Yala an bɛna kuma fari cogoyaw kan kɔnɔmaya waati wa?

I n’a fɔ denba min bɛna kɛ denba ye, n’a sɔrɔ i bɛ fɛn caman ye i farikolo la nin donw in na. Ni aw bɛ den makɔnɔ, aw farikolo bɛ fɛn caman Changer, kɔnɔna ni kɛnɛma. Aw bɛ se ka siran dɔɔni ka fɛn caman yeli ye aw fari la. Yala aw fana bɛ miiri fɛnw na i n’a fɔ: “O, nɔw bɛ n ɲɛda la,” “Ne kɔnɔbara bɛ ka sɔgɔsɔgɔ”, ani “Ne bɛ nɛ bɔ tiɲɛ na wa?” Nka, i kana i hakili ɲagami. Nin farisogo caman yeli kɔnɔmaya waati la, o ye ko ye min tɛ kojugu ye. Bi, an bɛna kuma fɛn bɛɛ kan cogo nɔgɔman na kosɛbɛ.

Mun na fari bɛ yɛlɛma kosɛbɛ kɔnɔmaya waati?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin bɛɛ kunba ye ɔrimɔni caman yeli ye minnu bɛ kɛ i farikolo la. O waati kɔnɔ, aw farikolo ka ɔrimɔni hakɛ bɛ wuli ka jigin kosɛbɛ. O bɛ nɔ bila fari la k’a ɲɛsin a yɛrɛ ma. An bɛ se ka o faritanabana ninnu tila ka kɛ kuluba saba ye.

1. Fɛn minnu bɛ sɔrɔ ɔrimɔni fɛ: Olu de ka ca. Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ fari kulɛri bɛ Changé ani kunfilanitu caya ka a sababu kɛ ɔrimɔni nɔ ye.

2. Bana minnu tun bɛ i la ka kɔrɔ, olu juguyali : Ni bana dɔw tun bɛ aw la i n’a fɔ kunfilanitu walima ŋɛɲɛ sani kɔnɔmaya ka kɛ , u bɛ se ka juguya o waati kɔnɔ.

3. Bana minnu kɛrɛnkɛrɛnnen don kɔnɔmaya la : Ninnu ye farilabana dɔw ye minnu bɛ sɔrɔ kɔnɔmaya waati dɔrɔn de la, wa u bɛ jateminɛ dɔ de wajibiya.

Fari yɛlɛma minnu ka teli ka kɛ kɔnɔmaya waati la, olu ye jumɛnw ye?

O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ farikolo yeli fɛn minnu bɛ i la nin donw in na. N bɛna ninnu ɲɛfɔ tabali dɔ kɔnɔ walasa a faamuyali ka nɔgɔya aw ma.

Yala an bɛna faritanabana kɔrɔw fana lajɛ wa?

Ni bana dɔw tun bɛ aw la i n’a fɔ kunfilanitu , farikolojidɛsɛ atopiki , walima sɔgɔsɔgɔninjɛ sani aw ka kɔnɔ ta, o banaw bɛ se ka Changé kɔnɔmaya waati. Mɔgɔ dɔw fɛ, o taamasiɲɛw tɛna juguya kosɛbɛ. Dɔ wɛrɛw fɛ, o taamasiɲɛw bɛ se ka juguya ka taa a fɛ ani ka u tɔɔrɔ. O bɛɛ bɛ sɔrɔ ɔrimɔni caman cili fɛ.

Farikolo gɛlɛya ninnu bɛ furakɛ cogo di?

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye nin ye. Aw kana fura walima kiribi si kɛ kɔnɔmaya waati la ni aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la. Aw kana baara kɛ ni fɛn o fɛn ye aw bɛ min ɲini furakɛliso la walima k’a sababu kɛ dɔrɔn aw terikɛ dɔ y’a fɔ aw ye. Sabula fura dɔw bɛ se ka kojugu kɛ den na.

