सिरदर्द का होला? लइकन के काहे मिलेला?
सीधा-सीधा कहल जाए त सिरदर्द आपके बच्चा के माथा चाहे चेहरा में दर्द होखेला। लगभग 25% छोट बच्चा अवुरी लगभग 75% बड़ बच्चा, लगभग 10-12 साल के बच्चा के सिरदर्द हो सकता। दरअसल, ``माइग्रेन'' नाम के एगो गंभीर प्रकार के सिरदर्द, बच्चा में देखल जाए वाला 5 मुख्य प्रकार के सिरदर्द में से एगो ह। रउरा ई जान के हैरान होखब कि सिरदर्द के 150 से अधिका प्रकार होला! लेकिन चिंता मत करीं, मुख्य प्रकार के बात कईल जाए।लइकन में सिरदर्द के मुख्य प्रकार का होला?
आमतौर पर एह प्रकार के सिरदर्द के चार गो मुख्य श्रेणी में बाँटल जा सके ला।1. माइग्रेन के बेमारी होखे
इहे सबसे जादा सिरदर्द होखेला। माइग्रेन एगो गंभीर सिरदर्द ह जवन महीना में कई बेर होखेला। अइसना में बच्चा के रोशनी ना लउके भा आवाज ना सुन पावे के मौका मिल सकेला . एकरा संगे-संगे मतली अवुरी उल्टी भी हो सकता। माइग्रेन वंशानुगत हो सकेला। माइग्रेन से पीड़ित 60% लोग के परिवार के कवनो सदस्य (माई, पिता, भाई-बहिन) होखेला जेकरा इ स्थिति होखेला।2. तनाव से सिरदर्द होखे
इहो एगो बहुत आम प्रकार ह। एकर कई किसिम बाड़ी सऽ:- एपिसोडिक टेंशन सिरदर्द : इ महीना में 15 दिन से भी कम समय में होखेला।
- पुरान तनाव वाला सिरदर्द : अगर आपके महीना में 15 दिन से जादे समय तक इ सिरदर्द बा।
- रोजाना तनाव के सिरदर्द : सिरदर्द जवन रोज होखेला ।
- पुरान गैर-प्रगतिशील सिरदर्द: इ हर दिन चाहे महीना में कई बेर होखेला, लेकिन माइग्रेन के अतिरिक्त लक्षण ( मतली , उल्टी , बाहरी शोर के प्रति संवेदनशीलता) कम होखेला।
3. मिश्रित सिरदर्द सिंड्रोम/क्रोनिक माइग्रेन/रूपांतरित माइग्रेन
ई ``माइग्रेन'' आ ``क्रोनिक गैर-प्रगतिशील तनाव सिरदर्द'' दुनो के संयोजन ह। अगर आपके बच्चा के महीना में 15 दिन से जादा समय तक सिरदर्द होखे, अवुरी ``माइग्रेन'' के लक्षण भी होखे, त इ ए प्रकार के सिरदर्द हो सकता।4. दिमाग में दबाव भा संक्रमण से होखे वाला सिरदर्द (`कर्षण आ भड़काऊ सिरदर्द`)
एह प्रकार के सिरदर्द एगो अयीसन चीज़ ह जवना से सावधान रहे के चाही।. काहे कि ई सब कवनो मेडिकल स्थिति भा बच्चा में दिमाग के चोट से हो सकेला. इ ब्रेन ट्यूमर भा दिमाग में खून बहल जईसन कुछ हो सकता। लेकिन याद राखीं कि अयीसन गंभीर कारण से सिरदर्द बहुत कम होखेला।लइकन में सिरदर्द केतना आम बा? का ई कवनो चिंता के बात बा?
लइकन में सिरदर्द बहुत आम बा। 5 से 17 साल के बीच के करीब 20% बच्चा के कहनाम बा कि उनुका सिर में दर्द होखेला। एह उमिर समूह में सभसे आम किसिम के सिरदर्द तनाव के सिरदर्द (लगभग 15%) आ माइग्रेन (लगभग 5%) बाड़ें। बहुत माई-बाप के चिंता बा कि, "का हमरा बच्चा के सिरदर्द ब्रेन ट्यूमर के चलते बा?" लेकिन सच्चाई इ बा कि 3% से कम सिरदर्द गंभीर चिकित्सा स्थिति के चलते होखेला। लइकन में अधिकतर सिरदर्द तनाव आ जीवनशैली के मुद्दा के चलते होखेला।कवना तरह के बच्चा के सिरदर्द होखे के संभावना जादा होखेला?
