपान करावे के सबसे निमन तरीका के बारे में पूछीं।
• अलग-अलग मुद्रा के अभ्यास करीं : अलग-अलग स्थिति होखेला, जवना में आप दुनो बच्चा के एक संगे पकड़ सकतानी अवुरी स्तनपान करा सकतानी। एह सब के बारे में पहिले से जानल बहुत जरूरी बा।
• ब्रेस्ट पंप के इस्तेमाल सीखीं: चूंकि जुड़वा बच्चा के जन्म अक्सर समय से पहिले होखेला, एहसे ओकरा के नवजात गहन देखभाल इकाई (एनआईसीयू) में राखे के जरूरत पड़ सकता। अगर अयीसन भईल त आप अपना बच्चा के सीधा स्तनपान ना क पईब। अपना दूध के एक्सप्रेस (पंप) करे खातिर तइयार रहीं आ ओह घरी अपना बच्चा के दूध पियाईं.
• अपना बच्चा के संगे रहीं: अगर आपके बच्चा के एनआईसीयू में रहे के जरूरत नईखे त अस्पताल में अपना बच्चा के संगे एकही कमरा में रहीं (रूमिंग-इन)। एह तरह से रउरा जब मन करे ओह लोग के स्तनपान करा सकेनी.
• एके बेर में दुनो के दूध पियाईं: जब तक दुनो बच्चा के एक संगे नियंत्रित कईल मुश्किल ना हो जाए, तब तक कोशिश करीं कि दुनो के एक संगे दूध पियावे के चाही। एहसे आपके समय के बचत होई।
• साइड स्विच करीं : हर बच्चा के सिर्फ एक स्तन से दूध पियावे के बजाय हर दूध पियावे के समय साइड बदलीं। एहसे दुनो स्तन से दूध के उत्पादन निमन होखे में मदद मिली।
• बढ़िया से खाईं आ पीईं: संतुलित आहार खाईं, नियमित रूप से नाश्ता करीं आ पानी, फल के रस भा दूध जइसन तरल पदार्थ के भरपूर सेवन करीं. अगर रउरा बढ़िया से पोषित बानी त रउरा बच्चा से बढ़िया दूध निकली.
• घर से मदद लीं : इ सबसे जरूरी बा। अपना पति, माई, बहिन, दोस्त आदि से घर के काम आ खाना बनावे में मदद करे के कह दीं। एकरा बाद आप अपना दुनो बच्चा के गले लगा के बिना थकले जब तक जरूरत होखे तब तक स्तनपान करा सकतानी।

आईं फार्मूला खिआवे के बारे में भी जानल जाव।

अगर स्तनपान एगो चुनौती बा भा रउरा कवनो दोसरा कारण से फार्मूला देबे के फैसला करत बानी त एकरा से बुरा मत लागी. फार्मूला भी आपके बच्चा खाती एगो स्वस्थ विकल्प बा । अगर आप फार्मूला के इस्तेमाल करीं त आपके बच्चा के मां के दूध के सबसे निमन विकल्प मिली।

कई गो महतारी लोग कई तरह के कारण से फार्मूला चुनेली . आईं देखल जाव कि ऊ कारण का बा.