আপনার সন্তানের কি স্থির হয়ে বসে কোনো কাজ করতে অসুবিধা হয়? সে কি খুব বেশি ছোটাছুটি ও লাফালাফি করে? অথবা আপনার কি মনে হয় যে সে বলা কথায় মনোযোগ দিচ্ছে না? এই সবকিছুর পাশাপাশি, আপনি হয়তো ADHD ( অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার) -এর কথাও শুনে থাকবেন। অনেক বাবা-মা এই নিয়ে চিন্তিত থাকেন। তাই আজ আমরা আলোচনা করব ADHD আসলে কী এবং ADHD আক্রান্ত একটি শিশুর মস্তিষ্ক এই সমস্যাটি নেই এমন একটি শিশুর মস্তিষ্ক থেকে কীভাবে আলাদা।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADHD শিশুর দোষ বা বুদ্ধিমত্তার অভাব নয়!
প্রথমত, আমাদের সকলের যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি বোঝা দরকার তা হলো, এডিএইচডি থাকা মানে এই নয় যে শিশুটি দুষ্টু, অলস, একগুঁয়ে বা বুদ্ধিহীন। এটি চিকিৎসাগতভাবে স্বীকৃত একটি অবস্থা। বিশেষজ্ঞরা দেখেছেন যে, এডিএইচডি আছে এবং নেই এমন ব্যক্তিদের মস্তিষ্কের গঠন, কার্যকারিতা এবং রসায়নে কিছু নির্দিষ্ট পার্থক্য রয়েছে।
বিষয়টা এভাবে ভাবুন: আমাদের মস্তিষ্ক অনেকগুলো অংশ দিয়ে তৈরি একটি জটিল কম্পিউটারের মতো। এর প্রতিটি অংশ ভিন্ন ভিন্ন কাজ করে।
১. মস্তিষ্কের গঠনগত পার্থক্য
ফ্রন্টাল লোব হলো আমাদের মস্তিষ্কের সেই অংশ যা মাথার সামনের দিকে অবস্থিত। এটি আমাদের 'নিয়ন্ত্রণ কক্ষ'-এর মতো। এটি চিন্তা করা, পরিকল্পনা করা, সিদ্ধান্ত গ্রহণ, মনোযোগ দেওয়া, স্মৃতিশক্তি, আবেগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রবৃত্তি নিয়ন্ত্রণের মতো অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ নিয়ন্ত্রণ করে।
গবেষণায় দেখা গেছে যে, এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুদের মস্তিষ্কের এই ফ্রন্টাল লোবটি অন্য শিশুদের তুলনায় কিছুটা দেরিতে বিকশিত হতে পারে, ঠিক যেমন তারা তাদের ক্লাসের অন্য শিশুদের তুলনায় কিছুটা দেরিতে লম্বা হয়।
আরও দেখা গেছে যে, এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুদের মস্তিষ্কের যে অংশগুলো আবেগ ও প্রবৃত্তি নিয়ন্ত্রণ করে, সেগুলো কিছুটা ছোট হতে পারে। এছাড়াও, বিশেষ করে শৈশবে, মস্তিষ্কের সামগ্রিক আয়তন সামান্য হ্রাস পেতে পারে।
২. কার্যকরী পার্থক্য
মস্তিষ্কের শুধু অংশ থাকলেই চলে না, সেই অংশগুলোতে পর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহ ও সক্রিয়তা থাকা প্রয়োজন। এডিএইচডি-তে মস্তিষ্কের ফ্রন্টাল লোবগুলোতে রক্তপ্রবাহে কিছু পরিবর্তনও হতে পারে। এর ফলে, মস্তিষ্কের সেই অংশগুলোর কার্যকারিতা কিছুটা কমে যেতে পারে।
এই অংশগুলো দ্বারা নিয়ন্ত্রিত উচ্চ-স্তরের মানসিক দক্ষতাগুলোকে এক্সিকিউটিভ ফাংশন বলা হয়। সহজ কথায়, এগুলো আমাদের মস্তিষ্কের সিইও-র মতো। পরিকল্পনা করা, গুছিয়ে কাজ করা, কাজ শেষ করা এবং সময় ব্যবস্থাপনার দায়িত্ব এদের। এই কারণেই এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুর জন্য এই বিষয়গুলো কঠিন হতে পারে।
