का रउवा कबो डॉक्टर के पास गईल बानी जब रउवा कवनो शारीरिक समस्या ना होखे? बहुत लोग के लागेला कि बेमार होखला प तबे डॉक्टर से मिले के जरूरत बा। बाकिर ई बात सही नइखे. शारीरिक जांच बहुत जरूरी बा कि हमनी के शरीर के हालत ठीक बा कि ना अवुरी भविष्य में होखेवाला बेमारी से बचाव कईसे कईल जा सकता। आईं आजु एकरा पर सरल आ मिलनसार तरीका से बात कइल जाव.
ई शारीरिक परीक्षा का ह?
सीधा-सीधा कहल जाए त इ आपके समग्र स्वास्थ्य के जांच ह। इ अयीसन बा जईसे कि आपके गाड़ी के सर्विसिंग करा के ओकरा खराब होखे से पहिले कवनो समस्या के जांच कईल जाए। इहाँ डॉक्टर आपके स्वास्थ्य के बनावे राखे में मदद करे के कोशिश करतारे। कुछ लोग एकरा के ' वेलनेस चेक', 'चेकअप', चाहे 'एनुअल फिजिकल' भी कहेले।
एकर मुख्य उद्देश्य बेमारी के होखे से पहिले रोकल बा (Preventive care) . कवनो बेमारी ना होखला के बादो इ जांच करावे के बहुत जरूरी बा।
हमनी के सब केहू के एह तरह के परीक्षा देवे के काहे जरूरत बा?
एकर कई गो कारण बा। एकरा के रउरा अपना देह पर जवन ध्यान देत बानी ओइसने सोचीं.
- रउआ आपन समग्र स्वास्थ्य स्थिति के जांच कर सकेनी .
- स्वस्थ रहे खातिर जवन काम कर सकेनी ओकरा बारे में रउआ अपना डॉक्टर से सलाह ले सकेनी।
- ई एगो बढ़िया मौका बा कि रउरा कवनो अंतर्निहित बेमारी भा लक्षण के जांच कर सकीलें.
- रउरा अपना उमिर के आधार पर पता लगा सकेनी कि कवनो टीका बा कि ना जवन रउरा के लेबे के चाहीं आ ओकरा के ले सकेनी.
- स्वास्थ्य संबंधी कवनो मुद्दा के बारे में बिना डर के पूछे खातिर इ सबसे बढ़िया जगह बा .
- कुछ काम खातिर भी इ जांच जरूरी बा, चाहे खेल खेले से पहिले आपके स्वास्थ्य ठीक होखे के सुनिश्चित करे खाती स्पोर्ट्स फिजिकल करावे खाती जरूरी बा।
डॉक्टर अक्सर लोग के सलाह देवेले कि साल में कम से कम एक बेर एह प्रकार के मेडिकल जांच करावल जाव .
मेडिकल जांच के दौरान डॉक्टर का देखतारे?
डॉक्टर आपके प्रमुख सिस्टम के सिर से पैर तक के जांच करीहे। इ कुछ अयीसन चीज़ ह जवना के आमतौर प जांच कईल जाला।
| शरीर के अंग/सिस्टम के जांच हो रहल बा | सीधा-सीधा कहल जाव त रउरा का देखत बानी? |
|---|---|
| चमड़ी | त्वचा में असामान्य धब्बा, मस्सा, दाना, चाहे अवुरी समस्या के जांच करीं। |
| आँख, कान, नाक आ गला | आँख के रोशनी, सुनवाई, गला में संक्रमण के लक्षण, अवुरी नाक के समस्या जईसन चीज़ के जांच कईल जाला। |
| दिल | छाती प स्टेथोस्कोप लगा के सुनल जाला ताकि दिल के धड़कन, लय अवुरी कवनो असामान्य आवाज़ के जांच कईल जा सके। |
| फेफड़ा | उ लोग जांच करेले कि सांस के आवाज़ सामान्य बा कि ना चाहे कवनो असामान्य आवाज़ बा, जईसे कि घरघराहट। |
| पेट के बा | हाथ पकड़ के निचोड़ के लिवर अवुरी किडनी जईसन अंग के आकार के जांच करेले, अवुरी कवनो दर्द होखे कि ना। |
| तंत्रिका तंत्र के बारे में बतावल गइल बा | संतुलन, रिफ्लेक्स, अवुरी मांसपेशी के ताकत जईसन चीज़ के परीक्षण कईल जाला। |
| मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बतावल गइल बा | डॉक्टर आपके मूड अवुरी तनाव जईसन चीज़ के बारे में भी बात करेले। |
आपके उमिर अवुरी लिंग के आधार प, एकरा में स्तन , जननांग , चाहे प्रोस्टेट के जांच शामिल हो सकता।
डाक्टर से मिले जाए से पहिले तैयारी करे के चीज
अपना परीक्षा के अवुरी सफल बनावे खाती जाए से पहिले ए सभ चीज़ के तैयार कईल निमन विचार बा।
| का ले आवे के बा/तइयारी करे के बा | ई काहे जरूरी बा? |
|---|---|
| दवाई आ विटामिन के सूची जवना के रउरा एह घरी लेत बानी. | डॉक्टर से आपके पूरा हालत के अंदाजा हो सकता। |
| राउर एलर्जी के बारे में विवरण | रउरा सुरक्षा खातिर ई बहुते जरूरी बा. |
| राउर लक्षण के बारे में एगो नोट | दर्द कब से शुरू होखेला अवुरी केतना दिन से बा, जईसन चीज़ लिखला से आपके सही समस्या के समझे में मदद मिली। |
| पिछला परीक्षण के रिपोर्ट मिलल बा | रउरा बेकार में फेर से उहे परीक्षा देबे से बच सकेनी. |
| मन में सवाल के एगो सूची | रउरा मन में जवन बा ओकरा के बिना भुलाए सवाल पूछ सकेनी. बाद में रउरा चिंता ना करे के पड़ी कि "हम डाक्टर से ई बात पूछे जात रहनी बाकिर भुला गइल रहीं." |
ठीक बा अब डाक्टर से मिलला पर का होला?
आमतौर प ए जांच में करीब 30 मिनट के समय लागेला। सबसे पहिले नर्स भा चिकित्सक सहायक राउर लंबाई, वजन, आ महत्वपूर्ण संकेतन, जइसे कि ब्लड प्रेशर, दिल के धड़कन , आ शरीर के तापमान के माप करीहें.
तब डाक्टर साहेब रउरा से बात करीहें.
- राउर पुरान बेमारी के बारे में .
- परिवार में केहू के डायबिटीज भा हाई ब्लड प्रेशर जइसन बेमारी बा ?
- अपना जीवनशैली के बारे में (जइसे कि धूम्रपान, शराब के इस्तेमाल)।
डाक्टर के सच्चाई बतावल बहुत जरूरी बा। लजा मत करऽ। रउरा जवन जानकारी देब ऊ ओह लोग के रउरा के बेहतरीन इलाज आ सलाह देबे में मदद करी.
ओकरा बाद शारीरिक जांच शुरू हो जाला। डॉक्टर चार मुख्य तरीका के इस्तेमाल करेले: १.
- श्रवण : स्टेथोस्कोप से दिल आ फेफड़ा के बात सुनल।
- निरीक्षण : त्वचा अवुरी गला जईसन इलाका में बदलाव के दुनो आंख से जांच कईल।
- पैल्पेशन : हाथ के पकड़ के ओह जगह के निचोड़ के पेट में गांठ अवुरी गर्दन में सूजन वाला लिम्फ नोड्स के जांच कईल ।
- टक्कर : अंग के स्थिति के अंदाजा लगावे खातिर अंगुरी से टैप कईला से पैदा होखेवाला आवाज़ सुनल।
परीक्षण के बाद का होला?
जब टेस्ट खतम हो जाई त डाक्टर साहेब रिजल्ट बता दिहे।
- कहल जा सकेला कि राउर स्वास्थ्य के हालत ठीक बा .
- ना त कवनो समस्या देखाई दिही त समझा दिहे।
- कई बेर, हमनी के रउआ से कुछ अउरी परीक्षण करे के कह सकेनी जा ताकि कवनो समस्या के अउरी जांच हो सके। उदाहरण खातिर:
- एक्स-रे जांच `(एक्स-रे)` के बा
- पूरा खून के गिनती (सीबीसी) 1.1.
- दिल के धड़कन के जांच करे वाला एगो जांच (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम – ईकेजी)
- पेशाब के विश्लेषण कइल जाला
- कोलेस्ट्रॉल के स्तर के जांच खातिर एगो जांच (लिपिड पैनल)
- जरूरत पड़ला पर रउरा के कवनो विशेषज्ञ के लगे भी रेफर कइल जा सकेला .
फेर कब डाक्टर से मिले के मन करेला?
सालाना जांच के बाद भी अयीसन स्थिति में डॉक्टर से मिले के चाही।
- अगर रउरा अपना टेस्ट रिजल्ट का बारे में कवनो सवाल बा .
- अगर नया लक्षण लउकत बा भा पुरान लक्षण अउरी खराब हो जाव .
- अगर आपके शरीर प कवनो नाया गांठ चाहे धब्बा देखाई देता।
मेडिकल चेकअप बहुत जरूरी चीज़ ह जवन कि आपके स्वस्थ राखे में मदद करेला। इहो एगो बढ़िया मौका बा कि रउरा कवनो अइसन डाक्टर से बढ़िया संबंध बनावे के जवना पर रउरा बेमार महसूस करत घरी भरोसा कर सकीलें.
घर ले जाए के संदेश
- भले ही आपके कवनो बेमारी ना होखे, लेकिन साल में कम से कम एक बेर मेडिकल जांच कईल आपके स्वास्थ्य में एगो निमन निवेश बा।
- एह से कवनो बेमारी के विकसित होखे से पहिले ओकर पहचान हो जाला भा बेमारी होखे के खतरा कम हो जाला।
- जब रउरा डाक्टर से मिले जाईं त रउरा लगे जवन सवाल बा आ जवन दवाई लेत बानी ओकर विवरण लिखीं.
- जांच के दौरान डॉक्टर के पूछे वाला सवाल के जवाब देवे में शर्म ना करे के चाही अवुरी ना डरे के चाही। ई तहरा भलाई खातिर बा।
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