ভ্রমণের সময় অসুস্থ বোধ করছেন? মাথা ঘুরছে? চলুন ডাইমেনহাইড্রিনেট ট্যাবলেট নিয়ে কথা বলা যাক!

বাস, ভ্যান বা ট্রেনে চড়ার সময় আপনার কি মাঝে মাঝে মাথা ঘোরে বা বমি বমি ভাব হয়? কারও কারও জন্য, ভ্রমণে যাওয়ার কথা ভাবলেই এই ভয়টা কাজ করে। আমরা একে ' মোশন সিকনেস ' বলি। তাই, বমি বমি ভাব, বমি এবং মাথা ঘোরার কারণে আপনি ভ্রমণটা ঠিকমতো উপভোগ করতে পারেন না। আজ আমরা ডাইমেনহাইড্রিনেট নামক একটি বড়ি নিয়ে কথা বলব, যা ডাক্তাররা ব্যবহার করার পরামর্শ দেন এবং এই ধরনের পরিস্থিতিতে সাহায্য করতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক এটি কী, কীভাবে ব্যবহার করতে হয় এবং কী কী বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে।

এটা কোন ওষুধ?

সহজ কথায়, ডাইমেনহাইড্রিনেট হলো এমন একটি ঔষধ যা ভ্রমণের সময় হওয়া বমি বমি ভাব , বমি এবং মাথা ঘোরা বন্ধ করতে বা কমাতে দেওয়া হয়। ইংরেজিতে আমরা এই অবস্থাকে ‘মোশন সিকনেস’ বলি এবং এটি মূলত এই কারণেই ব্যবহৃত হয়। এই ঔষধটি আপনার শরীরকে ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করার মাধ্যমে কাজ করে। আমাদের অন্তঃকর্ণের কিছু অংশ এই ভারসাম্য রক্ষায় সাহায্য করে, তাই এই ঔষধটি সেই প্রক্রিয়াটিকে কিছুটা সহায়তা করে।

ডাইমেনহাইড্রিনেট ‘অ্যান্টিহিস্টামিন’ নামক ঔষধের একটি শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত। আপনি হয়তো শুনে থাকবেন যে ‘অ্যান্টিহিস্টামিন’ অ্যালার্জির জন্যও ব্যবহৃত হয়। কিন্তু এই ডাইমেনহাইড্রিনেটের মূল উদ্দেশ্য হলো ভ্রমণের কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি দূর করা।

এই ওষুধটি কখনও কখনও ডাক্তার অন্য উদ্দেশ্যেও ব্যবহার করতে পারেন। তাই, আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করাই শ্রেয়। শ্রীলঙ্কায়, আপনি এই ওষুধটি ফার্মেসি থেকে বিভিন্ন বাণিজ্যিক নামে কিনতে পারেন, যেমন ‘(ড্রামামিন)’, ‘(ড্রিমিনেট)’, ‘(ট্রিপটোন)’। তবে, ডাক্তারের পরামর্শে ব্যবহার করাই সবচেয়ে ভালো।

এই ওষুধটি নেওয়ার আগে ডাক্তারকে কী বলা উচিত?

আচ্ছা, এখন এটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এই ডাইমেনহাইড্রিনেট বড়িগুলো খাওয়া শুরু করার আগে, আপনাকে আপনার ডাক্তারকে কিছু কথা জানাতে হবে। কারণ সব ওষুধ সবার ক্ষেত্রে একইভাবে কাজ করে না। আপনার ডাক্তার জানতে চাইবেন যে আপনার নিম্নলিখিত শারীরিক অবস্থাগুলোর কোনোটি আছে কি না:

• আপনার কি গ্লুকোমা আছে? (এটি এমন একটি রোগ যা চোখের চাপ বাড়িয়ে দেয় এবং সঠিকভাবে চিকিৎসা না করালে অন্ধত্ব হতে পারে।)
• আপনার কি হৃদরোগ আছে?আপনার কি আগে কখনো হার্ট অ্যাটাক হয়েছে, অথবা আপনার কি অনিয়মিত হৃদস্পন্দন ছিল?
• আপনার কি লিভারের রোগ আছে? (যেমন সিরোসিস)
• হাঁপানি বা এমফাইসেমার মতো ফুসফুসের রোগের কারণে আপনার কি শ্বাসকষ্ট হয়?
• আপনার কি প্রস্রাব করতে ব্যথা বা অসুবিধা হয়? অথবা আপনার কি মনে হয় যে প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যাচ্ছে?
• আপনার কি ফেনাইলকিটোনুরিয়া (পিকেইউ) নামক একটি রোগ আছে? (এটি একটি বিরল, জন্মগত রোগ।)
• আপনার কি পোরফাইরিয়া নামক একটি রোগ আছে? (এটিও একটি বিরল রোগ)
• পুরুষদের কি প্রোস্টেটের সমস্যা আছে? (যেমন প্রস্রাব করতে অসুবিধা হওয়া)
• আপনার কি আগে কখনো খিঁচুনি হয়েছে?
• এই ডাইমেনহাইড্রিনেট, অন্য কোনো অ্যান্টিহিস্টামিন, অন্য কোনো ওষুধ, খাবার, খাবারের রং বা প্রিজারভেটিভের প্রতি আপনার কি কখনো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়েছে? (এর মানে হলো ত্বকে জ্বালা, চুলকানি, শ্বাসকষ্ট ইত্যাদি।)
• আপনি কি গর্ভবতী? অথবা গর্ভধারণের আশা করছেন?
• আপনি কি একজন স্তন্যদায়ী মা?