শুধু তাই নয়, মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশের একে অপরের সাথে 'যোগাযোগ' করার পদ্ধতিতেও (কার্যকরী মস্তিষ্কের সংযোগ) পার্থক্য থাকতে পারে। ভাবুন তো, একটি সুসংগঠিত দলে সবাই একে অপরের সাথে ভালোভাবে যোগাযোগ করে। কিন্তু যদি তাদের মধ্যকার সংযোগ দুর্বল হয়, তাহলে কাজ এলোমেলো হয়ে যায়, তাই না? এডিএইচডি আক্রান্ত মস্তিষ্কেও কখনও কখনও একই রকম কিছু ঘটে।
৩. মস্তিষ্কের রাসায়নিক পার্থক্য
আমাদের মস্তিষ্ক নিউরোট্রান্সমিটার নামক রাসায়নিক বার্তাবাহকের মাধ্যমে তথ্য আদান-প্রদান করে। এগুলো অনেকটা ডাকপিয়নের মতো। এই বার্তাবাহকদের মধ্যে দুটি প্রধানত এডিএইচডি-র সাথে জড়িত। এগুলো হলো ডোপামিন এবং নরঅ্যাড্রেনালিন ।
ডোপামিন এমন একটি রাসায়নিক যা আমাদের সুখ, সন্তুষ্টি, প্রেরণা এবং মনোযোগের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুর মস্তিষ্কের ডোপামিন ব্যবস্থায় ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়। হয় সেখানে পর্যাপ্ত ডোপামিন থাকে না, অথবা মস্তিষ্ক তার কাছে থাকা ডোপামিনটুকুও সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারে না।
এই কারণেই চিকিৎসকেরা এডিএইচডি-র জন্য উদ্দীপক ঔষধ লিখে দেন। এই ঔষধগুলো ডোপামিনের মাত্রার ভারসাম্য রক্ষা করে এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতায় সাহায্য করে।
একজন ডাক্তার কীভাবে নিশ্চিতভাবে জানতে পারেন যে আপনার এডিএইচডি আছে?
এডিএইচডি নির্ণয় করা সহজ নয়। একজন ডাক্তার এটি সঠিকভাবে নির্ণয় করার জন্য আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত নির্দেশিকা ব্যবহার করেন। একে ডিএসএম-৫ (ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল) বলা হয়। এটি অনুসারে, কোনো শিশুর এডিএইচডি আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে হলে, অমনোযোগিতা এবং/অথবা অতিসক্রিয়তা-আবেগপ্রবণতার লক্ষণগুলো দীর্ঘ সময় ধরে এমন পর্যায়ে থাকতে হবে, যেখানে শিশুটির বিকাশ ব্যাহত হয়।
নীচের দুটি সারণি থেকে আপনি এই বৈশিষ্ট্যগুলো স্পষ্টভাবে দেখতে পারেন।
| অমনোযোগিতার লক্ষণ | |
|---|---|
| ১ | কাজের জায়গায় ছোটখাটো বিষয় উপেক্ষা করা, অসাবধানতাবশত ভুল করা। |
| ২ | কাজ বা খেলাধুলা, উভয় ক্ষেত্রেই মনোযোগ ধরে রাখতে অসুবিধা। |
| ৩ | কথা বলার সময় মনোযোগ দিয়ে শুনছে না বলে মনে হচ্ছে। |
| ৪ | নির্দেশনা অনুসরণ করে কাজ সম্পন্ন করতে অসুবিধা। |
| ৫ | সুশৃঙ্খল ও সংগঠিতভাবে কাজ সম্পন্ন করতে অসুবিধা। |
| ৬ | দীর্ঘ সময় ধরে মানসিক পরিশ্রমের প্রয়োজন হয় এমন কাজ এড়িয়ে চলা বা অপছন্দ করা। |
| ৭ | কাজের জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র (পেন্সিল, বই, খেলনা) প্রায়ই হারিয়ে যায়। |