अगर आपके बच्चा के परिवार के कवनो करीबी (माई, पिता, भाई-बहिन) के अक्सर सिरदर्द होखेला त आपके बच्चा के भी सिरदर्द होखे के खतरा जादा होखेला। एही तरे बहुत तनाव में रहेवाला बच्चा के भी सिरदर्द जादा हो सकता।का सिरदर्द से बच्चा के दिमाग प असर पड़ेला? का एकरा से दिमाग के नुकसान होई?
इ एगो सवाल बा जवन बहुत अभिभावक पूछेले। ना, सामान्य सिरदर्द से बच्चा के दिमाग के कवनो नुकसान ना होखेला। एकरा से बच्चा के दिमाग के कामकाज प कवनो दुष्प्रभाव ना होखेला। त एकर चिंता मत करीं.का लइकन में सिरदर्द आ बड़ लोग में सिरदर्द में अंतर बा?
हँ, कुछ छोट-मोट बदलाव भइल बा:- लइकन के सिरदर्द अक्सर बड़ लोग के सिरदर्द (दू से 72 घंटा तक चलेला) ओतना दिन तक ना रहेला ।
- लइकन के पूरा माथा में दर्द महसूस होखेला, अवुरी बड़ लोग निहन एकरा के माथा के एक ओर तक सीमित होखे के संभावना कम होखेला।
- बच्चा के सिरदर्द के संगे-संगे पेट में परेशानी, मतली अवुरी उल्टी जादे हो सकता।
लइकन में सिरदर्द के लक्षण का होला?
बच्चा के सिरदर्द के प्रकार के आधार प लक्षण अलग-अलग हो सकता।तीव्र सिरदर्द होला
एकर लक्षण अचानक शुरू हो गईल, अवुरी अब बहुत समय नईखे रह गईल।- एगो तेज, चाकू मारे वाला दर्द।
- माथा, गर्दन, भा चेहरा में दर्द होखे .
तीव्र बार-बार सिरदर्द भा माइग्रेन होखे
एह प्रकार के सिरदर्द एक-दु घंटा तक चल सकता, अवुरी आमतौर प महीना में दु, तीन चाहे चार बेर होखेला।- माथा के आगे भा दुनो ओर से दर्द होखे।
- त्वचा के पीयरपन (`पल्लर`)।
- पेट में परेशानी, मतली, अवुरी उल्टी होखे।
- चिड़चिड़ापन, गुस्सा के भाव।
- बाहर, शोर, आ कुछ खास गंध के प्रति संवेदनशीलता।
- चक्कर आवेला .
- जर बोखार।
- दृष्टि धुंधला हो गइल बा .
- सामान्य से ज्यादा नींद आवत बा।
पुरान गैर-प्रगतिशील सिरदर्द भा तनाव वाला सिरदर्द
ई सिरदर्द होला जवन रोज आवेला, भा अक्सर आवेला, भा जवन लमहर समय ले आवे आ जाला. हालांकि, एकरा से न्यूरोलॉजिकल लक्षण ना होखेला। अगर आपके महीना में 15 दिन से जादे समय तक इ सिरदर्द बा, जदी इ एतना गंभीर बा कि आप स्कूल नईखी जा सकत, चाहे नियमित रूप से दवाई के इस्तेमाल करतानी त आपके सिरदर्द विशेषज्ञ से जरूर मिले के चाही।- धड़कत, संकुचित दर्द, जइसे माथे के पार बेल्ट बान्हल होखे।
पुरान प्रगतिशील सिरदर्द होला
एकरा में का होला कि सिरदर्द के आवृत्ति धीरे-धीरे बढ़ेला अवुरी सिरदर्द के गंभीरता धीरे-धीरे बढ़ेला।- सिरदर्द के आवृत्ति धीरे-धीरे बढ़ जाला।
- सिरदर्द के गंभीरता में धीरे-धीरे बढ़ोतरी।
महत्वपूर्ण: अगर एह `(पुरान प्रगतिशील सिरदर्द)` के साथ अन्य न्यूरोलॉजिकल लक्षण (उदाहरण खातिर, चलत घरी संतुलन के नुकसान, दृष्टि में बदलाव) होखे त ई कवनो गंभीर स्थिति के संकेत हो सकेला जइसे कि `हाइड्रोसेफलस`, `मस्तिष्क के सूजन`, या `ट्यूमर`। एहसे जदी आपके इ लक्षण देखाई देता त तुरंत डॉक्टर के देखाई दिही।
लइकन में सिरदर्द के कारण का होला?
