हर समय थकान आ पीयर महसूस करत बानी? चलीं एनीमिया के बात कइल जाव

एगो आम सवाल जवन बहुत लोग के होखेला उ बा "हम एतना थक गईल बानी?" कुछ लोग के लागेला कि एकर कारण बा कि ऊ लोग बहुते मेहनत करत बा, भा एहसे कि ऊ लोग भरपूर खाना नइखे खइले. बेशक, इहे एगो कारण हो सकता। लेकिन बहुत मामला में एकर मुख्य कारण आपके शरीर में खून के मात्रा में कमी हो सकता, जवना के हमनी के मेडिकल रूप से एनीमिया कहेनी। त आज एह बारे में तनी अउरी विस्तार से बात कइल जाव, जइसे हम कवनो दोस्त से बात करत होखीं.

एनीमिया के आम लक्षण का होला?

सबसे पहिले इ समझे के बा कि एनीमिया के लक्षण अलग-अलग आदमी में अलग-अलग हो सकता। इ एनीमिया के कारण, एकर गंभीरता अवुरी आपके कवनो अवुरी मेडिकल स्थिति (उदाहरण खाती, पेट में अल्सर, भारी पीरियड्स आदि) प निर्भर करेला। हमनी के शरीर में एगो छोट खून के नुकसान के अनुकूल होखे के अद्भुत क्षमता होखेला। त, जदी आपके एनीमिया बहुत गंभीर नईखे, चाहे लंबा समय से धीरे-धीरे विकसित होखत रहल बा, त हो सकता कि आपके कवनो लक्षण ना देखाई दिही। हालांकि कुछ आम लक्षण बा जवन कि अधिकांश लोग के होखेला।

• बहुत जल्दी थकान महसूस कईल अवुरी ऊर्जा के कमी: सामान्य काम कईला के बाद भी थकावट महसूस कईल।
• दिल के धड़कन तेज : छाती के धड़कन तेज होखेला, खास तौर प व्यायाम करे चाहे सीढ़ी चढ़े के समय।
• साँस लेवे में दिक्कत अवुरी सिरदर्द : तनी थक गईला प सिरदर्द के संगे सिरदर्द होखेला।
• एकाग्रता में दिक्कत : काम पर भा पढ़ाई के दौरान ध्यान केंद्रित रहे में दिक्कत।
• चक्कर आना : खड़ा होके अचानक घूमे के एहसास।
• पीयर त्वचा : त्वचा पीयर हो जाला, खास तौर प चेहरा, होंठ, हाथ के भीतरी अवुरी आंख के नीचे।
• पैर में ऐंठन : पैर में बार-बार ऐंठन होखे।
• अनिद्रा : रात में नींद आवे में समस्या।

अलग-अलग प्रकार के एनीमिया अवुरी ओकर विशिष्ट लक्षण

एनीमिया के कई गो कारण होला। विशिष्ट लच्छन कारण के आधार पर अलग-अलग होला। आईं कुछ मुख्य प्रकार के देखल जाव।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा एनीमिया के खतरा बा, भा हमनी के जवना लक्षण के चर्चा कइले बानी जा ओहमें से कवनो एक भा एक से अधिका लक्षण बा त अपना परिवार के डाक्टर से जरूर भेंट करीं.

एह बातन के बारे में भी जागरूक रहीं:

• अगर आपके खानपान संतुलित नईखे अवुरी आपके लागता कि आपके विटामिन अवुरी खनिज के कमी हो सकता त अपना डॉक्टर से बात करीं।
• अगर रउआ महिला बानी त अगर रउआ पीरियड के दौरान बहुत खून बह रहल बा त डॉक्टर के जरूर बताईं .
• अगर रउरा गैस्ट्राइटिस, पेट में अल्सर जइसन लक्षण बा , भा अगर रउरा मल भा करिया, टार वाला मल में खून लउकत बा त तुरते चिकित्सक से सलाह लीं.
• अगर रउरा अपना काम के माहौल में भा घर में सीसा के संपर्क में आवे के कवनो चिंता बा त अपना डॉक्टर से बात करीं . अपना डॉक्टर से मिले के अलावे जदी आपके शक बा कि आपके सीसा के संपर्क में आईल हो सकता, त आप अधिक जानकारी खाती कोलंबो नेशनल अस्पताल के राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र से भी संपर्क क सकतानी।
• अगर रउआँ के परिवार में केहू के वंशानुगत एनीमिया (जइसे कि थैलेसीमिया, सिकल सेल एनीमिया) बा , आ रउआँ के बच्चा के उम्मीद बा, त एकरा बारे में पहिले से डॉक्टर से बात कइल आ जरूरी सलाह आ जांच लिहल बहुत जरूरी बा।

आमतौर प डॉक्टर गर्भवती होखे के योजना बनावे वाली महिला के सलाह देवेले कि उ गर्भवती होखे से पहिले ही अतिरिक्त पोषक तत्व, जईसे कि फोलिक एसिड के सेवन करस। इ महतारी अवुरी गर्भ में पलत बच्चा दुनो खाती बहुत फायदेमंद होखेला। एनीमिया, एनीमिया, खून के कमी, थकान, पीयरपन, लक्षण, विटामिन बी 12