কোভিড কি দ্বিতীয়বার হতে পারে? (কোভিড-১৯ পুনঃসংক্রমণ) আসুন এই বিষয়ে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।

আপনার যদি আগে কোভিড-১৯ হয়ে থাকে, তাহলে সেই অভিজ্ঞতাটা সম্ভবত আপনার ভালোভাবেই মনে আছে। পরীক্ষা করানো, ওষুধ খাওয়া, দিনের পর দিন বাড়িতে থেকে নিজেকে আলাদা রাখা, আর আদৌ পুরোপুরি সুস্থ হতে পারবেন কিনা সেই চিন্তা... এই সবকিছুই সম্ভবত আপনার মনে আছে। আপনি হয়তো টিকাও নিয়েছিলেন, এই ভেবে যে এমন পরিস্থিতির মধ্যে দিয়ে আপনাকে আর কখনো যেতে হবে না।

কিন্তু এখন আপনার আবার কাঁপুনি, জ্বর, গলা ব্যথা এবং নাক দিয়ে জল পড়ার মতো উপসর্গ দেখা দিয়েছে। আপনি সম্ভবত ভাবছেন, "ওহ, এটা কি আবার কোভিড-১৯?" হ্যাঁ, এটা পুরোপুরি সম্ভব । গবেষণায় এখন দেখা গেছে যে, শুধু দু'বার নয়, একাধিকবারও কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হওয়া সম্ভব।

আমরা কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হওয়া, সুস্থ হওয়া এবং তারপর আবার এতে আক্রান্ত হওয়ার কথা বলছি। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একেই বলা হয় ‘পুনঃসংক্রমণ’। কিন্তু আরও একটি বিষয় আছে, আর তা হলো ‘লং কোভিড’। এর মানে হলো, কোভিডে আক্রান্ত হওয়ার কয়েক সপ্তাহ, মাস, এমনকি বছর পরেও নতুন, বারবার ফিরে আসা এবং চলতে থাকা স্বাস্থ্য সমস্যা। এই দুটি বিষয় পরস্পর সম্পর্কিত। কারণ, গবেষণা থেকে দেখা যায়, যতবারই আপনি কোভিডে আক্রান্ত হন, আপনার ‘লং কোভিড’ হওয়ার ঝুঁকি তত বাড়ে । সুতরাং, এই বিষয়ে আমাদের সতর্ক থাকতে হবে।

কোভিড-১৯ কি সত্যিই আবার ফিরে আসতে পারে?

হ্যাঁ। একবার আপনার কোভিড-১৯ হলে, আপনার শরীর ভাইরাসটির বিরুদ্ধে এক ধরনের সুরক্ষা গড়ে তোলে, যাকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বলা হয়। এই সুরক্ষা সাধারণত কয়েক মাস স্থায়ী হয়, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে তা ধীরে ধীরে কমে যায়। খুব বিরল ক্ষেত্রে, কিছু মানুষ কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই আবার সংক্রমিত হতে পারেন।

সাধারণত দ্বিতীয়বার এই ভাইরাসে আক্রান্ত হলে উপসর্গগুলো ততটা গুরুতর হয় না। তবে, কিছু মানুষ খুব অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন। বয়স্ক ব্যক্তি এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তিদের (যেমন ক্যান্সার রোগী এবং অঙ্গ প্রতিস্থাপনকারী ব্যক্তি) পুনরায় আক্রান্ত হলে গুরুতর অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। সাধারণভাবে, নতুন সংক্রমণের চেয়ে গুরুতর উপসর্গ থেকে সুরক্ষা বেশিদিন স্থায়ী হয়। এছাড়াও, মনে রাখবেন যে যতক্ষণ আপনি সংক্রমিত থাকবেন, ততক্ষণ আপনি অন্যদের মধ্যে ভাইরাসটি ছড়াতে পারেন ।

