আপনার বাবা-মা, ভাইবোন বা কোনো প্রিয়জনের কি আলঝেইমার রোগ আছে? আপনি কি কখনো লক্ষ্য করেছেন যে তারা ক্রমাগত নিজেদের চামড়া চুলকাচ্ছেন , খুঁটছেন বা ছিঁড়ে ফেলছেন, যতক্ষণ না ব্যথা হয়? এটি তাদের জন্য এবং তাদের পরিচর্যাকারী হিসেবে আপনার জন্য অত্যন্ত কষ্টদায়ক হতে পারে। কখনও কখনও তারা এর সঠিক কারণ ব্যাখ্যা করতে পারেন না, তাই আমাদের আরেকটু সহানুভূতিশীল হতে হবে এবং এর কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করতে হবে।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
তুমি এভাবে তোমার চামড়া চুলকাচ্ছ কেন? চলো কারণগুলো জেনে নিই।
আলঝেইমার রোগে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির চুলকানি হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে। চলুন প্রধান কারণগুলো দেখে নেওয়া যাক।
১. শুষ্ক ত্বক
ত্বকের চুলকানির এটিই সবচেয়ে সাধারণ এবং প্রধান কারণ । বিশেষ করে বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের ত্বক পাতলা হয়ে যায় এবং আর্দ্রতা ধরে রাখার ক্ষমতা কমে যায়। এর ফলে ত্বক খুব দ্রুত শুষ্ক হয়ে যায় এবং চুলকানি শুরু হয়।
এছাড়াও:
- কড়া সাবান ব্যবহার করা (বিশেষ করে যেগুলোতে সুগন্ধি এবং কৃত্রিম উপাদান থাকে)।
- ঘন ঘন গরম জল দিয়ে স্নান করা।
- আমাদের দেশের মতোই আবহাওয়া প্রচণ্ড গরম।
- মাঝে মাঝে খুব ঠান্ডা , শুষ্ক বাতাসযুক্ত পরিবেশে থাকা।
এই ধরনের জিনিসের কারণে ত্বক তার প্রাকৃতিক তেলের স্তর হারিয়ে ফেলে, ফলে ত্বক শুষ্ক, খসখসে ও চুলকানিযুক্ত হয়ে পড়ে।
২. পোকামাকড়ের কামড়
কখনও কখনও ছোট পোকামাকড়ের কারণেও প্রচণ্ড চুলকানি হতে পারে। যদি লাল ফুসকুড়িগুলো ছোট ছোট ফোস্কার মতো দেখায়, তবে এই বিষয়টিও বিবেচনা করা উচিত।
| পোকামাকড়/পরজীবী | কীভাবে এটি চিনবেন এবং কী করবেন? |
|---|---|
| ছারপোকা | এই প্রাণীগুলো বিছানা, তোশক, চেয়ার এবং কার্পেটের মতো জায়গায় বাস করে। এরা রাতে বেশি কামড়ায়। যদিও এতে কোনো ব্যথা হয় না, তবে সারিবদ্ধভাবে ছোট ছোট লাল ফোসকা দেখা যায়। এগুলো সাধারণত মুখ, ঘাড় এবং হাতের মতো জায়গায় বেশি দেখা যায়। এর কারণে অসহ্য চুলকানি হয়। আপনার ডাক্তারের কাছে গিয়ে চিকিৎসা নেওয়া উচিত। আপনার বাড়িতে ছারপোকা নিয়ন্ত্রণে কীটপতঙ্গ নিয়ন্ত্রণ পেশাদারদের সাহায্য নিন। |
| মাছি | আপনার বাড়িতে কুকুর বা বিড়ালের মতো কোনো পোষা প্রাণী থাকলে, এই বিষয়ে আপনার বিশেষভাবে সতর্ক থাকা উচিত। তারা সাধারণত গোড়ালি, কোমর, বগল, হাঁটু এবং কনুইতে কামড়ায়। এর ফলে চুলকানিযুক্ত লাল ফোসকা হয়। সাবান ও জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং ক্যালামাইন লোশন বা ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী কোনো ক্রিম লাগান। |
| খোসপাঁচড়া | এটি ত্বকের নিচে বসবাসকারী একটি ক্ষুদ্র পরজীবীর কারণে হয়ে থাকে। এতে অসহ্য চুলকানি হয়, বিশেষ করে রাতে । এটি সাধারণত কব্জিতে, আঙুলের ফাঁকে, বগলের নিচে এবং কোমরের চারপাশে দেখা যায়। এটি একটি সংক্রামক রোগ । তাই আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের কাছে গিয়ে চিকিৎসার জন্য ব্যবস্থাপত্র নেওয়া উচিত। |
| উকুন | এগুলো মাথায়, গোপনাঙ্গে বা শরীরের অন্যান্য অংশে পাওয়া যেতে পারে। এগুলোর কারণে প্রচণ্ড চুলকানি হয়। আপনি উকুন নিরাময়কারী শ্যাম্পু বা লোশন ব্যবহার করতে পারেন, যা ফার্মেসি থেকে কেনা যায়। সমস্ত জামাকাপড়, তোয়ালে এবং বিছানার চাদর গরম জলে ধোয়া উচিত। |
| পিঁপড়া এবং মশা | বাইরে থাকলে এই প্রাণীগুলো আপনাকে কামড়াতে পারে। আক্রান্ত স্থানটি সাবান ও পানি দিয়ে ধুয়ে নিন, ক্যালামাইন লোশন বা হাইড্রোকর্টিসোন ক্রিম লাগান এবং ফোলা কমাতে সেখানে বরফ সেঁক দিন। |
৩. ছত্রাক সংক্রমণ
ত্বকের আর্দ্র অংশগুলিতে ছত্রাক সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
- অ্যাথলেটস ফুট / টিনিয়া পেডিস: এটি একটি চুলকানিযুক্ত, লাল, আঁশযুক্ত ফুসকুড়ি যা সাধারণত পায়ের আঙ্গুলের ফাঁকে দেখা যায়। যারা জুতো পরেন তাদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়। আপনি ফার্মেসিতে উপলব্ধ অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার পা, বিশেষ করে আঙ্গুলের ফাঁক, যতটা সম্ভব শুকনো রাখা।
- রিংওয়ার্ম / টিনিয়া কর্পোরিস: এটি চুলকানিযুক্ত, লাল ও আঁশযুক্ত একটি দাগ হিসাবে শুরু হয়। এরপর এটি বৃত্তাকারে ছড়িয়ে পড়ে। এটি সংক্রামকও হতে পারে। আপনার একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহার করা উচিত।
- ক্যান্ডিডা সংক্রমণ ( ক্যানডিডিয়াসিস ):এটি এক প্রকার ইস্টের কারণে সৃষ্ট একটি সংক্রমণ। এটি সাধারণত আর্দ্র ও বায়ুরোধী স্থানে, যেমন—বগল, স্তনের নিচে এবং কুঁচকিতে হয়ে থাকে। ত্বক পরিষ্কার ও শুষ্ক রাখা জরুরি।
৪. অ্যালার্জি
কিছু ওষুধ এবং খাবার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যা পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে। একইভাবে, ত্বকের সংস্পর্শে আসা কোনো জিনিস (যেমন, নতুন ধরনের সাবান, কাপড় কাচার ডিটারজেন্ট) থেকেও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে এবং সেই স্থানে চুলকানি সৃষ্টি হতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, যদি কোনো কারণ খুঁজে না পাওয়া যায়, তাহলে হয়তো এই ত্বক চুলকানো এবং আঁচড়ানো অ্যালজাইমার রোগেরই একটি আচরণগত লক্ষণ হতে পারে। অর্থাৎ, এটি এমন কিছু হতে পারে যা ব্যক্তিটি নিজেকে সান্ত্বনা দিতে বা অন্যমনস্ক হতে করে থাকে।
চুলকানিযুক্ত ত্বকের ঘরোয়া যত্ন
মূল বিষয় হলো ত্বককে শুষ্ক হওয়া থেকে রক্ষা করা এবং আর্দ্রতা ধরে রাখা।
- ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন: গোসলের পর এবং দিনে দুই থেকে তিনবার আপনার শরীরে একটি ভালো ময়েশ্চারাইজার লাগান। এমন একটি পণ্য বেছে নেওয়া খুব জরুরি যা সুগন্ধহীন এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত ।
- ক্রিম: আপনি চুলকানির জায়গায় হাইড্রোকর্টিসোনের মতো ক্রিম লাগাতে পারেন। তবে, এগুলো ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভালো।
- বেকিং সোডার পেস্ট: আপনি সামান্য জলের সাথে বেকিং সোডা মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করে চুলকানির জায়গায় লাগাতে পারেন। এতে চুলকানি থেকে সাময়িক আরাম পাওয়া যাবে।
- ঠান্ডা জলে ভেজানো: একটি পরিষ্কার কাপড় ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে চুলকানির জায়গায় কিছুক্ষণ ধরে রাখলে চুলকানি ও প্রদাহ কমাতে সাহায্য হতে পারে।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →আমি কীভাবে চুলকানি ও শিরশিরে অনুভূতি প্রতিরোধ করতে পারি?