এই বিষয়গুলো গোপন না করে আপনার ডাক্তারকে জানানো খুবই জরুরি । তাহলে ডাক্তার সঠিকভাবে সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন যে এই ওষুধটি আপনার জন্য উপযুক্ত কি না এবং আপনাকে কী পরিমাণে এটি দিতে হবে।

এই ওষুধটি কীভাবে ব্যবহার করব?

এই বড়িটি এক গ্লাস জলের সাথে খাবেন। আপনার ডাক্তার বা ফার্মেসির দেওয়া নির্দেশাবলী নির্দেশ অনুযায়ী অনুসরণ করুন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনাকে ভ্রমণের আধা ঘণ্টা বা এক ঘণ্টা আগে এটি খেতে বলা হয়। তখনই ওষুধটি কাজ করা শুরু করবে এবং ভ্রমণ শুরু করার সাথে সাথেই আপনার শরীরে শোষিত হবে। শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের নির্ধারিত সময়ে এবং নির্ধারিত পরিমাণে ওষুধটি গ্রহণ করুন। নির্ধারিত পরিমাণের চেয়ে বেশি গ্রহণ করবেন না। কিছু লোক মনে করে যে বেশি জল পান করলে এটি আরও ভালোভাবে কাজ করবে, কিন্তু তা নয়, এবং এটি কেবল পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বাড়িয়ে দেবে।

ছোট ও প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য

আপনি যদি ছোট বাচ্চাদের এই ওষুধটি দেন, তবে অবশ্যই এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। যদিও কিছু বিশেষ ক্ষেত্রে ২ বছর বয়সী শিশুদেরও এটি দেওয়া যেতে পারে, তবে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়। তাই , ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ছোট বাচ্চাদের এই ওষুধটি দেবেন না।

আপনার বয়স ৬৫ বছরের বেশি হলে, এই ওষুধের প্রতি আপনার শরীর কিছুটা তীব্রভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। এর মানে হলো, আপনার আরও বেশি তন্দ্রাচ্ছন্নতা এবং মাথা ঘোরার অনুভূতি হতে পারে। তাই, প্রায়শই এর কম মাত্রা দেওয়া হয়। এই সিদ্ধান্তটিও আপনার ডাক্তারই নিয়ে থাকেন।

আমি যদি অতিরিক্ত ওষুধ খেয়ে ফেলি তাহলে কী হবে?

আপনার যদি মনে হয় যে আপনি এই ওষুধটি অতিরিক্ত পরিমাণে খেয়ে ফেলেছেন, অথবা কোনো ছোট শিশু এটি খেয়ে ফেলেছে, তাহলে আপনার অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যাওয়া উচিত।অথবা বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রে ফোন করুন। সময় নষ্ট করবেন না।

গুরুত্বপূর্ণ: এই ওষুধটি শুধুমাত্র আপনার জন্য। আপনার ওষুধ অন্য কারো সাথে ভাগ করবেন না, এমনকি তাদের সমস্যা আপনার মতো হলেও। সঠিক ওষুধ এবং সঠিক মাত্রা প্রত্যেকের জন্য ভিন্ন হতে পারে।

ওষুধের একটি ডোজ নিতে ভুলে গেলে কী করতে হবে?

যদি আপনি একটি ডোজ নিতে ভুলে যান, তাহলে মনে পড়ার সাথে সাথেই তা নিয়ে নিন। তবে, যদি আপনার পরবর্তী ডোজের সময় প্রায় হয়ে যায় (উদাহরণস্বরূপ, দুই ঘণ্টারও কম সময় বাকি থাকে), তাহলে ভুলে যাওয়া ডোজটি বাদ দিন এবং আপনার পরবর্তী ডোজটি নির্ধারিত সময়ে গ্রহণ করুন। ভুলে যাওয়া ডোজের ক্ষতিপূরণ করতে কখনোই একবারে দুটি ডোজ নেবেন না। এমনটা করলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।

এই ঔষধটির সাথে কী কী প্রতিক্রিয়া হতে পারে?

