अपना छोट बच्चा के तरबूज देवे के बारे में सोचत बानी? इहाँ रउरा सभे के का जानल जरूरी बा!

अपना देश के गरम मौसम में तरबूज के टुकड़ा से जादा ताज़ा करे वाला कुछूओ ना होखेला। हमनी के सब केहू के एकर मीठ स्वाद आ पानी के बनावट बहुत पसंद बा। त रउरा शायद अपना छोटका के एह स्वादिष्ट फल के स्वाद लेबे दीं. लेकिन अपना बच्चा के तरबूज देवे से पहिले ठीक से जान लीं कि इ ओकरा खाती उपयुक्त बा कि ना, ओकरा के कब दिहल जा सकता अवुरी एकरा के देवे के दौरान कवन-कवन चीज़ से सावधान रहे के चाही।

रउरा अपना बच्चा के कब तरबूज दे सकेनी?

अपना नयका बच्चा के ठोस खाद्य पदार्थ के परिचय देवे के समय महतारी के एगो बड़ सवाल होखेला कि, "का हमार बच्चा इ खाना पच जाई?" शिशु के पेट असल में बहुत नाजुक होखेला। ठोस खाद्य पदार्थ के आदत डाले में उनुका कुछ समय लागेला। एही से कुछ खाद्य पदार्थ, जईसे कि शहद उदाहरण खाती, बच्चा खाती तब तक निमन ना होखेला, जब तक कि उ कम से कम एक साल के ना होखे।

बाकिर गनीमत बा कि तरबूज के परिचय देबे खातिर ओतना देर इंतजार ना करे के पड़ी. दरअसल, तरबूज आपके बच्चा के पेश करे खाती सबसे निमन पहिला फल में से एगो ह। इहाँ तक कि अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स जईसन विश्व प्रसिद्ध संगठन भी आपके बच्चा के लगभग छह महीना के उमर के ठोस खाद्य पदार्थ, जईसे प्यूरीड फल अवुरी सब्जी के पेश करे के सलाह देवेले .

तरबूज शिशु खातिर एगो बढ़िया पहिला खाना ह काहे कि इ बहुत नरम अवुरी पानी वाला होखेला , जवना से बच्चा के चबावे अवुरी निगलल आसान हो जाला। आ शिशु के एकर प्राकृतिक मिठास बहुत पसंद बा।

तरबूज बच्चा खातिर काहे बढ़िया बा? आईं एकर पोषण मूल्य के बात कइल जाव

तरबूज एगो सुपर फल ह जवन कि आपके बच्चा के बढ़े खाती जरूरी विटामिन अवुरी खनिज से भरपूर होखेला।

जईसे कि एक कप तरबूज में 470 माइक्रोग्राम से जादा बीटा-कैरोटीन होखेला। इ बीटा-कैरोटीन एगो शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट ह जवन कि हमनी के शरीर में विटामिन ए में बदल जाला। अपना बच्चा खातिर पर्याप्त विटामिन ए मिलल आंख के विकास अवुरी निमन दृष्टि खाती जरूरी बा , संगही फेफड़ा, गुर्दा, दिल, अवुरी प्रतिरक्षा प्रणाली के सही कामकाज खाती भी जरूरी बा।

एकरा अलावे तरबूज शिशु में पानी के कमी से बचावे के बात कहल जाता। खास कर के एह तरह के गरम दिन में हमनी के छोट बच्चा के शरीर में पानी के मात्रा से सावधान रहे के जरूरत बा। तरबूज में 90% से ज्यादा पानी होला . एहसे जदी आपके बच्चा पानी पिए से तनी हिचकिचात बा त ओकरा के तरबूज के टुकड़ा देके ओकरा के जरूरी मात्रा में तरल पदार्थ मिल सकता।

रउरा अपना बच्चा के तरबूज कइसे खियावे के चाहीं?

अगर आपके बच्चा अभी ठोस खाद्य पदार्थ खाए शुरू कईले बा , तरबूज जईसन फल तैयार करे के कई तरीका बा। तरबूज के अयीसन तरीका से तैयार कईल बहुत जरूरी बा जवन कि आपके बच्चा के उमर के मुताबिक होखे।

तरबूज देत घरी एह सुरक्षा सावधानी पर जरूर विचार करीं.

राउर छोटका के सुरक्षा हमनी के सर्वोच्च प्राथमिकता बा। त तरबूज देवे से पहिले ए तीनों चीज़ प जरूर विचार करीं।

आईं बीमारी से सुरक्षित रहीं।

कच्चा फल आ सब्जी में कबो-कबो साल्मोनेला आ ई. कोलाई जइसन बैक्टीरिया हो सकेला। ई कीटाणु आमतौर पर फल के बाहरी त्वचा पर पावल जालें। एहसे जब रउरा तरबूज के काटत बानी त चाकू के माध्यम से कीटाणु मांस में घुस सकता।

एलर्जी से सावधान रहे के चाही।

जब अपना बच्चा के नाया ठोस खाद्य पदार्थ के परिचय देवे के बा त एकरा के बहुत धीरे-धीरे कईल जरूरी बा। काहे कि आपके बच्चा के कुछ खाद्य पदार्थ से एलर्जी हो सकता। हमनी के एकरा बारे में तबे पता चलेला कि उ लोग के दिहला के बाद।

एह से एक बेर में एक से अधिका नया खाना के परिचय मत दीं . उदाहरण खातिर, जदी आप आज अपना बच्चा के तरबूज देब त तीन से चार दिन अवुरी कवनो अवुरी नाया खाद्य पदार्थ (जईसे एवोकैडो, पपीता) के परिचय मत दीं। एह तरह से अगर आपके बच्चा के तरबूज से कवनो एलर्जी बा त आपके ठीक से पता चल जाई कि इ का ह।

अगर आपके बच्चा के फूड एलर्जी बा त ओकरा में त्वचा प दाना, उल्टी, पेट फूलल अवुरी सांस लेवे में परेशानी जईसन लक्षण देखाई दे सकता। अगर अइसन कुछ लउकत बा त बिना देरी कइले डाक्टर से मिल जाईं.

घुटन के खतरा बा

छोट बच्चा के खाना खियावे के समय इ सबसे बड़ जोखिम होखेला। जईसे कि हमनी के पहिले चर्चा कईले रहनी जा, जब तक आपके भरोसा ना होखे कि आपके बच्चा ठोस खाद्य पदार्थ चबा सकता अवुरी निगल सकता, तब तक तरबूज के बढ़िया से मैश क के ओकरा के गूदा के रूप में दीं।

बड़ बच्चा के छोट-छोट टुकड़ा देवे के समय भी ध्यान राखे के चाही कि टुकड़ा एतना छोट होखे कि घुटन ना लागे। सबसे जरूरी बात इ बा कि बच्चा के खाना खात घरी कबो अकेले ना छोड़े के चाही, कवनो कारण से। हमेशा ओकरा पर नजर राखीं. अगर आपके बच्चा के सांस लेवे में कवनो दिक्कत होखे त तुरंत ओकरा के नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में ले जाईं।