ඔයාටත් නිතරම මුත්රා කරන්න ඕන වෙනවද? ඒත් ටොයිලට් එකට ගියාම යන්නේ පොඩ්ඩයි. ඒ එක්කම දරාගන්න බැරි දැවිල්ලක්, වේදනාවක් එනවද? මේවා නම් ගොඩක් දෙනෙක්ට, විශේෂයෙන්ම අපේ රටේ කාන්තාවන්ට නිතර ඇතිවෙන මුත්රා ආසාදනයක ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්. අපි මේකට කියන වෛද්යමය නම තමයි සයිස්ටයිටිස් (Cystitis). ගොඩක් අය මේ ගැන කතා කරන්න ලැජ්ජයි, ඒත් මේක හරිම සුලබ තත්ත්වයක්. ඒ නිසා මේ ගැන හරියට දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ සයිස්ටයිටිස් (Cystitis) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, සයිස්ටයිටිස් (Cystitis) කියන්නේ ඔයාගේ මුත්රාශයේ (urinary bladder) ඇතිවෙන ප්රදාහයක්. ඒ කියන්නේ ඉදිමීමක් වගේ තත්ත්වයක්. මේකට ප්රධානම හේතුව තමයි බැක්ටීරියා ආසාදනයක්. සාමාන්යයෙන් අපේ ලිංගික ප්රදේශය සහ ගුද මාර්ගය අතර ප්රදේශයේ ඉන්න බැක්ටීරියා, මුත්රා පිටවෙන නාලය (urethra) දිගේ උඩට ගිහින් මුත්රාශයට ඇතුල් වුණාම තමයි මේ ආසාදනය හැදෙන්නේ.
හිතන්නකෝ, මේක කාන්තාවන්ට ගොඩක් වැඩියෙන් හැදෙන්න විශේෂ හේතුවක් තියෙනවා. ඒ තමයි කාන්තාවන්ගේ මුත්රා නාලය (urethra) පිහිටීම සහ දිග. පිරිමින්ගේ මුත්රා නාලය අඟල් 8-9 ක් විතර දිගයි. ඒත් කාන්තාවන්ගේ මුත්රා නාලය හරිම කෙටියි, අඟල් 1.5 ක් විතර. ඉතින් මේ කෙටි පාර දිගේ බැක්ටීරියා වලට හරිම ලේසියෙන් මුත්රාශය දක්වා ගමන් කරන්න පුළුවන්. මේ හේතුව නිසා තමයි කාන්තාවන්ගෙන් 50% කටත් වඩා වැඩි පිරිසකට ජීවිතේ එක වතාවක් හරි මේ තත්ත්වය අත්විඳින්න සිද්ධ වෙන්නේ. එක පාරක් හැදුණොත් ආයෙත් හැදෙන්න තියෙන ඉඩකඩත් වැඩියි.
මේක හරිම සුලබ තත්ත්වයක් නිසා මේ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න පොඩ්ඩක්වත් ලැජ්ජ වෙන්න එපා. දොස්තරලා මේ වගේ රෝගීන්ට හැමදාම ප්රතිකාර කරනවා. ඒ නිසා බය නැතුව කතා කරලා හරි ප්රතිකාරය ගන්න එක තමයි වැදගත්ම දේ.
මේ සයිස්ටයිටිස් (Cystitis) වල ප්රධාන වර්ග මොනවද?
අපි මේ තත්ත්වය ප්රධාන වශයෙන් කොටස් දෙකකට බෙදනවා. ඒකෙ බරපතළකම අනුව තමයි මේ විදිහට බෙදන්නේ.
| සයිස්ටයිටිස් වර්ගය | සරල පැහැදිලි කිරීම |
|---|---|
| Uncomplicated Cystitis (සංකීර්ණ නොවන) | මේක තමයි සුලබවම දකින්න ලැබෙන, එතරම් බරපතළ නැති තත්ත්වය. සාමාන්යයෙන් ප්රතිකාර වලට හොඳින් සුව වෙනවා. බරපතළ ගැටළු ඇතිවෙන්නේ හරිම අඩුවෙන්. |
| Complicated Cystitis (සංකීර්ණ) | මේක ටිකක් බරපතළ තත්ත්වයක්. ආසාදනය වකුගඩු වලට පැතිරෙන්න ඉඩ තියෙනවා. ප්රතිකාර කරන්නත් ටිකක් අමාරු වෙන්න පුළුවන්. |
මොනවද මේ තත්ත්වයේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ?