लइकन में सिरदर्द के कई गो कारण हो सकेला। ओहमें से कुछ बा:- आम बेमारी, उदाहरण खातिर, बोखार, सर्दी आ अउरी संक्रमण।
- साइनस के संक्रमण होला।
- गला में खराश।
- कान में संक्रमण हो जाला।
- सिर में आघात के चोट लागल बा।
- तनाव।
- चिंता।
- अवसाद।
- मानसिक तनाव के भाव बा।
- अत्यधिक व्यायाम (उदाहरण खातिर, एथलीट लोग में)।
- दुर्लभ लेकिन गंभीर कारण: 1।
- मेनिंजाइटिस (मस्तिष्क आ रीढ़ के हड्डी के ढंकल झिल्ली के संक्रमण भा सूजन)।
- इंसेफेलाइटिस (मस्तिष्क में सूजन)।
- रक्तस्राव (मस्तिष्क में खून बहल)।
- ब्रेन ट्यूमर (`ट्यूमर` - असामान्य ऊतक के एगो द्रव्यमान)।
का सिरदर्द बच्चा के डायबिटीज होखे के संकेत ह?
सिरदर्द डायबिटीज के कवनो आम लक्षण ना ह। हालांकि, अगर बच्चा के ब्लड शुगर के स्तर कम होखे (`लो ब्लड शुगर`) त सिरदर्द हो सकता। ब्लड शुगर के कमी भी डायबिटीज के लक्षण हो सकता।डॉक्टर बच्चा के सिरदर्द के निदान कईसे करेले?
आपके बच्चा के सिरदर्द के कारण के पता लगावे खाती डॉक्टर आपके बच्चा के ध्यान से जांच करीहे। उ लोग अयीसन चीज़ के तलाश करीहे जईसे कि:- बोखार बा का?
- का ब्लड प्रेशर हाई बा?
- का मांसपेशी कमजोर बाड़ी स?
- का चलत घरी संतुलन के समस्या होला?
- का रउरा दृष्टि के समस्या बा?
- माथा दर्द कब से शुरू भईल?
- कब से ई माथा दर्द हो रहल बा?
- केतना बेर आवेनी?
- का सिरदर्द के कवनो खास कारण बा? (जइसे कि कुछ खास खाद्य पदार्थ, कुछ खास स्थिति, शारीरिक गतिविधि, दवाई)
- परिवार में केहू अउरी के अईसन सिरदर्द बा का?
- जब माथा में दर्द ना होखे त का अवुरी कवनो असामान्य लक्षण होखेला? (जइसे कि कमजोरी, दृष्टि में बदलाव, चेतना के नुकसान)
- का रउवा माथा दर्द के चलते स्कूल ना जा पवले बानी? का रउवा स्कूल में परेशानी पैदा कर रहल बानी?
- सिरदर्द से आपके बच्चा के रोजमर्रा के जीवन प कईसन असर पड़ल बा? का ऊ बहुत दिन से बिछौना पर बा? का ऊ अपना दोस्तन का साथे खेले में असमर्थ रहल बा?
- कहाँ बा दर्द ?
- दर्द कईसन लागेला? (जइसे कि टाइट, धड़कत, दबाव नियर)
- कब से दर्द मौजूद बा?
- दर्द कम करे खातिर का कर सकेनी?
- दिन के कवना समय में सिरदर्द होखेला?
- का माथा दर्द अचानक शुरू हो जाला?
