আপনার সন্তান কি খেতে একদমই পছন্দ করে না? খাবার গেলার সময় তার কি গলা আটকে যাওয়ার অভিযোগ করে? তার কি প্রায়ই পেট ব্যথা করে? একজন অভিভাবক হিসেবে, এই ধরনের জিনিস দেখলে আপনার খুব চিন্তিত হওয়া স্বাভাবিক। কখনও কখনও ডাক্তার এর একটি নতুন নাম দেন - ইওসিনোফিলিক ইসোফ্যাজাইটিস , বা সংক্ষেপে ‘(EoE)’। এই নামটি শুনে ভয় পাবেন না। যদিও এটি কিছুটা জটিল, কিন্তু আমরা যদি এটি সঠিকভাবে বুঝতে পারি, তাহলে আমরা আমাদের সন্তানকে সাহায্য করতে পারব। চলুন, এই বিষয়ে সহজভাবে কথা বলা যাক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ কথায়, ইওসিনোফিলিক ইসোফ্যাজাইটিস (EoE) কী?
নির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, এটি একটি অ্যালার্জির মতো অবস্থা যা আমাদের খাদ্যনালীতে ( esophagus ) হয়ে থাকে। আমাদের শরীরে ‘ ইওসিনোফিল’ (Eosinophils ) নামক এক প্রকার শ্বেত রক্তকণিকা আছে যা রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে। যদিও এই কোষগুলো সাধারণত আমাদের সাহায্য করে, ‘ইওই’ (EoE) আক্রান্ত শিশুর শরীর ভুলবশত কিছু নির্দিষ্ট খাবারকে "শত্রু" হিসেবে চিহ্নিত করে। তখন, বিপুল সংখ্যক সেই ‘ইওসিনোফিল’ কোষ খাদ্যনালীতে এসে জমা হয়, যার ফলে সেখানে ফোলাভাব এবং প্রদাহ সৃষ্টি হয়।
এই কারণেই শিশুদের সাথে এমন ঘটনা ঘটে:
- খাবার গিলতে অসুবিধা।
- খাওয়ার সময় গলায় দম বন্ধ হয়ে আসার মতো অনুভূতি।
- বুকে ব্যথা হচ্ছে।
- বমি করা ।
- পেট ব্যথা ।
- ক্ষুধামন্দা এবং ওজন হ্রাস।
এই শারীরিক অস্বস্তিগুলো কেবল যন্ত্রণাদায়কই নয়, বরং এটি শিশুর মনের উপরও বড় প্রভাব ফেলে। কোনো পার্টিতে বা স্কুলে বন্ধুদের সুস্বাদু খাবার খেতে দেখে এবং কেন শুধু তারাই খেতে পারছে না ভেবে, শিশুটি একাকী, বিচ্ছিন্ন এবং খুব দুঃখী বোধ করতে পারে।
অভিভাবক হিসেবে আপনার প্রথম পদক্ষেপ: প্রথমে নিজেকে শিক্ষিত করুন।
আপনার সন্তানকে এই বিষয়টি ব্যাখ্যা করার আগে, পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনার সম্পূর্ণ অবগত থাকা অপরিহার্য। এই বিষয়ে আপনার ভালো ধারণা থাকলে, আপনি আপনার সন্তানের অনুভূতি বুঝতে পারবেন এবং তার প্রশ্নের সহজ উত্তর দিতে পারবেন।
| আপনার যা করা উচিত | এটা কেন গুরুত্বপূর্ণ? |
|---|---|
| যখনই ডাক্তারকে দেখবেন, তাঁর কাছে যাবেন। | এটি আপনাকে আপনার মনের প্রশ্নগুলো সরাসরি শুনতে এবং চিকিৎসা পরিকল্পনাটি সঠিকভাবে বুঝতে সাহায্য করবে। |
| আপনার সন্তানকে ঠিক কী কী ওষুধ দেওয়া হচ্ছে, তা জেনে নিন। | ওষুধটি কীভাবে কাজ করে, এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কিনা এবং এটি কীভাবে প্রয়োগ করতে হয়, তা আপনার জানা প্রয়োজন। |
| এই অবস্থাটি সম্পর্কে সর্বশেষ তথ্য জেনে নিন। | চিকিৎসা বিজ্ঞানের অগ্রগতির সাথে সাথে নতুন চিকিৎসা পদ্ধতি আবির্ভূত হতে পারে। সে সম্পর্কে অবগত থাকা জরুরি। কিন্তু, শুধুমাত্র নির্ভরযোগ্য উৎস থেকেই তথ্য গ্রহণ করুন। |
আপনার সন্তানের সাথে এই বিষয়ে সবসময় কথা বলা উচিত।
এটি এমন কোনো বিষয় নয় যা একবারেই চূড়ান্ত করে দেওয়া যায়। আপনার সন্তানের বয়স ও বোঝার ক্ষমতা অনুযায়ী তার সাথে আপনার কথা বলার ধরণও বদলানো উচিত। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার সন্তানের করা প্রশ্নগুলো ধৈর্য ও ভালোবাসার সাথে শোনা।
আপনি এটা একটা ছোট শিশুকে কীভাবে বোঝাবেন?