যদি চুলকানি বন্ধ করা না যায়, তবে ত্বককে আঁচড়ানো ও আঘাত পাওয়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে হবে।
- তাদের হাতকে ব্যস্ত রাখুন। তাদের চাপ দেওয়ার জন্য একটি ছোট বল, এক টুকরো কাপড়, অথবা তাদের পছন্দের কোনো কাজ বা শখের সাথে সম্পর্কিত নিরাপদ কিছু দিন। এটি তাদের মনোযোগ অন্য দিকে সরাতে সাহায্য করবে।
- নখ ছোট রাখুন: নখ ছোট ও পরিষ্কার রাখলে আঁচড়ের কারণে ত্বকের ক্ষতির ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
- সুরক্ষামূলক পোশাক: লম্বা হাতার পোশাক পরুন। রাতে ঘুমানোর সময় যদি আপনার খুব বেশি চুলকায়, তবে সুতির দস্তানা পরাও একটি ভালো সমাধান।
- নিজের পরিচ্ছন্নতার যত্ন নিন: প্রতিদিন না হলেও, অন্তত একদিন পরপর মৃদু ও গন্ধহীন সাবান দিয়ে স্নান করুন। স্নানের পর শরীর ভালোভাবে মুছে নিন এবং লোশন লাগাতে ভুলবেন না।
- ডাক্তারের সাথে কথা বলুন:যদি এই উপায়গুলোর কোনোটিই চুলকানি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য না করে, তবে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। তাই, চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে কখনো দ্বিধা করবেন না।
নিজেকে রক্ষা করুন
প্রিয়জনদের যত্ন নেওয়া যেমন জরুরি, তেমনি নিজেকে সুরক্ষিত রাখাও জরুরি।
বিশেষ করে যদি আপনার খোসপাঁচড়ার মতো কোনো সংক্রামক চর্মরোগ বা ছত্রাক সংক্রমণ থাকে, তাহলে ওষুধ লাগানোর বা পরিষ্কার করার সময় কখনোই খালি হাতে আক্রান্ত স্থানটি স্পর্শ করবেন না । অবশ্যই ডিসপোজেবল গ্লাভস পরুন। ক্ষত পরিষ্কার করার আগে ও পরে সর্বদা সাবান ও জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
মূল বার্তা
- যদি কোনো আলঝেইমার রোগী তার ত্বক চুলকান, তবে এর প্রধান কারণ হতে পারে শুষ্ক ত্বক। তাই, একটি ভালো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা অপরিহার্য।
- এছাড়াও পোকামাকড়ের কামড়, ছত্রাক সংক্রমণ বা অ্যালার্জির মতো সম্ভাব্য কারণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন। যদি আপনার খোসপাঁচড়ার মতো কোনো সংক্রামক রোগের সন্দেহ হয়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।
- কখনও কখনও এই চুলকানি রোগটিরই একটি আচরণগত অংশ হতে পারে। সেক্ষেত্রে , আপনার হাতকে নিরাপদ কিছুতে ব্যস্ত রেখে নিজেকে অন্যমনস্ক করুন।
- আপনার নখ ছোট করে কাটুন, লম্বা হাতার পোশাক পরুন এবং রাতে প্রয়োজনে দস্তানা পরুন।
- আপনার প্রিয়জনের ক্ষত বা সংক্রামক চর্মরোগের চিকিৎসা করার সময়, নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে অবশ্যই দস্তানা পরুন।
- যদি ঘরোয়া টোটকায় এটি নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.