का रउरा के घुटना के ब्रेस लगावे के कहल गइल बा? आईं एह बारे में सरलता से बात कइल जाव.

शायद खेल खेलत घरी रउरा घुटना में चोट लागल होखी , भा रउरा डाक्टर कहले बाड़न कि गठिया के दर्द का चलते घुटना पर ब्रेस जइसन कुछ पहिरे के बा. हमनी के एकरा के 'घुटना के ब्रेस' कहेनी। एथलीट अवुरी बड़ लोग के ए प्रकार के ब्रेसिज़ पहिनले देखले होखब। त घुटना के ब्रेस का होला? हमनी के एकर इस्तेमाल काहे करेनी जा? का सचमुच एकरा से राहत मिलेला? आईं आजु एह सब पर विस्तार से बात कइल जाव.

घुटना के ब्रेस ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त घुटना के ब्रेस एगो मेडिकल डिवाइस ह जवना के इस्तेमाल आपके घुटना के जोड़ के स्थिर करे, सहारा देवे अवुरी बचावे खाती होखेला। सटीक कहल जाव त ई एगो सहारा ह जवन घुटना पर राखल जाला. डॉक्टर घुटना के सुरक्षा अवुरी उचित स्थिति में राखे खाती ए सभ के सलाह देवेले, जब तक कि घुटना के चोट चाहे सर्जरी के बाद ठीक ना हो जाए। आमतौर पर ई प्लास्टिक , धातु, आ कुशन नियर सामग्री सभ के संयोजन से बनल होलें। एकरा अलावे एकरा में पट्टा भी होखेला जवन कि एकरा के आपके गोड़ से सुरक्षित राखेला।

एकर मुख्य काम घुटना के बेवजह झुके अवुरी अचानक गलत दिशा में ना जाए देवे के होखेला। यानी इ आपके घुटना के अतिरिक्त ताकत अवुरी स्थिरता देवेला . एकरा से मिले वाला सहायता के मात्रा आपके घुटना के ब्रेस के प्रकार के आधार प अलग-अलग होई।

कवना परिस्थिति में घुटना के ब्रेस के इस्तेमाल कईल जाला?

डॉक्टर अलग-अलग कारण से घुटना के ब्रेस के इस्तेमाल करे के सलाह देवेले। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ लोग का ह.

एकरा अलावे डॉक्टर कबो-कबो खेल खेलत घरी चोट से बचावे खातिर रोकथाम के उपाय के रूप में घुटना के ब्रेस के इस्तेमाल करे के सलाह देवेले।

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घुटना के ब्रेसिज़ कवना प्रकार के होखेला?

घुटना के ब्रेसिज़ कई प्रकार के होखेला। आपके डॉक्टर आपके जरूरत के आधार प आपके अनुकूल प्रकार के चुनाव करीहे।

सबसे जरूरी बात इ बा कि आपके डॉक्टर के इ तय करे के चाही कि आपके घुटना के ब्रेस के जरूरत बा कि ना, अवुरी जदी बा त कवना प्रकार के। खाली दवाई के दुकान से एगो मत खरीदीं।

घुटना के ब्रेस सही तरीका से कईसे पहिने के बा?

अधिकांश घुटना के ब्रेसिज़ में इलास्टिक पट्टा चाहे वेल्क्रो® पट्टा होखेला जवन कि एकरा के गोड़ से सुरक्षित राखेला।

• एकरा के सनसनीखेज होखे के चाही, लेकिन जादा टाइट ना होखे के चाही: ब्रेस घुटना से सटले होखे के चाही। लेकिन एतना टाइट ना होखे के चाही कि गोड़ में खून के बहाव बंद हो जाए। एकरा से कवनो समय दर्द ना होखे के चाही।
• पहिले त अजीब लागेला: पहिला कुछ बेर जब आप एकरा के पहिनेनी त हो सकता कि इ तनिका अजीब लागे। हो सकता कि अयीसन लागे कि आपके घुटना के जबर्दस्ती एक जगह प राखल जाता। बाकिर ई त सामान्य बात बा. लेकिन दर्द बढ़ गईल त इ कवनो निमन संकेत नईखे।
• सलाह लीं कि : १.नया घुटना के ब्रेस के इस्तेमाल करे से पहिले अपना डॉक्टर चाहे फिजियोथेरेपिस्ट से पूछीं कि एकरा के सही तरीका से कइसे लगावल जाला, उतारल जाला अवुरी एकरा के पहिन के चलल जा सकता।

एकर इस्तेमाल से का फायदा आ जोखिम बा?

लाभ

घुटना के ब्रेस के इस्तेमाल के मुख्य फायदा इ होखेला कि एकरा से घुटना के जोड़ के मिलेला अवुरी दर्द अवुरी सूजन जईसन लक्षण से राहत मिलेला। एकरा अलावे इ चोट के बाद सुरक्षित रूप से ठीक होखे में मदद करेला अवुरी भविष्य में चोट से बचावेला। ज्यादातर मामिला में इनहन के आसानी से लगावल, उतारल आ जगह पर ताला लगावल जा सके ला। जब चोट आ सूजन होखे त ई बहुते सुविधा होला.

जोखिम के बा

घुटना के ब्रेस के इस्तेमाल में कवनो बड़ जोखिम ना होखेला। हालाँकि, कबो-कबो निम्नलिखित हो सके ला:

• त्वचा में जलन : कुछ लोग के लगातार पहिरला प त्वचा से एलर्जी हो सकता।
• दबाव के घाव : एकही इलाका प लगातार दबाव के चलते त्वचा में घाव हो सकता।
• तंत्रिका संपीड़न : अगर बहुत कस के पहिरल जाव त नस संकुचित हो सकेला आ गोड़ में सुन्न हो सकेला।

याद राखीं कि घुटना के ब्रेस लगा के सभ दर्द अवुरी चोट ठीक ना होई। एहसे अपना डॉक्टर से बात करीं कि रउरा कवना नतीजा के उमेद कर सकीलें आ दोसरा इलाज के जरूरत बा कि ना.

हमनी के कब तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही?

अगर घुटना के ब्रेस के इस्तेमाल करत घरी नीचे दिहल कवनो लक्षण देखाई देवे त तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही।

• अगर बहुते दर्द होखे त .
• अगर सूजन अउरी बढ़ रहल बा।
• अगर घुटना भा गोड़ के रंग बदल जाला (नीला, बैंगनी हो जाला)।
• अगर सुन्न हो गइल होखे भा संवेदना के नुकसान होखे.
• अगर रउरा आपन घुटना भा गोड़ ना हिला पाईं .