ඔයාට සයිස්ටයිටිස් තියෙනවා නම්, මේ රෝග ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක්ම ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
| රෝග ලක්ෂණය | ඒක දැනෙන්නේ කොහොමද? |
|---|---|
| නිතර නිතර මුත්රා කරන්න ඕන වීම (Frequent Urination) | හැම වෙලේම මුත්රා බරක් වගේ දැනෙනවා, ඒත් ටොයිලට් එකට ගියාම යන්නේ හරිම පොඩ්ඩයි. සමහර වෙලාවට හදිසියේම දරාගන්න බැරි මුත්රා බරක් ඇවිත්, නවත්තගන්න බැරිව යන අවස්ථාත් (urge incontinence) තියෙනවා. |
| මුත්රා කරන විට දැවිල්ල සහ වේදනාව (Dysuria) | මුත්රා කරන්න පටන් ගන්නකොට හරි, කරලා ඉවරවෙනකොට හරි දැවිල්ලක්, කැසීමක් වගේ දැනෙනවා. හරියට පිච්චෙනවා වගේ වේදනාවක් එන්නත් පුළුවන්. |
| මුත්රාවල වෙනස්කම් | මුත්රා වල පාට වෙනදට වඩා තද වෙන්න පුළුවන්, සමහරවිට බොර පාටක් ගන්න පුළුවන්. ඒ වගේම නරක ගඳක් එන්නත් පුළුවන්. |
| අවධානයෙන් ඉන්න! ආසාදනය වකුගඩු වලට පැතිරුණොත් (Pyelonephritis) මේ ලක්ෂණත් එන්න පුළුවන්: | |
| උණ සහ ඇඟ සීතල කරලා වෙව්ලීම (Fever and Chills) | හොඳටම උණ ගන්නවා, ඒ එක්කම ඇඟ සීතල කරලා වෙව්ලන්න පටන් ගන්නවා. |
| ඔක්කාරය සහ වමනය (Nausea and Vomiting) | බඩේ අමාරුවක් එක්ක වමනය යන්න පුළුවන්. |
| ඇලපතේ වේදනාව (Flank Pain) | බොහෝවිට පිටේ යට හරියේ, ඉඟටියට ටිකක් උඩින් එක පැත්තක තද වේදනාවක් ඇතිවෙනවා. |
මේ වගේ උණ, වමනය, ඇලපතේ වේදනාව වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, පොඩ්ඩක්වත් පරක්කු නොකර වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න හෝ රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
සයිස්ටයිටිස් හැදෙන්න බලපාන හේතු සහ අවදානම් සාධක මොනවද?
ගොඩක් වෙලාවට මේකට හේතුව බැක්ටීරියා. ඒ අතරිනුත් ප්රධානම වැරදිකාරයා තමයි එස්චරීෂියා කෝලයි (Escherichia coli or E. coli) කියන බැක්ටීරියාව. මේ බැක්ටීරියාව සාමාන්යයෙන් අපේ මහා බඩවැලේ ඉන්නවා. වැසිකිළි ගියාට පස්සේ හරියට පිරිසිදු නොවීම වගේ හේතු නිසා මේවා මුත්රා මාර්ගයට ඇතුල් වෙන්න පුළුවන්.
මීට අමතරව තවත් අවදානම් සාධක කිහිපයක් තියෙනවා:
- උපතින්ම මුත්රා පද්ධතියේ යම් යම් ගැටළු (congenital urinary abnormalities) තිබීම.
- ගර්භණී සමය.
- ආර්තවහරණය (Menopause) වීම.
- මුත්රා බට (Foley catheter) දිගුකාලීනව භාවිතා කිරීම.
- සමහර උපත් පාලන ක්රම, උදාහරණයක් විදිහට ප්රාචීර (diaphragm) හෝ ශුක්රාණු නාශක (spermicides) භාවිතය.
- ලිංගිකව එකතු වීම. (මේක බෝවෙන රෝගයක් නෙවෙයි, නමුත් ලිංගික ක්රියාවලියේදී බැක්ටීරියා මුත්රා මාර්ගයට ඇතුල් වීමේ ඉඩකඩ වැඩියි).