| ৮ | বাইরের জিনিসপত্র দ্বারা সহজেই মনোযোগ বিক্ষিপ্ত হয়। |
| ৯ | দৈনন্দিন কাজকর্মে ঘন ঘন ভুলে যাওয়া। |
| অতিসক্রিয়তা ও আবেগপ্রবণতার লক্ষণ | |
|---|---|
| ১ | হাত বা পা নাড়ানো, চেয়ারে ছটফট করা। |
| ২ | বসার সময় চেয়ার থেকে উঠে দাঁড়ানো। |
| ৩ | অনুপযুক্ত সময়ে দৌড়ানো এবং আরোহণ করা। |
| ৪ | শান্তভাবে খেলতে বা অবসরকালীন কার্যকলাপে অংশ নিতে অক্ষমতা। |
| ৫ | সবসময় 'দৌড়াচ্ছে' বা 'ব্যস্ত' আছে বলে মনে হয়। |
| ৬ | একটানা কথা বলা। |
| ৭ | কোনো প্রশ্নের উত্তর পাওয়ার আগেই তাড়াহুড়ো করে উত্তর দেওয়া। |
| ৮ | নিজের পালা আসার জন্য অপেক্ষা করতে অসুবিধা হওয়া। |
| ৯ | অন্যের কথা বা কাজে বাধা দেওয়া। |
রোগ নির্ণয়ের জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য বিষয়সমূহ
এই উপসর্গগুলো থাকা সত্ত্বেও সব শিশুরই এডিএইচডি থাকে না। রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তার এই বিষয়গুলোও খতিয়ে দেখবেন:
- এই লক্ষণগুলোর বেশিরভাগই ১২ বছর বয়সের আগে শুরু হয়ে থাকতে হবে।
- এই বৈশিষ্ট্যগুলো দুই বা ততোধিক স্থানে প্রদর্শিত হতে হবে (যেমন, বাড়িতে, বিদ্যালয়ে, পাঠ্যক্রম বহির্ভূত কার্যকলাপে)।
- এই লক্ষণগুলোর কারণে শিশুটির সামাজিক, শিক্ষাগত বা দৈনন্দিন কার্যকলাপে উল্লেখযোগ্য ব্যাঘাত ঘটতে হবে।
- এই লক্ষণগুলো অন্য কোনো মানসিক বা শারীরিক অসুস্থতার কারণে ব্যাখ্যা করা যাবে না।
আপনার সন্তানকে নিয়ে কোনো উদ্বেগ থাকলে, এ বিষয়ে একজন যোগ্য ডাক্তারের সাথে কথা বলাই সবচেয়ে ভালো। ইন্টারনেট থেকে তথ্য খুঁজে নিজে নিজে রোগ নির্ণয়ের চেষ্টা করবেন না। একজন ডাক্তার আপনার সন্তানকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করার পর এবং আপনার ও তার শিক্ষকদের কাছ থেকে তথ্য নেওয়ার পরেই সর্বোত্তম সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন।
মূল বার্তা
- এডিএইচডি শিশু বা তার বাবা-মায়ের দোষে হয় না। এটি একটি প্রকৃত চিকিৎসাগত অবস্থা, যা মস্তিষ্কের গঠন, কার্যকারিতা এবং রসায়নের সাথে জড়িত।
- এডিএইচডি থাকার মানে এই নয় যে শিশুটি কম বুদ্ধিমান। এর মানে শুধু এই যে, তাদের চিন্তা করার এবং তথ্য প্রক্রিয়াকরণের পদ্ধতিতে একটি ভিন্নতা রয়েছে।
- আপনার সন্তানের মধ্যে এই লক্ষণগুলো আছে বলে সন্দেহ হলে, পরামর্শের জন্য অনুগ্রহ করে একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন ।
- সঠিক রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা এবং সহায়তার মাধ্যমে এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুরাও অন্য শিশুদের মতোই সফল ও সুখী জীবনযাপন করতে পারে। তাই আতঙ্কিত হবেন না এবং সঠিক চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলুন।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.