এটিও একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। কিছু ঔষধ এবং খাবার আছে যা ডাইমেনহাইড্রিনেটের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে। এমনটা হলে, ডাইমেনহাইড্রিনেটের কার্যকারিতা কমে যেতে পারে, অথবা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বেড়ে যেতে পারে।

এগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:

• অ্যালকোহল: এই ঔষধ সেবনকালে অ্যালকোহল সম্পূর্ণভাবে পরিহার করুন । এর ফলে তন্দ্রাচ্ছন্নতা, মাথা ঘোরা এবং অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বেড়ে যেতে পারে, এমনকি তা বিপজ্জনকও হতে পারে।
• MAOI-সমূহ: উদাহরণস্বরূপ, (কারবেক্স), (এলডিপ্রিল), (মারপ্ল্যান), (নার্ডিল), (পারনেট)। এই ওষুধগুলো সাধারণত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা (যেমন বিষণ্ণতা) চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই ওষুধগুলোর সাথে ডাইমেনহাইড্রিনেট গ্রহণ করা বিপজ্জনক হতে পারে।
• সর্দি, কাশি এবং অন্যান্য অ্যালার্জির কিছু ওষুধ: এগুলিতে অ্যান্টিহিস্টামিনও থাকতে পারে, তাই ডাইমেনহাইড্রিনেটের সাথে এগুলো সেবন করলে তন্দ্রাভাব বেড়ে যেতে পারে।
• অন্যান্য ঔষধ যা আপনাকে ঘুম পাড়িয়ে দেয়: যেমন, কিছু ব্যথানাশক, ঘুমের ঔষধ এবং প্রশান্তিদায়ক ঔষধ।

এই তালিকাটি সম্পূর্ণ নয়। তাই আপনি যে সমস্ত ওষুধ খাচ্ছেন (প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী, প্রেসক্রিপশন ছাড়া, ভেষজ, ভিটামিন, সাপ্লিমেন্ট) সে সবের ব্যাপারে আপনার ডাক্তারকে জানান। আপনি যদি ধূমপান করেন, মদ্যপান করেন বা অন্য কোনো মাদকদ্রব্য ব্যবহার করেন, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানাবেন। কিছু জিনিস এই ওষুধের সাথে ভালোভাবে কাজ নাও করতে পারে।

এই ঔষধটি ব্যবহার করার সময় কোন কোন বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে?

এই ঔষধটি ব্যবহার করার সময়, নিয়মিত আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন এবং তাঁকে আপনার অবস্থা সম্পর্কে জানান। এছাড়াও, যদি আপনার উপসর্গগুলির উন্নতি না হয় বা সেগুলি আরও খারাপ হতে শুরু করে, তবে আপনার ডাক্তারকে জানান।

• মুখ শুকিয়ে যাওয়া: এই ঔষধের কারণে আপনার মুখ শুকিয়ে যেতে পারে। চিনি ছাড়া চুইংগাম চিবানো, মিষ্টিবিহীন ক্যান্ডি চোষা এবং ঘন ঘন জল পান করলে উপকার হতে পারে। যদি এই সমস্যা চলতে থাকে বা গুরুতর হয়ে ওঠে, তবে আপনার ডাক্তারকে জানান।
• চোখের উপর প্রভাব:এই ঔষধের ফলে চোখ শুষ্ক হয়ে যেতে পারে এবং দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যেতে পারে। আপনি যদি কন্টাক্ট লেন্স পরেন, তবে কিছুটা অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন। এক্ষেত্রে সাহায্য করার জন্য লুব্রিকেটিং ড্রপ ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি এই সমস্যা চলতে থাকে বা গুরুতর হয়, তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
• তন্দ্রাচ্ছন্নতা এবং মাথা ঘোরা: এই ঔষধটির ক্ষেত্রে এটাই প্রধান বিষয়। আপনার খুব ঘুম ঘুম ভাব এবং মাথা ঘোরা অনুভব হতে পারে। তাই, এই ঔষধটি আপনাকে ঠিক কীভাবে প্রভাবিত করে তা না জানা পর্যন্ত , গাড়ি চালানো, ভারী যন্ত্রপাতি নিয়ে কাজ করা, বা মনোযোগের প্রয়োজন হয় এমন কোনো বিপজ্জনক কাজ করা থেকে বিরত থাকুন। দাঁড়ানো বা বসা অবস্থা থেকে হঠাৎ করে উঠে দাঁড়াবেন না, বিশেষ করে যদি আপনার বয়স বেশি হয়। এমনটা করলে মাথা ঘোরা এবং পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি কমতে পারে। অ্যালকোহল এই তন্দ্রাচ্ছন্নতা এবং মাথা ঘোরাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। তাই, এই ঔষধের সাথে অ্যালকোহল একেবারেই গ্রহণযোগ্য নয়।

এই ঔষধটির সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?

অন্যান্য ওষুধের মতোই, ডাইমেনহাইড্রিনেটের কারণেও কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। তবে, সবার ক্ষেত্রে এগুলো হয় না। এর মধ্যে কয়েকটি গুরুতর, এবং আপনি যদি এর কোনোটি লক্ষ্য করেন তবে আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে জানানো উচিত। অন্যগুলো স্বাভাবিক এবং কয়েক দিনের মধ্যে ঠিক হয়ে যায়। তবে, যদি এগুলো দীর্ঘস্থায়ী হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জানান।

যেসব পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানানো উচিত:

• অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া: ত্বকে হঠাৎ ফুসকুড়ি, তীব্র চুলকানি, ত্বক লাল হয়ে যাওয়া, মুখ, ঠোঁট, জিহ্বা বা গলা ফুলে যাওয়া, শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া। এমনটি হলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
• হঠাৎ চোখে ব্যথা, দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন: যেমন, দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়া, আলোর চারপাশে বলয় দেখা, বা হঠাৎ দৃষ্টিশক্তি হারানো। এগুলো গ্লুকোমার লক্ষণ হতে পারে।
• প্রস্রাব করতে অসুবিধা: প্রস্রাব করতে কষ্ট হওয়া, এমন মনে হওয়া যে একেবারেই প্রস্রাব হচ্ছে না, অথবা অল্প পরিমাণে প্রস্রাব হচ্ছে।

যেসব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জন্য সাধারণত চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না, কিন্তু সেগুলি দীর্ঘস্থায়ী হলে বা কষ্টদায়ক হলে আপনার ডাক্তারকে জানানো উচিত:

• বিভ্রান্তির অবস্থা, উদ্বেগের অবস্থা
• কোষ্ঠকাঠিন্য )
• মাথা ঘোরা
• তন্দ্রাচ্ছন্নতা (এটা অনেকেরই হয়ে থাকে)
• মুখ শুকিয়ে যায়

এই তালিকায় সমস্ত সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত নয়। যদি আপনি অস্বাভাবিক কিছু লক্ষ্য করেন, তবে আপনার ডাক্তারকে এ বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি এফডিএ (ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন)-এর ওয়েবসাইটে অথবা 1-800-FDA-1088 নম্বরে ফোন করে যেকোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে জানাতে পারেন (যদিও এটি শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জন্য প্রযোজ্য, তবুও জেনে রাখা ভালো)। শ্রীলঙ্কায়, আপনার ডাক্তারকে জানানো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

আমার ওষুধ কীভাবে সংরক্ষণ করা উচিত?

এই ওষুধটি শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন, যেখানে তারা এটি পাবে না । এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ছোট শিশুরা এটি পান করলে তা বিপজ্জনক হতে পারে।

সরাসরি সূর্যালোক থেকে দূরে, শুষ্ক স্থানে ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় (২০ থেকে ২৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে) সংরক্ষণ করুন। বাথরুমের মতো অধিক আর্দ্রতাযুক্ত স্থানে ওষুধ সংরক্ষণ করবেন না। মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ ব্যবহার করবেন না এবং যথাযথভাবে তা ফেলে দিন।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র একটি সারসংক্ষেপ। এতে সমস্ত তথ্য নাও থাকতে পারে। এই ঔষধটি সম্পর্কে আপনার যদি আরও কোনো প্রশ্ন থাকে, তবে অনুগ্রহ করে আপনার ডাক্তার, ফার্মাসিস্ট বা অন্য কোনো স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে জিজ্ঞাসা করুন।

সবশেষে, এই কথাটি মনে রাখবেন।

সুতরাং, ডাইমেনহাইড্রিনেট হলো এমন একটি ঔষধ যা ভ্রমণের সময় বমি বমি ভাব, বমি এবং মাথা ঘোরার চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এটি অনেককে সাহায্য করে। কিন্তু মনে রাখবেন, এটি ব্যবহার করার আগে, আপনাকে আপনার ডাক্তারকে আপনার স্বাস্থ্যগত অবস্থার একটি সম্পূর্ণ বিবরণ দিতে হবে। ডাক্তার যেভাবে বলেন, ঠিক সেভাবেই নির্ধারিত পরিমাণে ঔষধটি গ্রহণ করুন। গাড়ি চালানোর সময় বা মনোযোগের প্রয়োজন এমন অন্যান্য কাজ করার সময় খুব সতর্ক থাকুন, কারণ এটি তন্দ্রাচ্ছন্নতা সৃষ্টি করতে পারে। যদি আপনার কোনো সমস্যা হয়, তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে দ্বিধা করবেন না। তাহলে আপনি কোনো সমস্যা ছাড়াই ভ্রমণ করতে পারবেন এবং আপনার ভ্রমণ উপভোগ করতে পারবেন!