অনেক ছোট বাচ্চাই মনে করে যে, তাদের কোনো ভুলের কারণেই তারা অসুস্থ হচ্ছে। আপনাকে তাদের বোঝাতে হবে যে, ব্যাপারটা আসলে তেমন নয়।
"মা, আমি কি এমন কোনো খারাপ কাজ করেছি যার জন্য আমার এমন লাগছে?" আপনার সন্তানও হয়তো একই কথা ভাবছে। তাই প্রথমে তাকে বোঝান যে এটা তার দোষ নয়।
আমি আপনাকে একটি সহজ উদাহরণ দিতে পারি:
বাবা/মেয়ে, যখন তোমার শরীর কিছু নির্দিষ্ট খাবার দেখে, তখন সে ভাবে, ‘ওহ্, এটা তো বিপজ্জনক।’ তখন তোমার শরীরের ‘সৈনিকরা’ সেই খাবারগুলোর সাথে লড়াই শুরু করে দেয়। তখনই তোমার গলা ও পেটে ব্যথা হয়। তাই আমাদের খুঁজে বের করতে হবে সেই ‘বিপদ সংকেত’ দেওয়া খাবারগুলো কী, যেগুলোর সাথে তোমার শরীর লড়াই করছে। তাহলে আমরা সেগুলো এড়িয়ে চলতে পারব, তাই না?
১০-১২ বছর বয়সী একটি শিশুকে কীভাবে চিনবেন?
এই বয়সের বাচ্চারা কিছুটা বৈজ্ঞানিক বিষয়ও বুঝতে পারে। আপনি তাদেরকে সহজভাবে (ইওসিনোফিল) সম্পর্কে শেখাতে পারেন।
আমাদের শরীরে ‘ইওসিনোফিল’ নামক এক ধরনের ‘সৈনিক’ কোষ থাকে। সাধারণত, এই কোষগুলো অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করে। কিন্তু আপনার শরীরে কিছু নির্দিষ্ট খাবার দেখলে এই সৈনিকগুলো উত্তেজিত হয়ে খাদ্যনালীতে চলে আসে এবং একটি অহেতুক লড়াই শুরু করে। একারণেই খাদ্যনালী ফুলে যায় এবং ব্যথা হয়। তাই ডাক্তার এটা খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন যে কোন খাবার এই সৈনিকগুলোকে এতটা উত্তেজিত করে তোলে।
ছোট শিশুকে কীভাবে দায়িত্ব দেওয়া যায়
শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে তাকে তার নিজের পরিস্থিতি সামলানোর দায়িত্ব দেওয়া উচিত।
- এই বিষয়ে বছরে অন্তত একবার কথা বলুন: এর মাধ্যমে আপনি জানতে পারবেন আপনার সন্তান বিষয়টি কতটা বোঝে এবং তার কী কী ভুল ধারণা রয়েছে।
- খাবার ব্যাপারে সিদ্ধান্ত নিতে তাকে সাহায্য করুন: তাকে ভাবতে শেখান, "এটা খেলে কি আমার খারাপ লাগবে?"