• Melasma (nɔgɔw) ta la: Tile tangacogo de ka fisa. Aw bɛ dan sigi tile la sɔgɔma 10 ni wulada 2 cɛ. Ni aw bɔra kɛnɛma, aw bɛ tilekunfura ɲuman kɛ min ka SPF ye 30 ye walima ka tɛmɛ o kan. Tuma dɔw la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna kiribi dɔ fɔ den minnu tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ.
• PUPPP (pruritus ani): O kama, dɔgɔtɔrɔ bɛna histamine walima kɔritikositɛri min bɛ kɛ fari la walasa ka nɛ dɔgɔya. Ani fana, ni aw bɛ aw ko jisuma na, ka fini nɔgɔmanw don i n’a fɔ coton, ani ka aw yɛrɛ tanga safinɛ kɛli ma nɛ bɛ yɔrɔ minnu na, o bɛna aw lafiya.
• Stretch Marks: Furakɛli si tɛ yen min sɛgɛsɛgɛlen don. A ka ca a la, u bɛ ban waati tɛmɛnen kɔfɛ jiginni kɔfɛ. Tuma dɔw la, laser furakɛli walima kiribi minnu sɛbɛnna dɔgɔtɔrɔ fɛ, olu bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ u yecogo la fo ka se hakɛ dɔ ma.
• Farikolo taamasiɲɛw: Ninnu tɛ furakɛli wajibiya fo ni u bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ. Dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’u bɔ nɔgɔya la den bangenen kɔfɛ, ni a mago bɛ a la.
• Sugunɛ kɔnɔ : I n’a fɔ n y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, nin ye bana ye min ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona. Ni aw bɛ nɛ bɔ aw bolow ni aw senw na, aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la. A bɛna sɛgɛsɛgɛliw kɛ minnu ka kan ka kɛ ani ka furakɛli daminɛ min farati tɛ aw ni aw den ma.

Fɛn nɔgɔmanw i bɛ se ka minnu kɛ so kɔnɔ

Ka fara aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ furakɛli minnu kɛ, fɛn nɔgɔman dɔw bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ so kɔnɔ walasa ka fariŋɛɲɛ ni farilajidɛsɛ dɔgɔya.

• Aw bɛ jisumalan ɲuman kɛ : Aw bɛ jisumalan ɲuman kɛ a la, kasa tɛ min na, wa a bɛ fari ko siɲɛ fila fo siɲɛ saba tile kɔnɔ.
• Aw bɛ fini nɔgɔmanw don: Aw bɛ finiw don minnu tɛ se ka don ɲɔgɔn na ani minnu dilannen don ni jiriw ye i n’a fɔ cotton. Olu bɛ sumaya minɛ, o bɛ dɔ bɔ nɛ na.
• Ji nɛnɛma kɛli : Aw bɛ fini sanuman kɛ ni jisuma ye yɔrɔw la minnu bɛ nɛ bɔ.
• Aw kana aw ko jisuma na: Ni aw bɛ aw ko jisuma na, o bɛ se ka fari ja ani ka a ŋɛɲɛ juguya. O la, aw bɛ jisuma kɛ.
• Oatmeal Bath: Ni aw ye oatmeal dɔɔni fara ji daga dɔ kan, min bɛ sɔrɔ furakɛlisow la, ka aw ko o la, o bɛ se ka fari ŋɛɲɛba lase aw ma. Aw bɛ o kɛ siɲɛ kelen walima siɲɛ fila dɔgɔkun kɔnɔ.

Jigiya la, nin barokun ye ɲininkali caman jaabi, n’a sɔrɔ i ye ɲininkali minnu kɛ. I hakili to a la ko i kelen tɛ nin taama in na. I kelen tɛ ka gɛlɛya sɔrɔ o fɛn caman Changements (Yɛlɛma) la. Aw kana siran ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ haminanko si kan.