- का सिरदर्द से पहिले कवनो चेतावनी के संकेत (`आभा`) बा? (जइसे कि दृष्टि में बदलाव, आँख के सामने रोशनी देखल, सुन्न होखल)
- सिरदर्द के संगे अवुरी कवन लक्षण होखेला? (जइसे कि कमजोरी, मतली, रोशनी/ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता, भूख में कमी, व्यवहार में बदलाव)
- घर में कवन-कवन इलाज के कोशिश कईले बानी? (दवाई, बर्फ के पैक, बत्ती बंद कइल)
- का रउरा दोसरा डाक्टरन के देखले बानी? का रउवा कवनो सिरदर्द विशेषज्ञ के देखले बानी?
सिरदर्द के कारण के पता लगावे खातिर कवन-कवन जांच कईल जाला?
कई बेर, आपके डॉक्टर आपके सिरदर्द के कारण के ठीक से पता लगावे में मदद खाती अयीसन इमेजिंग टेस्ट के आदेश दे सकतारे:- एगो एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन।
- `एमआरए (मैग्नेटिक रेजोनेंस एंजियोग्राफी)` - एह से दिमाग में खून के नली के देखल जाला।
- एगो `सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी)` परीक्षण।
लइकन आ छोट लइकन में सिरदर्द के इलाज कईसे कईल जाला?
लइकन में सिरदर्द के इलाज करत घरी डाक्टर एह कारक पर विचार करेलें:- लइका के उमिर के।
- सिरदर्द के प्रकार के बा।
- केतना बेर माथा दर्द होखेला?
- माथा दर्द के कारण।
- दवाई के दवाई दिहल जाला।
- सिरदर्द के शिक्षा दिहल जाला।
- जीवनशैली में बदलाव होला।
- तनाव प्रबंधन के बारे में बतावल गइल बा।
दवाई के दवाई दिहल जाला
सिरदर्द के कारण अवुरी प्रकार के आधार प आपके बच्चा के निम्नलिखित दवाई के जरूरत पड़ सकता:- लक्षण से राहत : एह से सिरदर्द, मतली, आ उल्टी जइसन लक्षण कम हो जाला। उदाहरण खातिर: इबुप्रोफेन (जइसे कि, एडविल®, मोट्रिन®), नैप्रोक्सन (जइसे कि, एलेव®), एसिटामिनोफेन (जइसे कि, टाइलेनोल®, पैनाडोल®)। इनहन के इस्तेमाल खाली डाक्टर के निर्देश के अनुसार करीं।
- गर्भपात के चिकित्सा : माइग्रेन के पहिला संकेत प इ दवाई लेवे के चाही। इ माइग्रेन के लक्षण जईसे दर्द, मतली, अवुरी रोशनी के प्रति संवेदनशीलता के रोके में मदद करेले। ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाई के अलावा , ट्रिप्टन (जइसे कि सुमाट्रिप्टन आ फ्रोवाट्रिप्टन) नाँव के दवाई सभ के भी इस्तेमाल एह काम खातिर कइल जाला। इहो खाली डाक्टर के पर्चे से मिलत बा।
- निवारक चिकित्सा : एह दवाई सभ के इस्तेमाल अक्सर होखे वाला सिरदर्द से बचाव खातिर कइल जाला , जइसे कि तनाव के सिरदर्द, माइग्रेन भा दुनों के संयोजन। एह दवाई के रोज खुराक लेवे से सिरदर्द के आवृत्ति अवुरी गंभीरता के कम करे में मदद मिल सकता। आपके बच्चा खाती सबसे निमन दवाई सिरदर्द के अंतर्निहित कारण अवुरी बाकी कारक प निर्भर करी। उदाहरण खातिर, कबो-कबो सिरदर्द से बचाव खातिर एंटीडिप्रेसेंट (डिप्रेशन खातिर), एंटीहिस्टामाइन (एलर्जी खातिर), आ बीटा-ब्लॉकर (हाई ब्लड प्रेशर खातिर) नियर दवाई सभ के इस्तेमाल कइल जाला। एह दवाई सभ के इस्तेमाल खाली अंतर्निहित स्थिति खातिर ना होला बलुक एह से भी होला काहें से कि ई कबो-कबो सिरदर्द में भी मदद क सके लीं।
सिरदर्द के शिक्षा दिहल जाला
डॉक्टर आपके बच्चा के कुछ अयीसन चीज़ (`ट्रिगर`) के बारे में बताईहे, जवना से सिरदर्द अवुरी बढ़ सकता। आम `ट्रिगर` में शामिल बा:- नींद के कमी बा।
- कुछ पकवान के बात बा।
- कैफीन वाला पेय (चाय, कॉफी, सोडा)।
- चॉकलेट।
- `नाइट्रेट` (प्रोसेस्ड मीट - सॉसेज, हैम, बेकन, पेपरौनी, हॉट डॉग) वाला खाद्य पदार्थ।
- पनीर जेकरा के संग्रहीत कइल जा सके ला (`Tyramine` वाला खाद्य पदार्थ, जइसे कि पिज्जा पर कुछ प्रकार के पनीर)।
- `एमएसजी (मोनोसोडियम ग्लूटामेट)` (स्वाद पैदा करे वाला एजेंट) वाला खाद्य पदार्थ।
जीवनशैली में बदलाव होला
सिरदर्द जीवनशैली के आदत से भी हो सकता। सिरदर्द के घटना के कम करे खातिर एह सब चीजन के ध्यान राखीं:- हर रात कम से कम 8 घंटा बढ़िया नींद लेवे के चाही।
- दिन में कम से कम 6-8 गिलास पानी पीये के चाही।
- दिन में तीन बेर पौष्टिक मुख्य भोजन करीं।
- कार्डियो एक्सरसाइज – एकर मतलब होला कि हफ्ता में तीन बेर कम से कम 45 मिनट खातिर अइसन व्यायाम कइल जवन दिल खातिर बढ़िया होखे (जइसे कि पैदल चलल, दौड़ल, साइकिल चलावल)।
- आराम आ आराम कइल.
तनाव प्रबंधन के बारे में बतावल गइल बा
आराम के तकनीक दर्द आ/या सिरदर्द के आवृत्ति के कम करे में मदद कर सकेले। एह तरह के चीज मदद कर सकेला:- गहिराह साँस लेबे के व्यायाम कइल जाला.
- मनन आ ध्यान (`मनन` या `ध्यान`) के स्थापना कइल।
- मानसिक बिम्बन के ढील दिहल जाला।
- संगीत सुनल (`संगीत चिकित्सा`)।
- काउंसलिंग के काम कइल जाला.
हमरा लइका के सिरदर्द के इलाज के करी? का हमरा कवनो विशेषज्ञ से मिले के चाहीं?
रउरा बच्चा के परिवार के डॉक्टर रउरा के एह तरह के विशेषज्ञन के लगे रेफर कर सकेला, अगर जरूरत होखे:- सिरदर्द के विशेषज्ञ के ह।
- नेत्र रोग विशेषज्ञ (दृष्टि के समस्या खातिर)।
- कान, नाक अवुरी गला के विशेषज्ञ (ईएनटी विशेषज्ञ - संतुलन के समस्या खाती)।
- गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट (पेट के समस्या खातिर)।
- मनोवैज्ञानिक (या मनोचिकित्सक - मानसिक तनाव आ भावनात्मक समस्या खातिर)।
सिरदर्द वाला बच्चा के भविष्य के का नजरिया बा?
सिरदर्द से बच्चा के स्कूली काम, होमवर्क अवुरी रोजमर्रा के जीवन प असर पड़ सकता। हालांकि, सिरदर्द के ट्रिगर से बचे अवुरी उचित इलाज से बच्चा के जीवन के गुणवत्ता में बहुत सुधार हो सकता।बच्चा के कब वापस स्कूल/डेकेयर में भेजल जा सकता?
अपना सिरदर्द के गंभीरता अवुरी बार-बार के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं। उ लोग स्कूल/डेकेयर में जाए के सलाह दे सकतारे। संगही, अपना बच्चा के शिक्षक अवुरी देखभाल करेवाला लोग के ए स्थिति के बारे में बताई।लइकन में सिरदर्द से कइसे बचावल जा सकेला?