- මලබද්ධය (Constipation).
- දියවැඩියාව (Diabetes) වැනි රෝගී තත්ත්වයන්.
- මීට කලින් සයිස්ටයිටිස් හැදිලා තියෙනවා නම්, නැවත හැදීමේ අවදානම වැඩියි.
දොස්තර මහත්තයා කොහොමද මේක හරියටම හොයාගන්නේ?
ඔයාට උඩ කියපු රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවීම තමයි කරන්න ඕන හොඳම දේ. එතුමා ඔයාගෙන් රෝග ලක්ෂණ ගැන අහලා, බොහෝවිට මුත්රා සාම්පලයක් පරීක්ෂා කරන්න කියයි.
ප්රධාන වශයෙන් පරීක්ෂණ දෙකක් කරනවා:
1. මුත්රා පරීක්ෂාව (Urinalysis): මේකෙන් ඔයාගේ මුත්රාවල පෙනුම, එහි අඩංගු දේවල් (සැරව සෛල, රුධිර සෛල වගේ) පරීක්ෂා කරනවා.
2. මුත්රා රෝපණය (Urine Culture): මේ පරීක්ෂණයෙන් ආසාදනයට හේතු වුණු බැක්ටීරියාව හරියටම මොකක්ද කියලා හොයාගන්නවා. එතකොට ඒ බැක්ටීරියාවට ගැලපෙනම ප්රතිජීවක ඖෂධය (antibiotic) දෙන්න පුළුවන් වෙනවා.
මේකට තියෙන ප්රතිකාර මොනවද? ඉක්මනින් සුව වෙන්න මොනවද කරන්නේ?
සයිස්ටයිටිස් වලට ප්රතිකාර කරන වේගවත්ම සහ සාර්ථකම ක්රමය තමයි ප්රතිජීවක ඖෂධ (antibiotics) ලබාගැනීම. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා මුත්රා පරීක්ෂණ වාර්තාව බලලා, ඔයාට ආසාදනය හැදිලා තියෙන බැක්ටීරියාවට ගැලපෙනම බෙහෙත නියම කරයි.
සාමාන්යයෙන් දවස් 3 සිට 14 දක්වා කාලයක් මේ බෙහෙත් බොන්න වෙනවා. ඒක තීරණය වෙන්නේ ආසාදනයේ බරපතළකම අනුව.
හරිම වැදගත්: ඔයාට රෝග ලක්ෂණ අඩු වුණත්, හොඳයි වගේ දැනුණත්, දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු බෙහෙත් ටික නියමිත කාලය පුරාවටම අනිවාර්යයෙන්ම බොන්න ඕන. නැත්නම් ආසාදනය සම්පූර්ණයෙන්ම සනීප නොවී, ආයෙත් සැරට හැදෙන්න පුළුවන්. එතකොට ප්රතිකාර කරන්නත් අමාරු වෙනවා.
බෙහෙත් පටන් අරගෙන දවස් කීපයක් ඇතුළත ඔයාට සුවයක් දැනෙන්න පටන් ගනියි. ඒත් සතියක් විතර ගිහිනුත් රෝග ලක්ෂණ අඩුවක් නැත්නම්, ආයෙමත් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න.
ප්රතිකාර ගන්නා අතරතුරේදී මොනවද කරන්න ඕන?
බෙහෙත් බොන ගමන්, මුත්රාශය තවත් අපහසුතාවයට පත් කරන සමහර කෑම බීම වලින් ටිකක් ඈත් වෙලා ඉන්න එක හොඳයි.
- මත්පැන් (Alcohol)
- ඇඹුල් සහිත පැඟිරි පළතුරු බීම (Citrus juices)
- කැෆේන් අඩංගු පාන (තේ, කෝපි)
- සැර, මිරිස් අධික කෑම
මේ තත්ත්වය නැවත හැදෙන එක වළක්වාගන්නේ කොහොමද?
සයිස්ටයිටිස් කියන්නේ ආයෙ ආයෙත් හැදෙන්න පුළුවන් තත්ත්වයක්. ඒ නිසා මේ පුරුදු ටික ඔයාගේ ජීවිතයට එකතු කරගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
| කළ යුතු දේ | ඒක වැදගත් වෙන්නේ ඇයි? |
|---|---|
| හොඳට වතුර බොන්න | ඔයා වැඩිපුර වතුර බොනකොට, වැඩිපුර මුත්රා පිටවෙනවා. එතකොට මුත්රා මාර්ගයේ ඉන්න විෂබීජ සේදිලා යනවා. |
| මුත්රා බර අල්ලන් ඉන්න එපා | මුත්රා කරන්න ඕන කියලා දැනුන ගමන් ටොයිලට් එකට යන්න. ගොඩක් වෙලා තද කරන් ඉන්නකොට බැක්ටීරියා වලට වර්ධනය වෙන්න හොඳ පරිසරයක් ලැබෙනවා. |
| ඉදිරියේ සිට පිටුපසට පිරිසිදු කරන්න | වැසිකිළි ගියාට පස්සේ පිරිසිදු කරනකොට (වතුරෙන් හෝ ටිෂූ වලින්), හැමවිටම ඉදිරිපස සිට පිටුපස දෙසට පිරිසිදු කරන්න. මේකෙන් ගුද මාර්ගය පැත්තේ තියෙන බැක්ටීරියා මුත්රා මාර්ගයට එන එක වළකිනවා. |
| ලිංගිකව එකතු වීමෙන් පසු මුත්රා කරන්න | මේකෙන් මුත්රා නාලය අසලට ඇතුල් වෙන්න ඇති ඕනෑම බැක්ටීරියාවක් සේදිලා යන්න උදව් වෙනවා. |
| සමහර උපත් පාලන ක්රම ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න | ශුක්රාණු නාශක (spermicides) සහ ප්රාචීර (diaphragms) වැනි ක්රම නිසා යෝනි මාර්ගයේ නිරෝගී බැක්ටීරියා සමබරතාවය වෙනස් වෙලා ආසාදන අවදානම වැඩි වෙන්න පුළුවන්. නිතර ආසාදන හැදෙනවා නම් මේ ගැන වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. |
| ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න | ඔයාට නිතර නිතර මුත්රා ආසාදන හැදෙනවා නම් (Recurrent UTIs), ඔබේ වෛද්යවරයා ඒකට හේතුව හොයලා බලලා, සමහර විට වැළැක්වීමේ පියවරක් විදිහට අඩු මාත්රාවකින් දිනපතා ගන්න ප්රතිජීවක ඖෂධයක් නියම කරන්නත් පුළුවන්. |
මුත්රා කරන පුරුදු ගැන අපි සාමාන්යයෙන් එළිපිට කතා කරන්නේ නෑ තමයි. ඒත් මුත්රා කරනකොට දැවිල්ලක්, වේදනාවක් දැනෙනවා නම්, ඒක නොසලකා හරින්න හොඳ දෙයක් නෙවෙයි. ඒකෙන් කියවෙන්නේ ඔයාගේ ශරීරයේ යම් ගැටළුවක් තියෙනවා කියන එකයි. ඒ නිසා ලැජ්ජා නොවී, බය නැතුව දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙලා හරිම ප්රතිකාරය ලබාගන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- සයිස්ටයිටිස් (Cystitis) කියන්නේ මුත්රාශයේ ඇතිවෙන සුලබ බැක්ටීරියා ආසාදනයක්. විශේෂයෙන්ම කාන්තාවන් අතර බහුලයි.
- ප්රධානම රෝග ලක්ෂණ තමයි මුත්රා කරන විට දැවිල්ල සහ වේදනාව, සහ නිතර නිතර මුත්රා කිරීමට අවශ්ය වීම.
- මේකට ප්රතිකාර කරන්නේ ප්රතිජීවක ඖෂධ (antibiotics) වලින්. දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු බෙහෙත් ප්රමාණය නියමිත කාලය පුරාවටම ගැනීම අනිවාර්යයි.
- උණ, වමනය, ඇඟ සීතල කිරීම සහ පිටේ වේදනාව වැනි ලක්ෂණ ඇත්නම්, ආසාදනය වකුගඩු වලට පැතිරී තියෙන්න පුළුවන්. වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- හොඳට වතුර බීම, වැසිකිළි ගිය පසු නිවැරදිව පිරිසිදු වීම, සහ ලිංගික සබඳතාවයකින් පසු මුත්රා කිරීම මගින් මේ තත්ත්වය නැවත ඇතිවීම වළක්වා ගන්න පුළුවන්.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න