সময়মতো কোভিডের সব টিকা নিলেও আপনি আবার সংক্রমিত হতে পারেন এবং অন্যদের মধ্যে ভাইরাসটি ছড়াতে পারেন। কিন্তু যিনি সম্পূর্ণ টিকা নেননি, তার তুলনায় আপনার গুরুতর উপসর্গ দেখা দেওয়ার এবং হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম । যখন ভাইরাসটি আপনার টিকার মাধ্যমে অর্জিত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে অতিক্রম করে আপনার শরীরে প্রবেশ করে, তখন ডাক্তাররা একে ‘ব্রেকথ্রু ইনফেকশন’ বা ‘ভেঙে যাওয়া সংক্রমণ ’ বলে থাকেন।

সংক্রমণের পর কীভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে ওঠে?

কোভিড হলে আমরা যে প্রাকৃতিক সুরক্ষা পাই, তার জন্য আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকেই ধন্যবাদ দিতে হয়। সহজ কথায়, এটি আমাদের শরীরের সেনাবাহিনীর মতো। শরীরে কোনো জীবাণু প্রবেশ করার সাথে সাথেই এই ব্যবস্থাটি সক্রিয় হয়ে ওঠে।

এর কার্যপ্রণালী খুবই সহজ:

• ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের (যেমন কোভিড সৃষ্টিকারী ভাইরাস) পৃষ্ঠে প্রোটিন থাকে। আমরা সেগুলোকে ‘অ্যান্টিজেন’ বলি। প্রতিটি জীবাণুর একটি অনন্য ‘অ্যান্টিজেন’ থাকে।
• আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার শ্বেত রক্তকণিকা এই ‘অ্যান্টিজেন’-এর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ‘অ্যান্টিবডি’ নামক অন্য এক ধরনের প্রোটিন তৈরি করে। ঠিক যেমন একটি চাবি তালায় আটকে যায়, তেমনি এই ‘অ্যান্টিবডি’গুলো গিয়ে ‘অ্যান্টিজেন’-এর সাথে যুক্ত হয় এবং আক্রমণকারী জীবাণুটিকে ধ্বংস করে দেয়।
• একবার কোনো ভাইরাসে আক্রান্ত হলে আপনার শরীর ‘স্মৃতি কোষ’ তৈরি করে। যদি একই ভাইরাস আবার আপনার শরীরে প্রবেশ করে, তবে এই স্মৃতি কোষগুলো সেটিকে শনাক্ত করে এবং আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে দ্রুত নতুন অ্যান্টিবডি তৈরি করতে নির্দেশ দেয়।

ভাইরাসের বিভিন্ন রূপ কি রোগটির পুনরাবির্ভাব ঘটাচ্ছে?

হ্যাঁ, এটাই মূল কারণ। কোভিড-১৯ সৃষ্টিকারী ভাইরাসটি ( SARS-CoV-2 ) যখন থেকে মানুষকে সংক্রমিত করতে শুরু করেছে, তখন থেকেই এটি পরিবর্তিত হয়ে নতুন নতুন রূপ তৈরি করছে। ভাইরাসের জিনের পরিবর্তনের কারণেই এই পরিবর্তনগুলো ঘটে থাকে। এই পরিবর্তনগুলোর ফলে ভাইরাসটি আপনার পূর্ববর্তী সংক্রমণ বা টিকা থেকে পাওয়া সুরক্ষা এড়াতে সক্ষম হয়।

ভাবুন তো, ২০২১ সালের শুরুতে ছড়িয়ে পড়া `(ডেল্টা)` ভ্যারিয়েন্টটি এর আগের ভ্যারিয়েন্টগুলোর চেয়ে দ্রুত ছড়িয়েছিল। ২০২১ সালের শেষের দিকে আসা `( ওমিক্রন )` ভ্যারিয়েন্টটি `(ডেল্টা)`-এর চেয়েও দ্রুত ছড়িয়েছিল।

আপনি কি দুইবার ওমিক্রন পেতে পারেন?