ट्रिगर से बचे अवुरी निवारक दवाई के सेवन क के आप सिरदर्द के खतरा के कम क सकतानी। अपना बच्चा खातिर सबसे बढ़िया दवाई के बारे में अपना डॉक्टर से पूछीं।हम अइसन चीजन से कइसे बची जवना से हमरा बच्चा के माथा दर्द होखे (`ट्रिगर`)?
हर लइका अलग-अलग होला, आ ओकर ``ट्रिगर`` भी अलग-अलग होला। एगो लक्ष्य बा कि ई पता लगावल जाव कि कवन ``ट्रिगर`` से सिरदर्द होला आ ओकरा से बचे के चाहीं जेहसे कि सिरदर्द ना होखे. फिर से, सबसे आम ``ट्रिगर`` बा:- नींद के कमी बा।
- कुछ पकवान के बात बा।
- कैफीन वाला पेय (चाय, कॉफी, सोडा)।
का लइकन के उमिर बढ़ला पर सिरदर्द दूर हो जाला?
हो सकता कि आपके बच्चा के उमर बढ़ला के संगे सिरदर्द दूर हो सकता, लेकिन कबो-कबो बाद में वापस आ सकता।हम अपना बच्चा के कब डॉक्टर के लगे ले जाए के चाही?
- अगर आपके बच्चा के कबो-कबो सिरदर्द से जादे सिरदर्द होखेला।
- अगर बच्चा के सिरदर्द बहुत जादा होखे त।
- अगर आपके बच्चा के सिरदर्द अचानक शुरू हो जाला।
हम अपना बच्चा के कब इमरजेंसी में ले जाए के चाही?
अगर आपके सिरदर्द के संगे-संगे ए प्रकार में से कवनो लक्षण बा त तुरंत इमरजेंसी में जाए में संकोच मत करीं:
* होश के नुकसान होखे के।
* दस्त भा उल्टी जवना के रोकल ना जा सके.
* दृष्टि के नुकसान भा धुंधला होखल।
* भ्रम, बिगड़ल चेतना।
* जर बोखार।
* चक्कर आवे के स्थिति।
* सुन्न हो गइल बा।
* साँस लेवे में दिक्कत होखे।
* गर्दन के अकड़न (गर्दन के मोड़े में असमर्थता)।
* कान, गला, आंख, भा नाक में कवनो बदलाव होखे।
अपना बच्चा के सिरदर्द के बारे में डॉक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाही?
जब रउआ डॉक्टर से मिलेनी त रउआ एह तरह के सवाल पूछ सकेनी:- हमरा बच्चा के कवना प्रकार के सिरदर्द बा?
- एकर सबसे बढ़िया इलाज का बा?
- माथा दर्द के डायरी में का लिखे के चाहीं?
- हमरा बच्चा के तनाव कम करे के सबसे बढ़िया तरीका का बा?
- घर में कवन-कवन इलाज कईल जा सकता?
- हमरा अपना बच्चा के कवना विशेषज्ञ से मिले के चाही?
- सबसे उपयुक्त दवाई कवन बा?
- हम अपना बच्चा के गुरु के ओकर हालत के बारे में का बताईं?
- हम अपना बच्चा के मदद करे के सबसे बढ़िया तरीका का बा?
अंत में ई (टेक-होम मैसेज) याद राखीं
याद राखीं कि बच्चा के सिरदर्द होखल कवनो असामान्य बात नईखे। हालांकि इ बार-बार होखे वाला, विघटनकारी चाहे बहुत दर्दनाक हो सकता, लेकिन सिरदर्द से दिमाग के स्थायी नुकसान ना होखेला। संगही, इ लोग ब्रेन ट्यूमर के निशानी होखे के संभावना कम बा। अगर आपके बच्चा के सिरदर्द बा त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं। संगही, अपना बच्चा के दवाई अवुरी जीवनशैली में बदलाव प भी पूरा नजर राखी। अपना बच्चा के बेहतरीन इलाज करावे खाती आपके मदद बहुत जरूरी बा।` सिरदर्द, लइकन में सिरदर्द, माइग्रेन, तनाव से सिरदर्द, सिरदर्द के कारण, सिरदर्द के इलाज, बाल रोग











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