Yala Rezɛn kisɛ bɔlen ye kɛnɛyako ye tiɲɛ na wa? An ka a dɔn!

N’a sɔrɔ aw bɛ to ka ɲininkali kɛ fana "superfoods" ko la, witamini suguya wɛrɛw kan, furabuluw? An bɛɛ b’a fɛ ka to kɛnɛya la ani k’an yɛrɛ tanga banaw ma. O baro suguw senfɛ, n'a sɔrɔla aw ye "Rezɛn kisɛ bɔlen" tɔgɔ mɛn. Dɔw b’a fɔ ko nin ka ɲi kosɛbɛ. O la sa, o ye mun ye tiɲɛ na? Nafa caman b’a la i n’a fɔ a b’a fɔ cogo min na wa? Walima yɔrɔ dɔw bɛ yen an ka kan ka an janto yɔrɔ minnu na wa? Okey, bi an bɛna kuma nin kan tigitigi, nɔgɔya la.

Fɔlɔ, an k’a lajɛ, Rezɛn kisɛ bɔlen ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin bɛ dilan ni rɛzɛn kisɛw ye, an bɛɛ bɛ minnu dɔn. Nka a tɛ bɔ rɛzɛn suguya bɛɛ la. Rezɛn suguya kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bɛ yen min bɛ wele ko `(Vitis vinifera)` min bɛ kɛ ka diwɛn dilan, wa o bɔlen bɛ bɔ o rɛzɛn kisɛw la. O kɛcogo fana ka nɔgɔn kosɛbɛ. Diwɛn dilalen kɔ, kisɛ tɔw bɛ lajɛ. O kɔ, tulu bɛ bɔ o kisɛw la, ka kisɛ tɔw ja ka ɲɛ, ka a bɔlen dilan ni u sɔgɔli ye. O kɔ, o mugu in bɛ na sugu la ka kɛ furakisɛ, furakisɛ walima jilama ye. Min bɛ Kɛ o la, o ye ko rezɛn kisɛw nafa ka bon kosɛbɛ, wa u bɛ Fàra u kan dɔɔni.

Mun bɛ rezɛn kisɛw la tiɲɛ na?

Ni aw ye rezɛn kisɛ ta, fiɲɛ , jolisegindumuniw , farikolojɔli dumuniw, ji, ani tulu bɛ sɔrɔ a la. nka fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ nin rɛzɛn kisɛ bɔlen in na , o ye farikolo tangalanw ye . An ka balofɛnw ni farikolo tangalan kunbabaw lajɛ minnu bɛ sɔrɔ rɛzɛn kisɛ bɔlen na.

Yala o nafa minnu bɛ fɔ kɛnɛyako la, olu ye tiɲɛ ye wa?

Fɛn min nafa ka bon, o filɛ nin ye. Sɛgɛsɛgɛli minnu kɛra rɛzɛn kisɛ bɔlen kan, olu bɛ a daminɛ na hali bi. O la, dɔnniya dalilu bɛrɛ tɛ yen min b’a fɔ k’a jɛya ko nafa kuntaalajan b’a la kɛnɛyako la. Nka, ɲinini dɔw ye taamasiyɛn misɛnnin dɔw di.

Yala a bɛ nɔ bila dusukun kɛnɛya la wa?

Sɛgɛsɛgɛli dɔw danmadɔ b’a jira ko farikolo tangalan minnu bɛ rezɛn kisɛ bɔlen na, olu bɛ se ka dɛmɛ don ka tansiyɔn kɛnɛman mara ani ka joli bolicogo ɲɛ. Nka faratiba bɛ yan! Rezɛn kisɛ bɔlen bɛ se ka kɛ ni witamini dɔw ni fura wɛrɛw ye, ka tansiyɔn jiginni bila mɔgɔ la. Min ka kan ka jɔrɔ ka tɛmɛ o kan , o ye ko a bɛ se ka joli bɔli kɛ . O kɔrɔ ye ko ni aw bɛ joli segin furaw ta kaban, a bɛ se ka kɛ farati ye ka a kɛ.

Sugunɛ bɛ baara kɛ cogo di?

Baganw ka sɛgɛsɛgɛli danma dɔw y’a jira ko fenɔlifɛnw i n’a fɔ OPC minnu bɛ nin furakisɛ in na, olu bɛ se ka dɛmɛ don ka hakilijagabɔ ni hakili kɛnɛya bɛɛ lajɛlen ɲɛ. Nka aw k’a to aw hakili la ko ninnu tun bɛ kɛ baganw de kan. Sɛgɛsɛgɛli caman ka kan ka kɛ walasa k’a dɔn ni o nɔ ninnu ye kelen ye hadamadenw na.

Fɛn minnu ka kan ka dɔn sani aw ka baara kɛ ni u ye

Sani aw ka furakisɛ suguya o suguya ta, a nafa ka bon aw ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka walasa ka a dɔn ko a farati tɛ aw la ani ko a bɛnnen don aw ma. Ani fana, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ dɔ ɲininka fura tata hakɛ min bɛnnen don aw ma. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko furakisɛw tɛ sariyaw sigi kosɛbɛ gɔfɛrɛnaman fɛ i n’a fɔ fura minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la. O kɔrɔ ye ko garanti tɛ u ka ɲi, u lakanani, walima u balofɛn hakɛ min bɛ u la. O la, a nafa ka bon ka furaw sugandi tuma bɛɛ minnu bɛ se ka da u kan, ka baara kɛ n’u ye dɔgɔtɔrɔw ka laadilikanw dɔrɔn de kan.

A kɔlɔlɔw ni farati jumɛnw bɛ a la?

Hali ni a ka ca a la, rezɛn kisɛ tulu bɛ jate farati ye mɔgɔ fanba ma, farati ni kɔlɔlɔ dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka sɔrɔ. A nafa ka bon ka o kow dɔn. Rezɛn kisɛ tulu, farikolo tangalanw, kɛnɛya nafa, kɔlɔlɔ, furakisɛ