হ্যাঁ, এটা সম্ভব। `(ওমিক্রন)` ভ্যারিয়েন্টটিও উপ-ভ্যারিয়েন্ট তৈরি করে ছড়াতে থাকে। যদি ২০২২ বা ২০২৩ সালে আপনার কোভিড হয়ে থাকে, তবে খুব সম্ভবত সেটি `(ওমিক্রন)` ভ্যারিয়েন্টের ছিল। তাই, আপনার দুই বা তার বেশিবার `(ওমিক্রন)` হতে পারে না, এমনটা ভাবার কোনো কারণ নেই। কিন্তু নিশ্চিতভাবে জানা কঠিন। কারণ আমরা সাধারণত যে কোভিড পরীক্ষাগুলো করি, সেগুলো ভাইরাসের কোন ভ্যারিয়েন্ট তা শনাক্ত করতে পারে না।

কাদের পুনরায় কোভিডে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি?

যেকোনো ব্যক্তি একাধিকবার কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হতে পারেন। কিন্তু কিছু মানুষের ঝুঁকি অন্যদের চেয়ে বেশি। চলুন দেখে নেওয়া যাক তারা কারা।

কোভিডের পুনরুত্থান কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?

কোভিডের পুনরুত্থান রোধ করার একমাত্র উপায় হলো, প্রথম থেকেই কোভিড থেকে নিজেদের রক্ষা করার জন্য আমরা যা যা করেছিলাম, ঠিক সেই কাজগুলোই করা।

• সময়মতো আপনার কোভিড ভ্যাকসিন নিন: আপনার পরবর্তী ডোজ কখন নেবেন, সে বিষয়ে স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষের পরামর্শ মেনে চলুন। যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল, তাদের জন্য এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। কখন ভ্যাকসিন নেবেন, সে বিষয়ে আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন ।
• ভালো বায়ুচলাচল বজায় রাখুন: আপনার বাড়ি এবং কর্মক্ষেত্র যথাসম্ভব ভালোভাবে বায়ুচলাচলযুক্ত রাখুন। এটি জানালা খুলে বা ফ্যান ব্যবহার করে করা যেতে পারে।
• বাইরে কার্যকলাপ করুন: কোভিড সবচেয়ে সহজে ছড়ায় ভিড়পূর্ণ, বদ্ধ জায়গায়। তাই, বিশেষ করে যখন কোভিডের গোষ্ঠী সংক্রমণ ঘটে, তখন দলবদ্ধভাবে বাইরে কার্যকলাপ করাই সবচেয়ে ভালো।
• সংক্রমিত ব্যক্তিদের থেকে দূরে থাকুন: যদি আপনার পরিচিত কারো কোভিড হয়ে থাকে, তাহলে ভাইরাস ছড়ানোর ঝুঁকি কমে না যাওয়া পর্যন্ত (কমপক্ষে ৫ দিন) সেই ব্যক্তি থেকে দূরে থাকাই শ্রেয়। যদি তা সম্ভব না হয়, তবে মাস্ক পরুন, ঘন ঘন হাত ধোন এবং ভালো বায়ুচলাচল বজায় রাখার চেষ্টা করুন।

আপনার এলাকায় যদি অনেক কোভিড রোগী থাকে, অথবা আপনার কোভিডের জটিলতা দেখা দেওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, তাহলে আরও বেশি সুরক্ষিত থাকতে আপনি এই কাজগুলো করতে পারেন:

• একটি ভালো মানের মাস্ক পরুন, যেমন এন-৯৫ । এটি আপনার মুখ ও নাক ভালোভাবে ঢাকবে এবং শরীরের সাথে ভালোভাবে লেগে থাকবে।
• ভিড় এড়িয়ে চলুন এবং জনসমাগমস্থলে অন্যদের থেকে দূরত্ব বজায় রাখুন।