আসুন সিরোসিস সম্পর্কে আরও জেনে নিই: যকৃতের এক নীরব শত্রু!

আমরা আমাদের শরীরের অনেক অঙ্গ নিয়ে কথা বলি, তাই না? হৃৎপিণ্ড , কিডনি... কিন্তু আমরা কি লিভার নিয়ে ততটা ভাবি? লিভার আমাদের শরীরের একটি বড় কারখানার মতো। এটি নীরবে নিজের কাজ করে যায়। কিন্তু যখন এই লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হতে শুরু করে, তখন সিরোসিস নামক অবস্থাটি একটু বেশি গুরুতর হয়ে ওঠে। এটি এমন কিছু নয় যা হঠাৎ করে হয়, বরং এটি বছরের পর বছর ধরে ধীরে ধীরে বিকশিত হয়। আজ আমরা এই বিষয়ে সহজভাবে কথা বলব, যাতে আপনারা বুঝতে পারেন।

সিরোসিস বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, সিরোসিস হলো এমন একটি অবস্থা যখন সুস্থ লিভার কোষগুলোর জায়গায় ক্ষতচিহ্ন তৈরি হয়। এভাবে ভাবুন, আমাদের ত্বকে কেটে গেলে যেমন ক্ষতচিহ্ন তৈরি হয়, তেমনি লিভার ক্রমাগত ক্ষতিগ্রস্ত হলে নিজেকে সারিয়ে তোলার চেষ্টা করে। এই প্রক্রিয়ার সময়ই ক্ষতচিহ্ন তৈরি হয়। এই ক্ষতচিহ্ন জমতে থাকলে লিভার আর তার স্বাভাবিক কাজগুলো করতে পারে না, যেমন—রক্ত থেকে বিষাক্ত পদার্থ পরিস্রুত করা, খাদ্য হজমে সহায়ক এনজাইম তৈরি করা এবং শক্তি সঞ্চয় করা।

যকৃত আমাদের শরীরের একজন কর্মী। এটি ছাড়া আমরা বাঁচতে পারি না। তাই এই অবস্থাটি সম্পর্কে সচেতন থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

সিরোসিসের লক্ষণগুলো কী কী?

এখানে সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো লক্ষণ দেখা যায় না । কখনও কখনও লিভারের প্রায় ৭৫% ক্ষতিগ্রস্ত না হওয়া পর্যন্ত আপনি কিছুই খেয়াল নাও করতে পারেন। কিন্তু যখন রোগটি আরেকটু গুরুতর হয়ে ওঠে, তখন আপনি কিছু পরিবর্তন লক্ষ্য করতে শুরু করতে পারেন।

অনেকেই উপসর্গ দেখা দেওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করেন, কিন্তু যখন তাদের পেট ভরে যায় এবং চোখ হলুদ হয়ে যায়, তখন প্রায়শই অনেক দেরি হয়ে যায়। তাই শুরুতেই ঝুঁকির কারণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

সিরোসিসের প্রধান কারণগুলো কী কী?

সিরোসিস সবসময় যকৃতকে প্রভাবিত করে এমন অন্য কোনো রোগ বা সমস্যার কারণে হয়ে থাকে। এর বেশ কয়েকটি প্রধান কারণ রয়েছে।

• অ্যালকোহল ব্যবহারজনিত ব্যাধি: এটিই সবচেয়ে সাধারণ কারণ। দীর্ঘ সময় ধরে অতিরিক্ত মদ্যপান লিভারের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।
• মেটাবলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (এমএএসএলডি): পূর্বে এটি নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ নামে পরিচিত ছিল। ডায়াবেটিস, স্থূলতা, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো অবস্থার কারণে লিভারে চর্বি জমতে পারে, যা অবশেষে সিরোসিসে পরিণত হতে পারে। এই অবস্থাটি এখন শ্রীলঙ্কায় খুবই সাধারণ।
• হেপাটাইটিস বি এবং সি সংক্রমণ (হেপাটাইটিস বি ও সি):এই দুটি ভাইরাস সংক্রমণ যকৃতের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ ঘটাতে পারে এবং এর ফলে সিরোসিস হতে পারে।
• অন্যান্য কারণ:
• কিছু জিনগত রোগ (যেমন উইলসন রোগ, হিমোক্রোমাটোসিস)।
• রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সমস্যার কারণে যকৃতকে আক্রমণকারী রোগ (অটোইমিউন হেপাটাইটিস)।
• কিছু ওষুধের মারাত্মক প্রতিক্রিয়া।
• পিত্তনালীর প্রতিবন্ধকতা।

একজন ডাক্তার কীভাবে এটি শনাক্ত করেন?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তখন তিনি আপনার উপসর্গ, মদ্যপানের অভ্যাস এবং পারিবারিক চিকিৎসার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এরপর তিনি আপনার শরীর, বিশেষ করে পেট পরীক্ষা করবেন।

এছাড়াও, নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করা যেতে পারে:

• রক্ত পরীক্ষা: লিভারের কার্যকারিতা, লিভার এনজাইমের মাত্রা, বিলিরুবিনের মাত্রা ইত্যাদি পরীক্ষা করা হয়।
• ইমেজিং পরীক্ষা: আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান বা এমআরআই স্ক্যানের মাধ্যমে লিভারের অবস্থা, এর আকার এবং এতে কোনো ক্ষতচিহ্ন আছে কিনা তা পরীক্ষা করা যায়।
• লিভার বায়োপসি: কখনও কখনও, রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে এবং ক্ষতির সঠিক পরিমাণ নির্ধারণ করতে, একটি ছোট সূঁচ ব্যবহার করে লিভার থেকে খুব অল্প পরিমাণ টিস্যু নিয়ে পরীক্ষা করা হয়।

এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

দুর্ভাগ্যবশত, সিরোসিসের কারণে লিভারের যে ক্ষতি হয়, তা পুরোপুরি সারিয়ে তোলা সম্ভব নয়। তবে, আরও ক্ষতি রোধ করতে এবং জটিলতা নিয়ন্ত্রণের জন্য চিকিৎসা রয়েছে। চিকিৎসা নির্ভর করে সিরোসিসের কারণ এবং রোগের তীব্রতার ওপর।

চিকিৎসার প্রধান লক্ষ্য

১. কারণের চিকিৎসা:

• যদি এটি মদ্যপানের কারণে হয়: আপনার সম্পূর্ণভাবে মদ্যপান বন্ধ করে দেওয়া উচিত। এর জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি উপযুক্ত কাউন্সেলিং পরিষেবা বা চিকিৎসা কর্মসূচিতে পাঠাবেন।
• হেপাটাইটিসের কারণে হলে: ভাইরাসটি নিয়ন্ত্রণে অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ দেওয়া হয়।
• শরীরে মেদ জমলে ওজন কমানো, ব্যায়াম, খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ এবং ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ অপরিহার্য।

২. জটিলতার চিকিৎসা:

• পেটে জল জমার ক্ষেত্রে: মূত্রবর্ধক ঔষধ এবং কম লবণযুক্ত খাবার গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়।
• ভ্যারিকোজ ভেইন: এর চিকিৎসায় রক্তপাত রোধ করার জন্য এন্ডোস্কোপির মাধ্যমে ওষুধ প্রয়োগ বা ব্যান্ডেজ করা হয়।
• এনসেফালোপ্যাথি: রক্তে বিষাক্ত পদার্থের পরিমাণ কমাতে ঔষধ দেওয়া হয়।

৩. যকৃত প্রতিস্থাপন:

যদি লিভার সম্পূর্ণভাবে অকার্যকর হয়ে যায় (লিভার ফেইলিওর), তবে শেষ উপায় হলো একটি সুস্থ লিভার প্রতিস্থাপন। যদিও এটি একটি বড় অস্ত্রোপচার, তবুও আপনার জীবন বাঁচানোর জন্য এটিই সর্বোত্তম সমাধান হতে পারে।

আপনি কীভাবে নিজের যত্ন নিতে পারেন?

চিকিৎসার পাশাপাশি জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

• মদপান পুরোপুরি বন্ধ করুন: এক ফোঁটাও পান করবেন না।
• স্বাস্থ্যকর খাবার খান: লবণ, তেল ও চিনির ব্যবহার কমিয়ে দিন। শাকসবজি, ফল, ডাল, চর্বিহীন মাংস ও মাছের মতো প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খান। কাঁচা ঝিনুক জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন।
• ব্যায়াম: আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং আপনার জন্য উপযুক্ত একটি ব্যায়াম পরিকল্পনা তৈরি করুন।
• ওষুধের ব্যাপারে সতর্ক থাকুন: আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনো ব্যথানাশক (যেমন প্যানাডল, অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন) বা অন্য কোনো ওষুধ, এমনকি ভেষজ পণ্যও গ্রহণ করবেন না। এগুলো লিভারের জন্য প্রক্রিয়াজাত করা কঠিন হতে পারে এবং অবস্থা আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
• টিকা নিন: যেহেতু আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে যেতে পারে, তাই হেপাটাইটিস এ, বি, নিউমোনিয়া এবং সাধারণ সর্দি (ফ্লু)-এর বিরুদ্ধে টিকা নিন।