- তাকে সরাসরি ডাক্তারের সাথে কথা বলতে উৎসাহিত করুন: আপনার সাহায্যে, তাকে তার উপসর্গ ও প্রশ্নগুলো ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে অভ্যস্ত করে তুলুন। এতে তার আত্মবিশ্বাস বাড়বে।
শিশুর একাকীত্ব দূর করার উপায় কী?
এটাই সম্ভবত সবচেয়ে কঠিন কাজ। আমাদের অবশ্যই শিশুটিকে সুখী রাখতে এবং সমাজ থেকে বিচ্ছিন্ন হতে না দেওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করতে হবে।
মনে রাখবেন, EoE শুধু খাবার নিয়ন্ত্রণের বিষয় নয়। এটি শিশুর আবেগ-অনুভূতির বিষয়ও বটে।
| সুযোগ / সমস্যা | আপনি যা করতে পারেন |
|---|---|
| পার্টি এবং উদযাপন | যাওয়ার আগে আয়োজকদের সাথে কথা বলুন এবং দেখুন তারা আপনার সন্তানের খাওয়ার মতো কোনো খাবার তৈরি করতে পারেন কিনা। অথবা, বাড়ি থেকে আপনার সন্তানের পছন্দের কিছু 'নিরাপদ' খাবার নিয়ে আসুন। আপনার সন্তানকে খাবারের পরিবর্তে সেখানকার খেলাধুলা ও মজার দিকে মনোযোগ দিতে সাহায্য করুন। |
| স্কুল | শ্রেণী শিক্ষক এবং শিশুটির সবচেয়ে কাছের বন্ধুদেরকে পরিস্থিতিটা সহজভাবে বলুন। সহজভাবে বলুন, “ওর কিছু নির্দিষ্ট খাবারে অ্যালার্জি আছে।” তাহলে তারাও বিষয়টি বুঝতে পারবে এবং শিশুটিকে সাহায্য করতে পারবে। |
| বাড়িতে | পরিবারের সবাই যে খাবারগুলো খায়, সেগুলো এমনভাবে তৈরি করার চেষ্টা করুন যাতে শিশুটিও খেতে পারে। শুধু তার জন্য আলাদা খাবার তৈরি না করে, এমন সুস্বাদু ও ‘নিরাপদ’ খাবার খুঁজে বের করুন যা সবাই খেতে পারে । এই কাজে শিশুটিকেও যুক্ত করুন। তাহলে সেও এর জন্য নিজেকে দায়িত্বশীল মনে করবে। |
এই পথচলা সহজ নয়। কিন্তু আপনার ভালোবাসা, বোঝাপড়া এবং ধৈর্যের মাধ্যমে আপনার সন্তান এই অবস্থা (EoE) নিয়েও সফলভাবে ও আনন্দের সাথে জীবনযাপন করতে পারে। আপনি একা নন, এবং আপনার ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করার জন্য সর্বদা আছেন।
মূল বার্তা
- ইওসিনোফিলিক ইসোফ্যাজাইটিস (EoE) শিশুর দোষে সৃষ্ট কোনো রোগ নয়। এটি খাদ্যনালীতে সৃষ্ট একটি অ্যালার্জিজনিত অবস্থা।
- আপনার সন্তানকে সাহায্য করার আগে, একজন অভিভাবক হিসেবে, এই বিষয়ে আপনার ভালোভাবে অবগত থাকা উচিত। ডাক্তারকে প্রশ্ন করতে ভয় পাবেন না।
- আপনার সন্তানকে বিষয়টি সহজ, স্নেহপূর্ণভাবে এবং তার বয়স ও বোঝার ক্ষমতা অনুযায়ী বুঝিয়ে বলুন।
- আপনার সন্তানকে একা বা বিচ্ছিন্ন বোধ করতে দেবেন না। দয়া করে স্কুল, বন্ধু এবং আত্মীয়-স্বজনকে এ বিষয়ে জানান।
- আপনার কোনো প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকলে, শুধু ইন্টারনেটের তথ্যের ওপর নির্ভর না করে আপনার সন্তানের ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
এখনো কোনো মন্তব্য পোস্ট করা হয়নি। নিচে আপনার প্রশ্ন বা অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন।